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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
海濤法師：為什麼心越煩的時候，越不要去表達
千萬不要讓自己的壓力太幾分鐘，多幾分鐘，咳嗽又來了，腰痛又來了，腿酸又來了，為什麼？你那個壓力點一起來，冤親債主馬上知道，喔！你露了破綻了，啵，它就進來了，因為這些冤親債主，它就在等這個機會，它能夠侵入你，因為祂要障礙你。 所有我這樣說的意思是保持沒有壓力的狀態，就是保持菩提心的狀態，保持佛性的狀態，保持阿彌陀佛的狀態。 所以當你的兒子讓你很煩的時候，你不要一直想怎麼辦怎麼辦，停下來，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛......很認真的，進入阿彌陀佛的世界，進入阿彌陀佛的悲心，這樣就好了。那你就，請問，阿彌陀佛，知不知道你的痛苦？所以你要很認真的念佛，佛當然知道你的痛苦，他會去給你智慧的，他會告訴你如何排除這個壓力點，在沒有壓力的時候去幫助對方。 如果你自己已經有壓力了，你很煩，我兒子為什麼這樣，那你跟他講話，他就跟你對立了，因為你已經生氣了，不耐煩了，千萬不要跟他講話。所以我年輕都是這樣，心情一不好，哪裡有賣七喜，我去喝一瓶汽水，喝完，涼了再來吧。但是我不希望我自己是在一個煩躁、壓力的時候跟對方表達我的心態，那個時候我會給對方很大的痛苦。 當然世間有很多無法接受的變化無常，但是你一定要很穩定，那你現在要練習，念一下，來，修無常想，就是把你認為會有壓力的，你都拿過來想一想。 你很怕你兒子受傷，你很怕你的先生對你怎麼樣，你很怕你的身體生病，你很怕沒錢，你很怕怎麼樣，這些你要習慣它，這個叫無常想。 思維無常，接受變化，讓你的心平靜了平靜了，而且要多做幾次。台灣人有一個想法不太好，他說不能亂想，想那個事情會發生，只能想好的，不能想不好的。你們不要太迷信了，我們這個不是壞心，我們這個是我要超越這個壓力點，我才能夠很平衡地來幫助他。 還有一個觀念也很重要，怕窮，怕生意失敗。佛法不是教我們逃避生病、失敗，佛法是要讓我們從這個有錢跟失敗，健康跟生病來覺悟，來超越這個生滅變化，達到一個覺悟的狀態。
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