國學讓人生更美好－

首頁：居士文章：原創

　

國學讓人生更美好

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　　每當我用手指在電腦鍵盤上敲打一個個字的時候，我的心情是非常沉重的，同時內心也是喜悅的。恭喜你有緣閱讀到這篇文章，這是你的善心和福報所感召而來的。只要你從頭至尾耐心的全部看完，可以毫不誇張的說，從此將改變朋友們的人生觀價值觀和世界觀，讓你重新思考生命的真實意義。這篇文章足夠改變你的命運，你的一生，乃至改變你一家人的命運;相信我，一定會帶給你以及你家人的幸福和安樂。你的人生從此與眾不同，從明天開始你將收獲一個嶄新的自我，定將受益終生。不信的話，等你全部看完再來發表你的意見。
　　這篇文章之所以能夠面世，這要感謝我在上一家公司工作時遇到的那些同事們，是與他們接觸的過程中，我才萌生了寫這篇文章，閱讀的朋友們記得要感恩他們哦。在寫正文之前，先來介紹一下這家公司的四位同事，他們的姓名還是省掉，就以(A、B、C、D)來做代表吧。
　　A君(工程師)：我們在同一個部門工作，都是工程師，記得我剛進廠那會就聽車間的人在背後說他很好色，人品極差，老婆在家裡帶小孩，兒子都有五歲了，他還在公司裡找了一個小情人，在外明目張膽的租房同居。人稱外號叫“宋押司”，即《水浒傳》水泊梁山裡面的土匪頭子宋江的意思。同他相處一段時間以後發現果然名不虛傳，“吃喝嫖賭抽”五毒俱全的一個人。由於一點雞毛蒜皮的小事與小情人吵了一架，還動手打了她，小情人一怒之下跑回陝西老家去了。我聽了那小三臨走前發給他的微信留言，全是那辱罵狠毒絕情的話語，看來真不是什麼好貨色，否則怎麼會明明知道他有老婆小孩還選擇做人家小三呢?我也認識這位女孩子，她才十八歲多一點，也許是受了這家伙的甜言蜜語、小伎倆蒙騙而上當受騙的，但更多是她本人的好吃懶做、愛慕虛榮導致的。雖然外表看起來還算標致，但她的人中很短，嘴唇往外翻上翹，從相學上一看就是薄福苦命相。
　　我這同事又矮又胖，邋邋遢遢，不修邊幅，這幅模樣還能夠找到小三當時我很不能理解?其實很簡單，自己是什麼樣的人就會感召來什麼樣的人，一點都沒錯。他跟小三分手後就退了外面的租房搬到我們宿捨，可自從他來了以後我就更加難受了，因為他有個壞習慣，就是天天晚上打呼噜(即打鼾)，而且很厲害，聲音像打雷一樣。醫學專家說“打呼噜”是一種病，會使人睡眠呼吸反復暫停，造成大腦，血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。打呼噜的預防與保健方法是：避免煙酒嗜好，對於肥胖人士，要積極減輕體重，節食加強運動，不要熬夜，早睡早起，保持良好的生活習慣等。可惜他現在的行為都是反其道而行之，真是可悲可憐之人。我曾經善意的提醒他，說我一個晚上都忍受不了他打呼噜的聲音，何況你老婆要忍受你一輩子，就憑這一點你可以原諒你老婆所有的缺點，一定要善待自己的老婆，好好珍惜，要對得起她，遺憾的是他全當耳邊風，聽不進去。他以前還經常帶小情人四處晃悠、應酬，在人前炫耀賣弄，臭顯擺，從不覺得這是丟人出丑的事情，就是這種變態扭曲的愚蠢心理。
　　在車間上班他喜歡用黃色下流的言語葷段子去挑逗勾引那些女孩子，嘴上三、五句話不離色欲。四處沾花惹草，勾三搭四，經常用手機發微信QQ與她人暧昧調情。有次終於惹禍上身，不知是哪位女孩的男朋友看了微信語音留言打電話警告離他女朋友遠點，否則小心拿刀砍他，嚇得那一段時間都不敢出門，老實多了。
　　他玩弄女人還挺有一套的，經常喝醉酒半夜三更還在宿捨發酒瘋，髒話連篇，胡言亂語。A君有一個拿手絕活就是用QQ微信跟女人們不停的喊“我愛你!我喜歡你!我想你!”之類的話題，甚至同時跟兩三位女人輪流說這些話。確實如他所說沒有哪位女人能經得起他的甜言蜜語、糖衣炮彈的攻擊，最後都會乖乖投降俯首稱臣。只要是一個愛慕虛榮的女人，一定會上當受騙那是必然的。有時可能突然良心發現，他剛與情人們通完電話，也偶爾會打電話給自己的老婆和小孩子。可他上一分鐘還對情人都是甜言蜜語，下一分鐘對老婆就是一副丑惡嘴臉，老是說怎麼這麼傻這麼笨呢?跟情人說一個小時都不覺得累，跟老婆說多一句話都覺得煩，這種人太恐怖了，我要不是親眼目睹我都不敢相信。
　　他愛好吹牛說大話，說話一點都不靠譜，侮辱大伙的智商，今天跟同事們說他打麻將贏了一千多，明天又會張口問別人借錢。還有他的職場為人真是不敢恭維，可以稱得上一個十足的小人，為人心胸極其狹窄、小肚雞腸，喜歡挑撥離間，愛打小報告。(上司是他老鄉)欺負新人，經常耍些小手段抬高自己，貶低別人。
　　許多同事背後對他的為人處世評價就是：“道德敗壞，斤斤計較，內心很陰暗，禽獸不如。”就是這種貨色。有的朋友會說禽獸不如?有點誇大其詞吧。那我就舉個例子：“動物的愛情故事。”動物們的愛情專一度遠遠超出我們的想象，朋友們相信嗎?人類與動物的區別就在於人有最起碼的道德觀念和最基本的做人底線，比如什麼該做，什麼事不能做，否則被稱之為禽獸都不如。例舉一些動物禽類來說吧。【真正堅守純粹一夫一妻制的動物有許多許多：鴛鴦、大雁、天鵝、狼、貓頭鷹、海鷗、企鵝、喜鵲、禿鹫、冠鶴、狐狸、熊、羚羊、鹦鹉、杜鵑、相思鳥、知更鳥、長臂猿、雕、烏鴉、火練鳥、白蟻、信天翁、斑鸠、水鼠、燕子、鴿子……】鴛鴦是忠貞不二的愛情代表，鴛鴦最有趣的特征是“止則相耦、飛則成雙。”千百年來，鴛鴦一直是夫妻和睦相處、相親相愛的美好象征，也是中國文藝作品中堅貞不移的純潔愛情的化身，備受贊頌。天鵝是一夫一妻的代名詞，總是出雙入對，如果它的伴侶死了，另一只天鵝會一直守到死為止，兩只天鵝經常會在微波蕩漾的湖面上面對面、嘴對嘴，用頸項脖子組成【心】形的圖案，讓人們看了無不令人羨慕贊美感慨萬千，它們是動物愛情的典范。大雁被稱之為義禽，從不獨活，如果一只被獵人用槍打中，另外一只會毫不猶豫的從天空俯沖而下墜落地面自殺而死，很多獵人看到此種情形落淚從此放下槍再也不打獵了，這種忠貞之鳥，古往今來多少文人墨客歌之頌之，總是萬般令人動容，都贊歎大雁為愛殉情，怎能不讓人感動落淚呢?“問世間情為何物，直教人生死相許?”咱試問自己的心，再看身邊的人們，有幾個人能有大雁的情義?我不知道人世間有什麼樣的愛情能比得上大雁的愛情。誰有大雁之癡情?誰有大雁之仁義?人本高智商之靈者，而龌龊猥瑣之丑卻常出於人類。還有號稱最凶殘的狼，是很專情的動物，一輩子只愛一個伴侶，即使一只狼死去了，另一只也終生不會再尋找新的伙伴。海鷗也是最癡情的鳥，它們一輩子只跟一個伴侶在一起。冠鶴也是出了名的“最佳情人”。杜鵑是模范夫妻。喜鵲自古以來一直就有“鵲橋相會”的傳說故事，自然就是愛情的代名詞。斑鸠是愛和忠誠的標志。相思鳥始終堅守自己的愛情。火練鳥如果一方死了另一個就孤獨終老……這些一個個淒美的動物愛情故事無不令人感慨落淚。我們人類難道真的退化到連禽獸都不如啦?
　　一個對至親摯愛陪伴自己一生的愛人都可以背叛拋棄，對於這種人還有什麼誠信可言?無情無義到了極點，這種德性的人，他對於朋友來說，根本不值得交往，遇到一點困難挫折或者誘惑就會背信棄義!
　　B君(IPQC品管)：算一個奇葩人物，年齡不大，才20歲，可日常行為卻很出格離譜。外表看起來比男人還男人，但行為言語談吐，唠叨起來比女人還女人。吃喝嫖賭抽也是樣樣都會，特好吃，嘴裡不是嚼著槟榔就是叼支煙，什麼麻辣燒烤雞爪雞翅瓜子花生啤酒經常一袋一袋的往宿捨提。在這裡因為文章篇幅的關系就只介紹他的一件事情分享給大家：聽說他同時在追車間好幾個女孩，有一次其中一個女孩的媽媽回老家了，這就給他創造了良好的機會，居然等到下半夜把那女的帶到我們宿捨過夜，這樣不知羞恥，我都替他們臉紅害臊，當時我心裡就嘀咕想他倆肯定會沒有好結果。我很生氣，最討厭反感這種行為，可看到其他室友沒有意見，就強忍著，但是他們晚上動靜太大，影響我的睡眠，是可忍孰不可忍，這可是原則問題。因為顧及對方的臉面，我正准備想方設法怎樣去勸說阻止他們的無恥丑惡行徑時，那女孩的媽媽突然回來了，不知是否有人通風報信?因為這女孩子還有個繼父在我們公司當保安。女孩的媽媽又是哭又是鬧，又是打又是罵，反正要拆散他倆，因為她這輩子只有這麼一個女兒，還是與前夫生的。與前夫離婚後再也沒有生育，現在女兒已經17歲了，她不能讓遠在陝西的女兒嫁到湖北去，這輩子還指望女兒為她養老送終。可這男孩子也是家裡的獨苗，家人也是死活不同意他做上門女婿，臉皮一旦撕破，她媽也就顧忌不了那麼多，撂下一句話，除非她死了，否則這門親事不可能成。這男孩的老鄉就給他出馊主意，要他倆私奔，等生米做成熟飯了，她媽不答應也得答應。其實我最清楚這男孩的德性，知道他只是玩一玩這女孩子，對女孩根本沒動什麼真感情，可他認為女孩的媽媽罵的話太難聽，讓他很難堪，為了報復這女孩的媽媽才出此下策。可私奔需要錢，他平時都是寅吃卯糧，就到處跟老鄉朋友同事們准備借1000塊錢，問了十幾個人都沒有借到一分錢，平時那些講義氣的哥們都說沒錢，一到關鍵時刻需要幫忙就借口逃避了，這就是所謂的酒肉朋友。後來不知是家裡還是哪位親戚那裡才借到一點錢，就跟那位女孩一起私奔了，本來事情應該到此結束就好了，可是過了一個多月他倆人又回來了，因為兩個人的錢都花光了，找了幾份工都不習慣，干不下去。說的難聽一點真是十足的孬種，開始那種“私奔”的勇氣去哪裡了呢?在這裡我要奉勸那些沒有能力本事，依賴性強，離不開父母，在外漂泊不能生存下去的年輕人要抓緊時間學習充電，不要浪費美好時光，否則將來後悔莫及。自從他倆回廠以後，平靜的湖面開始波濤洶湧起來。女孩的母親已經完全失去理智，像發瘋一樣老是來找這個男的辱罵推扯，說把她女兒拐騙到哪裡去了，她一定不會放過他。早晚都來吵鬧，導致我們都失眠睡不安穩。有一次我看到女孩的母親身後藏了一把水果刀，看來像真的要找他拼命似的，我很擔心她一時沖動做出什麼後悔的事情來，就經常勸慰女孩的母親。那天中午時分，我們都在宿捨午睡，女孩的母親又來找這位男的鬧事，跟他說道：“你今天要麼把我殺了，否則你這輩子都別想過好日子，唯一的選擇就是離開她的女孩，並賠償女孩的青春損失費。”男孩躺在床上紋絲不動也不出聲。非常滑稽的一幕出現了，只見女孩的母親突然跪倒在這男的床邊，一邊磕頭一邊哭喊罵道：“我叫你爺爺，你放過我們母女吧，你這個畜生，你這個魔鬼，把我全家可害慘了，你這個千刀萬剮的，你不得好死，做鬼都不會放過你……”面對此情此景，我內心無法平靜，我馬上說道：大姐不要這樣子，有話好好說嘛!正准備去扶她起來的時候，這個女孩也過來了，看到自己的母親這樣子跪在那裡磕頭，她不去安慰勸導扶她母親起來，居然還站在門口大笑起來，罵她母親“神經病”。當時我直恨得咬牙齒咯咯響，真想向前抽她兩耳刮子，心裡在想：你這個絕情的大不孝逆女子，跟人家呆了一個多月就敢把生養育了自己17年的親生媽媽拋棄不理跟人私奔，現在還不知羞恥的來辱罵自己的媽媽。我很想跟她說，小屁孩你也要長大，你將來也要生兒育女，你希望將來的兒女也這樣對待自己嗎?一個可憐無知愚昧被色欲蒙蔽了雙眼的家伙，你的良心難道真被狗吃了嗎?仔細睜開眼睛看看你追求的這個男人是個什麼角色?是個好吃懶做，不會說話，人渣來的懂嗎?小小年紀你懂得什麼是愛?懂得什麼是責任和義務?兩個人出去一個多月連自己都養不活談什麼去生養育兒女?你們這根本不是愛，是欲望，是色欲，還是最低級的肉欲。孬種，沒本事在外面混不下去，在最親的人面前耍威風，如果她不是你媽，誰稀罕理你?別人看到都躲得遠遠的，不是嗎?在古代，你們這種不孝胡搞行為是要浸豬籠的。還望朋友們原諒我言語上的粗俗，謝謝。
　　在這裡我想浪費些時間與觀眾探討一下這種不負責任的畸形戀情：凡是拋棄父母與父母決裂跟人私奔的都不是愛情，統稱為私欲。這種人內心是沒有真正的感情的，他們以後對待感情更不會專一，只要有緣再遇到稍微談得來的，就會迷失自我，選擇再次拋夫棄子，離家出走。今天她連養育自己十多年的親生父母都可以毅然的選擇拋棄，明天她照樣會拋棄你而去，這樣的結合絕不會有好的結果。母親辛辛苦苦十月懷胎把你生出來，然後含辛茹苦的把你拉扯大，是多麼的不容易?就在幾十年前清朝的時候，哪怕是你當官做了宰相，只要父母過世了，都要辭官回家丁憂守孝三年，在這三年內全家還不能吃酒肉，不得行婚嫁喜慶之事。《弟子規》上說：“喪三年，常悲咽，居處變，酒肉絕。”就是說常常追思、感懷父母教養的恩德，因而經常悲傷哭泣。自己的生活起居必須調整改變，不能貪圖享受，應該戒絕酒肉。在這裡我們暫時先不要下結論，古人為什麼要這樣子做?就拿我自己來比喻吧，我老婆剛懷孕那會我就讓她不要工作了，回家休息安胎，不干什麼活了，生怕傷到胎兒擔心流產。剛開始那幾個月時間作為懷孕的母親來說，非常難受，老是嘔吐，會經常頭暈、乏力、食欲不振、沒胃口、惡心等一系列反應。那種痛苦只有當過媽的才能體會到，真的不容易。不想吃東西但還是逼迫自己吃東西，一切都為了肚子裡的孩子。隨著體內嬰兒慢慢發育長大，漂亮的媽媽開始身體發胖，以前好看苗條的身材開始變形，身體浮腫;等到四個月大的時候寶寶會胎動，開始用腳踢媽媽，會頂到媽媽的胃等內髒，胎動頻繁，胃酸難受的要死，成宿的睡不好覺，經常半夜醒來，身心都很不舒服，整晚都失眠。當媽的真心不容易，所以從小到大，我媽打我罵我，我一不還手二不還口，看來我可能在這方面有天生的善根，我最害怕惹我媽傷心，見不得她委屈哭。很多生過小孩的女士就清楚十月懷胎太折磨人，真是受苦受罪。隔一段時間懷孕媽媽還要定時去醫院體檢，觀察寶寶是否健康?
　　女人最難的就是生小孩那關，俗稱“鬼門關”。我老婆是自然分娩，但還是難產，就用剪刀剪開下體陰戶，即會陰切開手術，擴大嬰兒出生的通道。雖然我沒有親眼目睹我老婆的整個分娩過程，但我在網上搜索看了許多女人生小孩分娩的過程，看到都恐怖害怕，發誓這輩子都不辜負我老婆，不管她怎麼對我，就憑這一點我一生都絕不背叛虧欠自己的老婆，永遠愛她。有的采用剖腹產，要打麻醉針、開刀，在肚皮上橫切劃上10多公分再把嬰兒取出來，剖腹產縫合要在身上創傷面內外一共縫三層，聽說有的幾個月以後，媽媽肚子碰一下還都會疼痛，如果傷口感染灌膿，那就會折磨死人，就更慘了，一輩子都記得那個痛!我聽個別媽媽說過，剖腹產的時候，麻醉藥還沒有起作用，醫生就忙著剖產了，簡直是活剝，朋友們想想痛不痛?難不難?苦不苦?說句良心話，真是苦不堪言啦!想起來都害怕驚恐。還有的媽媽生小孩，在分娩的過程中出現意外難產死了都有，什麼胎位不正、嬰兒臍帶繞頸、腹腔大出血等等。第一胎是剖腹產，想生第二胎要等兩至三年才行，否則原先開刀的部位特別在快分娩的時候容易出脹破裂開，還有第一胎是剖腹產，第二胎也只能剖腹產。剖腹產疤痕影響媽媽的容貌倒是次要的，花錢更是次要的，最主要是媽媽的痛苦遭罪。有的還會得產後抑郁症，感冒了都不能吃藥，害怕藥物傷害到肚子裡的孩子，一個成年人試一下感冒不吃藥你難不難受?
　　說完了懷孕、分娩，我們再來聊聊養育幼兒的艱辛。剛生下來的幼兒都只有那麼幾斤重，當我第一次抱著我的孩子時，說的第一句話就是：“怎麼這麼小呀?太可愛了!”媽媽一個晚上要起來喂幼兒四、五次奶，想想冬天大半夜睡的迷迷糊糊要起來給孩子喂奶是什麼感覺?寶寶生病了你們不知道那媽媽有多麼的心痛和擔心?寧願這個病發生在自己身上。擔心寶寶凍著餓著，剛開始學會走路又怕寶貝摔著。哪怕上幼兒園了還擔心寶寶被小朋友們欺負。嬰兒剛生下來什麼都不會，三歲之前不會穿衣，不會吃飯，不會洗澡，什麼都離不開父母時刻的照顧，連鞋帶都要父母幫忙系好，喂奶，喂吃飯，等等一點一滴一切都需要父母悉心照顧，離開父母都不能活下去。所以我說古人比我們現代人強多了，懂得感恩，報恩，我們有什麼資格去取笑瞧不起古人?是故古人制定法律所有人都要丁憂守孝三年，去回憶忏悔未能報答感恩父母的養育之恩。
　　父母為你遮風擋雨，為你操碎了心，不去報答，不去感恩，怎麼還敢辱罵自己的母親?有個別朋友們會說我們要自由戀愛，父母不要干涉，但你的自由戀愛不要寄托在犧牲父母的情感上。將心比心，學會換位思考，將來你的獨生女遠嫁數千裡，幾年見不得一面，你是何感受?你會同意嗎?實際上幾乎每一個當初不聽父母勸告遠嫁他鄉的都會或多或少的後悔，有許多都以離婚收場，人生無常，何況夫妻呢?“夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。”這句話應該聽說過吧。癡情的男女們，別太天真了，“不聽老人言，吃苦在眼前。”當然在這裡著重的說一句，各自飛都是那些【人渣】，好夫妻是永遠不會拋棄對方的。
　　世界上最可靠的就是父母，家人才是你最終的依靠，父母永遠不會嫌棄自己的孩子，而我們做兒女的卻經常嫌棄自己的父母。爸媽為孩子買了玩具零食孩子笑了，兒女為爸媽買點吃的穿的可爸媽哭了。千萬不要忘記父母的養育之恩。父母的愛真是比山高，父母的情真是比海深。時刻呵護保佑著我們，含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了。在這個世界上唯有父母才是最最真心關心愛護你的人。沒有哪位父母不為兒女的幸福著想呀!佛陀說：不孝父母的人婚姻一定不會幸福，因為違背了人性，違背了天道，違背了因果。“如是因如是果”，種善因得善果，種惡因得惡果。你去仔細觀察就明白凡是不孝順父母長輩的，最後他自己的子女也一樣不會孝順她們;你是怎樣對待你的父母，將來你的子女也一樣回饋給你，這就是佛陀所講的因果報應。父母在一天天變老，我們不要等到“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。”再來後悔遺憾。
　　這件事還沒完，我接著說。這個男的看到女方母親這樣厲害，也害怕出什麼事情，就問我們怎麼辦?我就問他，你是真心喜歡這位女孩嗎?他說開始只是想玩一玩，沒想到女孩這麼當真，一開始就是想報復這位母親的辱罵，現在看到這婦女太潑辣，擔心有其母必有其女，說這輩子肯定不會娶這個女孩了。我說既然這樣那你還不快點表明白撒手，到時萬一鬧出人命你擔當得起嗎?在外人看來以為你們多麼相愛，還責怪這位母親的不通情達理，現在看來我們都被蒙騙了，他只是在報復而已，就這麼簡單。可後來戲劇性的一幕再次出現，這位女孩說死也不分手，對她母親是又打又罵，說她母親拆散了她們的姻緣愛情，說死也不原諒她的母親，老是要跳樓自殺，幾天都不吃不喝，整個人瘦的不成人樣了。她母親特意找到我，說她現在完全絕望了，之所以以前不惜一切代價的想挽回女兒，不是她做母親的絕情，而是因為她了解那位男孩的品行個性不怎麼好，對待感情不專一，另外女兒是她一生的依靠，失去了女兒意味著失去了所有，現在女兒的這種不理智行為讓她傷透了心，希望我幫忙去勸說。可惜我要上班，我答應做這男方的工作，我對她媽說實話，要她轉告她女兒，這個男的只是玩她而已，可惜那女孩就是不信，要男的當面跟她講清楚。我後來就跟男孩說不要這樣糾纏不清了，以免釀成大禍，以致後悔遺憾終生，可無論我怎麼說都沒有用;這男孩的老鄉也去做他思想工作，反復勸說這男孩去跟女孩解釋清楚，他也是堅決不同意;後來還是公司一位台灣經理親自出面勸導，他才心不甘情不願的點頭答應。可男的說他要帶把刀，要多叫一些老鄉去壯膽，免得遭那女孩的毒手，現在想起來都好笑，這就是女孩要為之殉情的男人，到這個時候他想到的不是女孩的安危，而是害怕自己受到傷害，在他的心裡女孩的生死早就與他無關。什麼是愛情?愛情就是在關鍵時刻一定會共同面對度過難關，“同呼吸，共命運”一定是第一時間想到對方是否過得好?寧肯犧牲自己也要成全對方。可他呢?自始至終他都是自私自利、滿足自己的色欲而已，海誓山盟的甜言蜜語早就成了過眼煙雲。女孩你還拼命糾纏不放手，這種男人值得你付出生命?簡直是人渣。可憐的女人呀，為什麼要這樣作賤糟蹋自己?為什麼要這樣傷害自己?她這種不理智的行為，從心理學角度來說，是因為她從小缺少家人的關愛，渴望愛與被愛，這種行為在潛意識裡是希望得到家人多點愛。很多的女孩特別是初戀，放不下，其實是你沒有見過真正的優秀的男人，假如有一天讓你有緣碰到一位有素養有文化有知識，有道德有責任心，無不良嗜好，感情專一的男人，你會因為曾經對感情的放縱不負責任而覺得配不上好男人。所以奉勸女孩們，選擇伴侶一定要謹慎，請睜大你的慧眼，嫁人要嫁那種真正懂得愛，懂得呵護你，不讓你受委屈，有發展潛力的男人，千萬不要找人渣，如果是那樣，還不如不嫁，免得到時傷痕累累。
　　人一旦沒有了羞恥心和良心，就什麼邪惡背信棄義違背良心的壞事都做得出來。一個不懂得愛，沒有感恩心的人，她不久的將來一定會厄運來臨，她的人生肯定會很淒涼的，如果他倆真的結合，很大幾率會分手，現在分開是明智之舉，否則到時會傷害到將來自己的兒女，小孩可是無辜的。
　　父母走過的橋比你走過的路還要多，父母吃過的鹽比你吃過的飯還要多，她們人生經歷豐富，在婚戀這件事情上就聽父母的勸告吧。你是她從身上掉下來的親骨肉，心肝寶貝、心頭肉，她怎麼捨得傷害你?聽父母的絕對沒錯，在這個世界上凡是在婚戀問題上聽從父母的最後絕大部分都獲得了幸福與安樂。
　　而我們如今做的是些什麼事?烏鴉尚知反哺、羔羊且能跪乳，我們人的良心何在?怎麼可以為一個外人合起來欺負自己的母親?禽獸不如!花了十多年養育了一只“白眼狼”。一個不懂得自尊、自愛、自重的人怎麼會有美好的未來?一個不孝順父母，不懂愛，不懂感恩的人怎麼會得到幸福?一個得不到父母祝福的婚姻肯定是不會長久的。別人是不會真正關心你的幸福的，唯有你的父母。【世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。】世界上最偉大的就是母親，為了孩子可以犧牲自己的一切。可憐天下父母心啦!
　　親愛的朋友們，請記住一句話：任何時候都不要傷害你最親最愛你的人，那就是你的父母。
　　沒過多久那女孩就被她媽送回老家去了。只過了兩三天這男孩又開始在車間勾三搭四、跟那些女孩子們打情罵俏了。有次一位女孩說他怎麼這副德性?他說我德性怎麼啦?那女孩說：“人家都為你跳樓自殺，你怎麼好像一點事都沒有?”他卻說道：“她自殺關我什麼事，又不是我逼她自殺的，她因為是初戀，經歷多了自然就習慣了。” 就是這樣的極品人渣。
　　當然我們還要反思檢討是什麼導致這位女孩這樣的橫行霸道，蠻不講理，沒有素質、沒有教養?是因為缺乏父愛，是單親家庭造成了她性格方面的缺失，雖然有繼父，還是等於沒有父親。有其女必有其母，是當初草率的離婚導致了今天的悲情故事。在此我要誠懇的奉勸諸君千萬不要離婚，比如這個女孩的繼父幾乎很少露面，站出來說句話什麼的，自己的媽媽為了女兒的幸福是要死要活，看來不是親生骨肉真是不會心疼的，從這件事當中證明後媽、繼父確實如人們所說，報紙天天報道繼父後媽打罵小孩，甚至打死的都有，我相信。因為不是親人心不疼，是故為了孩子千萬要忍受，不要離婚。有的人會說，那沒有感情了，強扭的瓜不甜，不離怎麼辦?你早干嘛去了?沒有愛情你會跟她結婚，沒有感情你會跟他生養小孩?不要被那些外表假象迷失了心智。
　　C君(品質工程師)：也與我們同住一個宿捨。他早已結婚，小孩都好大了。與他們一樣是一個好色之徒，最愛喝酒，號稱公司最能喝酒的，聽說喝一瓶高濃度二鍋頭臉不紅，心不跳，人稱：“酒神!”可就是這位最能喝酒的，有次也喝醉了，他喝醉酒凌晨三點左右才回來，整個人完全發瘋失控了，只見他四處撒尿，他的被子上，牆壁上都是他撒的尿，露著一雙赤腳在自己拉的尿裡用力猛踩。A君叫他去床上睡，他說在找“客戶審核單”，真是胡說八道。《弟子規》上說“年方少，勿飲酒，飲酒醉，最為丑。”年輕人不可飲酒，一旦喝醉酒，會丑態百出，真是這樣。第二天問他，他很驚訝，居然想不起來了什麼都忘記了，後來大伙在背後拿這件事笑了他很長時間。
　　還是在這家公司是一位男的IPQC品管，有次喝醉酒了，公然跑到女員工沖涼房洗澡的地方撒野發酒瘋，當時許多女孩子嚇的尖叫不停，其中有一位女士懷孕有三個多月了，驚嚇過度摔倒在沖涼房裡，還打120護送到醫院去體檢，運氣還好幸虧沒有流產。第二天男的就被公司記大過罰款辭退開除了。
　　關於“喝酒” 這件事還讓我想起幾年前在東坑鎮一家幾萬人的大型企業裡，我親眼目睹我的一位同事現場喝酒喝到胃出血。由於這家企業人員特多，喝酒聚餐就形成了部門與部門之間，上下級、同事與個人之間溝通交流聯系方式的主要手段。喝酒竟然成了企業的一種文化了。只要一發工資，是你請我，我請你，上下級同事部門之間相互邀請吃飯喝酒，一喝就是二十來天，人身可是肉體，不是鐵打的，哪經得起這折騰，當然會受不了，不喝出毛病來才怪呢?再講一件喝醉酒的事情給大伙聽，我曾經工作過的一家公司辦年底尾牙晚宴，我們品質部的文員，一位平時挺文靜的淑女，喝醉酒後突然摟抱住一位廠商的陌生男代表在發酒瘋，是又親又跳，忽哭忽笑，幾個人拉都拉不開，那麼多人在現場，包括老板經理們都在，多丟人現眼，後來整個醉得不省人事，大小便失禁屎尿都拉在身上，還是別人背回宿捨的。第二天問怎麼回事?她可是忘記得一干二淨，什麼都記不起來了。
　　我為什麼這麼反感厭惡喝酒呢?因為我爺爺特愛酗酒，小時候大約我五、六歲的時候我的爺爺喝醉酒後與人發生爭執打架，我爺爺拿了刀與對方拼命，雙方都被打得頭破血流，當時我小小年紀看到如此場景害怕恐懼極了，童年許多的事都忘了，唯有這件事一直在腦海裡揮之不去，留下了最深刻的陰影。所以說喝酒會使人迷失心智，喪失人性。酒桌上可以看出人性的弱點，貪婪、欲望、丑態百出。一個正常人喝醉酒都容易做出那種荒YIN無恥、傷天害理、衣冠禽獸的事情，何況本身是一個窮凶極惡的人呢?那些駕車出車禍，打架斗毆，一時沖動導致犯罪的，婚外情出軌的，許多都是酒精惹的禍。這就是佛教把【酒】列為根本五戒的原因。在這裡還要特別提醒女士們不要喝醉酒，以防萬一有企圖居心不良的壞男人的可乘之機。
　　D君(產線員工)：此君以前在西藏邊防部隊裡當過兵，30來歲了還是孤身一人沒有結婚，走起路來似駝背，眼光無神一副猥瑣的樣子，這哪像當過兵的人，完全沒有一點軍人的氣概和風采了。愛好賭博，尤其是六合彩，贏了就請這些人去大吃大喝一頓，輸了就在那裡怨恨罵娘，唉聲歎氣。講一件他的真實笑話給大伙聽：在車間上班，他非常喜歡一位坐在他對面的一位結過婚小孩都好大了的一位中年婦女，但外表看起來還是有點姿色屬於那種徐娘未老型。常說是他的夢中情人，所以經常請這位婦女吃宵夜唱歌等，死纏爛打可人家就是不答應，後面還把這些狐朋狗友全拉上一起去喝酒，希望這些人幫忙說好話湊合，可人家壓根就沒這意思，飯桌上丟下一句話說不可能為了他離婚跟他過日子就走了，完全沒給他留半點情面，看來真是費力不討好。回到宿捨A君說既然不同意為什麼要這樣白吃白喝，答應幫他出這口惡氣，說幾天內搞定她。然後加了那女人的微信QQ號，把他的拿手絕活故伎重演，每天晚上都是甜言蜜語什麼“我愛你，我喜歡你，我想你……”之類露骨挑逗的話題，真的就幾天時間兩人在一次KTV包房唱完歌之後就去賓館開房了。A君事後誇耀的說道：沒有哪位女人能經得起他的甜言蜜語轟炸，在KTV包房唱歌以及在酒精的催情之下，再堅強的女人都會投降繳械。是呀，在這裡真誠的提醒善良的女士們，不要落入男人們的圈套而不自知。這件事大大的刺激了C君，他以利益升遷為誘餌，答應幫這位婦女從產線員工提拔做品管IPQC，在利益的誘惑下，她做了IPQC，最終也成為了C君公開的情婦。有許多同事在背後議論紛紛，一致評價這位婦女如何的骯髒龌龊下流，為了升遷，不惜出賣自己的肉體靈魂，過著這種糜爛墮落的可悲生活，將來怎麼好意思去見自己的老公和孩子，像這般行屍走肉沒臉面的恥辱活著?等於死了。這件事還引起了同事們的公憤。
　　在此我不想過多的討論道德的沉淪和人性的墮落，我也不想說他們的行為是可恥或可鄙的，我只是認為他們都是一群沒有受過傳統文化教育的可悲可憐人。短短幾天時間上演發生的一連串事情讓D君追求夢中情人的幻想徹底破滅，他從此一蹶不振。每天借酒消愁真是愁更愁，給人感覺好像真的失戀被人拋棄似的，常常喝醉酒回來在我們宿捨發呆到凌晨一兩點鐘，一個人經常自言自語的在說：“朋友妻不可欺，無恥下流的家伙把他的老婆給搶走了。”白天在車間上班老是打瞌睡，整天郁郁寡歡，沒過多久發了工資就辭職離開這家公司了。
　　好了，在此我統計一下以上四位同事他們的共同愛好，即一樣的缺點如下：
　　(1) 【吃喝嫖賭抽】五毒俱全。
　　(2) 經常喜歡去KTV包房K歌，花天酒地，一有艷遇的機會絕不放過，會毅然跑去賓館開房，過著這種醉生夢死的生活。
　　(3) 平時只要有空閒時間就是玩弄手機，聊QQ、微信，或者玩網絡游戲。特喜歡玩微信搶紅包，手機裡絕大部分存的是各種色情AV短片，還相互之間交流共享，滿嘴髒話，看到他們那種YIN蕩猥瑣的表情，我心裡一想起就厭惡。
　　(4) 很不講究衛生，臭襪子內褲放在洗手間裡好幾天都不洗，每到星期天才統一洗一次衣服。晚上洗澡速度極快，都是五、六分鐘之內搞定，我懷疑沐浴露都沒有沖刷干淨，他們經常在外鬼混，下體肯定很多細菌，還不講究個人衛生，跟他們發生過關系的那些女士們不得婦科疾病、性病才怪呢。垃圾到處亂扔，什麼煙頭、嚼碎的槟榔、雞爪骨頭、花生米、啤酒瓶、麻辣包裝袋、我每天早上都要打掃一遍宿捨衛生。他們最愛貪小便宜，什麼沐浴露、洗衣粉等日常用品都捨不得花錢買，經常喜歡拿別人的使用，一點都不覺得臉紅可恥，好像別人欠他的理所當然似的;豈不知這樣的行為是犯了偷盜罪業，佛陀說偷盜行為是人們貧困潦倒的主因，是故奉勸諸君要想發財致富請遠離此類惡習。
　　(5) 晚睡晚起，喜歡熬夜，幾乎每晚都要鬧到凌晨才會開始睡覺，每天早上7:40左右起床，洗臉刷牙，A君和C君每天還用洗面奶洗臉，可A君還是滿臉的疙瘩，C君還是紅痘痤瘡滿面，有時還要洗頭發，再用吹風機吹干，刮胡子，剩下十來分鐘去吃早餐，然後8:00打卡上班，一氣呵成，像打仗集合一樣。假如他們其它空閒時間都像每天這20分鐘那麼的高效率，充分的利用時間，用這麼快速的時間管理去學習，去做有意義的事情該有多好?那麼他們的人生肯定不是現在這樣，不知有多美好?外表表面看著光鮮，有時還打點發膠抹點香水之類的，但真是“金玉其外、敗絮其中”。
　　(6) B君和D君是十足的月光族，每個月還沒到發工資的時候就已經開始借錢度日了。A君C君因為工資高點，每個月還有些結余，但是A君也會經常跟我借三、五十塊錢買煙抽，一開始他不還錢，後來我全部要回，從此以後哪怕我有錢也不借給他，做人要講誠信，有借有還，再借不難，這是最基本的為人處世道理都不懂。
　　(7) 在房間裡不是喝酒打牌，就是閒聊吹牛，大聲吵鬧。整天罵罵咧咧，髒話連篇，吞雲吐霧，烏煙瘴氣，在我眼中看來他們簡直像地獄般的生活。
　　我有時善意的提醒他們，勸告他們過一種健康的生活，做人一定要有信仰追求，他們反過來還會譏笑我思想落伍OUT了。說什麼生命短暫，人生得意須盡歡，趁年輕多吃喝玩樂，潇灑潇灑，說像我這種不愛吃喝，又不打牌娛樂，活著真沒意思。從他們的言行當中我想起了老子在《道德經》裡說的一句話---【上士聞道，勤而行之;中士聞道，若存若亡;下士聞道，大笑之。不笑不足以為道。】其實明白人一看就知道他們內心是非常空虛無聊的，只知追求物質上的享受，去滿足自己一時的虛榮心。實際上我自己內心最清楚明白，我感到很快樂，我發自肺腑的幸福安樂，他們認為只有吃喝娛樂才是快樂，他們不知道閱讀一篇好文章，看一本好書，是人間最快樂的事情，精神上的富有哪是那些吃喝能比的呢?人生觀、價值觀完全錯了，他們以為追求吃喝、色欲就是人世間最高的享受，他們那裡能夠明白心靈上的富有與寧靜，冥想，真正的思考，才是人生最大的樂趣。每當我學會一種有價值的思想，學會一件有意義的事物時，做了一件利益別人的事情時，我會感到無比的快樂和幸福，那種發自內心的快樂是無法言表的，豈是他們這種低級趣味的感官享受可比的?在這裡我要聲明一點，我不是反對吃喝，而是告知諸位凡事要有個度，要有分寸，要懂得節制，不能太過於放縱自己的欲望，否則物極必反，會給自己身心帶來疾病以及無邊的煩惱痛苦。
　　他們的行為影響極壞，可以說帶壞了一批人，怎麼會沒有果報?宇宙因果法則一定會加倍返還到他們自身。做人一定要有主見，要有自己的思維，不要人雲亦雲，去聽從那些不懷好意的人的唆使，我們要明辨是非善惡美丑，不健康的生活方式我們要學會拒絕，遠離那些損友及不良嗜好，以免自己被污染帶壞，這就需要我們多閱讀、勤思索。
　　貪圖享樂是人的天性，但生於憂患，死於安樂。我們要努力勤奮，不要虛度光陰，抓緊時間盡量去多學點東西，為以後的成功打下基礎。做人不能太過自私，只為了滿足個人私欲，要想一下家庭的責任和義務，因為親情是無價的。我們每個人都要盡力去追求那種成功的人生，竭盡全力去努力拼搏、積極進取，在有限的生命裡，做更多有價值有意義的事情，為家人為自己創造美好幸福的生活。明天的你會感謝今天努力的你。
　　像他們這種吃喝玩樂，追逐異性，滿足自己一時的色欲，這只屬於最低級簡單的物質追求;目前世人最理想的追求就是擁有一個健康的身體，和睦美滿的家庭、成功的事業、盡可能多的財富、實現自己的理想和願望，讓自己和家人過上美好幸福的生活，這屬於精神層面的;我個人認為人生的意義和價值就是追求內心的安樂，要盡心的去利益別人，並讓更多的人因為自己的付出而生活的更加美好，這才是人生最大的成功和幸福。而人類最偉大的最終的意義和價值在於信仰，探索生從何來，死往何處?去尋求最終的解脫，這只能從宗教裡尋找答案，唯有佛教對於生和死有最圓滿的解釋，並且佛陀教導了我們許多的方式方法，我們可以親自去實踐，去體驗。
　　我的作息習慣是早睡早起，我早上起來的時候生怕打攪到他們睡覺，走路開門都是輕手輕腳。可他們卻沒有一點公德心素養，從不換位思考，將心比心，晚上故意大聲喧嘩，影響我的睡眠。一個不懂得照顧別人的感受，為所欲為的人怎麼會有美好的人生未來呢?加上我喜歡聽一些潛意識語音以及佛教的視頻等!他們就非常的反感討厭這些東西，也許真的是業障深重，缺乏福報的緣故吧。《易經》上說【物以類聚、人以群分】近墨者黑、近朱者赤。跟什麼樣的人在一起呆久了，也會慢慢被同化的，比如經常跟賭博打麻將的人在一起自己也會學會賭博，跟吸煙喝酒的人長期在一起自己也會學會吸煙喝酒。有時我也擔心自己怕受到心靈上的污染，就默默祈求佛菩薩慈悲加持。當然我也忏悔自己的德行不夠沒能感化他們，非常的遺憾。沒過多久，公司人事部就宣布重新安排宿捨，公司居然分配我一個人住一個宿捨，實在太感恩了，免受了他們的打擾，在此再次感恩佛菩薩護法善神的加持護佑!我有時在想，也許跟他們住一個宿捨是佛菩薩早就安排好的，否則大家怎麼能夠看到這篇文章呢?
