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戰勝恐懼的方法比你想象得簡單 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	小和尚問老和尚：“師父，一個人最害怕什麼?” 　　“你以為呢?”老和尚含笑看著徒弟。 　　“是孤獨嗎?” 　　老和尚搖了搖頭：“不對。” 　　“那是誤解?” 　　“也不對。” 　　“絕望?” 　　“不對。”小和尚一口氣答了十幾個答案，老和尚都一直搖頭。 　　“那師父您說是什麼呢?”小和尚沒轍了。 　　“就是你自己呀!” 　　“我自己?”小和尚抬起頭，睜大了眼睛，好像明白了，又好像沒明白，直直地盯著師父，渴求點化。 　　“是呀!”老和尚笑了笑，“其實你剛剛聽說的孤獨、誤解、絕望等等，都是你自己內心世界的影子，都是你自己給自己的感覺罷了。 　　你對自己說：‘這些真可怕，我承受不住了。’那你就真的會被打敗。 　　同樣，假如你告訴自己：‘沒什麼好怕的，只要我積極面對，就能戰勝一切。’那麼就沒什麼能難得倒你。何必苦苦執著於那些虛幻? 　　傻徒弟啊，一個人若連自己都不怕，他還會怕什麼呢? 　　文章來源：微信公眾號五台山佛教
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