1 我們常常講自愛,自愛是愛什麼?愛我過去生生世世累積的善根福德因緣,我要愛這個。
2 今天這個時代,外面五欲六塵的誘惑力量非常強大,這是造作罪業的原因。所以你自愛,你就不能受外面誘惑;受外頭誘惑,你就不自愛。
3 什麼叫自愛?知道自己的心本來真誠,真則不假,誠則不虛,你要能夠保護你的真誠、發揚光大你的真誠,這叫自愛。
4 時時刻刻以真誠心處事待人接物,這個人叫自愛;對人虛偽,欺騙一切眾生,這叫不自愛。人不自愛怎麼能愛萬物?怎麼能愛眾生?沒有這個道理。
5 現在人不愛人,不但不愛人,現在人不自愛,為什麼?五常的根沒有了。仁義禮智信,這是做人的基本條件,這個根沒有了,現在是個人身,其實是什麼?地獄相、餓鬼相、畜生相,非常可憐!
6 現在人起心動念、所作所為,都違背了五常;換句話說,連做人的條件都沒有了,所以我說現在人不懂得自愛,真的不懂。
7 什麼是愛自己?簡單地說,你能夠修清淨心是愛自己,你能夠修平等心是愛自己,你能夠修正覺心是愛自己。
8 佛法的愛是大慈大悲,對外要尊重一切眾生,對內要尊重性德,對我們學佛人來說,自愛就是清淨平等覺。所以要曉得,如何保護自己的清淨心、保護自己的平等心、保護自己覺而不迷的心,這叫自愛。