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:素食護生
:素食制作
芝麻藕絲
原料: 藕一節、雞蛋1個、蒜3瓣、蒜苗1根、干紅椒、花椒適量、白芝麻、面粉、白醋少量、植物油500ML(實耗少量)、姜、鹽少許、香油。 做法: 1、藕去皮切絲,入加有白醋的水中浸泡幾分鐘防止氧化變色。 2、燒開半小鍋水,加入藕條煮半分鐘左右撈出。 3、雞蛋打散,加入少鹽和面粉拌勻。 4、將藕浸入蛋液,再粘些白芝麻。 5、取小點的鍋入油燒五六成熱,依次下入藕條炸成金黃色。將炸好的藕條瀝油撈出。 6、鍋內放入少許油,小火炒香花椒和干紅椒,再炒蒜粒和蒜苗。 7、放入藕條,再加少許鹽炒勻,最後加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可。
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