　　【我本人在此聲明：出現在這篇文章裡的所有同事朋友們，我絕沒有鄙低、損人的意思，主要是為了宣揚佛法，希望大家同沾法喜，如果當事人覺得有損名譽，在此我向你們說聲：“對不起，請原諒!”你們在我心目中都是“佛菩薩的顯現”，用你們的實例來警醒其他人，都是功德無量，如果讓你們感到煩惱難受，在此我向你們表示深深的忏悔，並乞求原諒!】其實佛教裡面有“發露忏悔”的法門，即把自己的過錯缺點寫出來，給許多人看到，並發自內心的真誠忏悔，發誓願再也不做了，業障就會消失，佛菩薩就會加持此人。其實我發表這篇文章的時候很擔心A君的老婆看到這篇文章，怕導致他們夫妻婚姻關系的破裂。【俗話說：“寧拆十座廟，不毀一樁婚。” 】因為我曾經在《學佛網》上發表過一篇文章《心想事成、夢想成真的秘密法則》，當時A君看了非常滿意，就推薦給他老婆看了，他老婆看了以後也非常喜歡，現在我把A君的真實案例又寫成了文章，假如她看了我寫的這篇文章以後肯定會大發雷霆，甚至他們倆夫妻會走上離婚的道路，我想了很久，終於想出了一個萬全之策就是我在《學佛網》上再注冊一個新的賬號，讓他老婆看不到這篇文章，有時我還是擔心她將來又會在網上看到，如果真是這樣，那就是天意，不能怨我了。祝願全天下所有的夫妻都恩恩愛愛、和和睦睦、永不出軌。
　　浪費那麼多篇幅來寫這些荒唐事?但願朋友們好好反思自我，能夠從中學到東西，然後快點醒悟過來，【有則改之，無則加勉。】也就不枉費我的一番苦心了。
　　以上我所講的那些同事們過的這種生活大伙不要以為是一小部分人，是個例，你們錯了，是我這麼多年來發現的普遍現象，而且越來越嚴重化，年輕化。白天萎靡不振，一到夜晚精神特好，上班打瞌睡。他們絕大多數的人沒有夢想、沒有追求、不愛學習、不思進取、隨波逐流，唯一的愛好就是吃喝、縱欲。有的朋友會說不要危言聳聽，誇大其詞，說這種話的人要麼是經歷太少，要麼是接觸底層民眾太少。我的人生比較坎坷曲折，經歷過太多的人情冷暖、世態炎涼，我親眼目睹過太多的悲歡離合、世間百態的事實。簡單來介紹一下我個人，我以前在學校讀書的時候就有一個夢想：將來走入社會一定要盡量多點去嘗試、經歷、磨煉，多一點接觸社會各階層人群，與他們交流談話;也要閱讀足夠多的各類書籍，吸取前人的智慧閱歷和人生經驗，然後寫一本書，一本家書，傳給自己的子孫後代，把自己親身經歷過的所見所聞人生經驗、心得體會，總結經驗和教訓，告訴他們為人處世的道理，告誡別人的彎路和我的彎路不要走。後來我的人生確實就是按照我的想法運轉的。
　　我在社會上摸爬滾打二十年，什麼苦都吃過，也享受過一點福，經歷過太多太多，我一輩子所經歷的事情也許真是別人幾輩子加起來都難以經歷的。我稍微理一理，粗略的算了一下我這二十年來累計做過的各行各業的工作有50多份。【每次去找一份新的工作在簡歷上我都只能寫幾個公司的工作經歷，否則哪個公司會招聘我這種頻繁跳槽的員工呢?忏悔，罪過!】大概講幾件與大伙分享一下：
　　先講一份最苦的工作吧，十多年前，我剛出來打工那時，為了體驗生活，告訴自己一定要不怕苦，不怕累。有一次在佛山南海市一個玻璃制品廠打工，該公司是生產各種玻璃瓶子的，工廠環境極差，是一半露天的工廠。由於又是大冬天，寒風呼呼刮過不停，可是還要吹那種大鐵風扇，因為玻璃溶液大爐子裡溫度很高，要用風扇吹風把高溫擋回去，所以人站在溶化爐旁，人一半是冷的，一半是熱的。我主要負責夾師傅們啤機做好的還在發紅發燙的新制造出來的空瓶子，為了不讓玻璃溶液廢料落在身上燙傷身體，我們都要求穿兩條牛仔褲，帶防護手套之類的東西。公司幾乎隔幾天就會有員工燙傷的事件發生，整天提心吊膽的。晚上要經常加班到十點，有時為了趕貨加班到凌晨甚至是通宵的都有。可生活環境比工作環境也好不到哪裡去，是十多個人擠在一個宿捨住，裡面還有好幾對夫妻同我們住在一起，房子又小，真是擠得要命。還沒有沖涼房，晚上下班後只有露天的三個熱水管子，你想一想臉上全是烏漆墨黑，身上全是汗水不洗澡能睡安穩覺嗎?逼不得已只有在寒風凜冽當中沖涼了。最可恨的是飯菜更是差的離譜，每天吃的不是水煮南瓜，就是水煮大白菜，或者是白蘿卜、土豆、冬瓜這五種輪流來，菜裡幾乎看不到幾滴油，偶爾飯菜還沒熟透。雖然過去十多年了，可我還是記得一清二楚，可見此種印象在我腦海裡是多麼的深刻。工作又辛苦，飯菜又難以下咽，俗話說：“人是鐵，飯是鋼。”年紀輕輕不吃怎麼行?每到飯點就有小三輪車守在廠門口賣菜，我身上又沒錢，只有去公司財務借錢，錢又不能借太多，每次最多只能借到50塊錢，然後就到廠外去買五毛錢或者一塊錢菜再回來吃飯。
　　做了三個多月，到年關回家過年，去財務領工資，結算只有400多塊錢。【備注：那時這個公司規定是年終結清工資，中途沒錢花可以到財務預支錢。】財務說我曠了兩天工，記了兩個大過，罰款200塊，除開借的500多塊錢。我很驚訝的問財務是不是算錯了?簡直不敢相信這麼辛苦，這麼累，做了三個多月只拿到這麼點錢?我就拼命大聲解釋，說我因為感冒生病了，去跟領班請假可他沒有同意，這不能算曠工;可財務大吼道：“沒批就是曠工，吵什麼吵，滾，保安拉他出去。”面對著財務我強忍的淚水從眼裡洶湧而出，不知是希望得到財務的可憐還是想起這段辛酸苦辣的日子?當時的心情真是無法用語言來描敘，大大的痛哭了起來，是我長這麼大自我懂事以來也許是唯一一次覺得委屈而傷心落淚。那時恨透了這個老板，發誓這輩子再也不去佛山南海市。【真誠忏悔當年的怨恨，罪過!】
　　其實我這個人還是蠻能吃苦耐勞的，少年時候頭頂烈日幫家裡收割稻谷、插秧什麼活都干過;我還搞過建築，曾經在烈日炎炎下拉過板車、挑搬磚頭、掄起鐵錘砸過水泥地基樁，但比起我在這家公司受的苦真是小巫見大巫，根本不值一提。後來我同我爸爸談起此事，我爸都覺得傷心難過，因為我爸年輕的時候做過煤礦工人，煤礦井下也只是工作環境衛生差，不安全，做體力活而已，什麼工資待遇住宿飯菜都還不錯。可我這份工作是樣樣都差，還差得離譜，現在回想起來都覺得膽戰心寒，真是肉體與精神上的雙重折磨。我直到現在都想不明白不知道是怎樣度過那段地獄般的生活經歷的?
　　後來我爸鼓勵我說：“好孩子沒事，下次睜大眼睛不要上當受騙就是，這種活你都能做，你比爸強，說明你真的成熟長大了，以後你會覺得這是你一生當中最寶貴的經歷。”確實如我爸所說，每當我遇到人生的困境跨不過去的坎時，我就會想起這段終生難忘的地獄般的經歷，對我的人生幫助很大，一直到現在我都沒有因為工作生活的原因而哭過。哪怕遇到再大的困難我也不會抱怨，所以說逆境磨砺真是人生最寶貴的財富。是故奉勸年輕人剛踏入社會，一定不要害怕逆境困難。
　　感覺輕松好玩一點的工作我也做過，比如我曾在增城新塘鎮的兩家四星級的酒店工作過。在酒店裡面我分別做過樓雜、歌舞廳裡播放DJ音樂、看管過海鮮，萬幸當時沒有參與殺生，但還是親眼目睹各種動物、海鮮被殘忍宰殺的血淋淋的場景，現在還都記憶猶新、歷歷在目。我為以前的無知愚癡而忏悔落淚。在酒店裡工作，我學到了許多東西，豐富了自己的閱歷，增長了見識，真是三教九流、人間百態盡收眼底。但每天跟燈紅酒綠、紙醉金迷打交道，人很容易學壞墮落，假如不能把握住自己，會誤入歧途。我在此奉勸朋友們還是遠離這種奢侈豪華，腐朽享樂的生活，在那樣的環境裡很容易迷失自我。
　　我在一萬人以上的公司，最多的有四、五萬名員工的企業我累計工作過有七、八家;幾千人、乃至一兩百人的私營企業就做過太多了，一時連名字都難以說出來。我曾經操作過石礦廠裡震耳欲聾的碎石機器，什麼鞋廠、電子廠、陶瓷廠……等等不勝枚舉。我曾經也被最好的同學騙去搞傳銷，當然我也擺過地攤。我也曾經在北京跟親戚們學做過賣菜生意，我也去過上海長三角地區，我跑遍了珠三角幾乎每一座城市，祖國大江南北也算闖蕩過，我還總共創業做生意有將近4年時間，我甚至衣服零售都沒有做過，就直接去搞服裝批發。我這一生見多了世間的繁華，滄海桑田，什麼樣的痛苦落寞也都經歷過。我接觸過社會上各種各樣形形色色的人，像我這樣曲折磨難的人生經歷還真是少之又少。
　　我一直認為豐富的人生經歷就是財富，從前假如是我聽說一個人呆在一個公司十年以上，我會有點瞧不起這種人，覺得是浪費生命，沒有能力本事的人，不敢去奮斗、去拼搏、去追求，當然現在的我比以前包容多了，早就可以接受這種行為了。
　　近幾年來我學會了做義工，平常我看到流浪漢、乞丐會給些錢，更多的時候我會買些包子饅頭水果什麼的遞給他們吃。我也經常買上水果吃的去養老院、孤兒院看望老人們和小孩子，我也參加各種放生護生組織等慈善活動，我甚至不遠千裡坐火車從東莞到梅州去參加《學佛網》與梅州千佛塔寺聯合主辦的大型放生活動，為此我還寫了一篇文章發表在《學佛網》上，題目是《梅州大放生的心得感悟：行善做好事有福報才行，凡事都有因緣》，有緣的朋友們想了解放生的可以用百度搜索來看看。我也經常一個人去放生，從開始的一條鯉魚一條鲫魚再到後來的一次放幾百塊錢的魚;從開始放半斤泥鳅放一斤螺蛳再到後來的一次性放幾十斤。放生的神奇無法用語言來表達，說的太多怕個別人造口業，誹謗佛法。只有親自體驗過並長年累月的真誠放生的人才能體會到，確實無法言表。只舉一個例子：末學以前患有十來年非常嚴重的過敏性鼻炎，還有腳氣腫爛，到冬天穿鞋子都很困難，去醫院治療用藥花了好多錢，都不見好，可是自從放生、施食以來居然不藥而愈。希望朋友們家人有疾病什麼的可以嘗試一下放生，一定會帶給你意想不到的收獲。現在還記得我剛開始學佛那會每天頭頂太陽騎著單車拿著包子饅頭四處找螞蟻洞穴，一旦發現一個大的螞蟻窩內心會驚喜不已，放上包子饅頭屑末，念好長一段時間的經咒佛菩薩聖號回向給螞蟻，希望與它們結上善緣，祈願它們脫離業障身，早日解脫。關於放生應該是我與生俱來的善根吧，我記得小時候我爸媽辛苦用電瓶打來的泥鳅，我會偷偷的拿到江邊去放掉，有時甚至把泥鳅放到自家水井裡，鄰居來打水時還會驚訝問我家水井為什麼還有泥鳅?
　　以上的內容也許偏離主題了，也講的太啰嗦了，我雖然談不上是一位虔誠的佛子，但我不至於在此向朋友們炫耀顯擺什麼，我懂得陰德與陽善的道理。我只是想告訴各位文章下面的思想經驗和內容是得來多麼的不容易，不要辜負末學的一片苦口婆心，希望我曲折的人生經歷帶給你思想上的升華。真誠的勸告大伙，其他人的彎路以及我的彎路不要走。這是人家犧牲的血和淚得來的經驗教訓，我們一定要懂得珍惜，懂得感恩!現在我主要是修心，發誓以筆桿文字利益眾生。我這一生直到現在不算孤陋寡聞了吧?可是當我有一天真正的遇到佛法，以前我所有一切的人生曲折經歷根本不值一提。如果這篇文章能夠引起您內心的共鳴，說明您也是一位歷經滄桑坎坷的人，也絕對是一個有故事的人。【作為朋友眼中一位虔誠的佛弟子，我在此聲明，我為以上的言語負責，如有虛假添油加醋願受果報。】
　　世態炎涼，人生百態：有的縱情聲色犬馬、窮奢極欲，沉湎於色欲、黃毒暴力而恣意妄為，肆無忌憚;有的作奸犯科、胡作非為、無法無天而不知悔改;有的被人迷惑騙入傳銷，幻想一夜暴富而不知覺醒;有的沉迷網絡游戲而通宵達旦;有的沉溺於打麻將牌賭博而夜不歸宿;有的迷戀歌舞廳KTV酒吧、夜夜笙歌而流連忘返;有的沉醉於抽煙酗酒、愛說髒話謊話、不講衛生而癡心不改;有的玩弄手機QQ微信陌陌而廢寢忘食……
　　這些種種惡行惡習，不良嗜好使自己和家庭陷入疾病、困苦、厄運、絕境等不幸境地，過著這種醉生夢死、渾渾噩噩、生不如死的地獄般的生活還不知醒悟，繼續沉淪。
　　30年前這樣的所作所為是不敢想象的，為什麼短短幾十年人性發生了這麼大的變化?為什麼前幾年還隨處可見的培訓班、書店，現在街上寥寥無幾了，一個不愛好學習的民族哪有前途可言?可悲啊!
　　為什麼這些年來暴力犯罪、稀奇古怪、不可理喻的事情層出不窮，發生越來越多?一個最根本的原因就是把“互聯網”從惡魔瓶裡放出來了，特別是近十年來手機連上互聯網以後，更是發展得太快了，人人隨身帶個網絡，想想都可怕。當然互聯網有好的一面，我本人就是互聯網的真實受益者，我許多的知識就是從網絡上學來的。可惜我們大多數人沒有充分利用互聯網好的一面，反而把壞的一面【黃賭毒】發展到極致。特別是那些可憐的孩子們，由於沒有分辨能力，沒有人引導指點，沉迷網絡游戲色情，虛擬世界不可自拔，很多人整個被完全毀掉了。這可全是祖國的花朵，中國美好的未來還寄托在他們身上。毛主席曾經說過一句名言：“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上!”梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步……” 習主席現在提出的中國夢怎麼去實現，靠誰去實現?我們真的需要好好反思。如何引導孩子們利用網絡【真善美】的一面，政府相關部門有不可推卸的責任，要快點引起重視，加強監督引導。
　　縱觀世界文明史，人類先後經歷了農業革命、工業革命、信息革命。每一次產業技術革命，都給人類生產生活帶來巨大而深刻的影響。現在，以互聯網為代表的信息技術日新月異，引領了社會生產新變革，創造了人類生活新空間，極大提高了人類認識世界、改造世界的能力。
　　我們大家正處在人類歷史以來最空前絕後最偉大變革的“互聯網+時代”，我們可以隨心所欲的滿足自己一切的欲望，我們可以足不出戶的買到任何想買到的東西。可恰恰是這樣，我們很容易墮落沉淪、誤入歧途，甚至墜入萬丈深淵，萬劫不復。我們站在人生的十字路口感到彷徨迷茫無助，不知所措……
　　在這裡我要吶喊，我要疾呼，我要向朋友們呼吁我們不要自我毀滅，我們要學會節制，我們再也不要過這種頹廢糜爛的生活，我們需要蛻變，我們要跟上時代變化步伐，抓住千年難遇的好機會，好好利用“互聯網+時代”裡面所有正能量的東西，去追求，去實現自己的夢想。朋友們，讓我們大家一起加油!
　　現在開始進入本篇文章的主題：
　　首先我們來討論一下什麼是惡習?很簡單，凡是傷害自己，傷害別人的都是惡習;凡是有利於自己，有利於別人的都是良好的習慣。
　　下面就與朋友們分享種種不良嗜好、惡行惡習帶給我們的危害：
　　(一)沉迷電視劇：
　　別讓電視偷走健康!建議忠告朋友們盡量少看電視劇。
　　每一年中國大陸拍好幾百部電視劇，共有一萬多集，就算天天看，每天看十集，一年也只能看3000多集，何況累計那麼多年的電視劇，加上還有海外拍的：比如韓國、台灣、香港、新加坡、日本等地方拍的電視劇，真是數不勝數，更不要說看了。人生哪有那麼多的時間去浪費看電視劇，偶爾放松，休閒打發一下時間還是可以的，但千萬不能沉迷其中。經常看電視劇是既浪費時間又消耗自己的生命。長期看電視劇是慢性自殺。比如會得一些疾病：頸椎病、肩周炎、關節炎、腰椎病、還會傷害眼睛(近視、散光、白內障)、影響聽力、影響睡眠、內分泌不調、肥胖、膽固醇過高、抽菸、體質不佳、高血壓、糖尿病、味覺和嗅覺將失去靈敏度、兒童長時間看電視劇將影響他們的發育和智力。……
　　實際上，看電視的危害遠不止這些。首先是折壽。澳大利亞一項研究發現，在電視機前每度過1小時，可能使死於癌症的風險增加9%，死於心血管疾病的風險增加18%。研究人員對8800名有看電視習慣的成年人進行了6年追蹤調查，發現每天看電視4小時的人患心髒病死亡的風險，比每天看電視不到兩小時的人要高80%。南京市疾控中心為期3年的調查也得出結論：看電視時間越長，患糖尿病的風險越大。(特別是躺在床上或者躲在被窩裡看電視劇更是危害多多，光德國一年看電視劇死亡的人數就高達兩萬人。)
　　(1)、電視使我們的家庭缺少了親情。在家裡我們過多的看電視，忽視了家庭成員之間的交流，家庭缺少了在一起聊天歡樂的時間。一家人為了看電視還經常出現分歧，老人喜歡看些古裝戲，小孩喜歡看動畫片，男同志喜歡看戰爭片和體育節目，女同志喜歡看時裝和現代都市言情劇。各有各的喜好，為爭電視的控制權，許多人會爭搶遙控器，有時會鬧的不歡而散。
　　(2)、電視使我們花去了更多的看書學習時間。以前習慣於看書的人，由於電視的誘惑，很少花時間看書學習。特別是孩子，熱衷於一些胡編亂造的泡沫偶像電視劇，對學習失去了興趣，學習成績下降。現在的孩子普遍喜歡看電視而不喜歡看書。
　　(3)、電視會傷害我們的身體。
　　(4)、電視劇會導致家庭成員之間的關系緊張，如果夫妻雙方回家就悶頭看電視，必然導致之間交流的減少，甚至可能出現婚姻危機。
　　(5)、太沉迷於電視而忽視身邊的親友，危及人際關系。電視節目使人更容易厭倦、不滿、暴躁、沒有活力，甚至無法專注精神。美國馬裡蘭大學科學家的一項調查指出，看電視越多的人越不快樂。
　　(6)、電視還可能成為空氣污染源。電視機內的阻燃物在高溫時會發生裂變，產生高濃度溴化二惡英和其他溴系有毒物質。在看電視時會不斷向外擴散，危害人體健康。所以，看電視最好每隔1小時通風10分鐘，以降低室內二惡英濃度。
　　(7)、兒童經常看電視會影響免疫系統、規律和發育時間，一些女孩的性早熟和常看電視有關。
　　(8)、長時間看電視劇會使人容易導致閱讀障礙，寫作能力下降……
　　電視劇不是不可以看，我們要學會自控，要把握住自己，凡事有個度就行了。時間對每個人來說都是有限的，也是非常寶貴的。我們每個人都不能浪費時間在太多的無意義的事情上。所以只能看一些精華、經典好看的電視劇。娛樂的同時，也要從中學會一些東西，有所感悟收獲。否則浪費大把美好時光，那就太可惜了。看電視劇要看一些充滿正能量，有教育意義的，有收獲的好劇。我看電視劇之前我會先了解劇情內容簡介，演員演技，電視劇投資情況，是否正面，能否學到知識，畫面是否唯美，台詞是否精辟，網絡正、反兩面評價參考，網絡評分的高低，播放觀眾評價人氣怎樣?是否有獲獎，先了解每一集的內容，再試看3～5集，然後再決定看一部電視劇，否則浪費寶貴的時間那就太不值得了。電視劇內容相同類似的，我只會看其中一部，其它的不會重復看了，以免浪費時間。電視劇太虛構，情節假的離譜我也不會看。
　　我很少看不現實的古裝劇，認為吸收不到知識。另外我也很少看戰爭劇，我只從頭至尾看完過一部很經典的戰爭劇《亮劍》，後面就再也沒有怎麼看過戰爭劇，內容都是大同小異。歷史劇方面《走上共和》、《康熙王朝》、《大染坊》看這幾部就差不多了。例如什麼虛幻《花千骨》、《古劍奇譚》我知道網絡點擊率也很高，人氣也不錯，但那是從網絡游戲虛構加工創造改編而成，在這裡面學不到任何的東西，故我沒有看。比如熱播韓劇《來自星星的你》，網上評論如何如何的好看，可我只看了一兩集我就看不下去了，覺得是浪費時間。還有今年號稱國內最火爆的電視劇《琅琊榜》，但我也只看了第一集以及後面結局的兩集，也是發覺沒有什麼新意，無非是宮廷爭斗，權謀奸詐就放棄看了。
　　我今年只從頭至尾看完過三部電視劇：《何以笙箫默》、《平凡的世界》、《急症室故事》。觀看《何以笙箫默》我只是懷念那段難忘的莘莘學子生涯。我之所以看《平凡的世界》是因為我讀高中的時候看過這部長篇小說，是路遙先生寫的一部偉大的巨著，有的人說農村題材的有什麼好看的?我告訴你，因為那是路遙先生真實的生命體驗，他為了寫這部小說還特意跑去煤礦親自下井做過好長一段時間，現在有哪位作家寫書為了某個情節親自去體驗感受的?肯怕沒有。這部劇就是那個年代非常真實的農村生活。一個瞧不起農村、農民的人是沒有感情的，也一定是沒有發展前途的。這部劇讓我回憶起我們童年的苦與難，讓我學習了人一定要努力奮斗拼搏去改變命運，也使我學會了珍惜生命與善待生活。習主席還親自介紹過這部電視劇，希望年輕人都去看一看。《急症室故事》因為都是醫院裡面的真實案例改編的。看到病人在醫院裡生與死的搏斗過程，使我學到了很多東西、懂得了許多人生的道理。每個人不久的將來都要去面對這一天，逃避害怕是弱者的表現。現實生活中，我們許多人生活在安逸之中，從不去思考人生的無常，生命的寶貴?我們要珍惜擁有，要善待親人朋友以及自己, 愛惜生命。
　　我選擇看的電視劇最好要是真實的，有現實意義的，從中可以學到許多人生的道理。否則我是一集都不會看的。雖然孫俪與范冰冰都是非常優秀的女演員，也是比較虔誠的佛教徒，與我的宗教信仰相同，我很隨喜贊歎並且非常尊重她們，但由她們主演的熱播劇什麼《甄嬛傳》、《武媚娘傳奇》、《芈月傳》我是真的一集都沒有看過。其它電視劇我也幾乎不看，但每一年我會精挑細選的看兩、三部電視劇，是精華，從中可以學到許多東西的電視劇。因為看一部電視劇需要一個禮拜左右的時間，我們還要謀生，還要工作，還要學習、應酬……，時間怎麼分配，怎麼合理去安排?我特別是不喜歡看戰爭片，假如喜歡看戰爭片的人，我只推薦這一部《亮劍》其它的都可以不去看了，因為戰爭片的內容都大同小異。關於清宮戲一輩子只需看一部《康熙王朝》就可以了，請大家不要誤會我意思，我不是說其它的相類似電視劇拍的不行，而是人生苦短，一年12個月總共才52周，看一部電視劇最快也要花上差不多一周的時間，喜歡這方面電視劇的話可以看兩、三個代表性的就行了。
　　如果實在控制不住，一年看個三、五部好評最受歡迎正能量的電視劇就足夠了，不要浪費太多的生命時間在電視劇上面。現在的小孩整天看電視，很小就開始守著電視機看，其實這樣很不好的，應該減少看電視的時間。如果你想教育好你的子女，盡量讓他(她)少點看電視，多點在外面活動一下，在自然中間生活一下，和其他小朋友溝通玩一下，這樣會比較好的。整天守著電視機，一方面電視的輻射很大，你花時間太長，看完電視不去睡覺，不去休息，一代不如一代。偶爾看看一些觀眾好評受歡迎的電視劇也是可以的，但絕不能沉迷其中。電視它能讓人放逸，放縱，沉溺其中，貪戀著這種東西，將來會繼續沉淪。一個真正的修行人，應該是沒有電視，沒有電腦，沒有手機的。遠離電視電腦電視劇等，這些墮落的東西。電視電腦會把人的精氣神一點一點地吸光、搾干。那麼電視到底教給孩子什麼呢?就是殺盜YIN妄酒，一切你所想象不到的各種奇怪而顛倒的行徑。孩子們很少從電視和電腦上學到有價值的東西，反而對那些邪惡有害的東西一看便會。這樣一來，不出多久，他們就學會一切壞事了。
　　(電視劇、電腦、手機、打麻將)都是長久不運動的消極休閒娛樂方式，沉迷當中會折福折壽的，勸君愛惜自己的身體，能遠離就遠離，不能杜絕那就節制吧!
　　喜歡看電視劇的我推薦幾部真實好看、又有意義，能從中學到許多知識、人生道理的電視劇分享一下，希望有空閒時間的朋友們可以看一看這些經典電視劇。《孝子》《牽手人生》《溫州一家人》《恰同學少年》《第八號當鋪》《相愛十年》《假如生活欺騙了你》《北京愛情故事》《咱們結婚吧》《離婚律師》《約會專家》《婚姻時差》《牽掛》《蝸居》等。
　　(二)吸毒的巨大危害:
　　人世間最悲慘淒涼的事莫過於吸毒，人只要開始吸毒就會把自己逼上絕路，就是死路一條，無異於是自取滅亡。那一件件因為吸毒導致的家破人亡，妻離子散，賣兒賣女，殺人放火，慘絕人寰的事實難道還不能警醒我們?你只要有緣去戒毒所看一看那些吸毒的人就明白了，那種人不人、鬼不鬼的神情模樣看到都可怕。瘾君子們為了吸毒籌集毒資铤而走險，不惜犧牲一切代價，活著等於是死了，真是行屍走肉般的活著。
　　狠毒的人會說想毀掉一個人還不簡單，去讓他吸毒就是了。有的損友或心懷惡意的壞人開始勸你吸兩口毒品沒事的，可就是那兩口會讓你落入萬劫不復的地步，會讓你沒有人性，會使你跌入萬丈深淵，會將你打入十八層地獄。有無知愚昧的人會說，到時戒掉它不就行了，你去問問那些愛好吸煙喝酒色欲的人，戒煙戒酒戒色好不好戒就是了。吸毒比吸煙酗酒色欲就厲害多了，一個似天上，一個似地下，相差何止十萬八千裡?開始吸毒的人享受的快感比吸煙喝酒色欲的快感強上一千倍甚至一萬倍都不止，會使人產生飄飄欲仙似的幻覺，但快感馬上會消失，可接下來的痛苦像死亡那般，又如活生生的烏龜被剝離背殼那般疼痛難忍，又似萬箭穿心，似酷刑凌遲，似萬蟲吞噬。所以瘾君子為了吸毒可以出賣色相，可以不顧名利聲望、不顧父母愛人子女、哪怕犧牲一切都在所不惜，身心被完全摧毀。勸君千萬不要去嘗試毒品，因為從你開始吸毒的一剎那間你將會被摧毀得灰飛煙滅，你的人生將從天堂一下跌入地獄。
　　正在吸毒的人拿著刀片在自己身上割，看著血一滴一滴往下流，不但不會痛，還會覺得很舒服;一個正常人拿根針頭去搓一下手指頭都會痛的尖叫，這就是吸毒與不吸毒的區別。吸毒的人只對吸毒感興趣，其它諸如性愛、家庭、親人、父母、兒女、愛人、美食、美景……在瘾君子眼裡根本不值一提，吸毒的人對世間一切的萬事萬物都提不起任何興趣，唯有毒品才是他們的最愛，這才是最最可怕的地方。也許有個別的嘗試過毒品，後來也戒掉了毒瘾，在這裡我要鄭重的告訴這些誤入歧途的朋友們，毒品哪有這麼輕易就能戒掉的啊?你要感謝上蒼保佑，你是祖宗燒了高香積了八輩子大德了，才讓你買到了假貨，假毒品，或者你買到的只是勾兌混搭，純度很低的毒品，你要無上感恩那些賣假毒品的人，才不至於使自己陷入泥潭，不能自拔。
　　吸毒等於是自己患上了艾滋病絕症馬上要死亡了，甚至比艾滋病更可怕，因為患艾滋病的人還有人性，還有理智，可吸毒的人已經喪失了人類固有的特征，真是連禽獸都不如了，因為吸毒的人根本就不是人類了，簡直就是變成了魔鬼。毒品會使人完全喪失理智，喪失人性，根本無法用世間語言來形容吸毒對人造成的危害。吸毒就是垃圾，一個廢人，家人和社會的包袱累贅，會拖累所有人。
　　一位干了十多年的緝毒警察說道：“我接觸過成千上萬的吸毒人員，能夠徹底戒斷毒品的人數我一個手指可以數清楚，這幫瘾君子裡，有很多自認為意志堅強，有很好的自我克制力的人，開始也是說嘗一嘗沒事的，最後都陷入進去了。他見過不少億萬富豪因為吸毒導致身敗名裂、家破人亡、自殺跳樓留下遺書說是萬惡的毒品害了他們。有一次他抓過一個小女子，家裡過億，人也漂亮，可惜交上了狐朋狗友，染上了這種吸毒惡習。最後一次吸大後，開著自己的百萬豪車，撞了個稀碎，去閻王那邊報到去了。因為屍檢呈現吸過毒陽性。”這位緝毒警察說戒毒，最重要的是先戒友!遠離狐朋狗友特別是有吸毒傾向的損友，切記!
　　我們國家深受毒品的危害，甚至一度曾經瀕臨亡國。
　　毒品是魔鬼、是地獄、是罪孽、是死亡、是灰飛煙滅。
　　是故在此忠告奉勸諸君：“珍愛生命，遠離毒品!”
　　(三)玩弄“手機”的巨大危害：
　　對現代人最大的危害要數手機。我不是危言聳聽，我說的是事實。
　　沉迷玩手機的人我們稱之為“低頭族”。如今無論何時何地，人們都作“低頭看屏幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩游戲、看視頻，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的人統稱為低頭族。低頭玩手機的主要傷害：
　　(1)安全隱患
　　兩名青年因過馬路時低頭玩手機，結果被車撞飛;“低頭族”在社會安全中面臨越來越多的潛在風險。若是交通司機也屬低頭一族，出事概率則會驟增。有調查表明，司機邊開車邊發短信時，發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。
　　(2)健康隱患
　　還可能患上腕管綜合征、腱鞘炎等。不僅如此，低頭族長期沉迷玩手機，除了影響視力外，還很容易引發白內障。還會導致臉頰下垂等。
　　(3)低頭易產生皺紋、容易導致駝背、頸、肩疾病。
　　“低頭族”造成的肌膚老化，主要表現在產生三種皺紋上：川字紋、抬頭紋和頸紋。當你在認真地盯著手機看時，眉頭其實已經不自覺地皺了起來。經年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想“抹”去了。而長時間低頭聚精會神地看一樣東西的人，由於額頭肌膚長時間緊繃著(又因肌膚缺水、本身老化等因素)會導致滿臉皺紋色斑等。由於總低頭，容易導致駝背。總低頭，頭部重心前傾，容易導致腦供血不足，降低反應速度，同時也容易出現頸、肩疾病。
　　(4)頸椎病
　　低頭族最直接的危害就是容易引發頸椎病，長時間低頭玩手機、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。時間久了，可能會導致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等，也可能出現探脖等體征。隨著智能手機、平板電腦等智能移動終端產品的普及和無線網絡的發展，日常生活的每一個縫隙，都有被數字產品“侵蝕”之勢，人與人之間的自然交流顯得日漸缺失。平心而論，這些網上即時信息，真正蘊含重要內容的少之又少。對於一部分年輕人來說，這種生活方式很正常，但在另一部分人看來，盯著手機，不顧身邊人的做法可能很“無禮”，甚至破壞了原有生活的美感。
　　(5)低頭族家長讓孩子很受傷，專家建議多陪陪孩子：
　　“低頭族”盛行，繼“忙”之後，手機成了親子交流的又一障礙。手機“搶”走爸爸媽媽，孩子很傷心。前一段時間看到一篇報道：“我爸特別愛玩手機，在家的時候，他基本上都在低頭看手機。” 同樣讀四年級的揚揚也有類似的經歷。“爸爸愛玩游戲，有時我讓他檢查作業，他會有點不耐煩，檢查的時候，經常一邊看作業，一邊玩手機。”後果是孩子容易產生社交障礙，不利於專注力、自制力的形成。其實，“低頭族”父母給孩子造成的傷害比我們想象的要大得多。對於父母欲罷不能的“手機瘾”，提醒“低頭族”家長，要在觀念上認識到，親情是非常珍貴的，認識到家人和陪伴的重要性，才能從根本上解決問題。
　　(6)手機正在毀掉下一代：視力下降是最直接危害。
　　日本多數學校發布手機禁令，或規定上課期間必須關機，或要求在校期間不得使用。英國衛生部門則建議，16歲以下兒童只在十分必要時才使用手機。手機對青少年兒童的傷害正在引起各國的關注。　手機對視力下降是最直接危害：長時間玩手機，對下一代最直接的影響是視力下降。這主要與近距離用眼、缺乏戶外活動有關。調查發現，近30%的青少年因長時間使用手機、電腦等電子產品，產生了頸痛、肩痛、腕部不適等症狀。影響注意力和耐心，專家們認為，處於身心發育重要階段的青少年兒童，如果長時間不當使用手機，還可能導致以下問題：手機上碎片化的信息獲取方式會影響青少年兒童的注意力。手機上過多、過猛、過濫的信息轟炸，對記憶不利。這一點在兒童身上體現得比成人更明顯。其次，加大網絡成瘾的可能性。手機移動互聯網也增加了青少年兒童接觸各種暴力、色情等不良信息的機會。經常接觸不良信息的青少年兒童，相對更具攻擊性，耐心也更差。如果你經常在家裡打電話、發短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。因此，規勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。如果可能的話請放下手機，多看看書，和愛人談談心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利於孩子成長，促進家庭幸福。
　　長時間看電視或電腦，對兒童閱讀能力也會有嚴重影響。電子產品的過度使用，減少了孩子與人面對面交往的機會，也使孩子失去了很多社交學習的機會，會導致孩子性格內向、人際交往能力差、社交中語言表達能力差等問題，嚴重的還可能導致社交障礙。對智力發展一樣有很大的影響：雖然網絡給我們帶來了很多工作、生活上的方便，比如信息查詢、傳遞、交流等，但其負面作用也很嚴重。由於網絡上的信息不但海量(先不說內容是否健康)，而且是在快速變化的，尤其人們普遍感興趣的娛樂方面，這就意謂著永遠會有不斷翻新的信息讓人們對它保持足夠高的興趣和追逐，這就會牢牢的吸引和控制人的心智，讓人的心始終在向外求。可以想見，生活這樣一個環境中的人讓他來學佛，讓他放下外緣、只向內求會有多難!真心希望修行人朋友們盡量不接觸網絡，讓自己置心一處，專心一門持續用功。
　　(7)研究顯示社交媒體朋友越多，壓力越大：
　　專家認為，手機社交媒體不光是對學生產生精神上的壓力，還有其它的副作用。朋友名單卻越來越多。這些朋友也需要自己每天花時間照顧，回復對方的反饋，點一個贊或者寫幾句評論，花在每個朋友上面的時間不多，但太多的朋友加在一起，時間就顯得緊張了。推測，那些朋友超過100人以上的人，可能會受制於更大的壓力。小孩長期沉迷手機社交網絡，陷入太深就可能導致成瘾症狀，甚至學會一些壞習慣。一些學生和朋友在網上花幾個小時聊天，浪費了大量的學習時間。而且這種交友的方式不像傳統的方式，大家見面、分享自己的故事。社交媒體上的交友不是一種自然的交友過程，因此，不能產生一種健康的朋友關系。這種關系很容易就由於缺乏個人的接觸而中斷。研究發現，孩子們越多看社交媒體，越變得沮喪和焦慮。許多評論甚至包括猥亵的露骨的言辭，甚至還有色情和有關毒品的評論，他們似乎忘記了這些評論晚些時候還會反作用於他們。一張不合適的圖片散發給另一個人，可能會傳播的很遠。一旦讓孩子使用手機和社交媒體，網上世界就會有大量的正負兩面的信息鋪天蓋地而來。因此，報導認為，家長要盡量推遲孩子使用社交媒體的時間，拖的越遲越好。
　　別讓微信QQ成為危害：
　　刷個朋友圈、賽一場天天酷跑、搖一搖陌生人……成了很多人閒暇時必做的事，這些功能都源自於一款火爆的手機軟件——微信，有了它雖然交流方便了，但它也無形中影響了我們的健康和生活。玩微信成交友新潮流。2013年11月，微信注冊用戶量已經突破6億。其實，不用進行太深入的調查，看看周圍人的手機，就知道微信的火爆程度了。
　　危害一：霸占了運動的時間
　　許多人每天睜眼第一件事就是找手機，刷微信。一個人一旦長期癡迷微信就會讓自己的身體亮起紅燈。因為沉迷於微信，每天玩手機的時間越來越長，朋友們發布的內容，並一一回復或點贊。每天關注微信確實挺費時間的。除了在個人休息時間抱著手機刷微信外，上班空閒時，也偷偷刷微信。許多人除了眼花、頸椎酸疼外，還患上了“極度依賴症”，不刷微信就渾身不自在。過度玩手機對於人身體健康的危害程度很大，是導致身體處於亞健康狀態的重要誘因之一，因為它霸占了人們運動的時間。有很多醫生和保健師都建議，人們(特別是上班族)應該放下手機，積極參加戶外活動，用更健康的生活方式面對每一天。
　　危害二：影響了家庭的和諧
　　長期沉迷手機微信QQ的人深有感觸，會覺得微信已經嚴重影響了我們的生活，甚至妨礙了我們的家庭和諧。妨礙了人們面對面的交流。
　　危害三：騙子潛伏進朋友圈
　　在微信朋友圈裡，每天都有各種新聞和信息被大家轉發，但內容的真實性卻很難考證，微信玩家要謹記，不要輕信謠言，更不要成為謠言的傳播者。
　　危害四：微信讓人不能專注地做事
　　(1)經常查看手機關注是否有消息更新或有朋友找，導致分心，學習和工作效率低下。
　　(2)經常需要回復信息，但大多數無重要意義，耗費大量時間和精力。
　　(3)不看微信容易產生焦慮，導致精力無法集中。
　　危害五：長時間刷微信危害身體健康和安全
　　(1)長時間低頭看手機，刷微信，容易使頸椎發生病痛，眼睛充血嚴重。
　　(2)行走時或開車時，低頭刷微信，容易發生交通事故。這些年發生的“看手機事故”出車禍，掉坑裡、河裡，一打開新聞大把的是。請有空搜索下面幾則新聞看看：
　　2015年12月29日晚，浙江的王女士一邊玩手機一邊在河邊散步，沒想到一腳踏空，失足掉入河中，不幸殒命，監控拍下了全過程。28歲小伙每天玩手機到凌晨，突發心肌梗死。
　　危害六：微信容易惡化人際關系
　　(1)長時間關注微信，導致對身邊人的關心和直接交流減少，容易增加隔閡，導致關系不和睦。
　　(2)家中的長輩一般不使用微信，容易導致和長輩們的關心和交流溝通的減少。
　　危害七：微信減少了個人的隱私
　　(1)很多人，將微信作為個人生活的記錄本，曬旅游照、曬各種證件、曬個人照片，以及各種個人信息，容易讓壞人利用這些信息。
　　(2)女性用戶容易被陌生男士騷擾。
　　其實，我覺得微信對我們造成的各種危害，主要原因是我們沒能正確認識微信，微信作為一個社交網絡工具，本該在我們的工作、學習之余發揮補充身邊社交不足的功能。而這個應該在下班或放學後，打發無聊時光的工具，卻被使用它的人賦予了超越其能力的功能。核心區應是自己和親人，其次是最好的朋友、朋友、認識的人……對於核心區的親人和最好朋友，要增加關心和面對面的交流或電話聯系，然後積極參加身邊的各種社交活動，最後才是用微信拓寬社交網絡和補充這些活動的不足。千萬不可本末倒置，不然容易產生極其嚴重的後果。微信的特殊功能會對目前的中國式婚姻造成重大的沖擊，因為中國式婚姻大多不是以愛情為基礎，而是以關系為紐帶。
　　在此我還要善意的提醒那些因為聊天而毀了家庭的男人和女人們都醒醒吧!正在沉迷於聊天的人們，你們醒醒吧!
　　近年來，網絡開始走向千家萬戶，而手機的發展使手機QQ微信變得無處不在，於是，這個沒有年齡界限的溝通方式變得火爆。像大學生、高中生等早已不屑花費時間去跟陌生人閒言碎語。另一類人群，剛剛接觸網絡，他們不知道網絡的虛擬，揣著僥幸的心理，甜言蜜語，整天抱著手機，對著電腦，幾乎當成生活中一件最重要事去做。現實與網絡相差甚遠，網友裡，男的永遠是那麼寬容、幽默、勤奮;女人永遠是那麼賢淑、可愛，讓人覺得身邊就沒有這麼善解人意的人，相聚恨晚。可你知道他(她)的真面目嗎?
