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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
一穴就能療糖尿，方便簡單不求人
糖尿病被很多人看成是無法治愈的頑疾。一旦自己被醫院診斷為糖尿病，心裡就慌慌的，認為要一輩子打胰島素了。其實，從中醫的角度看，糖尿病就是脾氣虧虛引起的，只要把脾養好，糖尿病就能夠控制。在中醫裡面，糖尿病屬於消渴症的范疇，顧名思義，就是患者總是有一種口渴的感覺。明人李曾在《醫學入門·消渴》中明確指出：“養脾則津液自生。”因此，益氣健脾是治療糖尿病的一項基本法則。如何自我治療糖尿病呢，良工不費外治，可以從外治方法入手，外治療法治療糖尿病既簡單又奇妙，且不求人。方法很簡單：取一小片質量好的白參，貼在左極泉穴上，用醫用紗布和醫用膠布固定。晚上睡覺前貼，早晨取下。也可以用大拇指按壓，每天至少20下。為什麼要選極泉穴及用白參片貼極泉穴，因為，心火為脾土之母。按照“虛則補其母”的中醫理論，治療脾虛當然要先補益心氣。極泉穴是手少陰心經的起點，在此穴上外貼大補元氣的白參，就能促使心氣盡可能多地回歸心髒。心氣充足了，脾自然就不虛了，這樣也就達到了益氣健脾的目的。什麼是白參呢？人參按產地分，有東北參、高麗參以及西洋參幾個品種。其中，東北參和高麗參按制作工藝，又能分成白參、紅參、糖參等類型。直接以太陽光或熱風自然曬干的，稱為“白參”；蒸熟後再晾干的稱為“紅參”；刺成蜂窩狀後用糖水浸泡再晾干的稱為“糖參”。糖尿病治療時，最好使用白參，紅參也可以，只是效果沒有白參好。至於西洋參，它的藥效重在清火，補氣的作用比白參要差得多，因此不建議大家使用。 糖尿病人的飲食宜忌 糖尿病人在日常飲食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多說了。另外，患糖尿病的朋友還不宜吃高梁、豆芽、菠菜、涼粉、蓮子等食品；另外，燒烤煎炸的食物、散發出濃烈氣味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋蔥、大蒜等）和導致內熱的蝦和狗肉等也是不能吃的。（能吃全素最好） 不過，東北產的玉竹非常適合糖尿病人用來煮水當茶喝，還有土豆、大白菜、青菜、大米、山藥等平和的食品最適合糖尿病人
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