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| 聖嚴法師 |
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：佛教故事
我有一服養生藥丸，乃是不傳之秘方
我有一服養生藥丸，乃是不傳之秘方 宋朝的包宏齊，官拜朝廷密使，年高八十八歲，耳目聰，滿面紅光，皮膚潤澤，精神飽滿，健步如飛。當時宰相賈似道，非常仰慕包宏齊身體如此強健，於是向包宏齊請教養生之術，包宏齊說:“我有一服養生藥丸，乃是不傳之秘方。”賈似道再三要求其公開秘方以益眾生，包宏齊見賈似道真誠懇切，才微笑回答說:“幸虧是我吃了五十多年的養生獨睡藥丸”。令滿座百官聞之捧腹大笑不已，真正醒悟到要強健長壽，清心寡欲乃人生養生唯一秘方。勝於皇帝的任何御制補品。
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