　　你知道他與你甜言蜜語時，院子裡他妻子一人在除草嗎?你知道他與你聊天時，他妻子在教育孩子學習嗎?你知道他與你聊天時，他的父母在為釘一個釘子發愁嗎?你知道他與你聊天時，他妻子為孩子下一年的大學學費在發愁嗎?你知道嗎?你知道她跟你聊天時一副小女人樣，放下鼠標就大吵大叫嗎?你知道她給你發過去一個甜美的笑臉，現實生活中跟家人很少有笑嗎?你知道她的賢淑背後是不愛做家務嗎?你知道她只會罵孩子不爭氣外，不會跟孩子溝通教育嗎?你知道她可愛美麗外表下，花錢是多麼不節儉嗎?為什麼不去想一想，一個有責任感的人會整天抱著手機鍵盤沒完沒了地聽你說和他家人事業無關的事情?一個有明確目標的人會整天漫無目的地和你閒話家常?一個積極樂觀向上的人會抱著手機躺在床上，中邪似地跟你甜言蜜語?想想都覺得很惡心。
　　只有那些在現實生活中找不到成就感的人，沒有高尚情操，沒有責任感，沒有動力，懶惰、無知的人才會沉迷於此，每天沉醉在虛幻的網絡裡，聽了幾句暖心的話便當成了真的感情，以為自己的第二春就來到了，有些人還將電話號碼告訴彼此，打電話，發短信，以為誰都離不開誰，對於對方妻子打過來責問的電話，一概不理：“你盡管地罵吧，我忍，我不還口，我是真感情。哼，被老公拋棄的老女人。”聊天以後呢，每天晚上不睡覺，抱著手機，聊;一家人坐在電視前看節目，你和他像被隔離了一樣，抱著手機，聊;菜在鍋裡，抱著手機，聊。整天滿腦子的聊天，衣服不愛洗，工作不愛做。
　　俗話說得好，寧拆十座橋，不毀一樁婚，這句話無非勸人向善，不要干涉和破壞他人的事情而已。既然自己把自己表現得那麼完美，不如真的去把自己變得完美。人活在這個世上，不如意的事十有八九，不可能一帆風順，稱心如意，人要學會知足和珍惜，用自己的雙手和智慧去創造自己想擁有的幸福，整天醉生夢死，愚蠢之極，不但不能改善，反而會讓你的生活一團糟。想想怎麼去把你的家庭經營得更幸福，有一句話說流傳了百年了：若想人不知，除非己莫為。人要尊重現實，才能被現實寵愛。
　　別讓微信綁架你的生活。再好的東西也是雙刃劍，把握好尺度才能讓微信更好地服務我們的工作和生活，絕不能成為低頭一族，影響工作、生活和健康。俗話說得好，世界上最遠的距離，是你坐在我對面，卻在低頭玩手機，你同意嗎?在朋友圈內不發個人生活瑣碎和煩惱的事，這既影響朋友們的情緒，浪費朋友們的時間，也會暴露了個人隱私，這樣只能說明自己的愚昧無知。
　　過度地沉迷於手機屏幕，最重要的是損害身體。“低頭族”潛伏著對身體的損害隱患，低頭看手機時間越長對身體的損害越大。在你低頭的同時就等於27公斤重量壓在你的頸椎上。時間長了，人能受得了嗎?其後果是脊柱頸椎變形，引發頭痛、耳鳴、眼病的發生，損害了年輕人的身體健康。玩弄手機將嚴重影響睡眠質量，引發感應性疲勞和神經衰弱，特別是對於兒童來說，手機可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴重。影響人的新陳代謝。現在的智能手機的功能異常豐富，原本應該是睡覺的時間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、微信聊天、手機、QQ等網絡活動，打亂了正常的生活規律，導致第二天精神萎靡。阻礙人體生成褪黑素，生理周期將受到影響，並使睡眠處於淺狀態。人體生物鐘長期被打亂，則會影響新陳代謝、情緒、免疫力，導致疾病多發。
　　手機，把我們變成了手機的奴隸。據媒體報道，現在有大學生為買手機，競去賣掉一個腎;兄弟為了一點點小錢可以打破頭;小孩子為了一點錢可以殺掉自己的父母。現在我們已淪為“聲色的犬馬、物質的奴隸”。有個別人一個手機不夠用，還要用兩個甚至是三個手機，天天捧著個手機浏覽花邊新聞，關注小道消息和八卦，可想而知此類人浪費了多少的時間、生命和精力?這是多麼的愚蠢做法，簡直就是慢性自殺，當然那些有成就的成功人物因為事業工作方面的原因需要多個手機聯系，咱們可以另當別論。在此真誠的奉勸諸君別老一天低頭“扒拉”手機，我們要擺脫‘低頭族’，保護好身體。讀那個價值不大，有那點時間，還不如每年選幾本好書，讀一些經典。互聯網時代誕生以來，人類越來越內向，越來越宅，也越來越不思進取，躺在安樂窩，缺乏面對滅頂之災那樣的生存動力。現在一代青少年很多沉湎在網絡的時空中不能自拔，很煩悶。勸告那些手機依賴重度患者：跟手機分別一小會兒，天不會塌下來。事實上，手機依賴重度患者老看手機也並不是因為有多重要的事在與人商討，多半是自己這裡逛逛，那裡刷刷，下一堆軟件挨個刷，然後消費了一大把。
　　《清華女生與二本男生的QQ聊天記錄》，現在讀起來依然是震撼!
　　一個人最可怕的事：比我們牛的人比我們更發奮努力，何況我們都不怎麼努力!現在【美】的人都這麼勤勉盡心竭力，【丑】的人還有什麼資格躺在被窩裡賴床!
　　女：我一般是不會聊QQ的，覺得那是在浪費青春，浪費時間，浪費精力，實屬無聊的表現。花費大量的時間弄QQ空間那是弱智兒童做的事，有那功夫還不如畫會畫，練練字呢!
　　女：你好像很渴望愛情啊，打算在網絡裡找個女朋友嗎?呵呵，我告訴你啊，真正的好女孩是不會出現在網絡裡的!好女孩早就有男朋友了，那些在虛擬世界裡晃蕩的女生不是很丑就是人品不好，在現實生活裡混不下去了，才到網絡的世界裡充可愛的!
　　女：男人應該以事業為重，這樣的男人才能吸引女孩子啊，等你有了錢，有車有房，到那時想要的愛情自然會到來啊，何必現在像個怨婦似的去書寫那些淒厲的文字，是在博得大家的同情嗎?我想不是，反正我是很唾棄你這種男孩子，一點志氣都沒有!
　　寫給不想墮落的大學生
　　(1) 博覽群書，才能學壓群雄。如果把大學比喻成一個人的話，那麼圖書館就是大學的心髒，所以圖書館是個好地方。
　　(2) 無論你喜不喜歡，都要學習讀書。
　　(3) 少在宿捨呆，在宿捨就想上網、打游戲、看片，一個讓人失去斗志墮落的地方。多去圖書館，多去自習室。
　　別被朋友圈箍緊了生活：對微信閱讀者而言，這些他人的幸福點滴，卻不幸成為自己的信息累贅，讓自己心煩意亂。發帖人或許是好友、同事、領導，礙於情面，有多少人心不甘情不願地捧了場，又有多少人能下決心全都屏蔽呢?社交媒體像是大雜院兒，所有人都在說著話：有恩愛有自拍;有美食有情懷;有人告訴你成功人士的秘訣，也有人用無數個感歎號，告訴你哪些餐桌上的美食吃了就是毒藥。我們點開或者不點開、點贊、吐槽、轉發、保持隊形……等到下一條新信息出現，腦中有關上一條信息的記憶和情感便會自動消失。我們開始對這條新信息重復我們對上一條信息所做的一切，直到這條新信息變成另一條舊信息為止。尼采說：“我之所以這麼聰明，是因為我從來不在不必要的事情上浪費精力。”是不是朋友圈裡很多的信息，其實都屬於此類?
　　老王家的阿貓阿狗其實和你並沒有什麼關系。你真正關心的、願意向其傾訴的親密朋友就那麼幾個，而對於“朋友圈”裡的其他很多人你根本沒有那麼在乎，因為“朋友”的概念早已被遠遠擴大了。你也許會為他們的某條動態停駐一會兒，甚至留下一些文字，但馬上你又會像傳說中只有七秒記憶的魚一樣撲向下一條動態。
　　在信息海洋中的游蕩，有時我們只是需要一種從眾帶來的安全感。但是人就好像硬盤，冗余信息多了，總會有轉速不足的遲鈍感。正如投票選出的那幾項“朋友圈毒瘤”，這些無意義的信息，因為這些信息存留在朋友圈，仿佛是我們“好朋友”的生活，相互的關注、點贊是應盡的義務。因而既無法真心地投入，又無法決絕地逃離。這讓我們的生活產生一種束縛感，有種精神被箍緊的感覺。在信息爆炸的時代，我們要學會的是如何把生活化繁為簡。清理掉冗余的信息碎片，或許是我們在學會利用信息技術之後，需要緊跟而上的必修課。
　　不知道從何時起，朋友圈變得像娛樂圈一樣繁華似錦，有人秀恩愛，有人曬自拍;有人賣力吆喝自己的新作;有人刷屏做小廣告;無論大家發什麼都是在博眼球，求關注。當有一些人在朋友圈活躍非凡時，也有一部分人，慢慢的淡出朋友圈，退隱江湖。有智慧的人完全可以從手機判斷出一個人的品德。很多人無論在任何地方都能隨時開啟自拍模式，在廁所蹲大號時都會“咔咔”連拍數張，然後一鍵美顏，發朋友圈。如果說自拍是一種病，那麼有些人已經病入膏肓，無藥可救。有這閒功夫，還不如泡在圖書館裡看書。看了那些書後才會知道自己以前是多麼膚淺，多麼幼稚。忠告大學生們：大學期間一定要盡可能的多看書，課余時間沒事就泡在圖書管裡博覽群書。等畢業以後，你會發現，你讀過的書一定會幫到你，終有一天你會感謝自己看過的那些書。其實踏入社會後，真正拉開距離的就是大學四年間你是否努力學習，拼命讀書。讀書上班不要總是偷懶耍滑，沒事就逛淘寶，聊QQ和同事八卦。我們也不要做個“自拍控，點贊黨”整天在微信朋友圈異常活躍。
　　有個朋友說道：真後悔以前年輕的時候虛度了光陰，浪費了大好時光。希望現在醒悟還為時不晚。當你的孩子可憐兮兮的央求：“爸爸媽媽，別玩手機了，陪我玩一會好不好?”直到那一刻你會被兒子滿臉的渴望觸動，朋友圈瘋傳的熱文《爸爸，你再不陪我就長大了》。是啊!對孩子來說，最好的愛就是陪伴。淡出朋友圈，盡可能的陪伴孩子。
　　一天到晚捧著一個手機，忘記了親人，忘記了吃飯，忘記了責任和義務……喜歡玩弄手機的人其實是最可憐的人，在現實生活中缺乏關愛和體貼，希望在虛擬網絡世界聊天來尋找安慰，以此獲得關注，渴望別人的贊美與關愛，滿足自己一時的虛榮心。浪費太多的時間、精力，漸漸迷失了心智，沉迷其中，不可自拔，真是可悲又可憐哦!
　　真正成功的人怎麼可能每天拿著手機不停地刷微信?真正幸福的人都在忙著體會，哪有人在忙著炫耀?真正幸福的人不可能躺在床上晚上在被窩裡玩手機，那樣會使眼睛、身心都很疲勞。
　　有位網友暗自發誓，說以後少玩微信，有空多陪父母聊聊天。每天宅在家裡刷朋友圈，感覺整個人都要發霉了。接下來我們也要淡出朋友圈，帶著孩子到山上走走，到公園玩玩，去看看朋友，逛逛書店，曬曬棉被，也曬曬自己……
　　在此奉勸諸君盡量節制玩弄手機，能遠離就盡量遠離：微信、QQ、微博、陌陌……等社交網絡。那麼你將有更多的時間去做你該做或你想做的事情。十年以後你會感謝當初沒有沉迷於手機。不要擔心什麼人際關系。只有一個成功的人才會有人脈，一個只知吃喝玩樂、盡交那些狐朋狗友、酒肉朋友的人永遠都沒有真正的朋友，更沒有人脈。你假如不去努力奮斗付出就會失敗，一個失敗的人哪來的人脈?俗話說的好“富在深山有遠親，窮在鬧市無人問。”只要你足夠優秀出色就不怕沒有人脈。希望朋友們明白這個道理。
　　(四)吸煙
　　抽煙者害處太多，百害而無一利。你去看幾乎所有的煙盒上明確注明煙含有尼古丁，吸煙危害健康，或者是在公眾場所禁止抽煙。全世界最不好的習慣是抽煙;抽煙的人，氣管炎、肺氣腫、肺心病、最後肺癌，這是死亡三部曲。
　　吸煙是慢性自殺，危害極大。吸煙會引發許多疾病，導致短壽。煙草中含有毒物質達20多種，都含大量毒素，吸之可誘發多種疾病如心肌梗塞、呼吸道哮喘、肺癌等，全身器官受損，並可引發急性中毒而喪命。並使身心飽受病苦的折磨。何苦為過一時之瘾，導致身心受諸大苦，壽命減少呢。科學家做過相關的研究實驗，發現人每抽一根煙就會縮短正常壽命10多分鐘，本來這個人可以活到八十歲，因為吸煙只有五六十歲就去世了，是多麼的可憐又可悲唉。
　　吸煙不僅危害自身健康，還會將身體的疾病遺傳於後代。若懷孕期母親抽煙，胎兒容易患先天性疾病缺陷。會降低胎兒先天免疫力，影響胎兒腦部正常發育，也直接影響胎兒種種內髒功能。抽煙孕婦生出的孩子免疫力差，容易生病感冒發燒，氣管不好容易咳嗽。少男少女抽煙會導致不育，特別是少女抽煙會導致生理經期錯亂。抽煙者除了自身折福折壽外，若抽煙者長期令身邊某些不抽煙者直接吸入二手煙，一樣損害他人健康。吸煙之人口生異味、身光黯淡，還會直接構成污染環境。抽煙的人會折損自己的福報，折損自身血肉之軀的所有內髒種種功能。例如人最重要的內髒肺部、肝髒、大腦、眼睛、鼻子、支氣管、身體大小動脈等等都會因抽煙而急速退化。此類因抽煙而引發的疾病，只需把煙戒掉，病就會慢慢好轉。
　　吸煙有害健康人盡皆知，調查顯示，我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，世界衛生組織預見，中國目前20歲以下青少年與兒童，將有2億變成吸煙者，其中至少有5000萬人將因吸煙而早逝。還有許多孩子喜歡吸電子煙，一樣會給孩子的身心帶來雙重的傷害。電子煙像玩具，吸一口，會有“火光”，還能“吞雲吐霧”。對於如此新奇的“玩意兒”，孩子們自然趨之若鹜。電子煙裡雖然沒有焦油，但其畢竟含有有害顆粒物，有些還帶有類似尼古丁的成分，有些成分還不清楚，由於這些顆粒物微細程度非常高，吸了之後可以進到肺部，對身體沒有好處。別讓電子煙禍害孩子，成年人也都要遠離電子煙。
　　佛門大德說了吸煙的種種毒害：
　　(1)吸煙之人，迷戀於五欲六情。品德日漸下劣，不得吉神擁護。天龍八部厭惡，諸天遠離，不蒙護衛。
　　(2)吸煙令善知識及善性眾生遠離，令惡知識及惡性眾生親近。
　　(3)吸煙之人吸煙成瘾，身體臭穢，呼吸不淨，常造口業。夜叉惡鬼奪其精神，心驚恐怖，夜多惡夢，身口意三業不清淨，所修佛法不如意，更不得成就。
　　(4)障一切善根，障一切功德，不得解脫生死。吸煙者雖有念佛、經、咒之功德，縱經百劫，亦不生微若芥子許之效果。
　　(5)吸煙之人雖修善業，臨終仍要墮入魔道，輪回做魔鬼夜叉。
　　(6)吸煙者為煙之薰染，頂門閉塞;臨終受業牽引，不得往生，甚至隨煙氣墮落地獄。因吸煙不符世尊金口玉言，諸佛菩薩不會歡喜，更不會加持，永不得成就。佛弟子，不應因一時貪心而染上煙瘾，臨終不得往生，而墮落三惡道及魔道受生輪回。是故佛弟子一定要戒煙。
　　沒有戒不掉的煙，我爸吸了三、四十年煙都戒掉了。他的手指牙齒被煙熏得都是黃的黑的，去醫院檢查發現肺都是黑的，醫生說想活命就戒煙吧。我爸開始戒煙的過程非常的痛苦難受，但一路堅持下來終於戒掉了，我爸有五、六年沒有吸過煙了。現在我爸身體比以前健康多了，多拜戒煙所賜呀!所以只要你相信，只要你堅持，沒有戒不掉的煙，沒有辦不成的事。毛主席，鄧小平同志等國家領導人到晚年都把煙戒掉了，否則他們都不會那麼長壽的。朋友們的醫療保健能與偉人們相比?
　　難道還要貪煙成瘾嗎?請煙瘾君子為了自己以及家人的健康和幸福馬上開始戒煙吧!
　　我經常會聽到某人講另一位吸煙的人小氣吝啬，為什麼呢?比如兩人相遇十次，其中一位只遞給對方七次煙，另外三次沒有給他遞煙，這一位就會覺得不舒服，心想對方是不是瞧不起我?特別是作為上司領導的有這種想法的比較多。可我這位不吸煙從沒給對方發過煙的在他心目中還是一個大方的好人，大伙是不是覺得好笑，這就是人性的弱點。許多人只記得對方的不是或者錯誤缺點，可從來不去想一想對方的好處優點，這是所謂的人際關系糟糕的主要原因。親朋戚友是如此，夫妻之間的矛盾也是如此，比如丈夫埋怨妻子，經常會把幾年前的那些雞毛蒜皮拿來說事，說妻子哪一年、哪一月罵了他狠毒的話語等等。可是作為丈夫的怎麼不去想一想妻子這麼多年含辛茹苦的養育兒女、為你洗衣做飯、操持家務、體貼關心，你竟然全部都忘記了，只記得對方的那幾句傷心的話或過失，耿耿於懷、斤斤計較，丈夫是不是不可理喻?同理，妻子也要一樣這般思維，只想對方的優點好處，忘掉那些芝麻綠豆的不愉快的傷心往事，多點微笑，多點關心體貼對方，這就是人與人相處以及夫妻和睦的最大秘訣。
　　(五)喝酒
　　關於喝酒的危害我前面舉了好幾個我自己親身經歷親眼目睹的實例與大家分享，現在我想再強調一下。你想要健康，你想要智慧，你想要幸福快樂，你不想讓自己因為一時的沖動而後悔，那麼請戒酒吧。為什麼現在俄羅斯這個國家女多男少?為什麼俄羅斯男人的平均壽命普遍低於西方國家，甚至低於我國乃至第三世界的國家?是因為俄羅斯男人酗酒的原因。朋友們明白了嗎?酗酒不單單只是影響自己的壽命，自己折福折壽不要緊，還連累國家，拖了全國人民的後腿，這就是戒酒最簡單的一個理由。馬上要過年了，凡事要懂得節制，把握住分寸，千萬不要樂極生悲，忏悔自己的嘴賤，罪過!
　　那些變質的“勸酒文化”要改，歲末年終，親朋好友邀相聚、老同學來相約、生意伙伴要應酬，各種飯局、酒局也越來越多了。喝酒可助興，酒後能吐真言，聚會上大家自然要喝上幾杯，“感情深，一口悶”，不管能不能喝都要干上幾杯。不過，因勸酒而引發的死亡賠償案件有許多，隨便打開新聞都能看得到。“拼酒式社交”，這種念歪的“勸酒文化”要改，像那些強迫性勸酒行為也該及時“叫停”。不要到因為強迫勸酒釀成事故後才悔恨莫及。
　　飲酒對身體危害太大。酒精的刺激性對肝、胃傷害最大;會使肝功能受損，胃消化不良。喝酒還會降低其自身的免疫力，容易得感冒、肺炎等疾病;喝酒會使智商下降。喝酒時間長了，人的手都亂顫，由於酒精的作用，侵害了神經系統。男孩子喝酒對生殖系統損害很大，酒精會對睾丸有很大的損害，嚴重的會造成不育，導致性生活障礙陽痿等。對女孩來說喝酒會影響內分泌，酒精也會影響性腺的發育，使內分泌紊亂，到青春期時，容易出現月經不調、經期水腫、痛經、頭痛等現象。孩子喝酒，傷害遠大於成人。雖然量少，但對兒童健康卻造成很大的損害，所以呼吁家長盡量保護好孩子，千萬不要因為一時好玩而讓孩子沾酒!現在開車發生的車禍事故有大部分是因為司機喝酒後導致的。另外喝酒最容易迷失心智，喪失理智。只要喝酒了，人就會開始放縱了，因酒而開始YIN亂。色欲、婚外情的發生開始都是因為喝酒。酒後亂性，家庭破裂，身敗名裂的事情太多太多。
　　佛陀把喝酒列為根本五戒之一。學佛後戒酒是第一位，因為喝酒會迷失自己。酒純粹的就是魔的惡願。佛教著名經典論《大智度論》裡詳細例舉了飲酒有三十五種過失：【眾病之門。斗诤之本。裸露無恥。行YIN欲，縱色放逸。愛喝酒的人，財物會損耗掉。身體和心理都有病。常愛打仗。惡名遠聞，喪失智慧。常為一切人所呵責，人不樂見，不能修善。身心多病，常樂斗诤。不能正思惟，沒有智慧。惡名遠播。喪失智慧。不能把握自己，不知道好和壞。身體免疫能力的下降。喝酒誤事。心志不清楚，瘋瘋顛顛。易造口業，神志昏迷、易怒、喝酒誤事。人所憎惡，不喜見之。行不善法。因為喝酒以後自己沒有控制能力，都隨心所欲，殺眾生、破壞等不善法。遠離涅槃。身壞命終，墮惡道地獄中…… 】是名飲酒，現世惡報。以上是《大智度論》喝酒三十五種過失裡的一部分內容。
　　飲酒是我們生命之中的一個大敵。勸君勿飲酒。時時警惕，不可有絲毫的松弛。無論飲量多少，一旦習慣形成，痛苦就會來的。所以凡是明白人都是不會喝酒的，因為他知道會誤事，會害人害己。
　　(六)紋身的罪過
　　現在公司裡面我見很多青年人紋身，有的還在鼻孔、肚臍眼、舌頭上打孔穿圓圈、在耳朵上打孔穿釘子，染頭發，各式奇裝怪服扮異類，自以為有個性、是酷、是時尚潮流，以這種另類行為方式去引起別人的注意目光。我們先姑且不論對錯，那你們又會問為什麼小標題會是“紋身的罪過”?因為《孝經》開宗明義就說：“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”中國主流儒家思想裡就認為紋身是有罪的。其它的宗教也是一樣的觀點，是反對這種傷害身體的行為的，所以才說紋身是罪過。從相學方面來講紋身、耳朵穿孔等也是一種極為損耗漏掉福報的行為。
　　從整個歷史上來講，包括西方發達國家，最早開始紋身的都是一些幫派黑社會組織，在身上紋上自身的幫派標志，例如“斧頭幫”“青龍幫”等一些標志，紋身是一個群體的象征，而這些群體往往是不受歡迎的群體，不是犯人就是暴力分子，紋身只是一個叛逆的符號罷了。雖然現在一些人能開始慢慢接受這種身體方面的另類表現形式，但大部分人還是無法改變對傳統文化背景的認知。例如在公交車上，你旁邊站有一個身上紋著一條龍的青年，你心裡有何感想?肯定認為他是不良青年，內心馬上警惕起來，會與他保持距離的。
　　其實現實生活中我也見過太多後悔紋過身的人，他們拿煙頭燙紋身甚至用刀劃紋身，以致身體疤痕累累。年輕的朋友們，你們可否知道在很多大的公司企業不招紋過身的員工?許多正規大學都不錄取有紋身的學生，還有一些特殊崗位例如軍人、醫院、國家公務員都不招聘有紋身的人，為什麼要禁止?說明我們這個社會主流價值觀不接受這種行為，不允許這麼做。你見過中國哪位領導干部有紋身、頭發染成黃的紅的沒有?
　　另外紋身、穿孔也是對肉體的一種折磨，我就問過一個在耳朵上穿孔打了好幾個釘的男孩，我問他感覺怎樣?他說開始的時候耳朵會感染灌膿，洗個臉都疼痛難忍，現在好了一點。哎!何苦要去虐待、為難自己的身體?真是愚昧無知。
　　真正的個性在於內心深處散發的人格魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇於為自己的行為負責的精神。所以真誠的勸告那些青年孩子們，遠離紋身這種嗜好，尤其在女人眼裡紋身還是流氓壞男人的象征，切記千萬不要紋身，給自己留條後路。
　　(七)賭博
　　有一個金科玉律那就是：“賭博十賭九輸。”再多的錢都不夠賭。我外公曾經對我們說過一句名言：“牌場無父子，牌桌上四個人就是四把刀，你希望他多出點血，他希望你多出血。”只要人開始沉迷賭博，輕則傾家蕩產，身患惡疾;重則家破人亡，妻離子散，一無所有。
　　形形色色的賭博，在當今社會已大行其道。賭害死人，賭博的人沒有幾個有好下場的。沒有一個人發財是靠賭博起家的。世上沒有免費的午餐，不要貪小便宜吃大虧。賭博的人經常廢寢忘食、通宵達旦，是故賭博浪費寶貴生命，危害身心健康。末學的堂叔在前幾年就是因為打麻將去世的。在過年的時候他想放松一下，跟親朋好友打了一個通宵麻將，由於突然腦溢血很可惜死在了麻將桌上。他可是個非常善良老實本分的人。賭博的人真是十之八九家破人亡，非常淒慘。喜好賭博的人，成天將心思放在賭上，對工作不盡心，對事業荒怠，對家庭疏忽，對人行騙……
　　賭博的人會不顧骨肉親情，一旦進入賭場賭博之後，家庭的天倫之樂就失去了，而且變成了苦海。
　　賭博的風氣還會助長邪YIN的風氣，實在令人寒心啊!賭博會令人喪失一切，甚至失去人格與自尊。賭博的人是永遠發不了財的，同時也難以找到真正的人生目標。無論是哪一種賭博方式，它們都會讓我們沉淪、墮落;負債累累，累及家人，後悔莫及。所以千萬別賭博。賭博害人不淺，不要沉迷其中。自己戒賭，我們才可以使後代子孫也遠離賭博的誘惑。許多人因為賭博而傾家蕩產、離婚、自殺，造成嚴重的社會問題。所以，沒有一個宗教沒有一個國家是不禁止賭博的。
　　賭博會使人喪失人性，賭輸的人由於心不甘，求翻本，終至越陷越深，無法自拔。最終會引發斗毆、詐欺、殺人等種種罪業。更甚者，或引發向親友騙錢、借錢、偷錢、搶錢、盜用公款、謀財害命等罪業。佛陀說賭博的人決定遭到天譴，以致一生窮困潦倒，一貧如洗淒慘悲涼的度過一生。臨命終必墮落入三惡道地獄，解脫無期。
　　賭徒所賭輸的通常不只是金錢、房子、土地而已，往往還輸掉愛情、事業、家庭、誠信，乃至生命。古今中外沒有一個賭徒有好下場，除非他徹底戒賭，否則幸福人生必與他無緣。有智慧的人絕對不會參與賭博游戲。在此誠懇的盼望世人，要冷靜的思考，猛然的醒悟;把賭博這個壞習慣，一刀兩斷，發誓決定不再犯了，你就獲得了新生。
　　(八)網絡游戲
　　當今世界對小孩及青少年最大的危害莫過於網絡游戲了。隨著越來越多的孩子厭學，沉迷網絡游戲，深陷泥潭，不能自拔;我真想呼吁國家禁絕所有那些色情暴力打打殺殺的網絡游戲。寫這段文字的時候，我此時此刻的心情可以說是痛哭流涕，也可以說是無比的疼痛。嗚呼哀哉!梁啟超先生說過“少年強則國強，少年弱則國弱”。為什麼要發明這些恐怖惡魔般的游戲去傷害這些無辜的孩子們?孩子們沒有多少自控分辨能力，一旦接觸網絡游戲就會玩上瘾，即網瘾，可以不吃飯，不喝水，不上廁所，長期沉溺於網絡游戲當中，真是做到了廢寢忘食呀。以致他們荒廢了學業，毀壞了身體，侮辱了純潔的心靈，到最後非但沒有成為社會的棟梁之才，反而成為家庭乃至國家的負擔和包袱。
　　為了寫這一章節，我特意跑去很多的網吧去實際觀察、調查，親自去體驗，發現許多成年人都沉迷其中，何況這些孩子們呢?現在網吧玩的最火爆的游戲就是《英雄聯盟》、《穿越火線》等題材。只要到過網吧的人就知道那些玩游戲的人嘴裡說出的話全是：打呀、殺呀、沖呀、干掉他、我快沒血了、我馬上要死了……等等難聽的語言，髒話連篇，甚至是罵娘的污穢語。懂一點潛意識常識的人都明白，整天是這種負面消極的詞匯，總有一天會成為現實，因為念念不忘，必有回響。玩游戲時玩家都要精神高度集中，整天緊繃神經，將來不得抑郁症神經病才怪呢?在網吧裡只見每一位游戲玩家都是雙眼緊盯屏幕，手指敲個不停，連吃個飯和上個廁所都覺得是浪費時間。實在餓得不行就叫外賣，有的在網吧一呆就是好幾天，不出網吧門，玩游戲累了就躺在椅子上休息一會，醒來以後繼續接著玩。玩網絡游戲對於孩子們來說真是百害而無一利。浪費金錢、浪費精力、容易上瘾、浪費時間，時間就是生命啊!
　　沉湎網絡游戲有許多的危害：
　　第一：危害身體。
　　(1)醫務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，使人免疫功能降低，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。我們經常看到新聞報道有人在網吧長時間玩游戲死亡的案例。
　　(2)玩游戲特別傷害眼睛，因為要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力下降非常明顯。眼睛是心靈的窗戶，疾病假如可以選擇的話，有的人情願斷手斷腳也不願意失去光明。可見眼睛對於我們人類是多麼的重要，年輕的時候不注意保護好眼睛，到年老時眼睛容易得白內障，失明等。
　　(3)為了玩游戲饑一頓飽一頓，飲食無規律，會造成身體素質下降。沉迷於網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，使人過度疲勞而導致過勞死。
　　(4)長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，導致滿臉痘痘破相。玩網絡游戲的人，身體沒有相應的休息和鍛煉，身體素質會大幅度地下降，抵抗力差，很容易生病。有的到網吧裡通宵玩游戲，許多年輕人會看黃色AV片，以致犯邪YIN、手YIN。玩網絡游戲就是玩物喪志，容易得“抑郁症”、“強迫症”、“精神分裂症”等病症，在網瘾人群裡此類病人確實是層出不窮。
　　(5)網絡游戲由於重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節、肘關節、腕關節為多見的關節無菌性炎症。在網吧玩游戲時間長了之後會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩游戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒。
　　第二，影響學習。
　　(1)精力不濟，第二天根本沒有精神上課。注意力分散，沉湎網游後，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子裡，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。
　　(2)學生對網絡游戲成瘾後，一旦停止網絡游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應的生理反應。
　　第三，嚴重影響道德、性格的形成。
　　(1)網絡游戲裡面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生就會把它們帶到正常的生活中來。有些人不惜一切代價，用好幾千元錢去買一個網絡裡虛擬的裝備。有的游戲號被黑客盜了以後，從此悶悶不樂，最後得了憂郁症。
　　(2)許多青少年因為受網絡游戲上色情、暴力的影響，加上沒有經濟來源，就會去犯罪，什麼偷盜搶劫殺人的都有。整天沉迷於網絡游戲，就會更加缺乏人際交流的能力，並有可能埋下悲劇的種子。
　　(3)網絡游戲還會使成瘾學生的人格發生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長的信任，繼而曠課、逃學。
　　(4)玩網絡游戲讓人生活在一個虛幻的社會裡，難以融入現實生活中。總之就是影響正常的工作、學習、休息，用精神衛生專家的話說是慢性自殺。
　　第四，使人墮落，走上犯罪道路。
　　現在的許多網絡游戲是不良游戲和變態游戲。比如犯罪題材的游戲、YIN亂題材的游戲、亂搞題材的游戲等等……長期玩這種游戲後果不堪設想!有些覺得無所謂講：“不要緊，反正是游戲嘛，何必如此認真呢。”其實這種看法是無知的。我們要知道，人是由每一念意識支配的，你的每一念都支配著自己的一切行為。每個人的每一個念頭都在創造著你的未來。你的性格會被游戲中那個潛在的心魔所改變，直到你離不開它。當一個人真正的離不開一款游戲時，他必將迷失了自己，鬼迷心竅。
　　比如CS(反恐精英)，在這款游戲中殺人，這個人雖然是個虛擬的，殺了他不會追究你什麼刑事責任，但是你那個時候所造的那一念，是和真殺一個人是一樣的，尤其是在我們高度投入的時候。今天玩CS解悶，練習殺心若干小時;明天玩CS發洩，練習殺心若干小時。一天兩天顯不出來，但是一旦機緣成熟了，這個報應就躲不過去了。日日練殺，月月練殺，年年練殺，當這個殺心徹底占據真心的時候，就會難以抗拒，而造殺生之過。這種案例太多了，沉迷者為了追求刺激，模仿游戲情節，在現實世界中搞真人秀。
　　你心裡的每一個善念都會得善果，每一個惡念也一定會得惡果。這就是佛陀所說的因果報應。一個人整天在網絡游戲當中喊打喊殺的，長期是這種惡的意念，必定得惡果。就舉一個簡單的例子：一對夫妻相處，一個人說要殺了對方，那這個婚姻還存在嗎?換個說法，每天說“我愛你!”那麼夫妻感情是不是會很好呢?
　　第五，會被魔鬼附身吸精氣神。
　　有的人一看到鬼的字眼就想起迷信兩個字。我們先不探討這個問題，你去問問你的長輩們就會知道明白些。一個地方出了車禍，以後經常會在那個地方出車禍，為什麼呢?因為鬼要找個【替死鬼】，鬼覺得生前死得冤，咽不下這口惡氣。凡是在哪個地方淹死人的江河裡，下一次還是那個位置又會同樣的淹死人;自殺的人一定有曾經自殺的鬼在搗亂;吸煙的人有生前愛好吸煙的煙鬼跟著;喝酒的有生前愛好喝酒的酒鬼跟著;喜歡賭博的一定有賭鬼跟著，否則牌麻將桌上輸紅了眼的人為什麼有那麼多不理性的行為?喜歡酒吧唱歌KTV歌舞廳的人更是大把的魔鬼等在那裡，人們之所以把這種地方稱之為【鬼混】就是這麼來的，因為魔鬼最喜歡迷魂的音樂香氣、喜歡陰暗的環境、喜歡酒精的味道，喜歡吵鬧胡搞的地方，就等著吸食別人的精氣神，為什麼許多人一到歌舞廳KTV酒吧等場所就容易迷失亂性，把持不住自己呢?為什麼在酒吧歌舞廳KTV蹦迪經常發生打架斗毆，砍人甚至是死亡等惡性事件呢?是魔鬼在作怪，大家現在明白了一點吧。
　　【簡單介紹一下：科學家的共識就是宇宙萬事萬物都是能量，能量分兩種，一種是物質，一種是精神。拿〖物質〗方面來說比如人的手、石頭、鋼鐵等，在顯微鏡放大許多倍以後觀察會發現全是分子、原子、電子等微小顆粒並且都在快速毫不間斷的運動著。〖精神〗方面在百度百科上面是這樣解釋的，指人的情感，大腦的思維活動，生物體腦組織所釋放的一種不可見的暗能量，元素，生命的組成部分，精神即精氣神，是一種暗物質，量子物質。這就是百度百科對精神的解釋。讀過高中的人就明白，物理有個非常著名的能量守恆定律，它的定義是這樣的：能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它只會從一種形式轉化為另一種形式，或者從一個物體轉移到其它物體，而能量的總量保持不變。能量守恆定律是自然界普遍的基本定律之一。能量是不生不滅的。精神在西方宗教基督教、天主教裡面統稱為靈魂;我們民間和道教把精神稱作三魂七魄鬼魂;佛教把精神稱之為阿賴耶識、真我、自性。科學家把精神稱之為不可見的暗物質、暗能量、量子物質。各種名稱說法雖然不同，但實際指的都是精神。比如一個人死了，人體物質方面在火化後只剩下骨灰，其余的都變成了水分子和氣體。但一個人的精神即思想、意念、品德、性格、記憶、意識、情感……這些也是不生不滅的，跑去哪裡了呢?雖然現代科學沒有辦法觀察到，但宗教裡面有非常清楚詳細的解釋，比如佛教講的六道輪回，道教裡講的什麼投胎、來生、附體、鬼魂等等。限於篇幅在這裡就不詳細的說明啦，大伙有興趣的話可以查詢相關的資料文獻去研究，另外我以前寫過一篇文章《心想事成、夢想成真的秘密法則》裡面有比較詳細的介紹，希望有緣人都可以用百度搜索看一看，你將受益匪淺。】
　　玩這種暴力色情打打殺殺的犯罪類型的游戲，對玩家本身危害非常大。他會造成頑固的心理疾病，既也包括佛陀所說的宿業病、附體病。也會使人心理變態。老法師開示，網絡游戲殺人的果報，與現實殺人相同。
　　還有就是附體，附體是怨親債主、精鬼神怪魔，這種能量真實存在。這些怨親債主附體，他們是靠什麼附到人的身上，改變人的意識呢?就是通過邪念，玩那種變態的游戲，天天打呀殺呀，那麼附體就會趁機附進來。慢慢的鬼就會反客為主。鬼最終會將那個被附體的人也搞成鬼、搞成魔，死後一起和他下地獄。這真是非常可憐的事情。再者還有各種各樣的精鬼神怪魔，他們不一定附體，而只喜歡奪人精、氣、神。把二十多歲的小伙子搞的滿頭白發，搞的走路都一晃一晃的。所以你玩網絡游戲，就是供養這些亂魔，滋長他們的魔性。魔鬼吸走了精氣神，你說這個人不倒霉透頂才怪呢?有許多有手YIN習慣的男女，他們會有這樣的感覺，他們感覺每每手YIN出精後，都會感到厭惡和後悔，甚至感覺這好像不是自己做的，那是當然。這些精鬼神怪魔，只喜歡你的精、氣、神，他們將你的精、氣、神奪去就滿足了，誰會管你的死活，魔鬼得到了你的精、氣、神就走了，直到你下次精、氣、神充足了再來誘惑你。玩這些網絡游戲，一玩它魔鬼就來了，來害你，來奪你的精、氣、神。只能讓你一事無成、一無所有。
　　喜歡玩網絡游戲的人其實是最可憐的人，在現實生活中缺乏關愛，希望在虛擬網絡世界來尋找安慰，滿足自己一時的虛榮心。眼睛一眨不眨的緊盯著電腦屏幕，左手不停的按著鍵盤，右手不停的點擊鼠標，精神高度緊張集中，幾個小時都不起個身，嘴裡整天喊著打打殺殺等惡劣粗俗骯髒的語言，活在這種刀光劍影的夢幻虛擬環境中，老是炫耀顯擺剛剛又【殺】了多少個人，沉迷其中，看起來“人不人、鬼不鬼”的神情，這樣的人不得疾病才怪呢!浪費大好的青春時光，實在太可惜了。
　　許多人說毒品猛於虎，確實是，但吸毒是犯法的事情，要抓起來坐牢，孩子們也知道這些道理，所以吸毒對孩子們的危害相對較少。但網吧裡，有些不良老板只要你給錢，明知是學生他一樣給你上網。所以說網絡游戲對孩子們的傷害遠遠大於毒品。希望家長們行動起來，讓你的孩子多去親近大自然、曬曬溫暖的太陽吧!
