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助人為樂、知足長樂、自得其樂 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一個人心態好，世界上一切都變得很美好。比如我今天高興，全心全意都很輕松，走到馬路上，看到陽光明媚，藍天更藍，空氣很清新，滿大街的人都很高興，其實我個人高興就感到世界很美好；我自己不高興啊，心裡很難受，就是山光水色你也欣賞不了，山珍海味也沒有什麼味道。因為躺上一張最好的床，高級席夢恩訂，一萬多元一張的床，躺上去翻來覆去地做惡夢也不行，心情不好，多好的東西都不行。實際上就是這樣，心情好，一切都美好。杜甫講過：“感時花濺淚，恨別鳥驚心，”花鳥多好啊，為什麼流眼淚、心驚肉跳呢？因為“烽火連三月，家書抵萬金”。在打仗情況下，家裡親人死活都不知道，一看花鳥只能更傷心。白居易詩中曾寫過：“行宮望月傷心色，夜雨聞鈴腸斷聲。”皇帝的行宮多漂亮，月亮多好啊，但是傷心的顏色；鈴聲多好聽啊，即是腸斷的聲音。為什麼呢？因為唐明皇聽到楊貴妃死了，他心裡整天想念著楊貴妃，很痛苦。在這種情況下，行宮明月則是傷心的事，鈴聲很好聽，卻是腸斷的聲音。就是說自己心態不好，一切都很灰暗。 因此保住自己三個正直、愉快的心態，外地叫“三個快樂”：第一助人為樂，第二知足長樂，第三自得其樂。 為什麼要助人為樂，人生最大的快樂，助人。幫助人的過程，淨化靈魂，升華人格，助人是人生最大的快樂。我管的病房裡經常住著一些大款，我經常勸他們，你有錢知足不要吃喝嫖賭，你吃喝嫖賭，得了艾滋病，死得更快，還沒有藥治；你有錢趕緊捐給希望工程，你把錢給貧困地區，他們高興，你高興，全社會都好。 助人為樂。有的人說，我可助不了人，我沒錢，怎麼助人？你看誰誰比我更有錢，他地位還更高。哎喲，我說，你可別這麼比，這麼比會氣死人。他錢比你多，可是他風險比你大；他地位比你高，他壓力大，事情是一分為二的。所以知足常樂。 還有自得其樂，就是倒霉的時候，一定要快樂，倒霉的時候，怎麼還快樂，唉，人生是風水輪流轉，本來這個世界上，月有陰睛圓缺，人有悲歡離合，十年河東十年河西，沒有一個人永遠走運，沒有一個人永遠倒霉。巴爾扎克講過：“苦難是生活最好的老師。”你現在倒霉，意味著光明就在前面，所以你要自得其樂。禍福相依存，苦難是生活最好的老師，所以一個人要保持永遠快樂的心情。
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