輪回裡的眾生無量無邊，但是大部分的眾生都在地獄裡。地獄裡的眾生是最多的，餓鬼第二多，傍生第三多，阿修羅第四多，人和天人沒有幾個。天人和人的數量就像指甲上的微塵，地獄的眾生如同整個大地上的微塵。
難得的人身我們已經得到了，這是最大的福報；難聞的佛法我們也聞到了，這是第二個大福報；很多學佛人都是盲修瞎煉，虛度光陰，而我們跟其他聞到佛法的人也不一樣，我們懂得了佛理，還有這麼好的學佛修行的機會和緣分，這是第三個大福報。
我們既然有了這幾個大福報，就一定要珍惜。如果這次我們沒有抓住機會，等福報都消盡了，以後再也得不到這個人身，再也遇不到佛法，再也不會有這樣的學佛、修行的機會了。
抓緊時間學佛、修行是什麼意思？不是天天在佛堂裡坐著，而是每時每刻都觀察自己的心，調整自己的心態。總是在那裡閒著，把自己關在一個小屋子裡，不可能解脫。你能把身關起來，但是能把心關起來嗎？如果能管住自己的心，在哪裡都一樣；如果管不住心，把身體關在屋子裡也沒有用。
一切都是心。看住這顆心，管好自己的心，調整好自己的心態，這就是學佛，這就是修行。很多人都覺得生活和修行有距離，把學佛、修行和生活分開了，修行精進不起來，然後對自己越來越沒有信心。別這樣！生活和修行一定要結合起來，把我們日常的工作和生活都變成修行，這才是真正的修行。只有這樣學佛、修行，我們才能解脫，才能成佛，否則是不可能的。