　　有的人說玩網絡游戲偶爾玩一下也可以，但我勸告小孩子們，千萬不要去碰，因為網絡游戲會上瘾，就像吸煙一樣很難戒掉，連大人們都控制不住，何況小孩子們呢?玩網絡游戲就是害人害己!不要去考驗什麼自制力，請大伙遠離網絡游戲，離開這個充滿了陷阱的網絡游戲。
　　戒掉網絡游戲吧!朋友!否則墮落就在眼前。我們要將心思放在那些有意義的利益大眾的事業上，去創造人生的輝煌。幸福的生活，需要我們努力去爭取。真誠的忠告孩子們朋友們再也不要過這種不學無術、得過且過、行屍走肉般混日子的無聊生活。
　　(九)熬夜:
　　我發現一個怪現象，凡是那些英年早逝的人無一例外都有一個共同的愛好，那就是【熬夜】。熬夜是最傷身損運的一種習慣。現在的人晚睡已成普遍現象，很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後，上網、看電視劇、打游戲、刷微博微信等，都成了晚睡理由。有些是加班熬夜，迫不得已;有的是自己熬夜娛樂，等等不一而足。習慣熬夜的人越來越多了。過去有句話：早睡早起身體好。確實是真理。
　　熬夜會對身體造成多種損害：
　　(1)皮膚受損。皮膚出現干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題;熬夜會使人內分泌失調，以致皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
　　(2)免疫力下降，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
　　(3)容易誘發心腦血管疾病、高血壓病情。導致細胞突變，提高患癌風險。
　　(4)奪走好視力，熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
　　(5)熬夜傷身也傷神，會導致失眠抑郁出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑郁症的發生。
　　(6)熬夜的人容易疲勞健忘易出現負面情緒。熬夜還會引起不育不孕。
　　經常熬夜的人會出現頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑郁，男性會陽虛或氣血虛。會使人長期處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。
　　女性熬夜更是危害多多，為什麼?俗話說：女人屬陰，是水做的。所以更要按時休息。經常熬夜的女性朋友不僅使臉色難看暗淡無光，還會長滿暗瘡，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。眼角鼻梁上也無可救藥地爬上細紋，眼睛會成“熊貓眼”，還覺得臉部皮膚有緊繃瘙癢的感覺，或是有脫皮的現象。愛美是女人的天性，但熬夜會引起肥胖。熬夜會感到經常疲勞，精神不繼，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。熬夜會讓我們的記憶力減退，反應遲鈍，造成頭暈頭痛，影響工作和學習。
　　有一句話說，“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣。”熬夜等於慢性自殺，“晚上11時不睡是不要臉，晚上12時不睡是不要命!”長期缺乏睡眠，會令皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不動，增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能，同時還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等症狀。
　　一個人缺乏睡眠容易患老年癡呆症，頭腦思維會不清醒，經常犯糊塗。假如現在你拼命的消耗自己的生命，不懂得休息保養與身體鍛煉，也許過不了多久，會提前長眠於地下彌補以前欠下的時間債。
　　“在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，給自己太多壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”這是因乳腺癌晚期去世的大學教師於娟用生命寫下的感悟。於娟曾經說過，癌症這個名詞，她從來沒有想到會和自己聯系在一起。在她看來，她得乳腺癌的概率是如此之小：“第一，我沒有遺傳;第二，我的體質很好;第三，我剛生完孩子，喂了一年的母乳;第四，乳腺癌患者多是45歲以上人群，我當時只有31歲。”但現實就是這麼殘酷，於是，她寫下了《病中日記》：“回想十年來，我基本上沒有在晚上12時之前睡過。學習、考那些現在看來毫無價值的證書、考研是堂而皇之的理由，與此同時，聊天、網聊、蹦迪、吃飯、K歌、保齡球、一個人發呆(號稱思考)，填充了沒有堂而皇之理由的每個夜晚。所有醫生都建議，人們從晚上11時左右開始上床睡覺，次日1至3時進入深睡眠狀態，好好地養足肝血。”於娟已經用她的生命做了例證。
　　熬夜重損精氣神。從生理學角度來看，23點到凌晨2點必須睡眠，熬夜一晚，一百天補不回來。熬夜，這是最損身體，最損運勢的。當一個人精氣神不足的時候，他就一定走下坡路。俗話說∶“身體是革命的本錢”健康是最大的財富。再大的成就都比不過健康重要。想要好運，首先是早睡。所以要珍惜現在擁有的健康，保持一個符合自然的飲食起居習慣，這就是最大投資，這樣的人最終是富有的。健康是福。有了健康的身體才有奮斗成功的本錢。
　　當然缺覺、睡多了，對身體都不好。醫學專家研究證明睡眠時間在6.5小時-8.5小時之間，死亡率最低;少於6.5小時或者高於8.5小時，死亡危險率都大大增高;尤其是睡眠時間超過9.5小時或少於4.5小時，死亡危險率翻倍。假如因為特殊原因偶爾要熬夜，那請你喝足夠多的白開水。熬夜會使身體很缺水，熬夜過程中要注意補水。多去戶外走動。新鮮的空氣有助於身體健康和精神愉快。
　　其實熬夜給人體帶來的危害遠不止以上這些。奉勸朋友們遠離那些不規律、不健康的生活方式：通宵玩網絡游戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將、沉溺電視劇、玩弄手機……尤其別在花天酒地的地方。
　　要想有個健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣。要多參加有益的活動，運動啊。注意飲食，經常鍛練，充足的睡眼，是健康身體的保證。身體是革命的本錢，其它一切都是浮雲，好好愛護、善待自己身體，千萬不要熬夜!因為你熬的不是夜，而是生命。保重!
　　(十)健康的重要：
　　健康高於一切。沒有一個強健的身體，一切無從談起。有健康才有明天。曾有人用這樣一組數字“10000000000”來比喻人的一生，這裡的“1”代表健康，而“1”後邊的“0”分別代表生命中的事業、金錢、地位、權力、房子、車子、家庭、愛情、孩子等等，假如有一天丟了一個“0”或兩個“0”對這個人有沒有關系，有，不會太大對不對?因為，丟了這幾個“0”不是至關重要的，假如沒有了健康這個“1”後面的“0”再多對這個人還有意義嗎?(沒有了!)對,失去了健康就失去了一切!所以，健康是第一位的。惟有健康才是自己的!
　　身體是革命的本錢，健康是最寶貴的財富。我有空閒的時候經常會去醫院走一走、看一看，去感悟一下人生的無常，去感受那種生離死別、悲歡離合、陰陽兩相隔的無奈和痛苦，讓我重新思考生命的真實意義。天有不測風雲，人有旦夕禍福;人生不如意十之八九，能與人言之又不足二三。每一次去醫院我的感觸都挺大，我永遠都忘不了病人患者那種對生的渴望，對死的恐懼的表情和眼神，他們有太多後悔，怨恨自己平時不愛惜自己的身體健康。你能想象親人之間在醫院病床上話別的場景嗎?實在太虐心了，想想都忍不住淚流滿面。感謝醫院裡的病人帶給我的震撼，讓我學會珍惜生命。人生的各種不如意，但是在死神面前根本不算什麼。任何事情，在生命面前，是多麼的微不足道。只有是經歷過和身邊發生過的人才深有體會。假如你也親自體驗過親人的去世，你才能感同身受，那種痛真的是撕心裂肺，肝腸寸斷。人世間最痛苦的事情莫過於白發人送黑發人。當一個人前一天還生龍活虎，後一天就被疾病判了死刑，內心會是如何的煎熬痛苦?曾經和死神搏斗過的人就感觸太深了，真是難以言表。
　　記得一句哲言說：“你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天;你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。”確實是。只有躺在病床上真切的感受過那種痛，才能深切的領悟到健康意味著什麼，經歷過親人的逝去才能體會到這種生離死別的難過。人只有在生病的時候才知道健康最珍貴。
　　我偶爾也會跟病人們聊聊天，問他們最大的願望是什麼?對我有些什麼忠告?他們的回答大同小異，現摘錄一些與有緣人分享：【在生命面前什麼金錢，名利，加班熬夜都是浮雲。】【人生在世，且行且珍惜】【一輩子不能留遺憾，好好善待親人。】【假如還有選擇，我將再也不熬夜，不吃垃圾食品，積極鍛煉身體，珍惜好每一天。】【要好好活著，要讓自己沒白活。】【覺得這30多年都白活了。】【珍愛生命，珍愛現在擁有的一切，活著真好。】【擁有健康才擁有一切!請愛惜身體!】【注意鍛煉身體，拒絕垃圾食品，為了更美好活下去，一定要戒煙戒酒!】【好好鍛煉身體，好好吃飯，好好睡覺，能不熬夜就別熬夜。】【生命誠可貴，健康價更高，都要重視健康，為身邊愛你的人好好活著。】【敬畏生命，好好生活。】【人生在世，趁著還能活著就好好的活著吧，多做些有意義的事情。愛與被愛，是這個世界上最最珍貴的。】【真的當有一天你躺下了才知道、活著健康是多麼重要!和死神交手過才知道命的可貴!我當時害怕失去身邊的一切、和死神搏斗過程中，那種痛苦身體心靈上的折磨只有自己清楚!所以健康是最重要的!】【過好每一天!微笑每一天!不要生氣，不要熬夜!學會照顧自己，遠離疾病!】【不再熬夜，愛惜自己，只有身體是自己的、所以要健康，不然沒有了本錢也就失去了一切。】【但願每一個要離去的人少點痛苦，多點安詳。】【我想起來那次應酬喝太多了不省人事，眼鏡睜不開，卻能聽到爸媽著急的呼喊，聲音急得都變了，掐人中，那時候真怕自己心髒猝死，害怕失去。】【生離死別，真的很想念，留下的一定好好生活。】【願愛我的人和我愛的人都能健康平安。】【真的是別等到快要失去的時候，才想起來要珍惜。】【當離死神那麼近的時候，你們就知健康是多重要，生命多可貴。奉勸正在奮斗的人們，少用身體透支來換成就。】【愛與被愛最重要，對自己好也是對愛你的人負責!】【生病是一件很可怕的事。所以年輕人快點開始健身吧!】【生命真的很脆弱，以前聽別人說起不當一回事，現在想起就悔恨!】【遠離致癌因素：熬夜、酗酒、飲料、燒烤、吸煙、大魚大肉吃喝。】【至少目前我還活著，想想一生真的很短暫，不知道死亡哪一天到來，好好珍惜每一天吧!】【人生最痛苦的事就是白發人送黑發人。好好活著吧，學會愛與被愛。】【幸好我是良性的，術後第四天下床走路，一段正常人三十秒就走完的路，我竟然走了二十分鐘，當時的感覺就是羨慕那些能正常走路的人。】【寶貴的生命可惜只有一次，一定要珍惜，遇到的所有事情和問題在生命面前沒有什麼了不起，精彩且加倍珍惜的活，愛惜自己身體，珍惜每一次和家人見面的時光，見一次少一次。】【之前從來沒有想到當自己的生命走到盡頭會是什麼樣子，日常對自己的家人太苛刻了，忘了親人們和朋友們對我的付出和和善，真的很感謝，感謝我身邊的人。】【生命如此脆弱，不要熬夜，能早睡盡量早睡。】【想把自己做的事情盡量去完成，讓自己的人生不要有遺憾，不知還有沒有機會?】【活著比什麼都重要，所有事情在生死面前都是如此渺小。】【在有限的生命裡活出精彩，另外一定要對自己好一點，不要虛度此生。】【好好愛護自己的身體。】【不要熬夜打麻將，不要吸煙喝酒，愛惜生命。】【經歷過與死亡的擦肩，深深地明白生命的珍貴，這一生能健康的度過就是幸福。】【只有經歷過才會懂!在生命面前，什麼都不會太晚。】【和死神交手過才知道命的可貴!我當時害怕失去身邊的一切、朋友親情、可我後來發現留下的都是最愛我的親人!】【不知道明天會發生什麼事，珍惜眼前的一切，想做的，趕緊的。】【其實生命真的挺脆弱的，開心的過每一天比什麼都重要。】【遠離一切不好的東西，不要讓它們奪走我們應有的健康，就是對身邊人最好的愛。】【要在有限的生命裡，去做一些我們不會後悔的事，好好活著。】【盡量能做我們想做的事情，讓人生少些遺憾。】【希望全家人都能身體健康，幸福安康一生一世。】【只有和死神打過交道才能體會生命的可貴親情友情的可貴。】【請大家愛惜自己的身體吧!生命只有一次，我們所過的每一秒也只有一次，且珍惜!】【如果我能夠康復，我會用最真誠的愛好好愛老婆還有爸媽親人還有年老的奶奶!】【珍惜眼前人，不要留遺憾，祝福大家身體健康，永遠幸福!】【活著真好，身體健康真的比什麼都來的重要!希望大家好好的開心快樂的過好每一天!】【關注健康，珍惜生命，珍惜擁有的一切吧!】【活著，就是希望，活著就要好好珍惜。】【愛與被愛，都是幸福的，我們該為自己還健康的活著而高興，因為不知道什麼時候會忽然死去。】【珍惜自己的身體!祝福大家一生平安!健康!】【好好的珍惜身邊的一切，每一天都當最後一天在過。因為你不知道下一秒會發生什麼。加油!】【人生在世健康才是最重要的，假如有可能以後一定學著做一個健康的人，戒掉那些壞習慣，開始健身。】【當一個人身患絕症的時候陪伴在自己身邊的唯有父母、伴侶、子女等親人了，到那時才知親情的可貴。其他些什麼情人二奶?早拋棄跑光了!靠那些人，做夢見鬼去吧!】【好好活著，生命只有一次，珍惜家人和親人。】【善待生命，善待親人，善待自己，善待他人。】【快去追求你那些夢想，趁著你還能呼吸，趁著你還年輕，趁著你還有著自由的靈魂!】
　　以上的話語有一部分是一位在醫院工作的護士朋友提供的，同樣是出自病人之口。看到這些忠告真是感人肺腑，痛哭流涕啊!只想說活著真好!這就是他們最大的願望。每當和病人溝通交流的時候，我會換位思考，我會感同身受。在此祝願所有遭受病痛折磨的病人能夠堅強。祝那些飽受病魔摧殘的患者早日康復，戰勝自己，活出自己的精彩人生。祈禱逝者安息，生者好好珍惜。一想到那些在醫院裡和病魔做斗爭頑強生存的人，都覺得難忍心疼，那些為了芝麻綠豆就尋死覓活要自殺的人是否要感到臉紅呢?我曾經無數次問過自己：生命的意義，生活究竟是什麼呢?通過學佛後終於想明白了，人生的意義在於實現自己的價值，使自己活得更有意義，珍惜生命、積極鍛煉身體、善待自己與別人，由於自己的存在使別人感受到溫暖和希望，盡自己所能去利益更多的人，努力去修行並最終獲得解脫。
　　每一次去醫院我都學到很多。有人說：“人生就像公交車，每個人只能陪你走一段路程。”有人說：“人生，就像打電話，不是你先掛就是我先掛。”人生苦短，生命誠可貴，健康價更高，人生真是過一天少一天。好好活在當下，過好每一天。醫院裡就是現實生活中的地獄，上一刻還是活生生的，能說能笑的生命，下一刻居然到了太平間，最後變成一堆骨灰，化成一縷青煙。每個人都會如此，誰也不能例外。人生就短短幾十年，總共三萬多天，除開吃喝拉撒睡，光睡眠就占去生命的三分之一，剩下的時間真的不多，為什麼不去做一些有意義的事情，有益於別人的事情?而在這裡消磨時間，浪費生命，盡干一些無意義甚至是缺德喪盡天良的事情。奉勸諸君：活，就要有質量的活著，跟那個頹廢的自己說再見，一定要抓緊時間學習，努力奮斗進取，去追逐夢想，去實現自己人生的願望和目標，不要給自己留下太多的遺憾和後悔。人活著一定要有夢想，萬一實現了呢?
　　奉勸世人遠離色欲，遠離婚外情，要對得起自己的妻子兒女，當有一天你躺在病床上你才能明白親情的可貴，你那些狐朋狗友，二奶小三，小蜜情人都跑了，陪伴在你身邊的只是你的父母伴侶子女而已。
　　記得前段時間我看了電影《滾蛋吧!腫瘤君》，這部電影是根據漫畫家熊頓真人真事改編而成的，很感人。後來我還特意去看了熊頓本人上《魯豫有約》的視頻，很感慨，生命真的太無常，活著並且健康樂觀的活著真的很幸福，很感動!我也看過復旦大學女教師於娟寫的一篇《為啥我得癌症》的文章，在網上的浏覽量頗大。作者詳細反思了過去生活中大量食肉，熬夜加班，導致年僅33歲的青年女教師就患上癌症，最終不幸去世。於娟老師有個名言：“活著就是王道。”是呀!活著是多麼的美好。記得每一次打電話給父母都是同樣的問候語：要多注意身體啊!年輕並不是我們透支生命的理由，希望朋友們珍愛自己的身體，再也不要熬夜了。
　　當我們活著健康的時候，我們絕不消極墮落，行屍走肉的，得過且過的去浪費生命，我們要學會感恩，感謝命運讓我們活著，在人生旅途中，感恩父母親人、伴侶兒女的陪伴……感恩一切，珍惜擁有，善待生命。我很贊賞蘋果公司前總裁“喬布斯”的生活態度：把每天都當做最後一天活，最終你會發現自己是對的。“假如今天是我最後一天，我應該怎樣度過?”你還會想著怎樣去泡妞、打麻將、閒聊……?我最喜歡印光大師說過的一句話：“學道之人念念不忘死字，則道業自成。”勸學佛修行人要珍惜時間，不要浪費生命。
　　感謝上蒼賜了我一個好的身體，或許在不久的明天我們也會面臨。人生不要等到快失去了才懂得珍惜。奉勸那些人，好好珍惜現在，再也不要熬夜看電視、玩手機、打麻將、玩網絡游戲了，去多做一些有益於自己身心健康的事情。祝福家人朋友平安健康!好人一生平安!
　　(十一)遠離邪YIN：
　　【萬惡YIN為首】邪YIN是一切罪惡、恥辱、災禍、疾病、痛苦、煩惱、失敗、衰弱……的總根源。【紅顏禍水】色字頭上一把刀，還是剮骨鋼刀。《楞嚴經》是佛教裡面最著名的一部經典。後人有“自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書”的感歎。《楞嚴經》是降魔的。是宇宙人生真理探原的經典，不知楞嚴則不知修心迷悟的關鍵，故有“開悟的楞嚴”之說。在開智慧的《楞嚴經》裡面《四種清淨明誨》佛陀把邪YIN惡業擺在殺生惡業之前。我們一定要信受佛陀之語。整部《楞嚴經》主要是圍繞阿難被引誘差點邪YIN破戒一事來說的。可想而知邪YIN對我們的傷害有多麼的大。不能出離三界，皆為色所迷。
　　《楞嚴經》上說：“ 汝愛我心，我憐汝色，以是因緣，經百千劫，常在纏縛。”意思是：兩個眾生相互有情意，以這樣的因緣，經歷了百千劫，常常在一起糾纏不清。
　　《楞嚴經》又雲：“若諸世界六道眾生，其心不YIN，則不隨其生死相續。汝修三昧，本出塵勞。YIN心不除，塵不可出。”
　　《圓覺經》雲：“一切眾生，從無始際，由有種種恩愛貪欲，故有輪回。”
　　色欲一事，乃舉世人之通病。印光大師曾教導：“吾常謂世間人民，十分之中，由色欲直接而死者，有其四分。間接而死者亦有四分。以由色欲虧損，受別種感觸而死。此諸死者，無不推之於命。豈知貪色者之死，皆非其命。本乎命者，乃居心清貞，不貪欲事之人。彼貪色者，皆自戕其生，何可謂之為命乎?至若依命而生，命盡而死者，不過一二分耳。由是知天下多半皆枉死之人。”　由這段開示我們清楚的了解到：貪色縱欲不能盡天命，是慢性自殺。古今俊傑英雄，多被色欲所迷，當知色害最深，令人狂醉，生死根本。邪YIN是最大惡業，其直接以及間接對人的危害遠遠超過其它任何惡習惡行惡業。
　　我寫這篇文章的主要目的和主題就是為了規勸有邪YIN愛好的朋友們戒除邪YIN。邪YIN遠比殺生、吸毒、賭博、不孝父母、偷盜……更加可怕。無法用世間語言來描述邪YIN對我們的危害。吸毒只傷害個人或者某一個家庭，而邪YIN最少傷害破壞四個家庭，還不包括四方父母，還有可憐無辜的孩子們。這就是萬惡之首邪YIN。限於文章篇幅，只在這裡稍微簡單介紹一小部分邪YIN的巨大危害：
　　邪YIN是一種可怕的罪孽不良行為。邪YIN之人往往會遭受如下苦報：
　　(1) 身體狀況差，身材消瘦，精神萎靡，相貌猥瑣，邪YIN者還易早生白發或脫發。
　　(2) 運勢較差，厄運連連，常與好運無緣，易遭意外，窮困潦倒極易破財。
　　(3) 工作環境惡劣，生活條件和居住環境極差，無異於掉進貧民窟。
　　(4) 未婚者難得如意眷屬，或孑然一身，成為實足的窮單身，無子孫後代;已婚者夫妻感情不睦，夫妻間多爭吵，易導致婚姻破裂。
　　(5) 壽命不長，常遭病痛折磨，還極易猝死。
　　(6) 易遭人輕賤，身敗名裂，讓家人蒙羞，損祖宗陰德。
　　……
　　邪YIN的人必定身多疾病;邪YIN的人必定多災多難，接近橫禍橫死;邪YIN的人必定家庭吵鬧;邪YIN的人必定被人輕賤，學業事業無成;邪YIN的人必定婚姻不順;邪YIN的人必定難有子孫多絕後;邪YIN的人必定惡報極快;邪YIN的人必定相貌越來越丑;邪YIN的人必定工作多居於卑微……
　　手YIN自慰的具體危害如下：
　　(1) 手YIN的人身體會越來越差，經常感冒、耳鳴、眼花、口舌生瘡、腰酸腿痛、鼻塞。
　　(2) 手YIN使人精力不濟，頭昏腦脹，白天易困想睡，晚上又睡不著覺，難以過上正常人的生活。
　　(3) 長期手YIN的人男性荷爾蒙喪失，形象會越來越差，會越長越丑陋，缺乏陽剛青春活力，生得一副委靡猥亵之相。
　　(4) 手YIN會嚴重損害大腦機能，將導致記憶力急劇下降，學習能力逐漸喪失。
　　(5) 手YIN的人與女生在一起不自在、害羞，易產生心理障礙，難以與異性正常交往、溝通，談戀愛也很難稱心如意。
　　(6) 手YIN，相當於是慢性自殺。
　　……
　　邪YIN(YIN蕩)是指：婚外性關系、婚前亂搞，同性戀、手YIN、自慰、也包括說下流話，看黃色圖片、黃色電影，性騷擾等等。
　　佛經說邪YIN的惡報，摘抄小部分如下：
　　一、耗損身體：這是邪YIN者最能親身體會到的惡報。邪YIN者，虧損精元，掏空身體，導致體弱多病，出現種種不如意事。如身體消瘦，皮膚粗糙，白發增多，口臭嚴重，腰酸背疼，手腳冰涼，畏寒怕冷，常出虛汗，呼吸不暢，視力下降，空乏無力，未老先衰，甚至惡病纏身，煩惱無量。
　　二、降低智商：無論曾經智商多麼高，一旦染上邪YIN惡習，會讓人從天才墮落為一個蠢才。邪YIN損耗一個人的精氣神，使觀察力、思維力、記憶力、應變力、領悟力等等下降。邪YIN等同禽獸，甚至禽獸不如。經書有言，愚癡無智者會墮入畜生道。可見，邪YIN者，獲得人身，卻與禽獸之行無異，那麼智商下降也就是必然的了。
　　三、資財耗散：邪YIN者，已擁有的財富，將很快耗光，命中本該擁有而未得的財富將會被減損，甚至剝奪。
　　四、霉運連連：升學有考運，發財有財運，升官有官運。邪YIN者，想做到吉星高照，好運相伴，萬事如意?很難很難!邪YIN讓考試的名落孫山，連考不中;做生意的談合同不成，經營慘淡，嚴重者傾家蕩產，債台高築;當官的不但升不了遷，搞不好還要身敗名裂，锒铛入獄。
　　五、前途黯淡：色關不過，何談前途?犯邪YIN者，體力與智力雙線下降，萎靡不振，人品又低劣，何以安身立命?很多大學生屢次求職都落敗，卻不知原因何在。其實他手YIN邪YIN，正氣耗損，哪個單位會錄用?
　　六、名聲不佳：邪YIN者，很難擁有好名聲。邪YIN者一般不會跟人去炫耀自己的邪行，相反都是偷偷摸摸、遮遮掩掩，就怕穢行暴露，污損自己的名聲，為眾人所鄙夷。可是，“世上沒有不透風的牆”，“若要人不知，除非己莫為”。就算人不知道，但“舉頭三尺有神明”，天地鬼神都知道。再說邪YIN因為偷偷摸摸，所以人的神情自然會猥猥瑣瑣。看神氣就能知道。
　　七、婚姻不順：經言，邪YIN者，妻不貞良。犯邪YIN者，難覓佳偶。即使找到一個，也非心慈面善、忠貞善良之輩。結婚之後，他(她)可能會跟你兩天一小吵，三天一大吵，叫你不得安生，苦不堪言。此外，他(她)還可能給你戴綠帽子，讓你蒙受羞辱，為人恥笑。總之，對邪YIN者而言，婚後的生活將是一種活受罪，無幸福可言。
　　八、父母蒙羞：邪YIN的事，一旦敗露，父母必定也受牽累，蒙受羞辱。父母會在親屬、鄰居面前抬不起頭，而眾人也會在父母的背後指指點點，竊竊笑語。這一切，都源於子女的不檢點，實在是一種大不孝。即便邪行沒有敗露，由於犯邪YIN而導致的一切惡果，也必定會波及到父母的生活。
　　九、連累子孫：邪YIN是損德之行，邪YIN者自己的福德都耗不起，更別提給子孫後代積德了。邪YIN者，後代可能也放蕩不潔，好色貪YIN，令父母蒙羞。
　　十、死入地獄：經雲，邪YIN者，命終三途。犯邪YIN而不改者，死後將進入三惡道( 畜生、餓鬼、地獄 )受報。邪YIN萬萬要不得，害人害己，讓我們一起斷惡修善，精進修行，老實念佛。
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　　曾經網絡上報道：在一個地方經常看到一個人，推著自行車，車上面綁著一塊廣告牌，上面全是勸善的、勸人遠離色情的文章。其中有一段內容是這樣的：【目前全國艾滋病患者統計出來的有70多萬，全國女性6億左右，18-30歲的女性1～2億。假如每100個中有1～2個才會做性工作者，那麼全國性工作者400萬左右，全國艾滋病患者70多萬，女性艾滋病患者30多萬總有吧，主要集中在性工作者中間，那麼性工作者中間艾滋病患者20多萬左右。按比例是不是每二十幾個就有一個艾滋病患者;另外避孕套也不是絕對安全，只要想想老有避孕失敗的事情就知道其不是絕對安全了。而且安全套允許有不合格率，任何產品都不可能百分百合格。所以請珍愛生命，遠離邪YIN，女性朋友也請多督促你的老公和所有男性家庭成員，因為艾滋病有一定潛伏期，在此期間本人不知道，說不定就會傳給老婆的，請告訴一切親人和朋友，讓他們也告訴他們的親人和朋友。】
　　性病傳播方式多樣：從醫學觀點來看，臨床常見的性病有淋病、梅毒、非淋病性尿道炎、軟下疳、性病性、淋巴肉芽腫、生殖器疱疹、尖銳濕疣……有報道說人類乳頭狀瘤病毒(HPV) 已突破安全套防線。另外，疣疹、疱疹是由終身潛伏在人體內濾過性病毒引起的，亦可在非性行為交往中傳播。在性活動中，病毒也可能通過性器官接觸，如陰囊接觸女方會陰、肛門一帶的病損處而感染，即便使用避孕套，還有肉眼看不到的水疱等病灶，也可能把病毒傳給性伴侶。
　　“如傳播梅毒的硬下疳可以長在身體的其它部位，尖銳濕疣、生殖器疱疹可以自體接種，也可以長在口腔等部位……”，“其它與性有關的行為如親吻、相互手YIN等也可發生口唇、眼、鼻、不雅词不显示、手指等生殖器以外部位的感染……”。真的好恐怖!“三陪女”是傳播性病( 淋病、梅毒、尖銳濕疣、非淋性尿道炎、生殖器疱疹等)最多的一條途徑。任何人都不應該抱著僥幸的想法、做法，還是潔身自愛的好。
　　艾滋病在招手，死神在微笑: 艾滋病的危害就不用說了，它是不治之症。避孕套自身還有許多的缺陷。在適宜的條件下，艾滋病毒可以穿透安全套。( 多麼可怕! ) 潔身自愛是預防艾滋病的根本方法。
　　佛經上談了專門找邪YIN、手YIN的啖精氣鬼，比如《地藏經》上就例舉了許多這方面的惡鬼。所謂“暖飽思YIN欲”。這時，體內體外的眾生，啖精氣鬼，妖族等虎視眈眈，等著吸食精氣。有意引誘，無論醒時，還是夢中，讓你頭腦中充斥邪YIN畫面，於是心生YIN欲，或自YIN，或與妻子交合，或邪YIN。立刻精氣外洩，妖魔鬼怪爭相吸食。鬼更是利用之，四處勾引他人，共犯邪YIN，大肆吸食精氣。這些人，自己身上妖鬼成群，相交往的，更更是同類。看著是他們的交合行樂，其實都是妖鬼在大肆邪YIN，吸食精氣。
　　為何稱男女關系是“鬼混”呢?還真是有鬼混在其中啊!被鬼附身了就會漸漸被吸走精氣神兒，越來越中邪，越來越完蛋的。凡是邪YIN的人，所有的善神、護法皆離他們而去，諸多色鬼、YIN魔就在他們身邊圍繞，拼命吸食他們的陽氣。YIN心重的人，鬼還會鑽進他的身體裡去，並且住在身體裡不出來，從而導致諸多疾病，尤其是男性疾病，如陽痿、早瀉、前列腺炎等等，而女性則是難愈的婦科病、子宮癌、宮頸潰爛……色情是滋生犯罪的溫床，亂YIN是病魔的樂園。再看看迷戀黃片、色情網的人的精神氣質，從面相上看，幾乎個個都有讓人生厭的感覺，邪YIN的人，面相是猥亵、丑陋的，在感情方面那更是狼狽不堪，反正就是不如意，感覺老天對自己不公。就算真有雙方都覺得好的，一段時間後，就總有各種原因而走不到一塊兒，最終糊裡糊塗地人財兩空。已結婚的人那就更糟了!感情不好，吵架、打架、外遇、離婚等，反正就是糟!心智方面，迷戀黃片的人會越來越愚蠢。人體三寶為“精氣神”。看黃片的人，精氣都被鬼吸干了，哪來的什麼神?!人的精氣不足，自然沒神，就剩下鬼和軀殼了，有的活人其實精神早已變鬼了，很可怕的啊!邪YIN的，不只是得不到真愛，沒有好家庭或者得性病那麼簡單，太便宜了，惡報會接踵而至。真是一團糟啊!活在人世，心已在地獄，人生那個苦痛啊!苦海無邊，回頭是岸!凡是邪YIN的人絕大部分是被鬼附了身的：容易經常動怒，無法控制自己的情緒，做事及與人交際違反自己的常規，看別人時眼神顯露出一種凶光或者哀怨，對任何事都以悲觀或者憤怒的形態出現，無法讓自己靜下心去做什麼事，人際關系也變得很差勁，自己的性格變得孤獨，不願意聽別人的勸告，並且當朋友向自己勸告什麼時會顯得不耐煩甚至憤怒。因為一旦這個人的元氣完全耗光，那麼就很可能會遭到非命而終結。
　　邪YIN手YIN是大惡，這個大惡的因必然會引來大惡的果，手YIN會神經衰弱，社交恐懼症，焦慮症、抑郁症，強迫症等，另外邪YIN、手YIN也會導致容貌變丑、腰痛腿軟、前列腺炎、精索、不孕不育、耳鳴、陽痿和早洩等。手YIN惡習一定要杜絕。《論語》曰：“少年之時，血氣未定，戒之在色。”各種因手YIN、邪心所帶來的惡果，更是隨之而至——心理灰暗自卑、百病滋生、容貌衰減、學業蹉跎、事業暗淡受阻、感情經歷倍嘗辛酸，感召到不如意、甚至不貞潔妻子…… 這並非危言聳聽，您可以通過手YIN者字字血淚的真實忏悔錄去了解參考(詳見戒邪YIN網及學佛網忏悔錄部分)，他們的痛苦折磨，很多莘莘學子在這個飽受摧殘的過程中甚至萌發了死念……。事實勝於雄辯!手YIN是否有害，一讀便知!因為一個個血和淚的事實都在證明邪YIN確是萬惡之源。
　　手YIN會引起遺精、陽痿等性功能障礙。手YIN對青少年的危害尤其大。在一些公開的病歷中，那些因手YIN致病的青少年大多數面黃肌瘦、體弱多病、無精打采、頭昏耳鳴、注意力不集中、失眠，有的甚至出現滑精不止的嚴重後果(這是因為手YIN過頻，導致精關閉不牢，嚴重者可滑精脫陽而死)。YIN是萬惡之首，是萬惡之源。好色縱欲就是打開了潘多拉盒子，各種罪惡隨之而來。雖然他們開始對大多數色情網站不感興趣，但一旦受到吸引，便可能對色情內容產生渴望，並陷入欲壑難填的境地。手YIN會使你長的猥瑣，身體發育不良，骨骼細小，思維混亂，整個一廢物，無論是讀書還是工作都不會順利，有時甚至連話都不會說，只知道躲在漆黑的屋子看那些黃色情欲小說，以此來滿足自己。
　　而我們今天這個時代，色欲橫流，古道淪亡，世風日下，所有人都以風流韻事為榮，以守身如玉為恥;所有人嘴邊時常說黃色笑話，而不會說道德修養;所有人都想勾引異性逞自己色欲，而不想自我修養。多少青年子弟為此而喪身敗名。似乎整個世界都在圍著色欲而生存，電視，廣告，網絡，盡是充滿勾引人心的色情圖片，我不由得為這麼個世界而悲哀，也為自己而悲哀!現今的誘惑不知是古代的幾十倍，充斥於電視、網絡、游戲、手機、書刊雜志、平面廣告的色情信息比比皆是。走在馬路上，放眼望去書報亭的雜志封面，半數以上都是勾引人的欲望的畫面。走進網吧冷眼旁觀，沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戲、浏覽黃色網站，除此以外查閱資料、發郵件等干正事的不到百分之五。游戲、網絡所充斥的越來越多的是暴力和色情，看看電腦游戲的封面，女主角的身材和打扮越來越露骨。而這些卻吸引大量的年輕人，可想而知，這批沉迷於其中的孩子，身心受到多麼嚴重的污染!
　　年輕人正當生命力旺盛的時候，在目前社會媒體、網絡、書刊雜志的誘惑下，很難把持心性，非常容易手YIN甚至過早發生性行為，而導致元氣衰敗喪失，精神頹廢猥瑣，生命精華過早喪失，不但身體衰敗，智力也受到嚴重的損傷，很難想象，這些孩子長大後怎能挑起振興中華的重任?我這時只想對大家說一句發自內心的話：“天下的年輕人呀，莫要學邪YIN、手YIN，莫要聽信別人的花言巧語呀，莫要不分是非黑白呀，潔身自愛的人才會有幸福的生活 !”身邊鐵的事實已證明，YIN邪的果報來得快，來得猛，真實不虛。
　　邪YIN的苦報實在是太可怕了。如有邪YIN行為之人應盡快回頭，否則苦海無邊。沉湎於邪YIN，荒廢了人生的黃金年華，簡直是一失足成千古恨。邪YIN讓我們疾病纏身，諸事不順。縱欲邪YIN，危害無窮。輕則傷身，子女多災多病，或招致不孕不育，無子女的結果，重則連命都可能搭進去。普勸正值求學創業黃金時期的青年人，千萬不要縱情聲樂，纏綿於男女情欲。這樣不但會浪費掉你一生最寶貴的年華，丟掉你的家庭和事業，更會到老時，你會疾病纏身，麻煩不斷。莫要到果報現前，後悔晚矣。由於邪YIN造成我們婚姻不幸，命運坎坷，對我們每個人的前途命運產生極大負面影響，所以戒邪YIN關系到每個人的幸福與安康。
　　邪YIN害人不淺，這個惡不僅僅是惡在邪YIN本身，它之所以被列為萬惡之首是因為邪YIN所帶來的一系列的災難與墮落是窮出不盡的，這些連帶出來的惡果才是最讓人害怕的。只要犯邪YIN，不思悔改，依然我行我素，一定會厄運連連，災禍多多，事事不順的。我們來談論下邪YIN是如何一步步把我們逼向墮落與滅亡之路的，望大家受益。
　　【奸近殺，奸近偷，奸近妄】我們也許都聽過奸近殺偷妄這些話，邪YIN與其他大惡是相連相通的。奸YIN通奸他人妻女，這會招引諸多仇恨與殺身之禍，這樣就在無意中使雙方家庭破碎甚至出現流血事件。新聞報道過成千上萬個因侵YIN他人妻女或與他人妻女通奸被殺害滅門的慘例，在他們認為邪YIN是多麼刺激與快樂的同時，殊不知已經招來了諸多的災難與仇恨，他們可能不經意間就成了孤魂野鬼。邪YIN通奸和包二奶等行為亦會大大削減福報，一些官員權貴在養情人包二奶後東窗事發後往往淪為牢獄犯與導致妻離子散家破人亡，還有一些邪YIN之人的邪YIN行為無一不是在自我毀滅與給家族親人丟臉，這些都是極其可悲的。邪YIN會導致事業衰敗、諸事不順、惡運連連、斷子絕孫、生不如死。邪YIN最直接的報應：卑微下賤，處處受人欺負。
　　每天翻開報紙，哪一天沒有感情糾紛的問題發生?這些問題不僅擾亂了社會，也擾亂了家庭，讓許多人因而身敗名裂，這些都是心的貪欲所致。邪YIN是大痛苦!趕快遠離!不要親手為自己建了一座地獄。終於覺得中國古人說的“邪YIN報應很大”說得很對。看一個人YIN蕩邪YIN造作的頻率和強度，快的就幾年，絕對讓你看到他的果報。
　　女性不孕症的罪魁禍首源於人流，衣服越穿越露，這樣的女人，不會旺夫，而且衣服暴露的女人，色身都有許多啖精氣鬼跟著，整個氣質就是低俗。亂性的女人一定要記得這句話：三精成一毒，專傷不潔女。邪YIN的女人身心倍受摧殘!
　　邪YIN者必然是體弱多病，性病只是其中一種，還有其他重病，諸如中風、糖尿病、癌症等。女性得婦科病、宮頸癌許多都是邪YIN引起的。性病與其它病不同，絕大部分與邪YIN有關。一些性病，比如尖銳濕疣、生殖器疱疹等，非常難治，甚至有可能終身不愈。詳見彭鑫博士《傷德、傷身、傷命根本症解》
　　邪YIN的人事業衰敗、諸事不順、眾苦所圍、各種各樣的煩惱痛苦就會接踵而至。邪YIN的人精神狂躁、自卑、痛苦。精神抑郁或狂躁，有的還有自殺傾向。一個人，邪YIN的開始也就是毀滅的開端!人生的種種障礙，多與邪YIN有關!現代人提前死亡大多是由於縱欲引起。邪YIN者身上往往會有多種附體，子夭孫絕，潦倒終生。犯邪YIN者，必不能壽終正寢，而是死於意外。
　　現實生活中，受到男女情仇煎熬的比比皆是，家庭不合、婚姻不幸、出軌、情殺、高漲的離婚率等等充斥著我們的眼睛和耳朵，這個問題在當今社會尤為突出，世間的人仿佛人人都有這些苦悶。故邪YIN之果報極慘烈，現世即感倒霉、運氣差、耗錢財、被人欺負、卑賤、家庭不和、婚姻不順、工作不順、精神恍惚、自卑、恐懼、乃至惡疾、死亡等等苦惡之命運，若不真切忏悔，命終即投身畜生、地獄道，難再重新做人。天下，極慘極烈的禍事，最大至深的禍事就是“女色之禍”。當你手YIN嫖娼之時，地獄之門早已悄然打開。監獄裡面的刑事犯罪案件80%以上是因為情色欲或直接或間接而引起的，不管是打架斗毆爭風吃醋，沖冠一怒為紅顏;還是貪污受賄，都是情婦二奶惹的禍，因為英雄難過美人關嘛。一個個血和淚的事實都在證明邪YIN確是萬惡之源。一切都是自己咎由自取!面對誘惑，唯一的辦法就是別去碰它。勸請諸君遠離這人世間最可怕的萬惡之首“邪YIN”。
　　人由於貪色縱欲，造成精氣外洩，腎氣不足，導致精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠質量不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。因此，人應該節欲，使自己精力旺盛，抵抗力增強，從而百病不侵，壽命綿長。
　　溫馨提示：歌舞廳KTV、酒吧按摩院、蹦迪這些地方，還有現在網上什麼聊天室，千萬不要去，都是惡人堆!這些人身上都有附體的，很可怕!遠離邪YIN，相信佛的話，照佛的話去做。面對誘惑，唯一的辦法就是別去碰它。注意言行避忌，忌熬夜，戒掉所有感召妖魅的不良惡習。嚴禁涉足不良氛圍的場所，如低級演藝、雜亂酒吧、色情不良網站。曾清楚記得在某權威報刊的一篇文章上看到國外的一個統計數據：說一個喜歡經常去KTV歌舞廳酒吧的人比不怎麼去的人的亂性出軌離婚的幾率高上十倍以上，你仔細觀察就會深有體會，確實是。
　　不邪YIN的人有福!不邪YIN的人得色身端莊、健康長壽、家庭和睦的果報。戒色首先帶給你的第一個好處，便是使你的身體健康，氣色紅潤，神采奕奕，這是用多少金錢都換不來的人生幸福的基本保障，若失去了健康的體魄，縱然你有再大的房子，再多的車子，你也無福消受，因為你必須天天跟醫院打交道，再多的錢都要送給醫院，再換來令自己痛苦的藥與針，或者與這個世界說再見，此時，你的學歷再高，文憑再多，你也無用武之地。因此健康的身體是你人生幸福的保障，我們應該懂得愛惜自己的身體才是。遠離邪YIN最主要還是潔身自愛。奉勸世間男女：千萬不能邪YIN，否則報應很慘很慘。真正的愛情應該是內心的相互尊重，而不是做出禽獸的事情，同時推薦大家看丁嘉麗老師的忏悔故事。
　　佛法中開示。《增一阿含經》卷五十佛陀教人應“貞廉自守，一妻一婦，慈心不怒”，主張一夫一妻制。用現代漢語來講即不發生不正當的性關系，說菩薩若具四種因緣，也可娶妻結婚：一者“宿命同福”，享受前世共同創造的福報;二者“畢罪”，酬償宿債;三者“應當共生男女”，有共同生子女的業報，夫婦相敬如賓。
　　許多朋友會問如何節欲呢?
