(注:晨起洗漱後,或面對佛像或觀想諸佛在自己面前,自身恭敬合掌,以至誠心念誦下文。建議早起後,午間,晚上臨睡前各一次。 )
《忏悔偈》(3遍)
往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔癡,從身語意之所生,一切我今皆忏悔。
往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔癡,從身語意之所生,一切罪根皆忏悔。
往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔癡,從身語意之所生,今在佛前求忏悔。
《發願文》
諸佛正法菩薩僧,直至菩提我皈依,以我所修諸善根,為利有情願成佛。(3遍)
一心奉請十方三世一切諸佛加持:消我YIN業,斷我YIN習,滅我YIN罪。(3遍)
一心奉請十方三世一切諸佛加持:斷除弟子XX盡形壽乃至生生世世一切誘發邪YIN的違緣及種子!(3遍)
一心奉請十方三世一切諸佛加持弟子XX學佛路上勇猛精進!(3遍)
祈請觀世音菩薩加持弟子XX戒心真純,戒意堅固,戒行圓滿!(3遍)
願我盡形壽,乃至生生世世,不犯任何邪YIN的行為,不起任何邪YIN的心念;
願我盡形壽,乃至生生世世,常生清淨心、常存清淨念、常行清淨行;
願我盡形壽,乃至生生世世,不插足、不出軌、不破壞、不傷害他人的感情和婚姻。(3遍)
願仗XX經(例:《金剛經》)威神力,令我身心清淨,不犯邪YIN。若邪YIN心升起,請護法以寶杵打擊我頭,令我在疼痛中回歸正念!(3遍)
南無不動如來 (10遍)
南無月光如來(10遍)
南無日月燈明如來(10遍)
南無觀世音菩薩(10遍)
南無焚燒穢惡金剛 (10遍)