首頁 ：素食護生 ：素食文化

素食18年體會：食素長養愛心、改變性格 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	在閱讀“真正的素食兒童”文章時，看到這些可愛的素寶寶長得既健康、又漂亮、又有愛心，真為他們高興。他們很幸運，從胎兒開始就食素了，所以自然比同齡的孩子有很多的優勢。 　　回想自己，雖然直到中年才開始食素，但食素18年來來，也是有很大變化的。飲食結構的變化，不僅對健康有益，而且對心靈上的變化也很大 -- 愛心、感恩心會與日俱增，性格也會隨之而變。 　　譬如對動物的感情變化：在食素前，我把狗和貓看作是小動物，不太關注。食素後，就覺得做人應該尊重生命，增加了對動物的愛心，就自然地把他們看作朋友了。我還特地制作了一個PPS“可愛的朋友”在網上發表，把他們的愛心、靈性、忠心和才能展示給大家。 　　對待植物也是這樣，我家沒有院子，但我在陽台、露台上種了不少植物。看到的人都會稱贊我的植物長得好，問我有什麼竅門。其實我並沒有特別的竅門，只是多了點愛心。我會觀察他們，知道他們需要什麼，另外我會與他們溝通，在澆水的時候，我會對他們說些感恩的話，如對花，我就說：“謝謝你們給我們帶來了美麗、溫馨。”對綠葉蔬菜我會說“你們長得很美哦，綠綠蔥蔥的，好可愛。”對番茄、辣椒等看他們的果結得那麼好，我往往都捨不得把他們摘下來。一直到很熟很熟的時候，我想這樣他們的痛苦會少一點吧!我一邊和他們說對不起，謝謝等話，一邊還真有點犯罪感呢!而我家的植物與我也是互動的，他們也很懂得愛，雖然不會用語言表達，但他們用自身的健康成長來作回答。 　　食素後，人的心情會變得平和，對待事物會比較坦然和淡定。十多年不見的老同事，都覺得我變了很多，人也樂觀、開朗了。我想這與食素後的愛心，感恩心增加有關。現在比較多的會想到別人，而不是自己。我們家老兩口都食素，平時生活也很節儉，但如果街道通知需救災、幫困等，我們都會積極捐款、捐物，總覺得世上還有很多困難的人，我們應該盡自己的微薄之力去關心、幫助別人。在處理人際關系上，我覺得當人有了愛心，就不會那麼計較，會正面去考慮問題，會學著寬容待人。以前我工作時受到委屈，會急於辯解說明情況，或者就郁悶在心中。現在即使別人誤解了我，也不會急於去解釋，更不會生氣，總感到時間或事實會說明一切的。而且也體會到“寬待他人，就是善待自己。”有些周遭的事情，一時無法改變，我就努力改變自己的心態，守住心中的那份寧靜，擁有自己的一塊淨土，這樣內心就會快樂，在性格上也就會較樂觀、開朗。 　　當然這些變化是食素後，慢慢地潛移默化地在進行的。我知道自己還很欠缺，還需不斷地努力，長養愛心。我寫這些的目的是希望目前還沒有茹素，而脾氣又很急躁或者是內心感到很郁悶，性格不夠開朗的人，能借鑒我的體會，開始去食素。試想那些動物吃了大量的激素，而在被殺戮時又有一股恐懼和怨恨積聚在體內，人們吃了這樣的動物屍體，心情能不暴躁嗎?能不郁悶嗎?所以要改變自己的性格、改變自己的心情，就試著食素吧!一定會有效果的。
	上一篇：寬運法師：佛教的愛情觀 下一篇：釣魚捉魚惡報文章（二）