　　人的行為包括身、口、意三個方面，因此節欲也要從這三個方面下手。
　　其次要注意語言表達方式。不講黃色笑話，不講葷段子，不講能讓自己和別人起YIN念的話。平時即應謹慎，不要親近整日荒於嬉，追逐聲色的邪友。更不可隨人進入酒家、茶館、舞廳、妓女戶等引人思YIN的邪地。因為一近邪友，那端身守正的益友，就會日益被疏遠。而常與邪友接近，自然會漸漸被染引誘，終致心為所動而隨邪友之行。
　　最難消除的就是人的意YIN。產生時人們往往沉湎於其中而不能自拔，不能自警;意志薄弱的人常常會沉湎於此。有的人可能產生過羞恥心和恐懼感，但轉瞬即逝。
　　其實意YIN對人的危害非常大。如果經常放縱自己，產生意YIN時不去抵制它、消除它，長此以往YIN念在意識中扎根越來越深，在一些場合就會用YIN穢的語言表達出來，逐漸的認為實際做做也無妨，潛移默化，慢慢的就會走上犯錯誤甚至犯罪的道路。其實很多人也知道意YIN是不好的，但都自信自己會控制好，不會犯錯誤，沒有意識到意YIN對人的意志的腐蝕性是巨大的。
　　如今，若要戒YIN，一定要先斷YIN心。因為YIN心一起，縱然還沒付諸行為，就已經構成了罪業。為了制止YIN念的生起，平時即應謹慎，不要親近整日荒於嬉，追逐聲色的邪友。更不可隨人進入酒家、茶館、舞廳、妓女戶等引人思YIN的邪地。
　　由此可知，我們貪色縱欲、各種YIN亂行為產生的根源就是存在於意識之中的YIN念。YIN念一旦產生，會時時刻刻存在於意識深處，遇到不同的境緣，就以身、口、意三種形式表現出來。因此根除意識中的YIN念是最重要的。
　　同時，還要不寫、不讀YIN穢書籍，不制作、不看、不聽YIN穢的音像制品，看見YIN穢的東西不但不傳播，還要把它銷毀，以免危害到其他人。經常向其他人宣講邪YIN的害處，廣泛流通各種戒YIN的善書。
　　現在黃色書刊及YIN穢的音像制品泛濫，屢禁不絕，說明有很多人在制作、購買，如果不采取有效的措施進行制止，熟視無睹，必將導致人類的墮落，也必將影響國家的興旺和人民的身體健康，後患無窮。貪色縱欲不但對人的身體有極大的害處，而且由於貪色縱欲和其他罪惡是相伴相生的，因此更能使人快速的喪節、喪命。既然貪色縱欲有這麼多害處，我們在日常生活中就要用心檢點自己的行為，徹底去掉這個惡習。
　　真誠告誡：
　　希望所有曾經犯過邪YIN，現在想徹底戒除邪YIN的人，為了你的事業和家人，包括後代的和諧健康，真誠希望做到以下幾點：
　　(1)要強烈地後悔自己曾經做過的一切形式的不正當的性行為(不管是身體上、語言上還是意識裡);要發願，盡自己最大的可能，逐漸的減少直到完全禁止，一切形式的不正當性行為(不管是身體上、語言上還是意識裡)。
　　(2)男人永遠要正直，堅決杜絕意YIN、手YIN、一夜情、包情人等一切形式的邪YIN!
　　(3)盡你最大可能，向別人介紹、推廣不正當性行為可能帶來的危害，比如將本文或其它類似的資料，通過一切你所能夠的形式，向更多的人傳播，包括：轉帖到各大論壇、QQ群、印刷成小冊子……等等。
　　由於文字的影響力極大，在網絡上、QQ群上等地方轉發弘揚這篇文章，可以拯救無數家庭免遭離婚厄運，同時也可以為自己累功積德!
　　在此提醒諸君人世間有三件事是最不能去做的：(1)邪YIN;(2)殺生;(3)不孝父母;佛陀說凡是犯了此三件事的其中之一，馬上會得現世報：即今生諸事不順、淒慘悲涼的短命惡報。關於感情方面我們要好好珍惜，結了婚的朋友一定要好好珍惜自己的婚姻，保持美滿婚姻，千萬不要嘗試放縱的滋味，否則後悔莫及。
　　現在大多數人安於現狀，沒有人生目標，不知道下一步可以做什麼，更重要的是不知道自己想要什麼，彷徨，無助，得過且過。每個人都只是在追求刺激色欲、追求享樂，日子整天過得渾渾噩噩、太懶惰、太無聊了、太抑郁了，天天想到的無非是吃喝和色欲。不是玩弄手機微信QQ，就是麻將撲克牌，消磨時間，消遣麻痺自己，沉浸在這些瑣碎的百無聊賴、無意義無聊的事情上，我們要扪心自問，難道這就是我們追求的，想要的生活?
　　朋友們，快點醒來!不要終日宅在家裡電腦旁玩網絡游戲，癡迷英雄聯盟，或沒日沒夜的玩弄手機，或看一些言情泡沫劇的電視節目，純粹浪費我們寶貴的時間。只要染上那些不良嗜好、種種惡習就會使我們墮落沉淪，輕一點的會傾家蕩產，嚴重的話還會搭上身家性命、家破人亡，甚至走上犯罪道路，陷入一條不歸路。你的人生淪落到今天的地步，這都是自己造的孽，這一切都是自作自受，都是因果報應!
　　許多女同事只要有空閒就是商量討論去哪裡逛街買衣服、美容，哪裡又開了家新的美食店，相約一起去嘗嘗;是，愛美之心人皆有之，這是人的天性;民以食為天，這也無可厚非，連孔聖人都說：飲食男女，人之大欲;但是我們不要一味的去追求吃喝玩樂、自私享樂、享受那些低級趣味的感官刺激，在這麼年紀輕輕的花季年齡，為什麼不去多學點東西，給自己充足電，為將來美好的人生做好鋪墊，或去親自嘗試努力奮斗一番，去追求本屬於自己的美好人生，實現自己原先的夢想和抱負呢?當我們積累了一定的資本能力的時候再來享受也不遲。請朋友們不要誤解我的意思，我不是說不可以去吃，不可以購物，我是說人要節制，凡事要有個度，要把握好分寸，不能太過了，否則物極必反、得不償失，到那時就後悔莫及了。
　　挽救自己的方法就是從這些低級趣味的行為中脫離出來，多做一些有意義、有價值的事情，人活著一定要有追求，要有人生目標，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知所措，無所事事，不知道自己為了什麼而活著，這才是人最可悲的地方。我們必須清楚的知道自己要什麼東西?每個人都希望得到幸福，幸福是什麼?也許是感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個奢華的社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮的，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。
　　做一個有修養有品位的人，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追逐著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。凡事既然存在了就有它自己的意義，每個人都是，並不可缺少，因為有太多的人在時刻關心著你。
　　有的人會說這樣也不能做，那樣也要節制，這也不能放縱，那也不能過度，那人生不就太無聊了，那活著太沒意思了。我們要做一個脫離低級趣味，做一個高尚的人，其實人世間有許許多多有意義、有價值的事物知識值得我們去學習，去探索。我們可以培養其它有意義的興趣和愛好。例舉一些分享給各位，比如：去開始做一些力所能及的善事，捐贈不穿的衣物，這樣既幫助了別人又整理了衣櫃，還能讓你有成就感;盡力去運動;去閱讀;去旅游享受一下田園生活;學新的一門外語;新的廚藝;學會微笑;掌握做人禮儀;學會穿搭;多去戶外親近大自然、運動散步曬太陽;看一些心理學、靈修、心靈雞湯類培養情商方面的書籍;學一些養生美容的知識;學畫畫、練字、攝影之類的，女孩子可以學點手工制作，刺繡等，我老婆就繡過兩幅十分精美莊嚴的觀世音菩薩聖像，我們全家人都很喜歡;假如你體態過於豐滿，你可以嘗試運動節食減肥;你也可以去學會計、法律、考駕照、插花，或者練好一門小樂器;去體育運動，打羽毛球、籃球、拉小提琴、拉二胡;給父母親人買禮物;學習做人的道理，使自己成為一個有氣質，有修養，有品位的人;學會理財，時間管理，學會做幾樣拿手好菜;去努力追求知識，擺脫愚昧，學習與自己工作有關的專業課;有條件的可以去學習電子琴、鋼琴;學會享受孤獨，獨立思考，冥想，瑜伽，泡圖書館;學會欣賞字畫，培養自己的藝術細胞;去爬山看日出、風景;去學習做生意的創業技能;去學社交禮儀;去學為人處世做人的道理;做一名志願者或無償為弱者服務，去無償獻血，去做義工，去放生護生;買點東西去養老院、孤兒院看望老人和小孩，去醫院看一看，探望一些病人;如果你是平常衣著隨便的人，你可以學習如何穿衣打扮，如果你是平常不善言談的人，你可以練習語言演講的藝術;假如空閒時間足夠多，時間上允許的話，去看一場日出，來一場說走就走的旅行;抽時間學多幾種生存技能，辦公軟件也好，管理技術，經濟條件稍差一點的可以去做些兼職什麼的來增加一些個人收入;訂立一個長期目標和短期目標，每周計劃，每年計劃，以及一個更長期的計劃;寫一篇自傳，或日志，或留給子女的信件，把自己人生的經驗和心得寫出來;去學習優秀的傳統文化知識，國學等……不足枚舉。假如你感到人生很困惑苦惱、各種煎熬交迫，強烈推薦到寺廟走一走，看一看，去信仰佛法，有基礎的可以學習禅修打坐，不管你開始只是尋找心靈的寄托，精神的慰藉，還是為了消除災難煩惱，或是為了探索人生了解真理，想得到解脫去學習佛法都是你人生最佳的選擇。
　　學多幾項技能，藝多不壓身，只要是能帶給我們正能量的東西都可以去學習去做。開始什麼都可以涉獵，然後從中找到自己純粹喜歡的愛好。等找到自己真實的喜歡和愛好，然後堅持下來，開闊眼界，豐富思想。就拿閱讀來說吧，假如你不是一個愛好讀書看文章的人，你就一輩子都無法看到這種有價值可以幫助到你的文章，不是嗎?關於讀書：年輕人真的要多讀書，多思考問題，拓寬自己的思維，可提高自己的談吐氣質而不會顯得自己特別無知，像個白癡。看書不是叫你看那些胡編亂造的網絡小說狗血言情什麼的，網絡小說對我們的感官刺激無疑是巨大的，長期不停的看這些，會越來越乏味，思想就會被污染。多看有內涵，有意義，有價值的書，要懂得挑一些值得讀的書。讀一些可以美好心靈的讀物，還可以看看養生知識、心靈雞湯之類的書籍，這些也都是需要了解學習的。剛開始我們可能看不懂那些人類智慧的哲學巨著，宗教經典等，當你看懂的時候，你的視野將會超越，看到另外一個世界。你會因為一本書而驚喜萬分，書中萬般世界，任你遨游。站在巨人的肩膀上看那繁華豐饒的世界。短期看讀書沒有得到什麼實際利益，好像是虧了，但從長期來看，這就是當初你讀的書開始發揮作用的了。女性朋友們想變美，就要學會保養，學會休息睡眠、學會喝水、身體鍛煉，這些都必不可少。不管男女，人一生都應該學無止境。去學習新的知識，多充實自己，陶冶情操。
　　李開復說我們每個人都要培養自己一到三個可以獨當一面的特長。如果有機會能參加比賽的就請積極參加，去上台表演：“台上一分鐘，台下十年功”雖然排練很辛苦，但你會在准備的過程中學到許多的東西。經常給家人打電話問候，常回家看望父母，要學會感恩，父母養育我們這麼大不容易，有小孩的朋友確實因為自己的原因沒有把小孩帶在身邊，多點打電話問候一下小孩，留守兒童是最可憐的一群人，要多點關心他們。做一個善良的人，平時盡量參加一些公益活動，多去利益眾生，不要依賴任何人，完全去靠自己努力爭取。只要是正確的方向，一切努力都不會白費。要每天都發覺自己在進步和成長，自己有“士別三日當刮目相看”的感覺就是了。
　　我們一定要學會合理安排時間，讓我們現在開始想象生命的最後一刻，感悟生死，然後找到珍惜時間的理由。只有當你在約束自己的同時才可以多出許多的時間和精力，去做那些有意義的事情。平時強迫自己靜下心來去閱讀看書，盡量把生活變得更精彩，生命就是有意義的。
　　學習了各方面的知識，經過一段時間的清心寡欲以後，你會發現自己脫胎換骨，徹底脫離了苦海，獲得了新生，從此過上了真正自主的逍遙自在的生活。在這個知識爆炸的時代，一個人掌握的知識越豐富，他(她)事業發展空間越大。如果沒有一定量的知識，他的一切理想和夢想都很難實現。別再迷茫了，把全部精力投入到學習中去吧!
　　積澱了足夠能量以後，再選擇去創業，去努力追求、實現自己的夢想，然後贏得所有人的尊重。我們盡量要與優秀成功的人為伍，遠離頹廢墮落，特別是那些邪YIN等諸多惡習的人。還是那句話“物以類聚、人以群分。”“近墨者黑、近朱者赤。”跟什麼樣的人在一起，你就會變成什麼樣的人。其實有意義的事情很多，每一件能夠改變你自己的，讓你自己變得更美好的事情都是。培養許多健康良好的興趣愛好。再也不要沉迷那些電視劇手機聊天，網絡游戲逛街打麻將…等等，我們一定要成為一個有出息讓父母親人以你為驕傲的人。朋友們，讓我們一起加油吧!
　　在這短暫而又倉促的生命中，我們要去探索人生真正的意義，我們要有追求，不要忘了我們每個人內心的夢想，只要努力學習奮斗，這一秒不放棄，下一秒肯定會有奇跡，不要這般自暴自棄，相信自己，一切將會變得更美好!
　　以上與諸君共勉!
　　那麼多需要學習的知識，許多的朋友不知從何處下手，會感到迷茫不知所措?下面我就分別簡單的來介紹一下。你想改變自己可以從這些入手：
　　(一)秘密
　　在看下面的文字前我特別推薦朋友們先去看一部真實感人的紀錄片。人一生中不能不看的電影紀錄片：【《秘密》吸引力法則中文版。】我相信對大多數人來講，如果人的一生中只能看一部電影，那麼應該看的，恐怕就是這部了。因為再好的電影都只能感動你，而未必能改變你。但這部，卻能。這是一部風靡全球的紀錄片《秘密》，該片堪稱成功學、財富學和人生指導的經典之作，動用許多重量級的專家學者，加上精彩的故事演繹和精美的影片制作，極具說服和震撼力。在美國和世界各地廣受人們的追捧，原因是該片揭落了一個至大的祕密……如果你想擺脫貧窮，過上期望中的生活……如果你正為激烈的社會競爭所苦，憧憬一份舒心的工作……如果你想獲得當今世界上諸多億萬富翁致富的方法……那麼，你應該每天看一次這部影片，牢記影片中的內容和成功法則，並將這些秘密實踐在你的生活中。你會發現成功其實就這麼簡單。我是一個極度愛惜時間的人，再美好的事物景色我看一兩遍就覺得足夠了，從不浪費時間在一些無意義無價值的事情上，可是這部紀錄片我累計看了有一百多遍了，我還會一直看下去，這真是一個值得看一輩子的視頻。
　　還有《秘密》這本書橫掃美國、加拿大、英國、愛爾蘭、澳洲……各大排行榜第一名，並發行30多個國家語言。我們不要忽視世界上科學技術最發達最先進以及全球最富裕的人們的智商，要向他們好好學習。這部影片我們在“優酷土豆視頻”等網站上都可以下載，希望大伙一定要看，最少看十遍以上，每看一次你都會有意想不到的收獲和感悟。
　　(二)個人形象、儀容儀表
　　很多佛教經典裡面都談到修行念經前要洗手、沐浴，穿上整潔的衣服，打掃居住環境衛生，整理東西，端正身心，才接觸經書法本開始修行，在這裡隱藏著一個改變命運的驚天秘密。那就是一個人的精神面貌非常重要。現在你去理個發，提醒自己從頭開始，以前不愛干淨打扮的你，現在改變過來，要覺得自己已經是個成功人物。再也不能邋邋遢遢，隨隨便便，不修邊幅。一舉一動都要注意自己的形象和氣質;在人前如此，一個人獨處也應如此，請學會慎獨。還要清理好你的桌子，辦公環境的打掃，整理房間和書籍，環境的整潔很重要，還要梳理好你的思想。以後一定要一直保持愛干淨整潔的習慣。一定要堅信，只要活著，就會有好事發生!當你的人生在走衰運時，請你勤洗澡、勤換衣服、勤洗手、勤剪指甲，講究個人及環境衛生。男士們走路一定要抬起頭、挺起胸，昂首闊步的走路，走出風度氣質來，走出那種精氣神出來;【站如松、坐如鐘、行如風、臥如弓。】談吐得體，不卑不亢，充滿自信。女士們一定要學會收腹、挺胸、抬臀。在公眾面前時刻保持挺拔姿態、氣質形象，這是女士們的必修課，可能長期這麼做是件非常累人的事，但是想要美就要付出努力。女士們打扮一下自己外表，這是理所當然、無可厚非的;但不是叫你化濃妝，自然美更好些，關鍵在內心。具體的個人外表形象修養細節可以在《優酷網》等視頻網站去搜索相關知識去了解，去學習。大伙應該聽說過5S和掃除力對改變個人運氣命運的神奇作用。請馬上開始注意自己的言行舉止、儀容儀表、所有一切的改變先從個人形象開始。切記!但不是叫你一定要穿華麗奢華的衣服，而是要保持衣服的干淨整潔就行了。穿著邋遢，灰頭灰臉，有時一連幾日臉都不洗，身上髒兮兮的跟流浪漢一樣，這樣的人永遠也不會成功。一個不講究個人衛生;不注意個人形象的人，永遠也得不到幸福快樂。
　　(三)成功學
　　要想成功，先研究一下成功學是必須的。有的人說之所以美國成為超級大國，各個方面都那樣的成功，無人能撼動其地位，主要是集中了全世界最頂尖優秀的人才，還有就是美國的成功學勵志大師層出不窮，成功一定要有一整套方法，確實是。舉例來說吧：戴爾·卡耐基的《人性的弱點》;拿破侖·希爾的《思考致富》《人人都能成功》《十七項成功法則》;安東尼·羅賓的《潛能成功學》《喚醒心中的巨人》《激發心靈潛力》;中國成功學代表人物陳安之的《超級成功學》《自己就是一座寶藏》。
　　現在與朋友們簡單來分享一下成功學的核心思想和方法：
　　(1)你只要重復不斷思考的事情，並且相信，它都可以變成真的。只要你經常的反復持續的關注、思考、想象某一件事物，不管是你想要的，還是不想要的，那件事就會出現在你的現實生活裡。你堅信自己能成功，你就會成功，你懷疑自己會失敗，你就會失敗。凡是自己擔心、害怕的事情一樣會顯現在現實生活之中。這種成功學理論其實就是從宗教裡面延伸出來的。比如佛教佛陀開示的：【一切唯心造。】基督教聖經耶稣所說的：【只要你相信，只要你祈禱，你就會得到。】這就是人們常說的：【心想事成、夢想成真。】
　　(2)第一個要有明確的目標。第二，要有詳細的計劃。第三，要立即采取行動。第四，情緒控制。當有了明確的核心目標之後，還要有一個非常具體、詳細、合理的計劃。
　　(3)視覺化。把你的夢想貼出來：必須有一個“夢想清單”。把你想要實現所有的目標和夢想，按先後順序步驟把它們都列出來。最重要的是你要為這些目標設立期限。比如你想買一輛新的車子，請你把這個車子的顏色、款式、廠牌等等都描述得非常清楚。然後以文字描敘和圖片的形式粘貼到你的“夢想板”上面。持續不斷地看著夢想板上面每一個畫面，來刺激自己的潛意識。告訴它這是你要看見的，所以你的頭腦只會看你想要的，而不是你不要的或恐懼的。或制作一個卡片，同樣在上面都寫著自己的目標，有事沒事拿出來看一下。去刺激自己的潛意識，給它一個明確的指示，從視覺上、從圖案上、從文字上來刺激我們的潛意識。舉例來說(陳安之)：我記得幾年前在世貿看車展的時候，看到一輛奔馳轎車。那時候，我准備要購買一輛奔馳S320。結果它在中間展示的時候是一輛奔馳S600，我想反正這個車子的樣子是一樣，我就站在旁邊，請我太太拍了一張照片。事實上拍了這張照片之後，我就把它擺在抽屜，從來也就沒有再看過了。在前幾年，我運用潛意識的力量，買了一輛S320。直到後來我的助理羅嘉倫跑到我家裡來，我就跟嘉倫講：“你要成功的話，一定要運用潛意識的力量。”我就把我很多以前貼的夢想板，從牛皮紙袋拿出來，在板子上有釘過，紙上都有洞。這些東西都實現了!我就跟他講：“你看這是我的家具，你看一樣。這是我的書桌，這是我手表的圖案，這是我汽車的圖案，這是我汽車的模型。”羅先生看到之後就嚇一跳，他說：“陳老師，真的，真的，一定要運用潛意識的力量。”結果後來從那個牛皮紙袋當中，我拿出了一個奔馳S600，我以前曾經釘過。可是一直覺得實在是太貴了，所以我就把它收進去了。結果我發現我實在釘了很多，我連600的車子，600的內裝，S600的字樣……我都把它剪下來，貼起來，全部都有釘洞。所以我就跟我的助理說：“看來我以前真的好像很想擁有這輛車子，可是一直覺得太貴。那這樣子好了，雖然我現在不怎麼樣想買，因為我覺得它太貴，干脆我還是把它釘在我的夢想板，我看看會發生什麼事情。即使我不想買，看看潛意識會不會因為我天天看而實現。”結果很不巧的是，我在兩個禮拜之前，買了一輛S600，而且內裝跟我那時候貼的一模一樣。當我購買那輛車的時候，我准備買另外一個顏色，而且我都下定單了。到當天晚上，我太太說：“不要，不要，我們不要這個顏色，我們要換另外一個顏色。”要貼18萬買另外一個顏色。我只是覺得要省。她說：“不要，不要!一定要這個顏色。”結果我原來已經下定單那輛顏色的內裝跟我夢想板的內裝的顏色是不一樣的，我現在擁有這輛S600內裝跟我當時貼夢想板的內裝的顏色是一模一樣的。你看當我已經下定單了，我太太晚上10點鐘還會跟我講，打電話給賣車的業務員，叫他更改一輛車子來配合我圖案的內裝的顏色。所以各位，真的，假如你沒有用潛意識的力量，你真的在浪費你自己的生命，你看我個人已經貼了5年了，5年之後兌現了。我時常說，我17歲的時候，我說，我下個月要賺10萬美金，下個月我要買一部保時捷……事實上我那個時候都沒有兌現，可我在幾個月前也買了一部保時捷敞篷車。事實上這些夢想都是可以實現的，關鍵是你到底有沒有堅持到底。我覺得這是很重要的。當一個人思想和行為一致時，就可以產生極大的力量。【備注：貼夢想版，目標視覺化與佛教裡面的“觀想法門”大同小異。】
　　(4)利用潛意識的力量。聽潛意識錄音帶：所有的改變都在潛意識。潛意識無法分辨真假，只要不斷的重復想象並且相信，它終究成為事實。做白日夢的人成功得快，有人說你在做白日夢，講你做白日夢的人不懂成功學。他們不了解什麼叫潛意識的力量。當你想要一輛豪華車的時候，你就不斷的想象，你希望你的收入達到50萬人民幣，你就開始想象，你想什麼東西，你就需要不斷的想象。不管你的目標有多大，有多遠，都可以透過想象來達成。上個世紀最偉大的人愛因斯坦說：想象力比知識還要重要。在現實生活中，要實現的東西，都是在你的思考、想象當中先實現一次，先想過一次，在真實的社會當中才會出現。每天至少花十分鐘在早上起床前，在睡覺前十分鐘做想象，這兩個時段是輸入潛意識最好的時段。第二種方法是自我確認暗示，不斷告訴自己我是最優秀的，最棒的，最努力的，最好的，我一定會成功，我的財富一定會讓人非常羨慕，成功一定屬於我，我是快樂的人，我很健康，我每天感覺很好，所有好的事情都發生在我的身上。思想改變的快慢和自我確認的次數、時間成正比，重復次數越多，效果越好。
　　(5)我們先從加拿大裔美籍演員金·凱瑞講起。金·凱瑞大概在他十幾歲的時候，就下定決心一定要成功。他的家庭背景不是很好，所以他每天就只好在那裡搞笑，每天看著鏡子做那些奇怪的鬼臉。金·凱瑞那時候下定決心一定要成功，結果他就運用潛意識的力量。有一天，他拿出一張空白支票，上面寫著：“這個支票要付給金·凱瑞1000萬美金，在1995年底，要擁有1000萬美金的現金。”他開了一張支票，後來就把這張空白支票攜帶在他自己身上。每天有事沒事的時候，就把這張1000萬美金的支票拿出來看——“金·凱瑞得到1000萬美金，在1995年年底”，“金·凱瑞得到1000萬美金，在1995年年底”……每天這樣看。很巧的是，在1995年，金·凱瑞從事電影的第二年，他得到一個契約，高達2000萬美金一部片子，超過他原來的期望。後來他父親過世，他回到父親的墓地那邊，把那張空白支票，自己簽字的支票擺在他父親的旁邊，他說：“父親，我終於成功了!”潛意識的力量無所不能，任何一個成功的人都運用潛意識的力量，不妨你今天再一次把你的夢想貼出來!
　　(6)目標明確的四種方法：
　　第一種方法叫視覺化(健身計劃，弄一個身體很結實的人的照片，把自己照片的頭部剪下來貼上去。)
　　第二種方法叫自我確認，時常默念肯定性的語句。
　　第三種方法叫自我放松，睡前念自己的頭到腳放松，然後聽潛意識錄音帶，記住堅持到底。
　　第四種方法叫重復，重復的最佳時機就是晚上睡覺以前以及早上起床後，早上起床第一件事聽潛意識錄音帶。隨時念著核心目標。全美前首富鋼鐵大王卡內基每天都反復念誦年目標超過一千遍。
　　(7)每天手寫核心目標十遍。每天重復做目標暗示。早睡早起：學會時間管理“你必須在每一分每一秒都做最有生產力的事情”。不斷建立自己的知識基礎。每年平均閱讀100～300本書。成功有一個很重要的秘訣，就是要用最短的時間，采取最大量的行動。所有的領導者都是閱讀者。每會必到。學習才會讓你更成功。你必須花30%的收入來不斷學習。成功是不斷持續累積的，就像學習也是一樣。
　　(8)成功者都運用潛意識的力量。每個人都有許多潛能尚未發揮，然而，若要將潛能發揮至百分之百是不可能的，因為潛能是無限的!你必須每天重復地自我暗示你的目標，重新寫你的目標，想你的目標，這樣就會吸引進你的生命裡。運用潛意識的第一個方法，就是不斷地想像，改變自我內在的一個影像和圖片;第二個影響潛意識的方法，也就是要不斷地自我暗示，或是所謂的自我確認。每當你想要實現任何一個目標的時候，就不斷地重復地念著它。假設你想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功;假設你想賺錢，你就念我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢;這樣子不斷地經由你反復地練習，反復地輸入，當你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標前進，直到達成目標為止。很多人試了這個方法，沒有效果，原因是因為他們重復的次數不夠多。影響一個人潛意識最重要最重要的關鍵，就是要不斷地重復，不斷地重復，再一次地重復，大量地重復，有時間隨時隨地不斷地確認你的目標，不斷地想著你的目標，這樣的話，你的目標終究會實現的。想象跟自我暗示哪一個好?想象還要快10倍，視覺的力量比聲音要大。聽音樂的效果好還是看VCD的效果好?當然是看加上音樂效果好。
　　(9)成功的人要有遠大的夢想，但要有合理的目標。心理學最偉大的發現之一，就是可以籍由自己的不斷想像，而成為自己理想中的人物。你必須想像自己是一個非常成功的人，非常富有的人，非常積極的人，非常熱情的人，非常有動力的人，你必須每天不斷地花一些時間，想像自己成功的景象。你必須想像自己是一個天生的羸家。不斷想像每一年你要達成的目標，不斷具體地一次又一次，睡夢中輸入潛意識。你不妨今天就把你的目標，有適當的圖片，把它剪下，貼起來，每天想像，每天想像，早晚灌輸到你的潛意識裡面，來改變自己。把你的目標錄在錄音帶上，每天不斷地重復播放，來輸入你的潛意識。聽潛意識錄音帶。影響潛意識最重要最重要的關鍵，就是反復的次數。“我的收入不斷地增加，我的收入不斷地增加，我的收入輕而易舉地不斷地增加”;“要節儉，要節儉，銀行要存錢，要存錢” ;“我們擁有非常完美的細胞” (不斷地重復聽)。
　　(10)每天想你想要的，而不是不要的。時間管理要做好，你必須要有一個明確而且詳細的計劃。計劃愈詳細愈容易管理，你也愈容易成功。改變思想最快速有效，而且持續力最強，又最不費力的方法就是看潛意識錄音或視頻。當我每天朗讀一篇《羊皮卷》每周背誦一節羊皮卷的時候，我發現了信念的力量是如此的強大，當我讀到《思考致富》我也發現了信念的力量是無與倫比的!當我讀到《秘密》，信念的力量是該本書的核心!我不斷的相信什麼，生活就會變成什麼，我不斷的想象自己成功的樣子，想象未來的景象，想象已經擁有了自己想要的東西。進行心理暗示，每天告訴自己：“我一定行”、“我是最棒的”、 “我是最優秀的”等自我激勵性的話語。
　　(11)馬上采取行動，現在開始。定下承諾，我一定要，馬上行動，決不放棄。直到目標實現為止。必須采取大量行動。九十九次的理論不如一次的行動來的實際。
　　在今天這個成功大師滿天飛的時代，很多人都去聽一些成功課程，看很多成功書籍，但我們忘記了成功學最精髓的東西就是行動!我們總是尋找最好的方法讓我成功，當我們聽一些成功學的課程及看許多成功學的書籍之時，我們往往只是心靈上的震撼及享受，當看完書及上完課程時，我們當時全身充滿了能量，但事過之後我們還是放棄了，這說明我們連堅持不懈、直到成功的美德都沒有。當我們真正能做到成功學中的一兩條時，我們就真的成功了，你在心中經常想我要早起，因為你在成功學中看到了種種關於早起的好處，但是你做不到，一天你可以，一個星期你可以，強的人一年可以堅持，但真正能堅持一輩子的人不多，就不說一輩子，就是個堅持三五年的人也是寥寥無幾。舉個例子，李嘉誠大家都熟悉，他一生有一個好習慣，那就是每天晚上回家不管有多累，他都會堅持看一定時間的書，一輩子他這個習慣是雷打不驚，可見一個人要成功，不是你看了多少成功學的書籍，懂得了多少道理，學歷有多高，而是你真正做了多少、你身上有多少成功人士所擁有的美德，美德那就是習慣，習慣就是你每天必須有的動作。“信心沒有行動是死的。”有了信心，必須付出行動，才會有收獲，才能離目標更進一步。動而失敗也比坐以待斃強。所以最重要的是實踐!是馬上行動!
　　要想成功，先研究一下成功學是必須的。有興趣的朋友可以在優酷等視頻網站去搜索一下陳安之、梁凱恩等成功學代表人物的演講視頻看看。
　　在這裡我也要著重的善意的提醒各位：片面的“成功學”會扭曲人格，會使人太過功利。有的人想不勞而獲、一夜暴富，就會被人利用，或被騙進非法傳銷組織，長期接受傳銷洗腦式教育，以致深受其害，整個人生都廢了。請諸君謹記!
　　(四)王陽明【心學】
　　王陽明“心學”，集儒、釋、道各家之大成，參透世事人心，成為500年來中國人最精妙的神奇智慧。也使王陽明成為中國唯一沒有爭議的立德、立功、立言三不朽的聖人，世界一代聖哲，並成為曾國藩、梁啟超、稻盛和夫、蔣介石、毛澤東等眾多偉人共同的心靈導師。陽明心學的本質是致良知;致良知是陽明心學的主旨。
　　陽明心學一個顯著標志就是“致良知”、“知行合一”和“心外無物”。王陽明的“知”就是指我們的世界是由“心”來支配的，心中一旦有了知，一旦“知”的意念產生，就已經有了“行”。例如一個人犯罪和犯罪的程度，起於一個念頭，一個念頭之後的行動和行動之後所造成什麼樣的惡果，這才是量刑的依據。有殺人動機這是念頭，刀還沒有下去已開始“行”了，刀下去是“惡行”，把人殺死是“惡果”。這個“行”本身是在“心”和“念”的支配下完成的，所以叫做“心”“行”合一。
　　這也是日本人學王陽明心法作為兵法裡面一個很主要的指導思想，能讓日本迅速竄升為能與歐美列強分庭抗禮的強國，應歸功於明治維新的成功，而明治維新能夠成功，究其原因是日本人充分效法於王陽明，因為陽明心學推動了日本明治維新的實現，由此而開啟了日本社會通向近代化的大門。日本維新派人物無不頂禮膜拜王陽明，總把一方上面刻著“一生低首拜陽明”印章佩在身上。稻盛和夫將陽明心學應用於現代企業管理，締造了兩家“世界500強”企業，成為日本“經營之聖”……。中國明朝的一名文官，能讓日本東鄉平八郎、稻盛和夫等佩服的五體投地，決不是偶然的。
　　曾國藩研習陽明心學，編練湘軍攻克太平天國;梁啟超更是對王陽明心悅誠服。諸如“陽明先生，百世之師”;“王學絕非獨善其身之學，而救時良藥，未有切於是者”等溢美之詞不勝枚舉。蔣介石自稱：“王陽明‘知行合一’的哲學，我是自18歲，從讀顧葆性先生時候起就開始研究的;以後五十年來，更曾讀了再讀，研究了再研究。他的《傳習錄》與《大學問》這兩個小冊子，真是使得我百讀不倦，心向神馳，不知其樂之所止。”又說，對他曾產生重大影響的有三本書，其中之一便是王陽明的《傳習錄》。他說：“我最初就很得益於王陽明‘知行合一’哲學的心傳，蔣介石改名蔣中正，“中正”就出於王陽明心學中的“大中至正”。蔣介石曾三次到陽明洞參悟。
　　中國歷史上，文人用兵當以諸葛亮、王陽明、曾國藩、毛澤東為最。而毛澤東很多地方包括心志、哲學、政治軍事等方面也都效法了王陽明。
　　毛澤東17歲時只身來到長沙，以王陽明“致良知”之教為宗旨，組織“德育會”，風靡一時。20到25歲在一師求學期間，得老師兼岳父楊昌濟向他推薦的《王陽明全集》。毛澤東不僅讀完了王陽明的著作還逐字逐句地作出批注。1917年，23歲的毛澤東寫了一篇長達4000余字的作文，名為《心之力》，這篇作文震動了全校，他的老師楊昌濟，先是為這篇文章判了100分，後來又加上了5分，以體現對這篇文章無以復加的贊許。《心之力》青年毛澤東千古雄文(有志者不可不讀。)當時的毛澤東，已初現大志。堪稱神州少年之楷模。《心之力》摘抄部分原文：宇宙即我心，我心即宇宙。細微至發梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至萬物皆為思維心裡所驅使。……醉心於享樂，不知當世之驚變;沉迷於自我，不知危機之四伏!……人之力莫大於心。精神一到，何事不成?蓋古今所有文明之真相，皆發於心性而成於物質。……佛曰：心生種種法生，心滅種種法滅。耶稣明之故說忏悔，懂恥而不惡;孔子明之故說修心，知止而不怠;釋迦明之故說三乘，明心而不愚;老子明之故說無為，清靜而不私。心為萬力之本……以上為毛澤東在青年學生時期寫作的名文《心之力》刪節版本。讀《心之力》，我們不能不為毛澤東深邃的思想，敏銳的洞察力所折服。這篇文章幾乎可以說是毛澤東思想的縮影。通過這篇文章，我們可以看出他繼承並發揚了王陽明的“宇宙內事皆己分內事”的萬物一體的優良傳統。
　　少年毛澤東的哲學思辨與王陽明“天下之事雖千變萬化，而皆不出於此心之一理”的表述完全一致。陽明心學影響了毛澤東，塑造了毛澤東的人格，毛澤東一貫流露出蔑視一切困難，渙然自信，無所畏懼，自做主宰。
　　心主神明，萬事不離心。觀世音菩薩說“是心作佛、是心是佛”。心念是構成宇宙非常重要的動力。通過聽馬雲的演講，你會被他說的“不是科技改變世界，而是夢想改變世界”所折服。心想會事成，意念的力量不可思議。心到底在哪?現在一說心我們都往內找，但是心不在裡面。心無處不在，到處都是我們的心。弄明白了這個道理，才能把握住自己的心。“不能動心、不能動心，”那個時候心正在動。“心不能隨境轉”，那個時候心已經轉了。不是特意去控制它，也不是刻意去把握它。什麼時候都能了知自己的心，心自然而然就不動了。心一動就造業了。不管善業惡業都是造業，造業了就有因果了，就要感受果報。一動念就有果報，吉凶禍福的根源就是心念。原來只要我們一動念，我們的心地中就留下印象(種子)。我們每起了一個善念，就會在心地中留下一個好的種子。起了一個惡念會在心地留下壞的種子。所以《華嚴經》上說：“你應當觀察世界的種種現象，都是由心念造成的。”深信因果，就會對內心閃過的一念負責;改變外在的環境，不如改造我們的心念。外求的人，更多的是欲望的驅動。內求的人，更多的是信仰的追求。類似王安石所說——“聖人內求，世人外求。內求者樂得其性，外求著樂得其欲。”
　　王陽明的【心外無物】與六祖慧能的【菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃】的思想觀點有同工異曲之妙。再同大家講一個六祖慧能的典故來說明一下：慧能到廣州法性寺(今光孝寺)觀光法會，有幡被風吹動，因有二僧辯論風幡，一個說風動，一個說幡動，爭論不已。慧能便插口說：不是風動，也不是幡動，是你們的心動!“不是風動，不是幡動，仁者心動”這個典故深刻地刻劃出萬物皆空無、一切唯心造的大乘佛教的根本教義。慧能的《六祖壇經》毛主席經常喜歡閱讀，到外地視察會指定工作人員帶上《六祖壇經》《金剛經》。代表東方思想的先哲孔子、老子和慧能，並列為“東方三聖人” 。(大英博物館裡面的東方三聖雕塑是中國的孔子、老子、六祖慧能。)慧能作為在我國歷史上有重大影響的思想家之一，其思想包含著的哲理和智慧，至今仍給人以有益的啟迪，並越來越受到廣泛的關注。
　　什麼叫做從心而改呢?一切的過失，都根源於心，唯心所造。我們的心不妄動，過失又從那裡發生呢?最好的辦法就是治心，不合理的念頭，才一動起，立即發覺，一覺悟就立即予以消滅。
　　如何養心呢?首先養心貴在靜心，靜心的至高境界是樂心。養心，不只是保護好心髒，還要調控好心態，包括思想、感情、情緒、意念等等。人的心態需要保持平和。情緒乃一身之主，一個人如果終日思前想後、欲望躥升，難免會百病叢生。說不良情緒是疾病的催化劑一點也不過分。要消除不良情緒，重要辦法之一，就是要學會淨心。如果你的心裡每天都是快樂的，那就說明你在養心方面確實是個高手。保健最重要的是保證心理健康。就養生而言，中醫講：“下士養身，中士養氣，上士養心。”生命中最大的殺手是苦惱、焦慮與恐懼，都與心相關。腫瘤治療專家何裕民認為腫瘤病人常出現抑郁、焦慮、精神錯亂等心理問題，其中，抑郁症和焦慮症發病率最高。那些有心理矛盾和不安全感，慣於壓抑自己憤怒與不滿情緒以及受悲觀失望情緒折磨的人，最容易得癌症，其癌症發生率是正常人的3倍。如果患者能保持愉快的心情，那癌細胞就會被心髒分泌的激素抑制，癌症有可能不治而愈。更為確切地說，癌症自愈源於心性。再一次說明意識作用於物質能創造奇跡。由此，劉力紅教授告訴大家一個道理：只有保持愉悅的心情，才能保持健康的身體。安頓好心靈，調適好心理，勝過金錢和良藥!心是生命的主宰。儒、佛、道尤其是中醫等各家學說中，都提到調神攝生首要是靜養，而靜養的關鍵是養心。
　　儒家孟子說過：【行有不得，反求諸己。】就是說當我們要做什麼事卻不能達成願望的時候，不要怨天尤人，要回頭從自己的思想、語言和行為方面尋求造成這種結果的原因，從而改變自己，以達成願望。當我們事情做不成功，遇到了挫折和困難，或者人際關系處得不好，或其它諸如所有的人生不如意的事情，都要自我反省，一切從自己身上找原因。而我們平時的做法卻往往與聖人背道而馳，有了問題，不是反躬自省，而是怨天尤人。現在舉個實例來說吧：在倫敦聞名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。在這塊墓碑上，刻著這樣的一段話：
　　譯文是：
　　當我年輕的時候，我的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變這個世界。
　　當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。
　　當我進入暮年後，我發現我不能改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。
　　當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然後作為一個榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然後誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。
　　據說，許多世界政要和名人看到這塊碑文時都感慨不已。有人說這是一篇人生的教義，有人說這是靈魂的一種自省。當年輕的曼德拉看到這篇碑文時，頓然有醍醐灌頂之感，聲稱自己從中找到了改變南非甚至整個世界的金鑰匙。回到南非後，這個志向遠大、原本贊同以暴治暴填平種族歧視鴻溝的黑人青年，一下子改變了自己的思想和處世風格，他從改變自己、改變自己的家庭和親朋好友著手，經歷了幾十年，終於改變了他的國家。真的，要想撬起世界，它的最佳支點不是地球，不是一個國家、一個民族，也不是別人，而只能是自己的心靈。要想改變世界，你必須從改變你自己開始;要想撬起世界，你必須把支點選在自己的心靈上。
　　在信息爆炸的當今，提升甄別力與辨析力，無一不需要清靜的頭腦。萬不可為求過多占有信息而擠掉思考的時間，因“學而不思則罔”，車多而路易堵，信息多而心易堵。過多的信息缺乏整理，帶來的只能是負效用。要懂養心之術，健身之道。養心從精神上講叫做清心寡欲，別弄得心那麼累。
　　在這裡再討論一下心受外面誘惑影響個人形象和命運的問題。形象包括相貌、氣質、神態、表情、言談、舉止、裝飾打扮等等。有什麼樣的心態，就會產生什麼樣的形象，心善形象就善，心邪形象就邪。由於電視、電影、電腦、手機的普及，使西方腐朽思想文化得以廣泛傳播。色情文化、性解放思想，對中國人的影響尤為嚴重，引發了中國人的YIN欲心，並使YIN欲心極度膨脹。很多人心裡整天想的都是些YIN欲之事。沒有節制，房事頻繁。搞邪YIN，比如婚外戀、包二奶、一夜情、換偶、手YIN、賣YIN嫖娼等。有的還搞同性戀。很多人為了尋求性刺激，還經常看黃色電影、黃色網站、黃色錄像、黃色書刊、黃色圖片等。有的還玩裸聊。很多人說話總愛說黃色笑話。起心動念、言語造作無一不與色情YIN欲有關。由於心裡老想著色情YIN欲方面的事，身體又好YIN、邪YIN，眼耳也不斷受到色情的熏染，口也在談色情的事。慢慢地人的相貌、氣質、神態、表情、言談、舉止、裝飾打扮也發生了改變，相貌變得猥瑣、YIN蕩，氣質變得低俗，神態表情變得YIN邪，言談舉止變得輕佻風流，裝飾打扮變得流裡流氣，整個人看上去像流氓，像狐狸精。
　　他們心裡想的除了吃喝玩樂錢財之外，想得更多的是情色YIN欲的東西。男的心裡想的是如何去追女孩，玩女孩。女的心裡想的是如何去吸引男人，得到男人的愛。他們穿性感暴露、奇形怪狀的衣服，梳新潮的發型，講嗲聲嗲氣的流行語，化媚俗的濃妝，做希奇鬼怪的動作表情。他們的形象已經非常糟糕，若不改變，對自己很不利。但他們卻不知道自己的形象糟糕，還以為自己漂亮、有氣質、時尚、新潮。這其實是一種薄福之相啊!有這種形象的人命運都不好。他們的命運有幾個是好的?他們當中很多人婚姻不順，家庭不幸福，離婚，搞婚外戀，做小三，子女難教難養(如不孝、叛逆、有殘疾、YIN亂，吸毒等)，得精神病、抑郁症，自殺，早死，橫死等等。要想改變這種形象，必須學習中華優秀傳統文化。因為“相由心生”、“命由心造”，有好的心就有好的相，有好的心也有好的命。
　　總之，形象的問題歸根結底是心的問題。改變形象要從心改起。只有從心裡上鏟除西方色情文化、性解放思想的污染，並在行動上做到不好YIN，不邪YIN，不看黃色影視、圖片、書刊(包括不看性感暴露女人的圖片，不看談情說愛的影視劇、書刊等)，不講黃色笑話。杜絕一切涉黃的內容。並學習中華優秀傳統文化，這樣才能達到改變形象的目的。希望每一個中國人都能改變自己的心，從而改變自己的形象，改變自己的命運，最終改變國家的命運。
　　(五)旅游：
　　“讀萬卷書，行萬裡路”一直是人們夢寐以求的願望。
　　旅游是一種高級的精神享受。【智者樂水，仁者樂山。】“求新、求知、求樂”是旅游者的心理需求。旅游既能鍛煉人的身體，又能陶冶情操，豐富知識，開闊眼界，體味生活的本來面目。
　　在旅游中終於邂逅了全新的自己。旅游可以給生命帶來一種增容和拓展，人們可以在旅游中有所發現。可以放松身心，感受生活的美好。有條件有時間的一定要去旅行，見識很重要，你見的多了，自然就會心胸豁達，視野寬廣，會影響到你對很多事情的看法。旅行讓人見多識廣，會讓自己更有信心，不會在物質世界裡迷失方向。
　　快點去旅游充分享受大自然的美好風光和恩賜吧!
