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達真堪布:修法時坐時間長了腿麻怎麼辦?

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    修法時坐時間長了腿麻怎麼辦?

    答:還是自己沒有練。腿也得練啊!你們平時都是坐在椅子上,不習慣盤坐。藏民家裡、帳篷裡沒有椅子,都坐在地上,他們坐多長時間都沒有問題,這是練出來的。誰都能練出來,這不是什麼太難的事情,就是一種習慣,變成習慣了就好了。打坐的時候腿疼了,盡量忍,如果實在忍受不了的時候再放一會,然後再盤起來,這樣慢慢練。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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