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淨空法師:怎樣有效伏煩惱

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問:他問怎樣才能有效伏煩惱?

  答:你問這個問題,可見得你是有心想伏煩惱。這個念頭好,這個念頭是正念,這個念頭是始覺,你開始覺悟了。煩惱從哪裡生的?你一定要曉得,煩惱都是從自私自利生的,都是從患得患失而生的,你能夠把自私自利放下,從今而後念念為別人,你的煩惱就少了,個人的得失沒有了,我們活在這個世間一心一意為社會大眾,為一切眾生服務。像此地李木源居士,他一天到晚忙得不亦樂乎,他沒有煩惱。為什麼?所忙的都是別人的事情,不是自己的事情。事情做成功了,很好!大家有福。事情沒有成功,我對得起大家,我已經盡心盡力了。你說他多快樂!另外新加坡有一位一百零一歲的老人,她不叫老人,她叫年輕人,一百零一歲的年輕人,一生都是做社會福利事業,為老人服務,為病人服務,為窮苦人服務。今年一百零一歲,每天還在做,她快樂無比!她沒有為自己,所以她沒有煩惱,她生活得非常快樂。她說老天爺會幫助她。現在她念阿彌陀佛,求生淨土,她要不往生西方,決定生天。這是伏煩惱,轉變我們的觀念,過去一切為自己,現在一切為眾生。(淨空法師《學佛問答》21-90-02)

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  真的伏住了在日常生活當中不起作用,這是你真的伏住了,不是說伏了一陣子,一會兒又起來,這是你沒伏住。因此,伏煩惱還是要功夫,功夫不得力伏不住,你現在伏住了,臨命終時別人動動碰碰你,你又起煩惱你怎麼辦?就是在日常生活當中去鍛煉,人家罵你、打你、鞭你,你一點瞋恨心都沒有,若無其事,這是你真的伏住了。清醒的時候伏住,睡覺作夢的時候也能伏住,在夢中有人惹你生氣,你一發脾氣你沒有伏住,伏比斷容易,斷難。伏跟斷的樣子不一樣,斷了的時候你能力恢復,我們講的神通現前,見思煩惱真的斷了,牆那邊人在做什麼你能看見,別人心裡想些什麼事情你知道,他心通。天眼、天耳、他心通很容易得到,那是斷了才有,伏的功夫深也有,但是沒有斷的能力來得大。所以伏煩惱的狀況自己一定要清楚,我們還在日常生活當中會起心動念,沒有伏住,要用功。(出處同上 21-90-81)

  這位金居士問了一個問題,如果心煩的時候該怎麼辦?

  答:念阿彌陀佛最好!你歡喜的時候念阿彌陀佛,心煩的時候也念阿彌陀佛,用阿彌陀佛把你的心擺平,心要清淨也平等。(摘錄於淨空法師·學佛問答第二集·日本東京常圓寺 2004/2/1)

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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