　　【但是旅游的意義對於多數人而言是為了增加炫耀的資本，成為與別人溝通的一個談資。把旅游景點以及自拍發到QQ空間網絡上，去顯擺賣弄，去博得人家的贊賞，以滿足自己一時的虛榮心，這樣的心理勸你還是不要去旅行先，在家裡修心養性多看些書籍才是你目前最緊要的事。】
　　(六)運動、鍛煉身體：
　　生命在於運動!身體是革命的本錢，換句話說健康才最重要的。一個人的健康不僅僅是他一個人的財富，更是一個家庭，一個社會寶貴的財富，我們都要正視體育鍛煉的價值和重要性，要堅持每天都進行適量的運動。關於運動，運動能保持自己年輕活力的狀態，看起來有朝氣。女性朋友都愛好美麗漂亮的身材，運動就是最好的美容。做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處：增強抵抗力，降低患肥胖症幾率，提高免疫力，強身健體，很少生病，減輕心理負擔。一個不愛好運動的人，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。運動最好的方式就是戶外運動，去親近大自然，可以選擇散步、跑步等等。堅持去運動會使你的精神面貌徹底改觀。我們要盡一切努力讓自己更優秀更出色更加完美些，那就請你先從運動開始吧!
　　朋友們，還在等什麼?快點去運動呀!
　　(七)管住嘴巴
　　人們都知道“禍從口出”，舉個實例來說吧，我同事一位鄰居家庭比較幸福美滿，很多年來都順風順水，一帆風順;有次與人閒聊，別人贊歎他幾句，人就開始飄飄然了。然後他就跟人說，他家四十年來沒有死過人，我同事說確實如此，但當他說完這句話以後，不到三個月時間他家裡就接連死了兩個至親，一個是他兒子在廣東做生意開車出車禍意外身亡，另外一個就是他老母親突然患腦溢血猝然逝世了，所以說話不要說得太過太滿，口真的是禍福之門，說話盡量要低調。比如我工作的這家公司，是生產手機攝像頭產品，對生產環境要求很嚴格，全封閉式中央空調車間，每天還要測試塵埃粒子，要穿全套無塵服，防靜電鞋，還要戴上口罩，由於呼吸不順暢，鼻子就很不舒服，我就很不適應這工作環境，就辭職了，有的同事就會問我，以後還進來這家公司否?其實內心是肯定認為不可能的事了，但我口頭上還是笑著回答：“以後的事誰說的准呢?如果跟大家有緣的話，也許會再進公司吧。”沒想到有個別同事就在背後講閒話，說什麼好馬不吃回頭草，現在還沒離開公司就想著將來再進來，做人太沒骨氣了。哎!可憐的人啦，你們哪知道“積口德，慎口業”的道理，凡事說話要留有余地，給自己留條後路，話不要說得太絕。自古就有“一言興邦，一言喪邦”的明訓，講話確實是一門藝術。管不住嘴巴，福報就難入門。簡單有效，快速改變命運之道就是謹慎口業!
　　關於“病從口入”我也舉兩個實例來說吧：(1)我一個同事喜歡嚼槟榔，由於經常長時間嚼槟榔，以致患了口腔癌，後來就切了腫瘤，臉都變形了，我看了他以前的照片，開始是多麼帥氣的小伙子呀，居然變成了這般模樣。(2)以前一個同事特喜歡吃那種麻辣小魚仔，很便宜，1.5塊錢一小包，他一天要吃三、五包，可惜後來他全身長膿包，幾個大的還去醫院做了切除手術，花了一大筆錢還是小事，最難受的是帶給自己身心上巨大的痛苦，有的人會說也許是其它原因導致的，他可是同我們吃一樣的飯菜，在同樣的環境裡工作，又是我隔壁宿捨的，很老實的一個人，連醫院醫生都診斷說是吃麻辣小魚仔導致的可能性最高。我經常看到這種新聞，什麼生產麻辣的工廠衛生不合格，還添加許多防腐劑，糖精甜蜜素，色素等化學物質，長期吃不得病才怪呢。朋友們也不要誤會我以上的意思，我也不是說這些東西一點都不能吃，嘗嘗味道還是可以的，還是那句話：“凡事要有節制，要有個度，不能太過，否則物極必反。”
　　【最深的傷害永遠是語言】
　　《無量壽經》一開端，佛就教給我們“善護口業，不譏他過”，佛用心之苦，真正是慈悲到極處。易經上也說“吉人寡語”。所謂口為禍福之門，會說話的人就得福報，不會說話的人就遭災禍。世界上對別人最深的傷害永遠是語言，當我們對別人出言不遜的時候，就像是把釘子釘進了別人的心中，而且這樣的傷害是永遠無法彌補的。
　　一般人最容易犯的是口業。一個人的命運好不好，從他有沒有口德就看的出來，所以口業很重要。《弟子規》裡頭講，“揚人惡，即是惡;道人善，即是善”，我們在日常生活當中不能不檢點。接觸一個人，仔細觀察後，你會發現，假如這個人口德很不好，他肯定不會有什麼出息成就。也許有的人上社會早的緣故，身上沾染了不少壞的習氣，從小說話就咋咋呼呼的，沒一個穩重的樣子，更是信口開河胡說八道。其實，嘴有多賤，命就有多賤。一個不會說話的人，福報早就從他那張嘴跑光了。古人講的，言由心生。如果嘴巴一直講不好的話，說別人是非，以及說一些詛咒的話，這樣子損福報很快。還有說我們長輩的不好的話語，這也最損福報。有些女人很喜歡抱怨丈夫，說丈夫這不好那也不好，吵起架來連對方父母、祖宗八輩都敢罵，什麼難聽說什麼。這樣造口業是很嚴重的。這樣家境只會越來越窮，因為福報都被你罵光了。口業最傷人，也最害己。永遠珍惜自己的每一句話，因為語言對別人造成的傷害永遠無法彌補。
　　嘴巴要留德，不要尖酸刻薄，這樣子就能留住福報。為什麼嘴巴能損福報呢。要知道，福報是緣起法，是因緣和合的，也是一種能量場的體現。比如說，你去寺院做義工，你掃地的動作給你帶來福報，還是擦桌子的動作給你帶來福報。都不是的。是心念給你帶來福報。我們發出利益眾生的心，去掃地，去整理衛生，和眾生結歡喜緣。這個心念發射出去，感應了宇宙的慈悲正能量，這時就得到正能量的加持，就創造了福報的緣起。福報是這麼產生的。
　　一個家庭中，如果女主人嘴巴不好，這個家庭是很難興旺的。要留口德，有人說，我又沒有殺生，沒有犯偷盜，沒有邪YIN，只是嘴巴講講而已，能損這麼大的福報嗎?其實忽略了，嘴巴講，是從心起。心念一起來，就傳給了整個宇宙了。那損掉福報的，是用心去損的，然後配合行動來損的。心中趨向自私，趨向抱怨，趨向嫉妒，悭貪，浪費;人怨天尤人，不珍惜當下所擁有的，一直抱怨，又通過嘴巴來喋喋不休，這時損福報就很快了。這也是薄命人，伶牙俐齒，這樣不好，福報就很小。嘴巴要說好話，心存好心，那向宇宙就會發射出好的磁場。得到的也是好的回報。“會說話的人，人生都不會太差”。事實上如何說話也是一門很深的藝術，同樣的話語出自不同人之口，可能效果就完全不一樣，正所謂人情世故，一半兒是在說話裡。
　　智者的為人處事之道：話多不如話少，話少不如話好。“語言是一把刀，說的不好就可以殺死一個人。”這是一個老和尚說的話。“危莫危於多言”，危險災難的來臨多是由於多言妄談。古聖先賢說，“病從口入，禍從口出”，危險災禍，最容易從口中出來。又說，“言多必失”，許多仇恨，往往只是在言語中，無意間傷害到他人，無法化解，甚至招來殺身之禍。一般人常犯的口過可以歸納成四類：妄語，說謊話欺騙人;兩舌，撥弄是非，挑撥離間;惡口，說話粗魯、罵人等;绮語，花言巧語，口是心非。無論哪一種，或者有意，或者無心，都會對人造成傷害，甚至危害社會國家，所以有“一言興邦，一言喪邦”的說法。孔子把言語列在教學的第二個科目，僅次於德行，就是看到它的重要性。《弟子規》告訴我們：“話說多，不如少”，講話實在是大學問，怎麼可以不謹慎呢?
　　一位大德說過一個真實的案例：我遇到一個母親，老是說他三個孩子，張嘴閉嘴呀，你這個短命的不聽話，誰知道她還沒死，三個孩子都走了，真的是這樣。所以這個言語的過失啊，是非常嚴重的。嘴是有毒的，我們的嘴巴說話呀一定要注意。一定要積口德，不管是對親人丈夫同事之間，我們說話都要常說吉祥之語，不要惡口不要惡言不要尖酸刻薄，真的是這樣，這個非常關鍵。作為父母不能惡口，要注意一個事項，什麼事項?要學會用言語改變命運。你必須要意識到，每天從自己嘴巴裡說出的話擁有很大的威力，從而去改變自己的話語。每天你所說的話，都給你的每一天指明了方向。這就是宇宙法則!積極的語言才能把你帶向美好的人生!你每個當下都在創造你的未來，你是這部電影的主演，這是你的人生，你自己說了算。所以從此時此刻開始，讓我們只看、只聽、只說、只做美好的事物!每天對自己說對他人說：我(你)多麼幸運!我(你)多麼美麗!我(你)多麼智慧!我(你)多麼健康!我(你)多麼富有!我(你)多麼善良!世界多麼美好!……每天都能說出這種積極話語的人，他們的每一天都過得非常順利，即使遇到了困難，他們也能夠渡過難關。
　　面對工作和問題，永遠只說“好的!” “沒有問題!”“一定會有辦法!”不要懷疑，簡單相信，不要動心機，只管這樣去做!你一定會收獲一個個人生的驚喜!有的人特別愛摔東西，命就不會好，因為萬物都有靈性，摔東西也是逆天之道，自然力會給你記賬。
　　“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠不能體會到被父母責罵、貶低的滋味。即使是面對自己的孩子，說話也不要毫無選擇，孩子年齡越小，他們對於父母的評價就越依賴，消極的評價、惡劣的情緒對孩子的傷害是很大的，其實，同樣一句話，有不同的角度和方式說，善意和鼓勵的角度，比指責和貶低更能發揮積極的效果。
　　你的人生，來自你口中常對人所說的話語——“你嘴上所說的人生，就是你的人生!”為什麼烏鴉嘴特別靈驗? 常會聽到人們說：“快閉上你的烏鴉嘴!” 因為當“負能量”的語言聲波一出，就會吸引“同頻率”的事件上門(周易講究同氣相求)，這就是為什麼烏鴉嘴會特別靈驗。管好你的嘴!婚姻生活中，小心你的“咒語”。不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。我們每個人都是魔法師，可以用言語對別人下咒，也可以用咒語幫助別人。更重要的是，一個人所下的每個咒語最後都會回到自己的身上，因為這個人是發出咒語振波的中心，不是嗎?每個咒語就像一粒種籽，在種籽裡面，我們無法看到大樹，但只要播下種籽，並持續澆水灌溉，種籽自然會把自己所需的東西，吸引到身邊來，而成長茁壯。
　　話不在多，而在貼切與恰當。所以，話要謹慎說，才不會讓人覺得輕薄，甚至招怨。古人講：“貴人語遲”，富貴之人，往往不急於表達，而是三思而後言，人能少說話，是一種境界。修行人更要少說話，多念佛。人的能量是有限的，一個說個不停的人，是妄想很重的人，往往控制不住自己的嘴巴。人少說話，也可以減少造業的機會。人能少講話，是一種功德。古人講過一句話：來說是非者，即是是非人。
　　有的人喜歡怨天尤人，搬弄是非，宣揚別人過惡，嫉妒諷刺挖苦他人，髒話罵人。這樣會損傷天地的德氣與和氣，財氣全被毀滅，貧窮是一定的，辦事不順。別人的不好處，我們要掩藏幾分，這是渾厚以養天，養天，才能得天獨厚。說是非，是破壞天地的德氣，引起鬼神怨憎，諸事不遂。嫉妒諷刺挖苦人，挖苦別人什麼，自己將來就怎樣，佛經上有個女人挖苦窮人，她五百生轉世貧窮。髒話罵人，比這更糟糕。若在網絡上或者公眾場合批評或者宣揚別人過惡，一人聽到看到削一祿，百人就削百祿。凡事要針對行為，針對具體的事件，不要針對人來說。
　　有的人說話的時候言語非常的犀利，往往是直戳要害，從不拐彎抹角，還自認為自己正直聰明;經常行事刻薄，說話尖酸，這種人的果報一般是貧賤或是短命相，所以這樣的人在單位上不受重用，在學校不受人重視，一輩子都是貧賤相，有什麼好事都輪不到他，你仔細觀察一下你周圍的人，一開口就尖酸刻薄喜歡批評別人的過錯，這就是一個沒有福報的惡相，你如果和這樣的人交朋友的話你的運氣都要受到損害，這樣的朋友就交錯了。所以惡人的相第一個表現在說話上。
　　有的人喜歡開玩笑，笑罵嘲諷他人。一直喜歡指責別人的缺點，養成了惡口的習慣，要他改成一種欣賞他人的方式很不容易，如果一說話就是指責、嘲諷、打擊，這樣用心刻薄，福德就會消減。如果待人寬厚，總是贊歎隨喜，福德就會越來越厚。所以，待人要常念別人的好。有的人輕狂刻薄，說話不讓人。經常喜歡一個人繪聲繪色地描述他人的缺點、隱私，以此為樂，必定會引起對方的怨恨，況且把它四處傳播，讓千百人都知道，使惡口大面積的放大，所以無形之中福德消盡。我們這條舌頭如果用來勸人行善、注重因果，或者勸人發菩提心，那樣的語言才會累積善根就功德無量了。
　　“口頭禅”也會影響一個人的命運。每個人都有那麼幾句，看起來簡簡單單幾個字，毫不起眼，常常被我們忽略。殊不知，就是這麼簡單的幾個字，一旦產生與形成，則會有頑固的支配力，並將牢牢地掌控你的生活，影響你的命運，而你又毫無覺察之力。一般說來，“口頭禅”，就是一種言說習慣。是人們潛意識的習慣性的流露，也是思維定勢的結果。從命理上說來，其形成往往與命格與運勢有關;蘊藏著不可預見的玄機與風險，所以不可不警惕覺察。口頭禅代表一種固化的思維模式，順著個性走很容易，但是懂得因人因事變通，生活才會有更多豐富的色彩和成功的可能。世人不會有絕對正確真理的口頭禅。所以，偶爾改變一下口頭禅，你和身邊人都會有驚喜的發現。
　　語言是婚姻的“雕刻刀”，你要優美曲線還是累累傷?對家人說話一定要柔軟，妻子孩子父母，一定要出柔軟音，不能生搬硬套，如果回去看到自己老婆就大呼小叫，動不動就髒話連篇，這樣的家庭就不好了。多說些柔和、悅耳、真實的語言，這樣才不會夾雜任何罪業。平時信口開河，愛笑話別人的，最終不如人;愛說狠話的人容易招來橫禍;喜歡議論事非的，一生只能當個小市民，一定是讓人看不起的命。
　　世界上有一種生意是永遠虧本，那就是發脾氣。發脾氣是修行人的大忌，“火燒功德林”不是妄說。言語傷人，比殺人還要嚴重，這個事實真相，很少人知道!口造業是最容易的，而且造得最多，來生的果報非常慘烈。“惡語傷人心，良言利於行”。古人說：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。口舌禍之門，並最終得到“惡言傷人終害己”的結果。說話一定要考慮別人的感受。都要修好自己語言的福報，忏悔無始以來惡口、兩舌、绮語、妄語造下的罪業。一個人口氣惡臭，不得人尊重，應忏悔以前世兩舌挑撥離間他人的罪業。
　　《地藏經》上說，起心動念，都是罪過。加上嘴巴一講，業就造下了。
　　太可怕：21種口業與形成的災禍詳細對應因果
　　1. 愛說髒話者痰多，容易口臭。
　　2. 愛說刺激的話的人容易牙疼，而且口腔容易潰瘍。
　　3. 愛說絕話的人往往斷絕自己的路，災難多，沒有機會。
　　4. 愛說大話的人往往自己沒什麼能力。愛吹牛者一生不得志。
　　5. 愛承諾別人，自己又辦不到，這種人容易遭到人家對你的欺騙。有的人沒能耐，但又好心，老喜歡承諾，自己又辦不到;你要是承諾別人，自己又辦不到，你將遭到別人騙你。
　　6. 愛發牢騷的人，這一生命特別地苦。怨什麼來什麼。有的人這一生就愛怨天尤人，愛發牢騷，不是怨這個，就是怨那個，不是煩這個，就是煩那個，“哎呀，我的命苦哇，我怎麼這麼倒霉呀。”最後怨啥來啥，怨啥一定會來啥。
　　7.越是表白自己是好人者越不得好報。
　　8.喜歡爭辯的人，自己將成為是非人物，沒有好的命運。越喜歡爭辯的人，越得不到人家的認可，而且讓人家反而議論你，拿你不當回事，甚至誣陷你，背後給你編點瞎話，因為人以不爭辯才為真解脫。真正修行高、德行高的人，不會和常人在一起爭辯的，他只是點到為止，他不願意跟你爭辯的，不願意跟你攪來攪去，告訴你怎麼信仰對，什麼是真理?他不會跟你講太多的，只是點到為止。愛爭辯的人，這一生往往是命運不好，容易得不到人家對你的承認和認可。
　　9.愛笑話別人的人，最終不如人。笑話人等於招人家毛病，就等於把人家的毛病笑話到你身上來了。
　　10. 喜歡誇耀自己家人的人，最終會發生丟人、慚愧、丟人現眼的事來平衡你。有些母親喜歡誇孩子，有些婦女喜歡誇丈夫，誇完了讓你抬不起頭來。“我家孩子可懂事了，”今後就用不懂事來平衡你：“我家孩子可靜了，”最後靜的大門不出，給你靜傻眼了，最終變成讓你羞愧之事;“我家孩子可活潑了，”結果天天不回家，活潑吧，到哪都活潑去。
　　11. 愛說極端話的人，這一生容易大起大落。愛浮誇者一生很難得到真心贊揚，冤枉委屈多。
　　12. 愛說狠話的人容易招來橫禍。
　　13. 喜歡議論事非的人，一生只能當小市民，一定是讓人看不起的命。愛說別人作風不好亂搞男女關系者，那你自己家裡也會招一個。
　　14. 語言上老想證明自己的人，這一生將讓人誤解。老想證明“我是好心，我是對你好，” “你看我是這個意思?” 你證明吧，這一生讓人誤解。
　　15. 喜歡說的人—般沒有什麼實際的收獲，最終只能得一個能說會道的美名，實際收獲啥也沒有。
　　16. 喜歡說謊的人一般得不到人的重用和信任，記憶力還容易減退，一生沒有真正的朋友。
　　17. 說話不留余地的人遇著災難、困難，將無法化解。
　　18.喜歡讓人誇的人，自己事業上往往很難得志。
　　19. 喜歡溜須拍馬的人，最終讓人出賣。愛打小報告者將來也會被誣陷。
　　20. 誹謗或惡意中傷等妄語的受等流果：說妄語的果報，會常常被別人欺騙，被別人毀謗。有時候，有些人實在沒有犯罪，但卻受到毀謗和誣告，這些都是前生妄語的業力所帶來的惡果。
　　21.離間語的因果：常常兩舌的人，所受的果報就是眷屬不和，親友互相爭斗怨恨，四周的人無法和諧相處。
　　佛教裡有許多說惡語的可怕果報：嘲笑他人、罵人而多生累世在惡趣受苦的故事很多。現舉惡口業報一例與各位分享: 惡語傷人，轉世為狗。
　　佛經上釋尊曾講過這樣一件真實因果。從前有一名叫君提的七歲男孩被僧人帶到寺院修行，當他證到羅漢果位時，用天眼看自己的前世。在五百世以前也曾出家修行，在寺院內自以為自己嗓音清亮很會唱念，心生傲慢，輕視一位老比丘，說她唱念的聲音好像狗叫。其實那位老比丘已經修成羅漢果位，君提因不識真相，惡語傷人，就因這一句惡語，轉世為狗，並一直延續五百世為狗，一句惡語就得到了這麼嚴重的果報。五百世後罪業已滿，才得到捨利佛尊者的救度，轉世為人，才有今天得成阿羅漢果。此真實因果，提醒教育眾生要心無分別，尊重眾生，不說是非，不見人過，以免因一句惡語造成難以挽回的後果。這個真實的故事提醒我們，禍從口出，口業造下無邊的罪業，提醒人們不可輕言。但因有一念悔過的善根，真誠忏悔還可改變命運。又因發心學佛，最後脫離六道，證得阿羅漢果位。惡語傷人果報真的很嚴重。所謂的惡言不僅僅是講粗魯罵人的話，也包括挑剔、抱怨的話，欺騙他人的話，不守信用的話，挑撥離間的話，勾引誘惑的話以及諷刺指責的話。中國古人對於言語非常重視，有一句話說：要少說批評的話，多說鼓勵的話，因為批評造成隔閡，而鼓勵激發潛能。少說抱怨的話，多說寬恕的話，少說記恨的話，多說感恩的話，乃是智慧。這些都是為人處世、待人接物的正確原則。
　　佛在經典裡面經常教導我們，處事待人接物，要和顏愛語。所謂“覆水難收”。下面的這幾種話不能講。
　　一、喪志的話不能講：有的人經常喜歡講喪志、洩氣的話，其實人生應該接受別人的鼓勵，即使沒有人為我打氣，也要自我鼓勵。自己不鼓勵自己的志向，反而講些喪氣的話，當然就會自甘墮落。
　　二、負氣的話不能講：人在生氣時，往往不自覺的講出負氣的話來，有時是傷害別人，有時也傷害了自己。人在受氣的時候，最好是保持冷靜，不要隨便發言，因為氣頭上所說的話，往往很難聽，因此不能講。
　　三、抱怨的話不能講：人在不滿意的時候，經常說出一些抱怨的話，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。你經常講抱怨的話，被別人聽到以後，借題發揮、搬弄是非，說你要對付這個人，要對付那個人，最後自己自食苦果，何苦來哉。
　　四、損人的話不能講：有的人輕浮，對人不夠尊重、包容，經常在言談之間講些損人的話，有時候是損人利己，有時是損人不利己。語言損人是一時的，但自己的人格被人看輕，所受的傷害是永久的。
　　五、自誇的話不能講：有的人在言談之間，喜歡宣傳自己、自我標榜、自我誇大，別人聽了必定不能認同，所以自我誇大並無實益，反而自我損傷。人要偉大，必須做出一些偉大的事業;偉大是要別人講的，不能自我稱大，自我還是謙卑為好。
　　六、不實的話不能講：佛教的“五戒”，“妄語戒”是其中之一。妄語就是“見言不見、不見言見，是的說非、非的說是”，也就是所謂“說謊”，是不實在的話。“狼來了”的謊話說慣了，會帶來嚴重的後果。
　　七、機密的話不能講：人事之間都有很多機密，包括家庭的、公司的;業務有業務的機密，國家有國家的機密。現在各個國家都很重視機密保護，如果你洩露了機密，會受到嚴辦，要負很重的刑責。所以，吾人應該養成不隨便亂說機密的習慣，你要對外發表機密之前，先要想到可能引發的不良後果，知道嚴重性，就不會胡亂開口了。
　　八、隱私的話不能講：每個人都有隱私，自己的隱私當然不希望被人知道，別人的隱私自己也不能講。就算你揭發別人的隱私，沒有引起對方反擊，但已暴露了自己不厚道的性格。人住房子，不但為了遮陽蔽雨，也為了安全，最主要的，是為了保護隱私;人穿衣服，一方面是為了保暖，同時也是為了遮羞蔽體，掩藏自己的私密。所以人要互相尊重，不可以暴露別人的隱私。
　　除上以外，當然還有很多不當的話不能講，甚至有很多不當的事不能做、不當的行為不能有。總之，“不當”的就不能說、不能做，如此才不會留下不當的後遺症。
　　身口意三業裡面，口業最容易犯，所以佛教我們修行，先從口業修。十惡就是十善業道裡面所說的，【身三】殺、盜、YIN，這是身造的三種惡。【口四】，這是講言語，有四種大惡。第一是妄語，妄語是欺騙眾生，這個語不誠實、不是實在的。第二是兩舌，兩舌是挑撥是非，使兩個人不合。小是兩個人，大的往往挑撥兩個國家，兩個國家不和就要發動戰爭，所以這個兩舌之惡是非常非常的嚴重。看它傷害面的大小、影響時間的長短，果報都在阿鼻地獄。第三是惡口，惡口是說話粗魯難聽，有意無意都會傷人。給眾生結了冤仇，很多很多地方他自己都不知道，結下冤仇自己都不曉得。所以言語很不容易。孔老夫子教學，言語列在第二個科目，第一是德行，第二個是言語。所以古人講，口為禍福之門，那就是說言語，善言、柔語給你帶來的幸福;如果是惡口、兩舌，給你帶來的是凶災。所以，口真的是禍福之門。第四是绮語，绮語是花言巧語誘惑別人，大多數誘惑人造作不善。這個在現代的社會非常普遍，你們看看現代所講的藝術，它表演的內容是什麼?歌舞是什麼?戲劇是什麼?音樂是什麼?幾乎全是绮語。裡面內容總不外乎殺、盜、YIN、妄，社會天天在教導大眾，這個社會怎麼會有安定?所以如果我們要真正得到和平安樂，和平安樂的真正第一個因素是言善，口業要善!決定沒有妄語、兩舌、惡口、绮語，社會才會有安定。所以千萬不要以為我們自己說幾句假話、騙騙人，給人開開玩笑沒有關系，關系很大!給這個世界帶來災難。今天要消除自己的業障，要幫助這個世間一切苦難眾生消災免難，從什麼地方做起?從【善護口業】做起那就對了。人人都懂得善護口業，社會安定，世界和平，人民幸福。
　　擔心是一種輕度的詛咒，抱怨是一種負面的祈禱，積少成多也會成為真實。要把擔心改成關心和信心。關心是一種有形的保護，信心是一種無形的保佑。贊美、祈禱和祝福是上天送給每個人最大的財富和禮物。在這裡與朋友們分享一個真實的故事：
　　美國奧勒岡州的波特蘭有一位牧師和他的太太。他們有個兒子，這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此，這兒子離家出走、斷絕音訊已有三、四年了。牧師於是找了一位心靈咨詢師，把他心中的苦楚告訴對方。
　　簡單溝通之後，這名咨詢師看著他說：“你已經詛咒兒子多久了?”
　　牧師十分訝異，他說：“你說我在詛咒我兒子，這是什麼意思?”
　　咨詢師回答說：“所謂詛咒的意思就是，口說與心想另一個人的不是。剛才你所說的，都在告訴我有關你兒子的不是。你這樣詛咒你兒子多久了呢?”
　　這位牧師低著頭，說：“是的，他一出生我就開始詛咒他到現在，對他，我從來都不曾說一句好話。”
　　咨詢師說：“結果是無效的，對吧?”
　　牧師回答：“是的!”
　　於是，咨詢師說：“我現在請你和你妻子給你們一個挑戰。什麼挑戰呢?就是在接下來的兩個月裡，當你們想到這個兒子時，都要祝福他，而不是想到他的不好之處。我要你們禱告，求上天賜福給他。當你們一說起兒子時，我要你們記得他好的一面，只說他的好話。”
　　牧師回家後，把這事告訴太太，他們同意這咨詢師的意見，也願意這麼做。當他們為這兒子禱告時，他們求上天賜福予他;當他們談起兒子時，他們嘗試著記起並談論兒子的優點。
　　從此，他們每天都持續這麼做。大約到了第十天，牧師正在書房念書，電話響了。是的，電話的另一端竟然是那位兒子!
　　兒子說：“爸爸，我真的不確定為何我會打電話給你，我只想告訴你過去一個多星期，我一直想到你和媽媽，還有我們的其他家人，所以我心裡很想打電話給你，看看你們最近還好不好。”
　　這位父親激動的說：“兒子啊!我真的很高興你打電話來。”
　　他們在電話中聊了幾分鐘，然後父親問：“我不知道你心裡怎麼想，但周六我們要不要一起吃個午餐呀?”兒子欣然答應。
　　周末午餐時間，這對父子見面了。這位兒子穿著很破舊的衣服，留著一頭又亂又長的頭發。過去，父親肯定會嚴厲苛責兒子，然而這次，父親以接納的態度面對兒子，在心裡祝福他。他問兒子問題後，他就聽兒子的回答。兒子說到一些對的地方，他給予肯定。
　　午餐約會快結束時，兒子望著父親說：“爸爸!我不知道發生了什麼事，不過我很享受今天和你在一起的這段時間。”
　　父親回應說：“兒子，我也很享受和你在一起啊!”
　　兒子說：“嗯!爸爸，我想今晚在家裡過夜好嗎?就今晚而已，我想看看媽媽和家人，還有我那張舊舊的床。”
　　父親說：“當然可以啊!我們很高興你能和我們在一起。”
　　那一整天，父親心裡驚覺，當他停止詛咒兒子，而以祝福代之時，情況就有了如此極大的改變。
　　那天晚上，當兒子躺在他自己的床上時，父親來到兒子房間，坐下來對兒子說：“孩子，過去這麼多年來我對你很不好，你願意原諒我嗎?”
　　兒子說：“爸爸，我當然原諒你啊!”然後他就擁抱了他父親，他們父子的關系從此開始和好。然而，他們和好的關系真正是從什麼時候開始的呢?是從這對父母開始為兒子祝福時開始的。當我們願意祝福他人而不再咒詛他們時，上天也會看重我們的祝福。就像播種的農夫，我們種的是什麼就會收獲什麼。如果我們撒下詛咒的種子，我們就會收獲到詛咒;若我們撒下祝福的種子，我們就收獲到祝福。我願意收到祝福，而你呢?我們借著祝福而非咒詛讓神聖的能量走進我們的負面境遇中，解決一切人際關系的難題。
　　所有的事情都是這樣，上司對下屬，先生對妻子，公婆對媳婦……，你願意收到被祝福還是被詛咒?那就選擇自己喜歡的方式對人吧!若我們改變心中念想和對人說話的方式，尤其是當我們總是心系對方優點與好處，或者想到對方的缺點就開始為對方祝福和祈禱，我們會在一段時間後驚喜地發現，對方的狀況或彼此的關系已經在不知不覺發生了改善。讓我們借著贊美、祈禱與祝福，解決一切人際關系的難題!您已經“詛咒”孩子多久了?值得我們每一個人深思!
　　這裡想與大家分享兩個我們幾乎每天都在使用的禮貌用語——“謝謝”和“對不起”，伙伴們是否知道這兩個詞語之間其實存在的巨大差別。懂得說“對不起”固然謙虛有理，但是同樣的意思如果“謝謝”來表達，在感謝和重視別人的付出的同時，不貶低自己，尊重自我，還能傳遞滿滿的正能量。說者自信，聽者舒服，這不就是我們想要達到的說話效果嗎?對不對?當你想說“謝謝”的時候，就不要說“對不起”。今天，我與大家分享一個不說“對不起”的理由——“謝謝”其實可以表達相同的意思，並讓人感覺更好。與其總是自怨自艾，不如放大事情的積極面，給過程中幫助自己的人真誠的感激——這種價值觀無疑對我們融入團隊，將來進入社會更有幫助。
　　修行人為什麼要少語止語? 因為可以防止辛苦修積來的一點福報從說話之中流失掉，也可避免因口過而招來的麻煩和災禍，在較大的程度上斷絕了菩提道上的業因業緣。如果是真正的修道人，心裡常存慚愧，一定會珍惜光陰，把精力用在聽經、講經、看書、念佛、拜佛。怎麼會東家長，西家短，說是非呢?
　　對凡夫人而言，脾氣誰都難免會有，但有時還是要克制一下。否則，氣頭上說的話，往往是口不擇言，且不說來世有什麼果報，僅僅是眼前，也只會給自己帶來痛苦。比如，你跟某人大吵了一場，心裡會像堵了塊石頭，非常不舒服，甚至連吃飯都沒有胃口。因此，就算對自己來講，惡口傷人也是有百害而無一利。
　　修行人要多說柔和的話，這樣才不會夾雜任何罪業。人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。學習認錯是修行的開始。心地柔軟了，是修行最大的進步。
　　其實，世上沒有對錯，只有業。修行人應該具備的一個正見：凡遇到任何是非，永遠是自己錯。一個人只要修好了口德，那麼修行就成功了一大半。
　　如何避免造口業?在人際交往中，可說可不說的話，最好不說，沒經過考慮的話一定不要說，不利於團結的話堅決不說。在日常生活中，只要做到不聽是非，不說是非，不傳是非，你就必然會遠離是非。一思再思之後，必然閉口不談他人是非，出口即助人之言，鼓勵人之言，感恩人之言;如此，口業就清淨，口德就成就了。離生福遠禍的地步也就不遠了。如何消除口業，趕快忏悔，另外把此文轉發出去，讓更多人看到，謹慎自己的口業，這樣也能消除你的過失。
　　口業如何來淨除?只有一種方法：忏悔、忏悔、再忏悔!在這裡展開一點，什麼叫忏悔?記住，忏悔不僅僅是念念忏悔文：“往昔所做諸惡業，皆由無始貪嗔癡。”跟唱小曲一樣，你認為就忏悔了?忏悔是什麼?發露忏悔、真心忏悔，它包括了：對首忏、事相忏，從忏悔事相上有這一些。念佛就是忏悔，斷惡就是忏悔，行善就是忏悔。尋求佛法、尋求解脫也是一種忏悔，修行的過程就是忏悔的過程，就是忏悔惡業的過程，就是積累福報的過程，就是開顯智慧的過程，就是種究竟成佛之因的過程。所以修行的過程它是相互的，不要把忏悔和積累福報完全對立起來。
　　言語看似簡單，但影響卻相當深遠。心好嘴不好，榮華富貴折去了。口吐善言才能好運多多，請諸君謹記!
　　(八)多看一些有意義的演講和脫口秀節目
　　馬未都先生的【都嘟】;高曉松的【曉說】;中央電視台【開講啦】等節目;懂英文的還可以看看【TED演講集】;優酷網站的【一席】都很不錯。一席演講的主題是“人文、科技、白日夢。”都是社會上各行各業的精英和人才，把自己人生的經驗和工作生活的心得體會拿來與大眾分享，不可多得的精彩演講。真是“聽君一席話，勝讀十年書。”你還可以看看馬雲、俞敏洪等成功人物的演講。從以上這些成功人物的演講中可以學到無數的人生經驗，可以激勵自己，另外可以避免自己走一些人生的彎路。這些內容都可以在優酷網上搜索看得到。可能有許多的朋友也看過羅振宇今年元旦在北京水立方舉辦的《時間的朋友2015跨年演講》，很成功，開創中國脫口秀節目以來最大型的演講。優酷網上羅振宇的【羅輯思維】的脫口秀節目許多內容講的也很不錯很有特色。
　　我很贊賞他的許多觀點，邏輯思維確實不一般，我很佩服。但羅振宇先生演講的《羅輯思維》有幾集反中醫的立場，我是不敢苟同。首先聲明我更不反對西醫。我個人認為存在了幾千年留下來的東西雖然有部分是糟粕的，但也不能一棍子全部打死，中醫裡面還有許多非常優秀出色的藥方。因為我爸爸就是一名中醫，治好過許多人的慢性病，俗稱“疑難雜症”，甚至是西醫都無法根治，放棄治療的情況下，實在是沒有辦法的來找我爸治療的都有。比如拿我親身的經歷來說吧，我只要是拉痢疾，或者身上有什麼瘡之類的，只要吃我爸一兩副中藥就立馬好了，確實不可思議。聽說我爸的師傅們就更優異些。當然朋友們不要誤會我的意思，以為中醫我爸他們能包治百病，不是的，他們每個人只能治療某幾種特性病，但個別人也是不能治好的，在此說明一下。人生病當然要去正規醫院檢查接受治療。人生無常，現在我爸老了，去山上親自采草藥是不可能的事了，記得以前我爸說教我中醫，可我沒興趣，我爸的中醫知識經驗就此失傳了。朋友們應該還記得前一段時間我國著名藥學家屠呦呦獲得諾貝爾醫學獎事件，她發明的青蒿素挽救了數百萬人的生命，青蒿素就是從植物黃花蒿裡提煉出來的，這是中國醫學界中醫藥成果獲得的最高獎項。是故說中國有許多優秀的傳統文化，我們不能全盤否定，其中確有一些迷信不可靠的成分，但我們可以取其精華，棄其糟粕。奉勸諸君看任何書籍，影視演講節目，都不能全盤接受，要學會辨析，要認真獨立思考，凡事都要有主見，不能人雲亦雲。
　　【當然儒釋道等聖賢經典例外，因為裡面所講的是宇宙真理，超出了我們人類的認知理解范圍。】
　　(九)珍惜時間：
　　時間是最寶貴的財富。我們除了要學會正確調控自我外，還應學會珍惜光陰。從某種意義上來說，珍惜光陰就是珍愛生命。我們常說，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。生命是脆弱的，更是彌足珍貴的。魯迅先生曾這樣告誡自己去珍惜時間：“浪費別人的時間等於圖財害命;浪費自己的時間等於慢性自殺。”　民諺說得好：時間落到懶漢手裡，永遠是一張白紙。時間對於每個人來說都是公平的，面對同一機遇，誰及時抓住了時間，不斷努力，他就有可能獲得成功;反之，不知道珍惜時間的人，則往往“萬事成蹉跎”，落個“空悲切”的下場。時間是如此緊迫，我們要學會時間管理，學會充分利用時間，挽住無情歲月的流失。一個成功的人，一定懂得善用他的時間，這是最大成功因素之一。習近平主席日理萬機，惦記著960萬平方公裡的中國。但是他還要擠時間去看書學習。他經常能做到的是讀書，讀書已成了他的一種生活方式。讀書可以讓人保持思想活力，讓人得到智慧啟發，讓人滋養浩然之氣。比如，他讀過很多俄羅斯作家的作品。
　　有的人說我也知道鍛煉身體很好，閱讀很好，但我實在太忙了，時間不夠用太緊張，抽不出時間來。這些都是借口，只要你少點閒聊，不在麻將牌桌上，少看點電視劇，少點玩弄手機……那你就可以多出很多的時間來。魯迅先生說：“時間就像海綿裡的水一樣，只要擠，總是會有的。”　你們有一代偉人日理萬機的毛主席的時間還緊張嗎?他老人家每天還堅持鍛煉身體和閱讀，72歲還游泳橫渡長江呢?毛澤東年輕時為了鍛煉專注讀書能力還到鬧市去讀書，很是崇拜他。毛澤東小時候酷愛讀書，每晚都要在油燈下讀書到深夜，甚至徹夜不眠，他的母親怕他累壞，每到半夜就督促他睡覺，毛澤東就用深色紙糊在窗戶上，使母親看不到燈光。少年毛澤東就是這樣刻苦自學。他的一生始終堅持博覽群書，成為我們知識淵博、才能卓著的偉大領袖。“文明其精神，野蠻其體魄;身體是革命的本錢”　這是毛主席的名言。他主張一個人要德智體全面發展。他認為，一個人不僅要有高尚的道德，豐富的知識，還要有健康的體魄，才能擔當中國和世界的重任。毛主席從學生時代開始就非常重視鍛煉身體，一輩子堅持鍛煉身體，非常值得我們學習。總之，希望大家都來做珍惜時間並善於充分利用時間的人，只有這樣的人才能真正領略到生命的真谛!
