首頁 ：素食護生 ：素食制作

南瓜番茄排毒湯 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	材料：小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿卜1根、富士蘋果一個，清水800克、蜂蜜1大勺。 制做方法： 1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿卜分別切成小塊備用。 2、南瓜胡蘿卜加入足量清水，上火煲煮。 3、沸騰後，轉文火煲10分鐘。 4、加入蘋果大火煮沸。 5、加入小番茄，大火煮沸，最後轉文火煲10分鐘。 等湯的溫度降到80度時，調入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。
	上一篇：淨空法師：每天晚上睡覺作夢，等於考試 下一篇：淨空法師：為什麼臨命終時會顛倒？