看這個關於墮胎的視頻，對我們幫助很大。
想想啊，八閒暇是圓滿的人身，獲得這樣的人身太難了,大家一定不要錯過這個暇滿人身的機會。如果錯過了這個機會，浪費了這個人身，實在是太可惜了。大家一定要有勇氣堅持修法，以獲得解脫，一定要發大願救渡眾生,不要放棄眾生!
今天我給大家開示一下聞思和實修的重要性。
聞思和實修好比我們生活中的氧氣和水分,兩者都是不可缺少的。有一定聞思但沒有實修的過失：會對法門有很大的執著，同時更多地誹謗其他宗派。心量很小，嫉妒心很強，對佛法升不起恭敬心，傲慢心很強，不能接受他人的批評,不能站在他人立場上看問題,接受他人的觀點；看不到自己的過失,隨時可以看到他人的過失；心靜不下來，組織能力很強,但是修心體會很少；觀察能力很強,不喜歡觀察自己喜歡觀察別人，但實際觀察他人的能力很弱；無法調服自心，分析能力很強，但無法戰勝習氣；佛法道理很懂，但行為和想法經常有矛盾；佛法不能運用於生活，喜歡同別人辯論。會注重表面修行，渴望別人的認可和贊歎，在同他人接觸的初期能給別人留下很好印象,但時間長了別人會對他有一種僵硬的感覺；由於心的定力不足,接受、放下都很難。所以只有聞思沒有實修達不到目標。
實修沒有聞思的過失：他的修法思想很固執，很多道理不能接受，喜歡用自己的方法來讓別人接受佛法；不喜歡同他人接觸，喜歡閉關；喜歡貪最高的境界,對禅修產生強大的執著；剛開始同別人接觸的時候可以給別人很清靜的感覺,但問一些修行的體會,不能夠清楚回答,他的方法很難幫助到別人；次第不清楚，修到一定的時候就很難修上去。
我們必須把聞思和實修結合起來,每天合理安排時間，一半時間花在聞思上，一半時間花在實修上，修行的體會必須跟上聞思，聞思一定要帶著修行的體會往前走。這樣的話，修行的障礙和困惑會越來越少，佛法和內心越來越相應。每天在愉悅的狀態下生活和修行，對佛法的所有法門都會生起恭敬心。心量很大，遇到困難障礙的時候，可以運用佛法來解決。定力很強，不怕痛苦。慈悲心很強,隨時能升起利他的心。勇氣很足,辦事能力強。智慧很廣，能夠解決自己和他人的問題。能夠包容、尊重、珍惜一切，但也能隨時放下一切。
我們並不需要把佛法的全部法門都進行聞思實修。我們只要對自己想修持的法門，按傳承的要求、在獲得上師開許的情況下，按次第如理如法地完成聞思實修。我們要培養自己永不退轉的信心和勇氣，這樣可以達到目標。檢驗聞思實修是否進步的標准是看自己調伏煩惱習氣的力量是否增上。