　　每天都覺得時間不夠用，哪有時間去揮霍浪費呢?
　　就拿本人來說吧，我以前愛惜時間到了何種地步呢?說出來朋友們不要笑話，我會覺得吃飯、上廁所都是浪費時間，別人吃三餐飯，我只吃中午一餐，還是吃素哦!我以前凌晨兩三點鐘睡覺是常有的事。希望大伙不要像我這樣，這是個壞習慣，我目前已經改了。我有個最大的愛好就是喜歡閱讀書籍。我只要有空閒就經常跑去圖書館看書，閱讀各種雜志、書籍，不管是歷史人文、哲學倫理、文學藝術、偉人傳記、管理技術、古聖先賢及儒釋道各種經典等等，什麼心理學、靈性心靈雞湯類方面的書我照樣看，不分種類，甚至一時興起還會看一些漫畫書之類的。我可以買瓶水、拿幾個饅頭包子在圖書館裡呆上一天，我對書就是這麼的癡迷。過去有好長一段時間我每天要在《學佛網》上看30至100篇各位高僧大德善知識們的文章，我不是只簡單的閱讀浏覽，我要慢慢的吸收消化，一直到覺得領悟到其中的真谛才滿意。【假如朋友們有空閒的話，花上一年半載的時間每天也在《學佛網》上看各種文章，你一樣會有意想不到的感悟和收獲。】我願意接受各方面各行各業的知識、與各類人接觸交談，閱讀各種書籍，真是來者不拒。我要覺得每天都學習了許多的新的知識、理論、思想，我要真實的感覺到每天都在進步和成長。真的做到有那種“士別三日當刮目相看”的境界，比如有時我今天還覺得非常棒的知識，到了明天因為看了某一本書，或某一篇文章，或某一個視頻演講，或與某一個人的談話居然又發現自己原先可能是錯誤的。要有那種今天沒有白活的感覺，因為今天的努力我又是一個脫胎換骨嶄新的自己。這是我從美國蘋果公司前總裁“喬布斯”那學來的，“活著就是為了改變世界。”―――他的信條，他每天早上起來都對著鏡子說:“假如今天是我最後一天我應該怎麼過呢?” 如果每個人把每天都當做人生中最後一天來活，那他肯定沒有遺憾，如果今天是我最後一天我還會去跟別人閒聊打麻將牌嗎?他一個又一個的成功將蘋果公司送上了全球最高市值公司的寶座。我這算不算是一位果粉呢?還有對我珍惜時間的觀念影響最大的要數佛教印光大師說的：“學道之人念念不忘死字，則道業自成。”這句話時刻在警醒著我。
　　以上是我與大伙分享了末學珍惜時間的例子，但凡事不要太過，否則得不償失，像我開始那樣就是走入極端了，要記得物極必反的道理，這是我的經驗之談，做人還是順其自然為好。可我要再次特別強調的是，雖然我時間都很緊迫，感覺每天都不夠用，但是我還是看了《秘密》吸引力法則這部紀錄片有一百多遍，我還會堅持看下去，我准備看一輩子。
　　(十)閱讀的偉大：
　　我與大家先來分享一下古人以及偉大人物對讀書的評價：【書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。】【萬般皆下品，惟有讀書高。】【讀萬卷書，行萬裡路。】【開卷有益】【知識就是財富】【足不出戶，而知天下事。】【書到用時方恨少，事非經過不知難。】【讀書百遍，其義自見。】【至樂莫如讀書，至要莫如教子。】【鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。】【養心莫若寡欲，至樂無如讀書。】【腹有詩書氣自華，讀書萬卷始通神。——(宋)蘇轼】【讀書破萬卷，下筆如有神。】【飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。——毛澤東】【我一生的嗜好。除了革命外，只有好讀書，我一天不讀書，便不能生活。——孫中山】【書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。—— 莎士比亞】【書籍是最好的朋友。當生活中遇到任何困難的時候，你都可以向它求助，它永遠不會背棄你。——都德】【書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導師。——高爾基】【不讀書的人，思想就會停止。——狄德羅】【不去讀書就沒有真正的教養，同時也不可能有什麼鑒別力。——赫爾岑】【知識就是力量——培根】【書籍是人類進步的階梯——高爾基】
　　另外我們讀書要【取其精華，去其糟粕】，一定要學會獨立的思考，要去實踐，會活學活用，否則讀再多的書也只是個書呆子而已。不要做那種【百無一用是書生】專指書呆子。還有假如一個心術不正、不務正業或專搞邪門歪道的人讀的書再多也是無益的，一定不能與這種人交往，要避而遠之。名人忠告讀書人：【盡信書，不如無書。——孟子】【讀書不要貪多，而是要多加思索，這樣的讀書使我獲益不少。——盧梭】【讀書而不思考，等於吃飯而不消化。——波爾克】【讀書忌死讀，死讀鑽牛角。——葉聖陶】【交一個讀書破萬卷的邪士，不如交一個不識一字的端人。】
　　我很早就發現幾乎所有的成功人物都是喜歡閱讀的人。他們在總結成功經驗的時候，都提到讀書讓他們受益匪淺。一個不愛好學習閱讀的民族是沒有什麼前途可言的，個人更是如此。讀書的諸多好處，讓我深有體會。我從小就酷愛喜歡讀書，而且還是廣泛的閱讀，從最初的百科全書、天文地理、唐詩宋詞，無一不成為了我的喜愛。後來，書讀得多了，就從中悟出了很多做人的哲學，更深的了解讀書的重要性，於是更加發奮苦讀。也因此豐富了自己的人生，在寫文章和在生活工作當中，書中所學都給予了我莫大的幫助。
　　現正值經濟高速發展，社會競爭日益加劇，生活節奏變快、人才的需求也更為突出。所以，無論是從學習知識，獲得技能、還是修心養性，陶冶情操，讀書都是極其重要的!
　　其實讀書的好處說起來太廣泛了，我隨便例舉一些讀書的好處與朋友們共享：
　　(1)增長知識學問、豐富人生經驗閱歷、吸收信息、淨化心靈、休閒娛樂、陶冶情操、完善人格、拓展思路、改變思維習慣、消除寂寞、修身養性、學習做人道理、促進個人進步……
　　(2)減輕壓力，提高記憶力，增強分析邏輯思維能力，抗衰老。閱讀可以刺激大腦神經的發展，使你的大腦不會退化，增強思考能力。研究發現文盲和讀過五年書的老人，在老人失智症上的比例是十四比一，也就是說，沒有閱讀的老年人得老人失智症的機會比有閱讀的人多了14倍。
　　(3)提高自己的寫作能力。愛讀書的人的詞匯量比較豐富，所以寫出來的東西就別有一番風味。寫作能力的提高，也就意味著人格魅力的再一次升華，不管在生活還是在工作方面都發揮著巨大的作用。
　　(4)閱讀可以豐富我們的思想，提高我們對生活的認識，豐富自己的精神世界，可使我們更加理性的看待現實問題，不容易走極端。
　　(5)讀書可以改變一個人的性情。這個對我個人來說感悟非常明顯，以前我的脾氣不是很好，比較暴躁;在讀書學習當中吸取了許多知識和營養，讓我在對人對事上有了很大的改變。對待任何事情，可以有比較平和的心態去面對。讀書會給人一種寧靜，一種淡然，對於性格上的一些缺陷可以得到補充，讓人在對待各種事物上更從容。閱讀讓我們充分地享受世界，享受人生。
　　(6)讀書可以給我們打拼的勇氣和戰勝困難的力量。讀書能夠祛除內心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界裡，給心靈以慰藉和滋潤。還能祛除內心的空虛，讓一顆心在知識的海洋中漸漸豐盈、充實起來。所以，讀書人不會無奈和茫然，因為有書為伴;不會孤獨和寂寞。
　　(7)一個人想要成功，一個重要的法寶就是去讀書學習。讀書是一個終生的學習過程，通過讀書，我們可以收獲知識、結識朋友、開闊視野，還能提高自我的層次，讀書能夠讓你在極短的時間內，掌握大量的科學文化知識，擺脫愚昧和迷信，你不再是一個空白的人，而是通過讀書賦予了自己豐富的知識色彩。
　　(8)讀書可以避免一個人無知被愚弄。有多少人相信天上掉餡餅的事而被騙，又有多少人跟在一些人後面呼喊口號要成功成功卻無任何建樹……因為知道的少，就容易被愚弄，不知辯偽。而讀書可以很清楚的告訴你一些信息，即使不能直接得到，也會提供各種方法讓你學會去獲得信息。而且從各種書中案例也會知道哪些是可為哪些不可為的。
　　(9)平靜內心，提高集中注意力。在這個網絡瘋狂的時代，當我們每天多任務同行時注意力將會立馬被分散到不同的方向。在短短的十分鐘之內，一般人將會把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天(通過視頻聊天、網絡電話等等)，留意微博、查看他們的智能手機和工友互動上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時降低了我們的生產率。當你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會消失，而你將沉寂於有趣的每一個細節裡。
　　(10)讀書可以淨化思想，可以撫慰靈魂。讀書可以提高你的層次，提升你的綜合素質，通過閱讀，你不僅可以學會解決實際生活中問題的方法，也能在無形中為自己增加一抹書卷文藝的氣息，讓你的氣質更加出眾。都說人有詩書氣自華，一旦熟讀到一定程度，可以完全展現書中男女主人公的魅力。
　　(11)讀書能幫你開拓視野，你可以無拘無束地暢游古今中外，學識遍布四海，隨著讀書范圍的擴大，你也會練就出廣博的心胸與遠大的理想和信念。讀書可以從無數正反面的故事中，吸取教訓，增長見識，去粗取精，形成具有正面導向性的人生觀、價值觀、世界觀。
　　(12)讀書可以提升一個人的談吐質量及深度。讀書人的心靈是可以隨意游弋的。一個不愛看書的人是受著眼前的世界所禁锢的。他的生活是機械化的、刻板的，只跟幾個朋友和相識者接觸談話，使你只看見周遭所發生的事情，在熟識的小圈子裡是逃不出去的。
　　(13)讀書讓人擁有不凡氣質。人因閱讀而高貴。讀書人與不讀書的人其實不用介紹，就可以看出來。閱讀潛移默化地培養我們一種東西，叫氣質。書帶給人類智慧，教給人們理性對待經驗、得失。讀書可以使自己少走彎路，達到光明彼岸。讀書使人沉靜，面對誘惑時，不會迷惘;走上人生的巅峰時，不會沾沾自喜;跌入人生的低谷時，不會一蹶不振。能夠平靜自己的心，這樣的人才能真正成就一番事業。
　　愛讀書對女人的好處更是多多：讀書可以提升一個女人的氣質和涵養。因為看多了書就會懂得好多為人處事的道理。喜歡閱讀的女人有自信，因為不管在什麼場合，都不會覺得自己無知，跟人打交道自然大方。一個愛讀書的媽媽對子女的影響是巨大的，對於孩子的成長、教育都非常重要，也會影響下一代愛好讀書學習。經常讀書的女人有著不一樣的氣質，由內而外的散發著迷人的魅力。愛讀書的女人不僅眼界比較開闊，更有廣泛的知識量。愛讀書的女人在書中充實自己，快樂著自己，一般都有良好的生活習慣，有自己的主見和愛好。她會在書中感受到生活的美好。愛讀書的女人不會很急躁，因為看書會讓自己的心情寧靜。愛讀書的女人更有情感、更愛家庭，因為家庭才是幸福的源泉。愛讀書的女人心態平和，不會動不動就大動干戈，吵吵鬧鬧。一個愛抱怨的，愛訴苦的女人，也就是我們經常說的怨婦，她絕對不愛讀書。愛讀書的女人會調節自己的心情，減輕壓力，把自己的良好生活氛圍影響給別人，而不是整天怨天尤人。
　　孩子愛上閱讀，他將學會愛的方式，他會懂得愛自己愛他人愛生命愛世界。從小培養孩子們愛讀書、讀好書的習慣，將使孩子受益終身。孩子喜歡閱讀對他今後人生有莫大的幫助：
　　(1)可以提升考試成績，加強和幫助人際溝通的學習，增加自己受挫折的能力，減少心理上因無知而造成的恐懼感。讀書有助於孩子形成良好的品格和健全的人格。
　　(2)變化氣質：閱讀能學習他人成功、失敗的經驗，做事的方法，幽默的態度，待人處事的方式，久而久之自然能充實個人的內涵。
　　(3)培養成為合格優秀的人材。閱讀是一種認識自己，認識世界的過程。孩子們在閱讀中提高了分辨是非、美丑的能力，也有助於堅強意志品質的形成。孩子們在讀書過程中可以向偉大的人物們學習，如范仲淹“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的胸懷，到文天祥“留取丹心照汗青”的豪情。
　　(4)孩子們大量閱讀可以寫出一篇好文章來，只要學生堅持大量閱讀，作文水平一定會逐步提高。
　　讀書是獲取知識的十分重要的途徑，如果你發自內心的憎恨讀書，那麼很可能你真的就和成功無緣了。那些做出一番大事業的成功人物都是十分熱愛讀書的。我們身邊經常遇到這樣的人，在下班後，回家就看電視玩游戲，根本不抽出時間看書學習進行思考計劃，但是有意思的是這種人看到別人提升了或獲取了成就了卻很委屈甚至憤怒的質問為什麼不是他?可憐之人必有可恨之處，都是自作自受，難道不是嗎?值得我們每一個人深刻反思。
　　當然閱讀書籍一定要懂得選擇，選擇那些有意義、有價值、正能量的書來閱讀。盡量避免那些網絡小說、言情故事，特別是色情暴力類的書籍千萬不要看，閱讀那樣的書，不但無益，反而有害。
　　以上是閱讀世俗方面的書所能得到的利益，假如你能夠再進一步閱讀儒釋道的經典，那閱讀就是一種信仰了，你將明白宇宙真理，得到真實智慧;你收獲的不單單是今生今世的利益，你將獲得生生世世的利益，並最終得到解脫。
　　只有喜愛讀書的人才能夠徹底了解讀書的好處，享受讀書的樂趣。一個不讀書的人，那麼你將可能迷失自我。閱讀是一種樂趣，可以純享受。請君暫時離開你的電腦手機，打開一本書，充實一下自己的內心世界吧!
　　(十一)信仰與修心：
　　【閉門讀佛經，開門接佳客，出門尋山水，此人生三樂。】
　　我曾是鐵桿的唯物主義論者，認為佛教是迷信(原諒弟子曾經的愚癡)。自認為自己懂得很多，讀了許多書，見多識廣，自以為是;等我有一天真正接觸佛學，才知道自己是多麼的無知愚昧，怨恨自己為什麼不早一點學佛，以致自己人生走了那麼多的彎路。佛法帶給我的力量是無窮無盡的!教導我怎樣為人處世，讓我學會怎樣去愛和被愛!
　　很多人只是沒有學過佛罷了，如果真的學了，佛法會給心靈以及自身各方面都帶來許多有價值有意義的東西。佛教的理念，真是放之四海都能圓融無礙，是指導人生自他兩利的實踐原則。佛經是萬古不易的恆常真理。佛經所诠釋的真理是放之法界而皆准的，不會隨時代的變遷而變化。過去如是，現在如是，未來無量還如是，所以真理只可以被發現，而不能被創造。
　　你去仔細觀察了解就明白為什麼幾乎每個影視明星都有信仰?因為作為公眾人物，有喜歡你的，肯定也有討厭你的。那些怨恨厭惡哪位明星的人，平常只要拿著新聞報紙雜志看到相關報道就會對著討厭的明星相片發出太多惡的意念，假如哪位明星沒有宗教信仰，那他(她)就根本沒辦法抵擋這種邪惡詛咒的思想和念頭，一定會倒霉透頂，災禍連連的。但是由於他(她)們有真誠的信仰就把那些怨氣化解為無形了。因為佛菩薩護法善神會時刻加持護佑著他(她)們，前提是要虔誠的信仰才行。中國那麼多的人，一人一口唾沫都可以淹死人，何況這麼多的人對你發出的惡意的念頭呢?
　　2012年6月，美國國務卿希拉裡在哈佛大學演講時，這樣評論中國：“中國人是世界上少數沒有信仰的可怕國家之一……大多數中國人從來就沒有學到過什麼是體面和尊敬的生活意義!對民眾而言，唯有獲取權力或金錢就是生活的一切，就是成功!全民腐敗、墮落、茫然的現象，在人類歷史上空前絕後”!這段話是否真的是希拉裡所說，其實無所謂。重要的是，大家都很痛心地認為，這段話精確描繪了當今中國現狀。
　　我認識這麼多人，接觸那麼多事以後得出來的經驗、結論，確實是有信仰才能得到真正的幸福。我發現幾乎每個偉大的人物，每個了不起的成功人物都有信仰，在這裡我要說明一下這個成功人物不是世俗人說發了財，那只是暴發戶，財富是一時的，我指的是真正為世人所敬仰的成功人物。
　　大伙現在來評價一下我這個人：以我的經驗、知識，能寫出這樣的一篇文章我是不是一個無知愚癡，或是一個沒有邏輯辨析能力，人雲亦雲抑或是沒有主見的人呢?假如這個世界上沒有佛菩薩我為什麼要浪費這麼多時間精力去信仰他呢?因為我有親身體驗、有實踐驗證過，發現佛法佛菩薩確實真實不虛。只要你有興趣，你一樣可以去學，那麼多的佛經，有八萬四千法門，每個法門都可以親自去體會驗證的，只有當你親自體驗過了，你才有發言權，否則你也是迷信別人所說，你對沒有了解過的東西就隨便發表意見，你更是迷信思想。當有一天你開始虔誠的信仰佛法的時候，你就能領略明白佛法的偉大神奇和不可思議。
　　有的人說要信科學，其實科學和宗教是相輔相成的，不是對立的關系。比如現在最前沿的量子物理科學就與佛法所說的非常接近。中國科學院院士中國科技大學校長“朱清時”發表過《物理學步入禅境：緣起性空》他認為當代物理學弦理論量子力學就是佛教的緣起性空觀點;他在文章裡說道：“科學家千辛萬苦爬到山頂時，佛學大師已經在此等候多時了!”
　　有一點科學常識的人都知道宇宙間人類用眼睛看不到的東西實在太多了，比如有暗物質、暗能量、反物質、微觀粒子(因為太小)……。畢竟一般人的眼睛可以感知的電磁波的波長在400到700納米之間，而這兩個波長外的一切人類都是看不到的，人的眼睛現在只能感受到紅藍綠這三種原色和其它與這三種顏色混合的顏色，人類的視覺范圍對於整個世界來說其實真的少的可憐。隨便列舉一些我們看不見的如：X光線、紫外線、紅外線、電、無線電波、磁場、空氣、氧氣……，我們看不見就否定它們的存在嗎?我們沒有見過康熙皇帝，也沒有見過自己的曾祖父，我們不能否認他們的存在。一個盲人，不能因為自己看不到，而否認世界的形形色色。現在科學家承認我們人類只能看見4%的物質，事實真相是宇宙96%以上的物質我們看不到。目前，人類鼻子能識別並記憶的氣味共有1000余種，而貓和狗這樣的動物則能識別記憶4到5萬種。動物的進化演變過程會使每種動物的嗅覺不一樣。獵人用狼犬狩獵，警察利用警犬偵查主要原因是它們的嗅覺特別靈敏。人類能聽到聲音的頻率為20Hz到20000Hz，其中最敏感的頻率2000Hz到3000Hz。老年人的聽覺隨著年齡而衰退，能聽到的頻率約為50Hz到12000Hz。很多動物(如：貓，狗，蝙蝠，大象，河馬)能夠聽到的聲音，我們人類聽不到。科學家告訴我們，一些動物的聽覺大大優於人類的聽覺。如，人耳只能聽見音頻為每秒鐘1000次至4000次的聲波，而貓、狗和狐狸卻能聽到音頻每秒鐘高於60000次的聲音，至於老鼠、蝙蝠、鯨魚和海豚，可以發射和接收音頻每秒鐘超過100000次的超聲波。除了超聲波，動物們還能傳感音頻每秒鐘只有100次或不到100次的次聲波，次聲波不僅我們的耳朵聽不出來，就是地震儀器也極少可能把它測定出來。因此，它們能遙感得出數百公裡之外雷電和洋底海嘯的聲波。地震發生前數星期或數個月，有些動物會出現一些怪異現象。如：信鴿迷失方向、牛無故奔跑、老鼠白天在馬路上亂竄、犬狗整天吠叫等等。狗之能以吠叫預報地震，是能聽見地震開始時所發射出來的超聲波。動物在地震前的一些異常反應與超聲波次聲波有關系。每一個人都曾經問過自己，無邊無際的宇宙中到底蘊藏著多少解不開的奧秘?宇宙浩瀚無邊、無奇不有。如果沒有望遠鏡，我們的肉眼能看到遙遠的物質嗎?如果沒有顯微鏡，我們的肉眼就看不到細菌、細胞、細胞核及核中的染色體。同樣的道理，若無禅定神通的修正力，也見不到三世輪回和前生來世的種種景象。科學，充其量不過300年，300年啊!人類連個太陽系都飛不出去，宇宙形成多少年了?用300年的科學怎麼可以去解釋說明無邊無際、無始無終的宇宙?或許隨著科學的發展，有一天能用科學來證明無形世界的存在，但不能因為暫時的不能測知而否定存在的事物。存在是事實，只能說我們暫時沒有這個能力。須知，宇宙人生的全部真相不是人類的智慧可以究竟了解的。世人無知，只信眼睛所能看到之物。無知並不可怕，可怕的是自以為是。螞蟻蚊蟲無法推測人類的智慧和能力，人類也無法推測更高維次空間生命的智慧和能力。不要說螞蟻，就是我們幾百年前的祖輩，能夠想象相信我們現在社會科技文明嗎?我們的一生能累積多少知識經驗?人類幾千年的歷史又能累積多少文明?能夠流傳幾千年，甚至更加古老的文化現象，一定有顛撲不破的真谛包含在其中的。我們作為現代人，不能因為時空造成的隔閡，一不懂就簡單粗暴地批判反駁，而是要以科學為抓手，探究出裡面的真理。因為真理一定是不怕科學的。
　　越是無知的人越會狂妄自大，自以為是，實際就像井底之蛙一樣。當你學到越多的知識時，其實你會發現你所知道的越少。有個青年人去訪問偉大的科學家愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學界的空前絕後了，懂得的知識那麼多，何必還要孜孜不倦地努力學習呢?何不舒舒服服地休息呢?”愛因斯坦並沒有立即回答他這個問題，而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個大圓和一個小圓，對那位年輕人說：“在目前情況下，在物理學這個領域裡可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓，我所知的是這個大圓，然而整個物理學知識是無邊無際的。對於小圓，它的周長小，即與未知領域的接觸面小，他感受到自己未知的少;而大圓與外界接觸的這一周長，所以更感到自己未知的東西多，會更加努力地去探索。”
　　佛學真的浩如煙海，一句兩句根本解釋不清。有的人說佛學是很好的心理學，有的人說佛學是哲學，都不是，佛陀只是把宇宙人生真相真理揭示了而已，否則佛陀也不會在《金剛經》上說，要是有人說他有說法，即是誹謗佛陀。
　　為什麼佛教不同於其它宗教?佛教是一種修行，有修行的內在體驗。但天主教和基督教就沒有，他說你信就好，生前做好人，死後到天國。學佛的人，在行為上止惡向善，在心性上淨化自我，這才是正信。佛教是對宗教的超越。因為佛教不屑於用恐嚇手段恐嚇善良的人們說不信的話不管你多善良都要下地獄，佛教認為一個善良的人，即使沒有機會接受佛法，也可以在輪回中常生人道、天道，但是要超脫輪回，需要佛法的修行。
　　佛教從來不將自己局限在宗教裡，是對宗教的超越，是一種心靈的教育和系統的訓練。世界上所有的宗教唯有佛教是最包容的。如果你在接受其他宗教的傳播時，一個傳播者在宣揚自己宗教的時候更多的時候需要打擊佛教和其他宗教，只能說明那種東西會讓你變得狹隘，也說明那種宗教沒有包容力，只會將你的視野變小，內心充滿仇恨。世界幾大宗教中，只有佛教從來都和仇恨、報復無關。
　　我們大多數的人沒有宗教信仰，缺乏精神食糧，導致近些年，出現了很多的社會亂象。有社會責任感的大眾，都在持續關注這些問題，並試圖尋找解決之道。央視主持人白巖松的一本書《幸福了嗎》，就在探索幸福和信仰的關系問題。白巖松在接受采訪時表示：“有信仰的人不一定都幸福，但是沒有信仰一定不幸福。”
　　當今中國社會，官場大多腐敗，教育多有不公，貧富差距拉大，社會浮躁不安，國民價值觀扭曲。社會風氣日益敗壞，利欲熏心，爾虞我詐，為富不仁，恃強凌弱。道德不再是約束國人的力量，反而成了世人嘲諷、貶斥的對象。一個失去信仰、淪喪道德的國度，其國民惡行勢必如打開潘多拉的魔盒子，無所顧忌，肆意妄為。中華民族的傳統文化和美德在如此世風下，喪失殆盡;社會主義道德觀、價值觀、榮辱觀，蕩然無存。還有現在很多拜金女，社會的浮躁，盲目的追求……全是這個金錢物質至上的功利社會所倡導的。以上所發生的一切主要是因為人們信仰的缺失而導致的。幸虧英明的習近平主席在扭轉乾坤、鏟除腐敗。否則新中國才建立幾十年就不知何去何從?
　　現在很多人的是非標准錯了，人人之間所較量的，不是道德的有無，文化的涵養，而是金錢與名利;人人不再崇尚勤儉節約，尊老愛幼的美德，而全是在比較誰家的車好，誰家的房子大，誰更有錢，誰的官更大，為了錢可以人倫顛倒，為了發展可以自掘祖墳，為了利益可以出賣親人朋友、出賣國家等等，這種現象也正是一些仇華組織的花招，也正是國家走向衰敗，社會浮躁動亂的征兆，這是非常不好的現象。主要原因還是中國人缺乏信仰所導致的。
　　幾千年來，佛教的文化深入人心，正所謂家家觀世音，戶戶彌陀佛，出家僧人，佛教的胸懷是偉大的，正所謂佛門廣大，來去自如，佛陀的教法，為人類解脫指明了方向，為世界和平提供了解決之道，為苦難的社會大眾建造了避風港。一個人假如沒有敬畏感，一些非分之心也就從之而生，從而肆意妄為，危害社會大眾，破壞國家安全。
　　而對於真正了解佛教的，例如像近代的周恩來，愛因斯坦等，包括現在的國家主席習近平，對佛教的評價都是非常中肯的，從來沒有因為這些似是而非的事情就妄加評論，所以我們要以清淨的眼光去看待問題，不要一看到一個現象，一聽到一種流言就盲目的隨聲附和，盲目的下定論，做事要謹慎而為，這樣就不會給自己帶來不測之災，不會給國家，給社會帶來動亂，所以為了自身的安穩和社會的安定，我們一定要深加警惕，謹慎做人才好。
　　現在有許多人說佛教是迷信，是因為佛經裡面有介紹鬼神。其實每個宗教都有講鬼神。這是很正常的，只是我們目前看不到而已。親身玩過筆仙或者碟仙的，都能體會到很多現象不是心理暗示能夠解釋的通的!首先，那種筆和碟子移動的力量大的驚人。其次，因為筆仙有很多人出現了精神不正常的症狀，這些都是在送不走的情況下出現的!(筆仙絕對存在)筆仙並不是仙，大多都是鬼道的靈體!同時，奉勸大家不要玩筆仙，有很多人都因為玩這個出現精神問題了，最後跳樓自殺的人很多。
　　為什麼要學佛?學佛會得到哪些好處呢?信仰佛教的目的，如同從事其他行業一樣，我們無論做任何事情，包括平時所做、所說、所想，一切的目的就是在於如何才能夠在減輕痛苦的同時增長快樂。信仰佛教和學佛也是同樣的道理，目的就是為了減輕痛苦，增長快樂。從更深的角度來說，則是斷除一切痛苦及痛苦因!具足一切安樂和安樂因!這才是我們信仰佛教學佛者的真正目的。簡單來說可以獲得兩個好處:(1)能消除今生之中一切疾病、障礙等等各種各樣的災難，讓人在今生中就能享受榮華富貴、福、祿、壽、財、智慧和慈悲等等。不僅如此，它還能讓你來生不墮入地獄、餓鬼、畜生這三惡道的痛苦當中，讓你繼續享受人天的快樂.(2)可以讓人徹底脫離輪回的行苦、壞苦、苦苦等一切痛苦，破除陷於輪回的最根本原因——“我執”和“法執”，讓我們遠離愛恨之心，能夠得到永久的安樂以及安樂因的涅槃菩提果位。星雲大師說的好：“有佛法就有辦法”。佛法的偉大就在於有這樣不可思議能夠轉化的力量，這種力量來自佛的願力。
　　【莫待老來方學道，孤墳多是少年人。】你所排斥的，正是你要所學的。世界上的事，有的浪費時間，而得不到好處;唯獨修行法門，不會浪費時間，修一分鐘，便有一分鐘的好處。所謂“集沙成塔”，一步一步不停前進，自然到達彼岸。每天看看新聞，就會發現到處都是死亡的消息。然而，很多人沒有把它當回事，總認為示現無常的是別人，自己永遠不會這樣。那些因車禍、戰爭、溺水等原因而突然離世的人，可曾想過他們當天會死?死亡的到來，從來不跟任何人打招呼，我們也敢保證自己下一分鐘不會像他們那樣?其實生命是非常脆弱的，經不起任何折騰。吃飯時正談著明年、後年或是十年、二十年後的事情，飯後卻一命嗚呼的，有很多很多。死亡也不按年齡排隊。有時年老者先死，有時年少者先死，有時中年人先死，有時剛出生不久就死了。從小和我們一起長大的很多人現在已經不在了;從小對我們有恩的很多人，現在已經不在了，再也不可能回來了。死亡不是遙遙無期的事情，它離我們很近。當我們一口氣呼出去吸不回來的時候，我們已經到了死亡的面前。所以，活著的時間是非常寶貴的。我們在活著的時候，一定要做對自己、對他人、對天下蒼生、對千秋萬代的人有益的事，做能夠為自己為他人帶來快樂的事情。這是我們活著的唯一意義。我們要好好把握生命，因為明天和意外,不知道哪一個先來!
　　《普門品》中，有句話，佛告訴無盡意：“若有眾生，受諸苦惱，聞是觀世音菩薩，一心稱名，觀世音菩薩即時觀其音聲，皆得解脫。”每次念到這句話，都很有感動。感動觀音菩薩對我們的慈悲救度。觀音菩薩救度的，不僅是人道的眾生，不僅是六道眾生，一切聲聞，緣覺，乃至菩薩，都需要觀音菩薩的慈悲救度。
　　當我們遇到苦難，各種災難，常常忘記了觀音菩薩，卻只是抱怨，或者萎靡不振，或者求神問卦找算命。而忘記觀世音菩薩才是眾生最徹底的依靠。每當我遇到困難時，我就想，一定要求觀音菩薩，觀音菩薩最有用，只要能存正念，存好心，做好事，一切的苦難都會過去的。這是觀音菩薩給我的信心。觀音菩薩都是很靈的，至誠感通，即是“千處祈求千處應”，關鍵在於我們是否足夠虔誠至信。善良的人，容易和觀音菩薩感應。有的人，雖然拜佛了，但心不善良，還得受到果報。心善良，是學觀音菩薩的基礎。沒有這個基礎，其他的都是空中樓閣。
　　如《法華經》雲：“若人散亂心，入於塔廟中，一稱南無佛，皆已成佛道。”稱頌佛陀名號的利益，在其他經典中還有很多宣說。《大悲經》雲：“一稱佛名，以是善根，入涅槃界，不可窮盡。”《文殊師利問經》雲：“若能專念如來十號，佛於彼人常在不滅，亦得當聞諸佛說法，並見彼佛現在四眾。”《大智度論》雲：“譬如有人，初生墮地，即能一日行千裡，足一千年，滿中七寶，奉施於佛;不如有人，於後惡世，一聲稱念，阿彌陀佛，其福勝彼。”《佛說稱揚諸佛功德經》中，詳細介紹了諸多佛土的如來名號以及稱揚這些名號的種種功德。稱念佛號後來成為大乘淨土宗所弘傳的主要法門，《觀無量壽經》說，如果至心稱念“南無阿彌陀佛”，在念念中可以滅除八十億劫的生死之罪。稱念佛號功德殊勝，簡單易行，許多佛弟子便是因為一心稱念阿彌陀佛，而得以往生西方彌陀淨土。
　　佛法難聞,人身難得。人只要懂一點佛法，就能明白佛法的高度。能夠學佛，是人生的最大幸事。佛菩薩告訴我們很多做人的道理、修行的法門和成佛的過程，我們人人都是佛，只是佛性被蒙蔽住了。我有幸把我的生命接受佛法的指導，去深入實踐後，反過來證明了佛陀沒有欺騙我，句句箴言。尤其在實踐的過程中，它就變成了生命的正能量，變成了我們生命的一部分。接觸佛法令我刻骨銘心，並且徹底改變了我。一個人生要經過多少次苦的震動，才能確定他人生目標及信仰的方向?幾十年人情冷暖人間百態後心歸無為，更有無常迅速時時緊逼，我們需要佛法為最終精神的依托。我可以什麼都沒有，但不能沒有信仰。信仰是人生的目標、軌道，有了信仰人們可以找到自己，明自自己。我們要學會用佛法改善生命，用生命實證佛法。
　　佛教究竟有哪一些特殊魅力吸引了廣大中國人呢?佛教的第一特殊魅力，在於對世間人生的集中關注、深入剖析。唯有佛教，永遠聚焦於人間的生、老、病、死，探究著擺脫人生苦難的道路。佛教的第二特殊魅力，在於切實的參與規則。佛經博大精深，非比尋常。佛法無邊，句句實言，只怪我目前還是一個凡夫，對佛經還遠遠沒有讀懂，就如一只井底之蛙，不相信外面大海的存在。“讀經百遍，其義自見”經典真的有加持力，能開我們的智慧，感恩佛菩薩。真正學佛的人，心地清淨的人，沒有那種浮躁的習氣，我相信都能看得出來，佛菩薩常在我們周邊照顧到無微不至。
　　我們現在最缺失的就是一種信仰，並不是說你去做一個和尚就能領略的，真正的是去用內心接受並使自己的內心更加強。俗話說：“無事不登三寶殿。”我們也看到很多人信佛拜佛，可是你仔細觀察發現他們可能根本連佛教的入門知識都沒有。
　　信仰佛法日常生活中有七件事不可或缺：1、發願：願力不可思議。每天清晨，佛弟子都應該效法諸佛菩薩，真誠地發願，讓自己的一天乃至一生都能饒益眾生。2、忏悔：無始以來，每個人身口意所造作的罪業，可謂無量無邊，唯有每日至誠懇切地忏悔，才能逐漸得到清淨。3、布施：盡力給予他人財物、佛法和安慰，更勉力捨掉悭貪、嫉妒、種種煩惱，心無染著。4、持戒：“諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。”這是修學佛法的總綱，能調伏自心、規范言行，修行者應當依教奉行，以戒為師。5、忍辱：《金剛經》說“一切法得成於忍”，塵世間不如意事常八九，要有難忍能忍的胸懷，才能成就學業、事業和道業。6、定課：每天的定課不僅能安定身心、堅固信念，而且能夠感通諸佛菩薩加被、護法龍天護持。7、回向：每日應將所有善根、功德，悉數回向如來大願海中，解怨釋結，自利利他。求生淨土者，常存願生之心即是回向。
　　按量子物理學所說，我們世界中的一切都是能量。不論物質還是意識，都是能量。它們是能量的兩種表現形式。人的思想、念頭、自然界裡的神鬼等等也看不見、摸不著，但仍然是能量。物質的本質並非物質，而是能量，是我們的念頭。所以，不管你現在過得是什麼樣的生活，是落破潦倒，是病痛悲苦，是一無所有，都沒有關系，重要的是你的意念，只要你常發正念，總是往好的想，並深信不移，那就對了!現代物理學有一個最偉大的發現，那就是【物質就是能量。】這也是愛因斯坦對人類所作的最大貢獻，他向我們揭示，物質只是能量的一種形式。這世界上的萬事萬物都是由能量所形成，不管是石頭、木頭、桌椅，你、我，包括我們的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。
　　在佛教經典《般若心經》也提到：【色即是空，空即是色。】我們總是認為物質是東西，但現在它不是東西了;現在，物質比起東西而言更像是念頭。念頭，沒錯，物質是來自念頭，是來自我們的思想。我們的每個思想和意念都負荷著不可思議的能量，這些能量會透過各種形式實踐自己。你的思想會創造出疾病，也能治好疾病;你的思想能讓你陷入痛苦，也能讓你離苦得樂。思想創造出善與惡、美與丑、成功與失敗、富有與貧窮、天堂與地獄……。你生命經驗的種種，通通都是你的思想所創造的。所謂“一念一世界。”我們是自己命運的創造者，我們外在所看到的一切，正是我們內心世界的呈現。千萬不要小看一個小小的念頭，你的任何“起心動念”都可能改變整個世界。每一個思想，即使只是小小的念頭，也會變成一個東西，而每一樣東西在一開始的時候也只是一個想法，也只是來自一個小小的念頭。所謂“勿以惡小而為之，勿因善小而不為。”不要輕忽你的惡念，說：“我只是無聊亂想，我只是說說而已，我想應該沒什麼關系。”即使是微不足道的火花，也可能燒掉整座森林。人們為善、為惡，都在一念之間，變好、變壞，其實就在一個小小的念頭上。
　　《華嚴經》上說：“若人欲了知，三世一切佛，應觀法界性，一切唯心造。”心的力量真是無窮的，浩渺宇宙源於心中一念。一念善，就是天堂，一念惡就是地獄;一念善就是佛菩薩，一念惡就是魔鬼。佛經說“一切法由心想生”，禍福吉凶從哪裡來的?心想來的。心想惡，凶災就來了;心想善，吉福就來了。我們改變我們的想法，改變我們的說法，改變我們的做法，從這個地方真正轉變，凶災就消掉了。一切不圓滿都是心不清淨的顯現，心念的好壞決定了人生的順逆，心念可以決定每一個人不同的命運。佛說“境由心轉”，首先這個外境是怎麼來的?它是由我們的心變現出來的，這是佛法給我們的一個真理的傳述，這個境不是客觀的。既然是由心變現出來的，那麼隨著心理的狀態的改變，境界也會改變。我們可以用夢境為例來解釋。所以，我們要改變境界就要改變心，存好心、說好話、做好事。佛陀說：“萬法唯心，心外無法。”所以，時時守護自己的善心，守護自己的清靜心，守護自己的一顆愛心。先做自己的護法，保持自己不造惡，身善良，口善良，心善良。進而再去安護身邊人的心，讓他們感受到舒服與自在。善惡在心裡，不在表面上，一定要調伏心，心清淨了就是佛法，就是成就。若是沒有調伏心，心不清淨，表面上做得再好、再清淨，也不是佛法，不能成就。
　　《華嚴經》上說：“心如工畫師，能畫諸世間。” 我們心中所想的一切，遲早會在未來變成現實。也就是說，我們想要知道自己未來的生命中會出現什麼，我們坐下來，靜靜去審思自己內心世界就可以了，不用去找算命先生了。心念的改變，正是啟動你生命根本的改變。從自己的心性上根本改變自己，從而改變命運。掌握自己的心態，一切就都掌握。若想改變命運，就要改變心態;若想掌握命運，就要掌握心態。能掌握自己的心態，一切就都掌握了;能改變自己的心態，一切就都改變了。一切都是唯心所現、唯識所變，都是自己的心。心清淨則一切清淨，心圓滿則一切圓滿。你主宰了心，就主宰了一切。心胸有多大事業就有多大。
　　每個念頭每句話都是在描繪自己的未來。為什麼說生氣、抱怨是對未來的愚昧呢?我們當下生起的每一個念頭、所說的每一句話，都是在描繪自己的未來。譬如，當我們說“蠢豬、精神病、腦殘，你去死吧!可惡!”諸如此類的不好的詞匯時，不管你是在罵誰，實際上就是在自己的內心描繪“蠢豬、精神病、腦殘、死、可惡”等這些不好的畫面，此時心和語言就是一支畫筆，心田就是一張大大的無形的畫紙，這些不好的詞匯所描繪的畫面就被畫在了心田這張紙上了，心田不會因為你是在罵別人，就不記錄這些畫面了。這些被心田記錄下來的畫面，其實就是你自己的未來，也就是說，未來你自己或你遇到的人——譬如你的父母、孩子、同事等等，就只能是“蠢豬、精神病、腦殘、死、可惡”之類的樣子，因為你過去在心田中描繪了這些畫面，播下的就是這些種子，而不是其它種子。所以，每當我們遇到不如意之事時，千萬不要隨順自己內心的惡習，說一些不吉祥的話;而應當懷著對因果的敬畏之心。當內心再起念頭時，應當自言自語地告訴自己：“我遇到的這些不如意之事，都是自己過去的念頭、話語與行為描繪出來的，不能抱怨任何其他人或事;如果我抱怨，就是對此不認賬。抱怨毀了自己的現在，因為生命的體驗唯一取決於心念，只要我的內心美好，我的天空就是晴朗的。我要深深地知道，我所抱怨的所有話語都是在描繪自己的未來，這實在是一件可怕的事情，我不能用自己的抱怨毀了自己的未來。我們現在的遭遇就是照見自己過去思想、語言與行為的一面鏡子，現在的思想、語言與行為是照見自己未來遭遇的一面鏡子。對此，我們應當深深信解。我們應當懷著對過去錯誤的慚愧心，更加珍惜當下，用美好的心念、語言與行為積極地描繪美好的未來，這才是智者所為。一切唯心造，一切都是心的相。“命由己造，相由心生。”世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。
　　佛法認為“命運”是可以改造的，改造命運的關鍵在“心”。佛陀說“命由心造”、“相隨心轉”、“一切唯心造”、“一切法從心想生” 。一切的發生都是自己內心的映照。一個人在心裡怎麼想，他就會是什麼樣。你一直很害怕恐懼的事物總是向你走來。也就是說，你所強烈意識到的事物總是會來到你這裡。思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什麼因就會收獲什麼果。知道這個法則的原理後，你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會變得有自信，你會知道世間的因果法則，你會懂得正確、積極正面的運用你的思想。　越是我們擔心害怕恐懼的事情越容易發生。例如，害怕、自卑、擔心、不好意思、焦慮、無奈、煩心、緊張、慌張、懷疑、絕望、遺憾、失落、後悔、想不通、猶豫等等。害怕是促成，很容易招魔。人生害怕是一個非常招災的東西，大家千萬要高度警惕之。害怕就是詛咒，害怕就是懷疑，疑久必生真。
　　懂得這些道理以後，記住：“千萬不要胡思亂想;更不要去想、去說你不願它發生的事。”寧可把別人總往好處想，也絕不要總往壞處去想。哪怕這個人真的是很壞，也一定要努力把他往好處想，這才是人生致福之道，這才是人生改心換命之途。請相信：只要心好，一切都會好起來。其實幸福就在你的心裡。
　　我們的心一轉變，‘境隨心轉’，‘相隨心轉’。他的心變成菩薩心，所以他的相就像菩薩，體質也像菩薩。心念的改變，正是啟動你生命根本的改變。心就是發射中心。《華嚴經》說：“知一切法皆是自心。”《大乘起信論》說：“三界虛偽，唯心所作。”真心涵蓋了整個世界，日月星辰、地球上幾十億人、各個鄉村、城市都在心中。《楞嚴經》上早就說過這深奧的道理：“宇宙萬物皆能見聞覺知。”奉勸世人要以愛心和真誠的心對待一切事、一切人，是福是禍，就取決於你我心中的一念。
　　“命由我造，福自己求”;“行有不得，反求諸已”。千萬不要抱怨，千萬不要怨天尤人，千萬不要發脾氣，多行善事多積福。所有的成功，都是做人的成功!所以，無論干什麼，也無論在什麼地方，都要本著做人的良心，厚德明禮、積極上進。所有的風水中，第一風水是什麼?是人心。人的第二風水是什麼?是嘴巴。人的第三風水是什麼?是行為。人的第四風水是什麼?是表情和形象，也就是說包括我們的發型和穿著也是風水。所以，最重要的風水要從自己改變，自己改變了，心改變了，由風水引起的各種問題，如不順利和疾病也就自然消失了。
　　到這裡我們由此明白，為什麼念經、念佛、拜佛會改變風水，為什麼這樣的人是最好的風水，走到哪裡就會給哪裡帶來好風水，所以要趕快親近。相反，污穢的人、負能量的人就是壞風水，走到哪裡就給哪裡帶來壞風水，所以要趕快遠離。
　　風水的原理是什麼呢?就是佛法中非常核心的四個字——“心生萬法”。外在的事物影響了心，心反過來就會影響一切，所以改變風水從根本上講就是改變心，只要能夠讓心感到美好，感到喜悅，就是好風水。
　　認同因果定律的不僅是佛教，還有基督教和印度教等等。人的思想、語言和行為，都是“因”，都會產生相應的“果”。如果“因”是好的，那麼“果”也是好的;如果“因”是壞的，那麼“果”也是壞的。人只要有思想，就必然會不斷“種因”，種“善因”還是“惡因”由人自己決定。所以欲修造命運者，必須先注意和明了自己的每一個想法(起心動念)會引發什麼樣的語言和行為，由這些語言和行為會導致什麼樣的結果。
　　人的心念(思想)總是與和其一致的現實相互吸引。比如：一個人如果認為人生道路充滿陷阱，出門怕摔倒，坐車怕交通事故，交朋友怕上當，那這個人所處的現實就是一個危機四伏的現實，稍有不慎，就真的會惹禍。又比如：一個人如果認為這個世界的人很多人都是講義氣的血性之人，那這個人就總會碰到跟他肝膽相照的朋友。大家知道為什麼嗎?因為人都是選擇性地看世界，人只看得見和留意自己相信的事物，對於自己不相信的事物就不會留意，甚至視而不見。所以人所處的現實是人的心念吸引而來的，人也被與自己心念一致的現實吸引過去。這種相互吸引無時無刻不在以一種人難以察覺的，下意識的方式進行著。一個人的心念是消極的或者丑惡的，那他所處的環境也是消極的或者丑惡的;一個人的心念是積極的善良的，那他所處的環境也是積極的或者善良的。人如果能控制自己的心念(思想)，使之專注於有利自己的、積極的和善良的人、事、物上，那這個人就會把有利的、積極的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、積極的和善良的人、事、物也會把這個人吸引過去。所以控制心念(思想)，是命運修造的基本思路。人如果真正深信某件事會發生，則不管這件事是善是惡、是好是壞，這件事就一定能會發生在這個人身上。比如一個人深信積極的事物一定會發生在自己身上，積極的事物就一定會發生。又如果一個人深信自己命不久矣，那這個人很快就會死去。所以用好的信念，取代不好的信念，是命運修造的原則。由此看來，有好的信念是一種福報，想給自己種福，必須建立好的信念。
　　人不能控制過去，也不能控制將來，人能控制的只是此時此刻的心念、語言和行為。過去和未來都不存在，只有當下此刻是真實的。所以修造命運的專注點、著手處只能是“當下”，捨此別無他途。根據吸引定律，如果人總是悼念過去，就會被內疚和後悔牢牢套在想改變的舊現實中無法解脫;如果人總是擔心將來，人的擔心就會把人不想發生的情況吸引進現實中來。正確的心態應該是不管命運好也罷壞也罷，只管積極專注於調整好做好目下當前的思想、語言和行為，則命運會在不知不覺中向好處發展。請時刻提醒自己：“我對自己的一切言行、境遇和生活負完全的責任。”
　　馬雲有過兩句名言：“今天的你，是十年前你的想法和你的行動造成的。十年以後的你，是你今天的想法和今天的行動做成的。” “每一個人不要小看你的工作，因為你，影響了這個世界。”
　　扎克伯格也說要開啟內在巨大無窮性。他想讓女兒跟他一樣，歷經無助、彷徨、痛苦、磨砺、驚喜、好奇等等，去發現自己的天性，去綻放自己的天性!他要給女兒一個無為而無所不為的幸福的未來!開啟內在巨大的無窮性!他說：“對於你們這一代，我們的希望主要有兩點：發展人類潛能和推動平等。”所謂發展人類潛能指的是讓人類生命變得更好。這讓我們重新看到了出路：醒覺生命，發現天賦，生成絕活，實現超越!
