自在
百丈懷海禅師是唐代著名的禅宗高僧，我國叢林清規的制定者。他曾寫有一首《一任清風送白雲》詩歌，這首詩歌在禅門中流傳久遠，成為歷代贊歎出家人悠閒生活的名詩。詩雲：
幸為福田衣下僧，乾坤贏得一閒人。
有緣即住無緣去，一任清風送白雲。
在百丈禅師眼中，能夠成為一個出家人是人生的一大幸事。禅師認為，並不是每個人想出家就能夠出家。出家需具足多種因緣，沖破重重阻力，才能最終現出僧相，一個人真正能夠成為出家人，也是多生福德因緣所感召的結果。
與一般人所認為的出家苦行生活不同，百丈禅師眼中的出家人過的是一種與世無爭、閒適自然、任運逍遙、心無掛礙的自在生活。古代的出家人，大多是雲游僧，他們為尋求佛法真谛，常常到很多地方行腳參訪，若有緣分就住下來，沒有緣分便繼續雲游。既沒有家庭子女的拖累，也沒有世間名利的困擾，完全過著與清風為伴、白雲為伍的隨緣自適的生活。
也許有很多人認為，只有有錢的或是有權的人才能過得如意自在。其實不然，自在是一種心境，很多時候與錢財和權勢沒有直接的關系。當一個人心態平和、少欲知足時，他就能夠活得自在；當一個人貪心不足，唯多得求時，就會生活在煩惱中。
有則佛教故事說，有一個開雜貨店的人，每天坐在自己的店鋪門口的躺椅上，悠閒地喝著茶，抽著水煙袋。若生意上門時，他就忙著做生意，沒有生意時，他就悠然自得地與人聊天。日子雖不富足，但還是有不少結余。他就這樣日復一日的過著平淡而快樂的生活。
可是，突然有一天，他的這種平靜的生活被打亂了。起因是，有一個做古董生意的人到他的店裡去，看到貨架上一個陶瓷的花瓶，商人告訴店主人說，這是古代的文物，價值連城，一定能賣個好價錢。說過之後，這個古董商人就走了。
這天晚上，從來不曾失眠的店主失眠了。他一想到這個花瓶能夠賣個好價錢，自己從此就能過上不勞而獲的日子，他就興奮不已。他又想，若有人來買時，自己可以要更高的價錢，以便多賺點錢。
幾天之後，一個做古董的商販來到他的店中，要買這個花瓶。見來了買主，店主很高興，一口要了很高的價錢。商販幾番討價還價，還是沒談成。最後，商販生氣的走了。
此後，再也沒有人來詢問他的這個花瓶。店主十分懊悔，但又在憧憬著美好的未來，希望有人高價買他的花瓶。就這樣他每天寢食不安，周圍的人再也看不到他臉上的笑容了。
經過很長時間的痛苦折磨後，店主終於想明白了。造成自己煩惱痛苦的是這個花瓶，他拿起錘，將花瓶砸得粉碎。從此，他再也不牽掛這個花瓶了，生活又恢復了往昔的平靜，人們又見到這個店主久違的笑容。
《心經》中說：“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想……”人之所以不能過得自在，就是因為我們有太多的掛礙。只有當我們保持一顆平常心，
以心無掛礙的心態來對待世事時，才能真正過得灑脫自在。