　　佛陀更是深知意念的影響力，告訴我們一切修行皆在修心。真正修行是在內心裡頭用功夫，轉境界，不在形式，光是那個念頭即是大大的福報。最重要的是今天的心。好心境是自己創造的，惡念越多痛苦越深。“哀莫大於心死。”一個內心沒有愛，照不進陽光的人，活著也如死了一般，是非常可憐和可怕的。先學會愛自己，然後學會愛人。你要先充實自己的能量，成為一個有用的人，才可能去幫助別人，才可能受到別人的欣賞和欽佩。你是什麼人，便會吸引什麼人。你鐵了心追求什麼，就一定會得到什麼。心在哪裡，命就在哪裡。你只要懂得用【心】，那麼我們身上的災難、疾病、煩惱自然就會消失。如果你還在懷疑思想和意念的力量，建議大家看一下中央電視台《魯豫有約》節目中加拿大催眠大師現場對觀眾進行的催眠表演，那可不是魔術表演，你還可以在網絡上搜索相關的催眠視頻看看你就了解一個人心念的力量有多大了。
　　佛法裡常講“佛不度無緣之人”，凡是在你生命當中出現的人都是跟你有緣的人，你懂得這個道理，你就要廣結善緣，將來你成佛的時候，跟你有緣的人多，你度的眾生就多;我們自己往生，我們結的緣多，來接引的菩薩就多，可見得結緣非常非常重要!
　　朝聞道，夕可死，是偉大的修行者對於真理渴望的表現。信仰佛法永永遠遠都在內心，心外求法，是為邪法，真如法性，就在心靈的深處。往外看的人，夢著;往內看的人，醒著。能夠最大程度放棄對於自我的執著，就能最大程度照見本性的存在。雖然此篇文章不是從學佛角度來寫的，有些地方不一定符合佛教的觀點，但是對於學佛人還是有許多的啟示。
　　人民有信仰，民族有希望，國家有力量。匯集正能量，共築中國夢!
　　【備注：信仰與修心這個章節內容許多是佛教經典以及高僧大德的開示,不是我的發明創造,請師兄們明鑒。】
　　(十二)百善孝為先
　　【家有一老勝過一寶】每次回家過年我都深有體會。不管那位老人是年邁健忘還是癱瘓在床，都對家庭有不可思議的作用，對子孫的庇佑與福報息息相關，家裡有個老人才是福氣。就舉個簡單的例子：我老家有位家產上千萬的老板，他現在東莞開一個中型模具加工廠，年紀才30多一點，母親因為患有神經病早已離家出走多年，不知蹤影，家裡有位患病癱瘓在床的父親。我們那過年有一個風俗習慣，就是大年初一都有相互拜年的習慣，以前因為他父親在世，所以許多長輩在大年初一的時候都會去他家裡拜年，一方面是慰問，另一方面是禮節。可惜去年他那癱瘓在床的父親過世了，那些長輩再也沒有一個去他家拜年，連許多晚輩都不去他家拜年了，錢再多對此又有什麼作用呢?這次他妹妹結婚，他高調的宣布誰要是找到他失散多年的母親，將重金酬謝報答20萬，可想而知父母對於一個家庭是多麼的重要，哪怕是一個神經病的母親。一個幸福美滿健康的家庭，一定是孝順珍惜關愛父母長輩的;一個真正有成就事業成功的人，肯定也是孝順珍惜關愛父母長輩的人。有父母在的家庭才是一家人，沒有父母了這個家也就散了。奉勸諸君以及做兒媳的，趁父母健在趕緊孝敬關愛老人及長輩們。
　　看了佛陀講的《父母恩重難報經》以後，才知道世俗凡人所理解的所做的孝順與佛陀所講的孝道比起來簡直是天淵之別。我們應該怎麼樣孝敬報答父母之恩?孝順父母的真正含義在哪裡?建議朋友們好好看看佛陀宣講的《父母恩重難報經》，我覺得真是如此，無論你怎樣去做都無法報答父母的生養育之恩，你現在所擁有的全是你父母親給你的，難道不是嗎?因為沒有你的父母親，你都不存在這個世界上，這個世間的一切：什麼財富地位、權勢名利、車子房子、兒女情長、一針一線、一絲一毫都與你無關，因為你根本不存在。如果不孝養父母長輩，甚至忤逆雙親，想改變命運那是做夢。結了婚的朋友們如果能把對方父母親真的看成是自己的父母一樣對待，能做到平等、沒有分別心那才叫真正的孝順。
　　佛說：有父母健在的人，就是世界上最幸福的人。
　　佛說：世界上誰最富有，誰最貧窮呢?家裡有媽媽在，這叫做富。媽媽不在，叫做窮。媽媽在的時候，叫做日中，媽媽不在了，叫做日落。媽媽在時，叫做月明，媽媽不在了，叫做黑夜。所以大家要好好孝養父母，這和供養佛的福德是一樣，沒有差別的。
　　佛說：從地上積累珍寶，積累到二十八天，拿這麼多珍寶去布施別人，不如供養自己的父母。
　　佛說：最大的善，不會大過孝;最大的惡，不會大過不孝。
　　佛說：世上要是沒有佛，好好侍奉父母，侍奉父母就是侍奉佛。
　　佛說：有四種恩最難報答。一是父恩，二是母恩，三是如來恩，四是法師恩。所以供養這四種人，會得到無量福報。
　　佛說：有福的人，請一百個持戒高僧大德，一百個仙人，一百個朋友到裝滿七寶的地方，供養百千種上妙珍膳，垂璎珞，以百寶莊嚴床臥具，以百藥治療病。就這樣做百千劫，這樣得到的福德，還不如一念孝順心，用一丁點東西，供養自己的父母，侍奉自己的父母，不如供養父母功德的百千萬分之一。即供養父母一丁點東西，勝過供養一百位高僧大德百千劫。
　　《大集經》中說：“世若無佛，善事父母，事父母即是事佛也。”《大乘本生心地觀經》中還說：“孝養父母，若人供佛，福等無異。”
　　佛在《四十二章經》裡面談到：“供養百億辟支佛，不如以三尊之教度其一世二親…凡人事天地鬼神，不如孝其親矣，二親最神也。”佛在《觀無量壽經》講的淨業三福裡第一條就是孝養父母。現在才明白佛在淨業三福裡面為什麼把孝養父母排第一位。亦是往生極樂世界的首要條件。
　　佛也在經中說：“若有人欲請梵天王、帝釋、一切天神、阿阇梨、諸賢聖及佛在家供養、則先要供養父母。”孝心即是佛心，孝行就是佛行，欲成佛道，先須孝養父母。
　　“佛語以孝為宗，佛經以孝為戒”佛在經典上說：“父母是兩尊活佛”有人四處燒香拜佛，還不如在家拿一盆熱水給父母洗腳按摩，這才是實在有用的功德。佛說了，你對你爸爸媽媽不敬，你來敬佛是假的。先要敬家中兩尊佛，然後才敬外面的佛，這就對了，合情合理。孝順父母為世間最大功德，佛又雲：“不孝父母，拜佛無益。”不孝父母，學佛或行作一切功德，皆無意義。
　　一個人如果覺得缺乏福報，人生種種不順，想快點改變命運，想快速積累福報，就馬上帶上小孩伴侶去家裡陪陪老人，孝順父母長輩吧，所謂“百善孝為先”。
　　要想自己的兒女將來能孝順自己，那快點去孝順父母吧，如是因，如是果，種什麼因，得什麼果，你孝順父母，將來你的小孩一定也會孝順你們的。你是否有見過不孝敬自己父母的，他的兒女卻在孝順他呢?我長這麼大，從沒有見過。
　　只要頂撞忤逆父母，不孝順父母，就注定這一生萬事不順，災禍連連，不信的話，你就試試看。
　　如果讓父母生氣，父母說一句惡話，子女會馬上墮落三惡道(生活各種不順，大家也可以試驗一下，抵觸頂撞父母，沖父母發脾氣，24小時內就會有不順的。)
　　假如一個人都不孝養父母，我們肯定這個人一定是假學佛，假行善。
　　想教育好小孩從小懂得孝順，就帶上孩子多去養老院、孤兒院吧，讓他們從小懂得“惜福”，懂得“愛和感恩”。大安法師說得好：念佛行人從孝養父母開始!
　　要想兒女孝順你，自已要先以身作則孝順父母。生個不孝順的孩子，要反省自己有沒有孝順父母?你沒有好因，那能得好報?做了佛弟子要覺悟、要正思惟、要痛改前非，要忏悔以往對父母的不孝。聞到佛法覺悟了，自已就先好好奉行孝順之道。
　　佛說：什麼是戒，孝順父母就是戒，如果沒有佛，就把父母當做佛來侍奉。在《父母恩重難報經》當中，佛陀曾以七種譬喻來說明父母恩德深重，難以報答。這是真實的話，並不是比喻。孝順供養父母，這個福報是現世報，福德太大了，就算是苦厄命運，也根本擋不住自己孝的福德。孝順供養父母，哪怕只是做一天，生活都會有不可思議的改變，一年不抵觸頂撞父母，能滅盡三十年戾氣，之後你缺少的，一齊到來，不順的，都自動順遂。畢恭畢敬的對父母，讓父母高興喜悅，有一點好東西，都要拿來供養父母。孝順父母可改變諸事不順。
　　改命，永遠是從孝順供養父母開始的。如果你做不到，你根本不可能改命，因為積福沒有損福快。孝順父母生出的氣蘊, 是天地間至貴至珍最強的氣蘊，養得住一切福德，鎮得住生活中各種不順包括擔心憂愁恐懼。
　　孝順父母，不但今世常為人天之所愛敬，更可為來生種下圓滿佛道之因，所以《大方便佛報恩經》說：“父母者，三界內最勝福田。”
　　佛說：一個人供養一百位高僧仙人大德百千萬億年得到的福德，不如一念孝順用一丁點小東西供養父母的千萬分之一，而一個人抵觸頂撞父母，他會立刻墮落三惡道(生活中會有各種不順)。
　　結婚後要經常供養父母。哪個月供養了父母，工作當月都會順利，人天贊歎，護法神都佩服你，鬼神都欽敬你，都不好意思來搗亂你，孝順父母的人是天地間第一大善，他們非常恭敬你。你若每個月供養父母, 將來你的子女必定每個月供養你。我們常說人生有兩件事情不能等，一個是行孝，一個是行善。懂得照顧好自己的父母，孝敬父母，盡這份孝道，這個非常的重要。父母是你生命的給予者，沒有他們就沒有你。不孝父母的人，做什麼都不會成就。家庭就是一顆大樹，父母、祖宗就是樹根，澆水澆在正確的地方——樹根，這顆樹才能枝葉繁茂。
　　“家有一老勝過一寶”，奉勸男性朋友們不要有了老婆忘了娘。作為每一位子女，趁父母還健在時，請珍惜每一次與父母在一起的時光，多陪陪父母。不要讓“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”發生在自己身上。等到那時再去遺憾後悔也沒有用了。
　　常回家看看，找點空閒找點時間，領著孩子常回家看看，帶上笑容帶上祝福，陪同愛人常回家看看……
　　(十三)學會養生
　　健康、長壽是人們夢寐以求的目標。養生的目的無非就是延年益壽，康健無疾。生命的三要素是空氣、陽光、水。沒有空氣，人幾分鐘就會死亡。水是生命之源，人身上80%是水分組成的。有部分觀點說人身上的水分是65%，在這裡我要說明的是一個人死亡火化後剩下的骨灰有多少有多重?其余的都化成一縷青煙和水蒸氣飄走了，我個人膚淺的認為人身上總的水分比率可能還要超過80%。
　　【水】對我們的生命起著非常重要的作用，人的生命一刻也離不開水。身體內發生的一切化學反應都是在介質水中進行，沒有水，食物中的養料不能被吸收;氧氣不能運到所需部位;養料和激素也不能到達它的作用部位;廢物不能排出體外，新陳代謝會停止，人將死亡。因此，水對人的生命是最重要的物質。在地球上，哪裡有水，哪裡就有生命。一切生命活動都是起源於水的。人體一旦缺水，後果是很嚴重的。沒有食物，人可以活較長時間(有人估計為兩個月)，如果連水也沒有，頂多能活一周左右。
　　一個震驚世界的醫學發現：許多疾病的病因僅僅是身體缺水!【 F.巴特曼博士，他是亞力山大.佛萊明-盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生，他將畢生精力致力於研究水的治療作用。只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。】他總結了幾十年的研究成果，發現水可以治療：
　　心髒病和中風，因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞;
　　骨質疏松症，因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固;
　　白血病和淋巴瘤，因為水能夠將氧輸送進細胞，而癌細胞具有厭氧的特征;
　　高血壓，因為水是最好的天然利尿劑;
　　糖尿病，因為水能夠增加身體內色氨酸的含量;
　　失眠，因為水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素;
　　抑郁症，因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應;
　　他還詳細介紹了如何喝水方法：喝水，不是喝茶、一天喝2～3升的水、分多次喝、不是等到口渴時喝水、喝水時要加點鹽、盡量喝自來水，而不是碳酸飲料和咖啡。
　　現代人，包括大多數的醫生不明白，水在人體中的作用，有多麼重要。藥物可以緩解病情，卻治不好人體的衰老性疾病。我們就會恍然大悟，許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂脫水症越來越復雜最終又導致了諸多疾病的產生。用藥越來越多，直到有一天病人死了。這時，誰都說不清他究竟是病死的還是渴死的。這是新的認知模式和新的科學理念，當然要挑戰現代醫學，得到廣泛認同不容易!水在身體中的作用實在太重要了。身體出現局部缺水，首先會抑制身體的某些功能，並最終使之徹底喪失。水是細胞結構的建築粘合劑;水可以防止基因遭破壞，並使基因更能發揮他的所長。
　　日本著名醫師石原結實提及【癌細胞怕熱，一天5杯熱水完全排毒】的觀念。他認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
　　喝熱水具備哪些效果?
　　(1)讓血液能夠更輕松的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝!
　　(2)熱水能夠溫暖內髒器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外!更能夠改善便秘!此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果!
　　(3)沉澱心情。除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水，能夠緩沖一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽!
　　雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!在喝法上還是有些講究的：
　　1.早上起床喝一杯熱水。水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好!能夠溫熱內髒器官，溶解體內的老廢物質，加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!
　　2.一天喝1.2～2公升的熱水。任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多余的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖!一天1.2～ 2公升的量最適中!
　　3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲。不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝!1～2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水，溫熱就可以了!
　　經過日本許多明星的實踐證明：熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕松舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果!這種不花錢的健康排毒法，趕快試試!
　　為什麼醫生總叫你多喝水?真相竟是如此!很多人感冒或咳嗽，醫生除了讓你吃藥輸液，再有就是多一句：“多喝點熱水!”大家知道為什麼嗎?
　　細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10～15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10～15年時間。
　　在從打噴嚏到癌症的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。
　　目前中國有85%的人死於慢性病，而每個慢性病的病人有13年被慢性病折磨。在我國每分鐘就有6個人被確診為癌症、每10秒就有一人死於癌症、每5個人中就有一個人患有心腦血管疾病、每12秒就有一人因心腦血管疾病而倒下、每分鐘就會增加7名新的糖尿病患者……健康的警鐘長鳴!
　　養生首先從補充水分開始。每天起床喝一杯水，大約一杯300ml。要慢慢地喝，要心平氣和的喝。一天的其它時間要隔一段補充一杯水，每人每天最好喝夠2升水，晨起和三餐之間都應適當補水。(我們也可以盡可能從水果蔬菜中獲取水分，盡量不要吃麻辣燒烤肉類等需要消耗浪費大量水分的東西。)不要把茶、湯、牛奶等等當水，這些是飲料，不是水!建議少喝純水和蒸餾水，請多喝礦泉水。在城市有條件的要變換不同的牌子的礦泉水來喝。在鄉村能喝上沒有污染的山泉那就更好了。我們排出的尿很清，水量就夠了;尿很黃，就表示體內血液粘稠，水分不足。每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎?茶不行，飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。
　　千萬記住，水是人的生命。如果飲水不足，還會使人發胖。人可一日不吃飯，但不能一日不喝水。水，出現在我們生活中的每時每刻。據統計，每個人一生要喝大約60噸的水，所以健康飲水很關鍵。你可以將它告訴朋友，讓世間多一點愛。請大家相互轉告，也許你舉手之勞就可以解除一個人的病痛、挽救一個人的生命，功德無量!
　　養生之道先從養心開始。養生的最高境界是養心，佛家養生尤其注重調養身心。老祖宗黃帝內經上開宗明義說的一句話【百病從心生】。人不是老死的，不是病死的，是氣死的。很多疾病都是由不良的情緒引起的，並且不良的情緒還很容易導致疾病的惡化，所謂“勞心勞肺，積勞成疾”就是這樣的說法，所以養生就要先從養心開始。
　　有人統計過因腫瘤死亡的病人，大概1/3是治療不行死亡的，1/3是過度治療死亡的，有1/3則是被嚇死的。現在人的病，都是嚇出來的。很少是自己得出來的。比如癌症，以前有沒有，有，但沒有這個名詞。現在人一聽說癌，醫生說三個月就死了，你過不了兩個月就死了。為什麼，嚇死的。你跑到醫院去，很少能沒病出來。《黃帝內經》講得很清楚：“ 怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。” 講得很絕。人;一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。別把我們“扼殺”在負面情緒中!記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。我們要以提高修養，充實心志為要。如選讀書之樂、靜思之樂、音樂之樂、助人之樂、會友之樂，知足常樂等。常言說：安定病人心，疾病去七分。許多人常常愁病懼死，心情長期緊張，身心怎能會安康?
　　我們要保持良好的心態，擺脫或減輕負面情緒帶給自己的傷害。學會關愛自己。只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。當遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白開水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，對新的未來可以慢慢的梳理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。不論在任何條件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去做，就一定會實現的!(很多人為什麼沒實現，就是沒毅力)學會調整情緒，盡量往好處想。很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難。遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄!
　　珍惜身邊的人。用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尴尬。珍惜現在身邊的一切。熱愛生命。每天吸收新的養料，每天要有不同的思維，多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感。
　　只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩!
　　要記得：每天保持一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情。
　　學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制。使心清靜下來，如同將心猿意馬統統趕跑，將紛亂繁雜心思“歸零”。要學會適時的將心思“歸零”，就會使視野豁然開朗，使心胸蓦然開闊。人生，難免會有成功與失敗、順境與逆境。順境時，把自己適時“歸零”，可以消除驕嬌二氣，免得將成功和順境當“包袱”背起來;逆境時，固然會失去很多，但如果能夠勇於“歸零”，才能夠重新面對自己，從頭開始，立即奮起直追。著名作家劉震雲曾經說過：“歸零心態就是把自己心靈裡的一切清空，把已經擁有的一切剝除，一切歸於零的狀態。”適時把自己的心“歸零”，就會不斷重新開始，永葆青春。適時把自己心“歸零”，就會不斷追求卓越，保持身心康樂。適時把自己心“歸零”，體現了人生的大智慧、大聰明和大能力。在不斷“歸零”的基點上讓人生重新起航，就一定能披荊斬棘，勝利到達理想的彼岸。因為只有不斷“歸零”，才能不斷翻開新的一頁，才能在新的白紙上“好寫最新最美的文字，好畫最新最美的畫圖”。歸零了，天清了，地寧了，心靜了，才能賞一番春華秋實。
　　我們要保持愉快的心情。一個人經常生氣，經常郁郁寡歡會損害身心健康，如果有時候心情不好可以找朋友傾訴或者自己外出散步，這樣可以有效逃離不愉快的心境。另外，有一顆寬容的心，就不會經常為了一點小事而生氣，寬容別人的錯誤也是寬容自己，微笑面對一切更有益身心健康。情緒要樂觀。醫學專家研究顯示，那些快樂、熱情、鎮定的人，患傳染病的幾率較小。不要自作病相形態。不要給人覺得你病歪歪，或者精神不振的樣子;也不要裝病好讓別人同情照顧你。心清淨、不想病就不會得病。穿著要整齊清潔，給人以健康的形相。經常要注意放松自己的五官和手腳。人在心情緊張的時候，五官和手腳就會不知不覺地用力，人在煩惱的時候身體也會變得沉重，所以要學會放松。有些人經常歎氣，據最新科學測定，人歎一口氣，身體的免疫力立刻會降低一半。
　　假裝好心情能趕走霉運。美國加州大學心理學家曾做過實驗，要受試者裝出驚訝、厭惡、憂傷、憤怒、恐懼和快樂等表情，結果發現他們的身心跟著起了變化。心理醫生告訴一位參加實驗的女士：“把令你沮喪的事放下，洗把臉，把無精打采的愁容洗掉，修飾一下儀容以增強自信，想著自己就是得意快樂的人。注意，裝成充滿自信的樣子，你的心情會好起來。”她照著去做，當天晚上打電話告訴醫生：“我成功地開完了這個會議，爭取到了新的計劃和工作。我沒想到強裝信心，信心真的會來。” 假裝好心情，壞心情自然消失。
　　好心態勝藥片。一種想法出現，身體會隨之發生一連串的生化反應。積極的態度會提高一氧化氮的水平，讓神經遞質得到平衡，免疫力得到改進。現在的人身體不健康，其實最大的因素是什麼?是壓力，就是精神上面的。比方來說，成天都非常不開心，憂郁，會容易有病的。本身不管別人怎樣對你，你都是壓抑自己，控制自己不生氣，不發脾氣。你這樣時間長了，你每天都不開心，每天都很壓抑，很憂郁，就容易有癌症。你每天都覺得很大的壓力，你會容易有胃潰瘍。你一發脾氣就很大的火氣，很生氣，控制不了自己，你會容易有心髒病的。所以你要養成一個良好的生活習慣，要開心快樂，每天要笑，盡量地輕松。
　　別做八卦黨，不要把你的寶貴能量用在無聊的八卦绯聞上。留一些時間給自己，練習冥想、瑜伽和祈禱。我們時刻將自己的身體健康置於首位，而冷落了心理健康。是故我們也要時刻關注心理健康。去練習冥想吧。冥想這個詞已經快流行到爛大街的地步了。但事實是，並沒有多少人將其真正地付諸實踐。而更重要的是，冥想，是真的，真的，真的，有作用。諸多心理學家、治療師、瑜伽師的研究與試驗都證明，冥想能夠刺激人的副交感神經系統。就像肌肉一樣，你越多地練習冥想，你就越有可能對抗壓力。此外，冥想也對一些低階程度的焦慮或抑郁症狀有明顯益處。調整呼吸，學習冥想。冥想訓練會讓人們的神經系統更平靜，有助於釋放壓力，調節睡眠，增強抵抗力。美國威斯康星大學與哈佛大學的研究人員發現，參加冥想訓練的志願者所產生的流感抗體，比那些沒有進行這種訓練的人多得多。忙中偷閒，靜下心來，每日靜坐冥思1～2次，每次10～30分鐘左右，排除雜念，放松身心，有助解除神經頭痛、降血壓。嘗試冥想，或者一些與冥想類似的方式來幫助自己。甚至是在你吃飯、洗碗、發呆時，都可以嘗試著更多地內觀自己。靜坐對治療或輔助治療種種慢性病，亦均有顯著作用。相反，若經常受憤怒、恐懼、悲傷、情欲所干擾，心煩氣躁，則必致氣血失調，久而百病叢生。
　　病從口入。控制嘴、多動腿，人就是 “ 死在嘴上，懶在腿上。 ” 在健康問題上，你自己比老天爺管用。吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。飲食宜清淡，注意食物搭配，不要挑食偏食，更不要暴飲暴食，盡可能不碰肉食。遠離垃圾食品，油炸薯條、油炸雞翅，油炸的東西吃得越多對身體是越不利的。現在人奇奇怪怪的病特別多，這都是貪吃得來的。我們要戒吃辛辣生冷的食物;戒吃過燥的食物;戒吃油膩、煎炸的食物，這些食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。少吃加工食品或腌制類食物，因為添加了許多人工調味劑，而腌制類食物已證實跟上消化道的惡性腫瘤有關，所以最好不要吃太多。拒絕肉食，倡導素食會讓你更健康，讓世界更溫暖、更環保、更和諧。所謂的“富貴病”、“現代病”，根源在“肉食”。動物從出生、喂養、生長、宰殺過程中積累了大量毒素。肉對人體有很大的危害，因為肉是很不衛生的食品，動物在死後，肌肉裡面含有很多的化學毒素，現在我們所吃的豬肉也好、雞肉也好都是養殖場裡面養大的;在生長過程裡面，為了要使這些動物能生長得很快，它們被打很多的抗生素、荷爾蒙、鎮定劑、開胃藥以及飼養很多的化學飼料，而且又給它們打很多的預防針，所以很多動物在沒有進入市場之前，早就被這些藥所毒死了;還有，因為這些肉在進入市場之後，經過一兩天若是沒有賣掉，它的顏色就會變成鐵灰色，就會沒有人買了;所以生意人為了減少損失，就會在肉的上面加上一種叫做硝酸鹽這種防腐劑。大量食用各類肉及其制品，會加重某些疾病或誘發某些疾病。經常吃大魚大肉，血液就會偏酸性，人體的內環境就開始惡化，出現不健康的“酸性體質”，引起頭暈、焦躁、便秘、失眠、疲勞、抵抗力下降，易患上呼吸道感染等症狀。由於血液的粘度增加了，還可致動脈硬化。拋棄垃圾食品，選擇蔬菜和水果類，這些健康食品能讓你感覺良好，因為這些食物可以帶給你更好的自我感覺。絕大部分癌症心血管等疾病都可以通過素食來預防。
　　養生首先要養成一個良好的生活習慣。按時作息，不熬夜。睡眠要充足。“每天睡上8個小時，絕對讓你少生病。”每天晚上11點前最好要睡覺。良好的睡眠帶給人身心愉悅，對身體健康有著重要的影響。睡眠還是一個大腦排毒的過程，它能夠排除大腦在白天堆積的毒素。當人們睡眠被剝奪時，他們在決策制定過程中就會存在困難，學習時存在障礙;幾天不睡覺，人們就無法活下去。睡眠有助於記憶形成，讓身體進行自我修復。自然界有一些動物是晝伏夜出的，比如貓頭鷹、老鼠、猛獸等，但，都是短命的!夜生活豐富的地區，人的猝死率都高，常熬夜導致身體不好，百病叢生，疾病纏身。患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過於疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發作或病情加重。無規律的生活習慣會擾亂人體的生命節律，降低人體的免疫力，使疾病發生率增高，對健康極為不利。因此應該起居定時、睡前不喝茶或咖啡，進食不過飽。心情平靜，避免焦慮或激動，不做劇烈運動。娛樂有度，不放縱，如不看通宵電影，不打通宵麻將，聽音樂音量不過大等等。
　　當然環境養生也很重要。多去戶外活動，吸收新鮮空氣。要經常曬曬太陽，對身體非常有好處，因為陽光本身就含有一種很營養的成分，有助人體合成更多維生素C和維生素D。對老人來說有利於疏通筋骨，補充鈣質。對於年輕人來說，更有利於殺菌滅毒，提高機體的抵抗力。但是曬太陽之前，切忌一定要先塗好防曬霜，以免被曬傷。
　　人的生活，古人主張在高爽、幽靜、向陽、背風、水清、林秀、草芳之處結廬修養。現在城市裡的環境確實不怎麼好。什麼水的污染、空氣的污染、居住環境的污染等等。“山清水秀，環境優美、空氣清新、鳥語花香、風調雨順、五谷豐登”是人類追求向往的美境，也是人類勞動創造和精心愛護的碩果。在這個世界上最珍貴的東西反而是免費的，空氣，陽光，親情與愛!請君好好珍惜和把握。
　　生命在於科學的運動。現在越來越多的宅男宅女，久坐不動，整天足不出戶，這樣很容易生病，天氣稍一變化就可能染上風寒，抵御外界變化的能力會比經常運動的人要低得多。走路是個很好的運動方式，有助消化，還能有效控制血壓，膽固醇，也可以適量地小跑，達到強生健體的效果。當然，不提倡過量運動，這樣會起到相反的效果。建議大家多走路，走路是非常好的鍛煉方式。那些每周至少有5天會比一般人多走3500步(大概是每天半個小時的運動量)的女孩對自己個人形體的滿意度會較高。研究人員發現，女性每天走的路越多就對自己的身材越滿意。
　　盡量少吃藥，不管是補藥還是保健藥，永遠記得是藥三分毒這個道理。堅持每天晚上熱水泡腳。俗話說“寒從腳底，病從心生”，由此可見，腳不僅是人體重要器官，還連結著心髒等重要部位，所以冬季保護好自己雙腳能夠有效的避免各種疾病的危害。所以在這裡建議，各位朋友每天晚上可以堅持用熱水泡腳，特別是那些總是會出現凍瘡的朋友，這種方法不僅可以促進血液的循環，對於預防凍瘡還更加有效。鹽水泡腳不是讓你直接就拿鹽水洗腳，而是要你在進行泡腳之前先用清水把腳洗干淨然後再進行鹽水泡腳，這樣的好處無非在於使泡腳的過程更干淨衛生，不至於滋生細菌。而鹽水泡腳的好處就在於可以殺滅腳部的細菌，讓腳部清爽干淨。知道了“病從口入，寒從腳起”這句話後，平常就要注意腳的保暖。
　　房事有節，養生必先禁色。色是夫妻感情的興奮劑、和睦劑，是最自私的東西，只能自己有用。用色不亂，性欲節制，是性生活的准則。誰違背這個原則，就違背了人倫道德。帝王好色，不理朝政，亡國傾城;君子亂色，身敗名裂;庶人亂色，家庭來災。性欲務要節制，感情要專一，家庭一定要和睦，用色不亂，才能大益人生。性生活縱欲過度，會百病叢生。放縱的性欲會讓心髒衰竭。過度興奮時，心髒血管會突然痙攣，造成心肌缺血，引發心髒病。對於已經患有心髒病的人而言，在急性期、急性恢復期之後也可以有性生活，但要避免過度興奮。
　　現代人最大的精神枷鎖，無外乎“酒、色、財、氣”四個字，這四個字也是影響現代人健康的最大元凶。是人自己給自己帶上的這個枷鎖，想解開這個枷鎖也只有靠自己。上鎖與開鎖的關鍵，就是一個認識問題，酒色財氣，有利也有弊，取其益，避其害，才能讓自己達到一種健康平衡的狀態。
　　講究個人衛生，穿戴干淨整潔，注意個人形象儀容儀表，就會遠離疾病及煩惱困擾。有一雙干淨的手。洗手的道理不言自明，但多數人卻不以為然。醫學博士希拉·卡斯說，在感冒流行的季節，每天要多用肥皂洗手。采用正確的洗手方法，能讓全球10億人遠離感冒，還能預防其他傳染性疾病。
　　南懷瑾大師說得好：倒霉的時候，少睡懶覺、勤理發、勤剪指甲。人生不如意之事十有八九，碰到倒霉時，怎麼辦啊?勤理發，理得干干淨淨的;勤洗澡，勤換洗衣服，早晨出來還神氣，那神氣十足，工作容易找到的，碰到有些老板就會用你了。衣冠、儀態啊!連同走路都要學，現在的教育從小就教壞了，所以這一輩的年輕人，連話都不會講，古代的教育先從灑掃、應對、談吐、待人接物上訓練，“正其衣冠，尊其瞻視。”這個衣冠儀態很重要，不是說穿在身上的衣服一定要是奢侈華麗的，而是穿你們自己的，清潔、整齊第一。出去，辦公地點也一樣，桌上亂堆，堆得一塌糊塗，都是懶啊!懶得整理啊!一個公司看看辦公室干不干淨，已經看出一半了，從小看大，看它沒有生機，就沒有發展啊。我們都不願因形象太差在開家長會時讓兒女們暗暗感到自卑呀!
　　由衷敬仰諸佛菩薩不可思議的威德智慧，也仰慕諸佛菩薩的巍巍寶相，那樣莊嚴光明不可思議，豈是世間的語言文字或其它任何藝術形式能夠形容和贊美得了的?可我們畢竟是肉體凡胎，無法與諸佛菩薩相提並論。是故佛弟子務必要學好三千威儀。
　　一個人要倒霉之前，一般會出現一些明顯倒霉的預兆，總結幾點，供大家參考。倒霉的根源其實是自己福報已經用完了，德不配位，必有余殃啊!
　　(1)傲慢狂妄自大，不曉得天高地厚。本事沒增長，脾氣是越來越大了。對誰都不買賬了，對領導不尊重，看不起同事，看不起親朋好友，好像自己才是第一。有時一點雞毛蒜皮的屁大點小事，都要把別人批評得一無是處，這個是嚴重造口業啊!古聖先賢前輩們總是慈悲的提醒我們，做人要低調，要學會夾著尾巴做人，別人的善意提醒，我們根本聽不進去了，都當耳邊風，還背地嘲笑人家。
　　(2)開始貪圖享受，吃喝玩樂，沉迷於好色YIN亂。開始與人攀比，沒人家有錢，看見人家買個好衣服，款式漂亮的，自己也要去買一件，其實，自己的衣服多得是啊，這個是虛榮心作怪，攀比心理。別人買個新手機，自己也要買個，沒錢也要借錢去買，開始所謂的享受人生了，整天就是吃喝玩樂，不干正事。還有個就是沉迷於賭博、打麻將，有時甚至是通宵打麻將，又輸錢，又傷害自己身體。沉迷於色情YIN亂中，不能自拔，嚴重損耗自己福報。這個好色比毒品海洛因還可怕啊!許多年紀輕輕的人就患重大疾病，根源也是好色導致的。另外要提醒一點，在外面鬼混的男女，(包括網上的)沉迷於這個好色之人，身上都有邪魔YIN魔附體的，千萬沾不得，沾上麻煩大了。
　　(3)工作極不負責，混日子了。人慢慢消極，養成了混日子的惡習，工作是能拖就拖，能甩就甩。一旦養成這種惡習，不負責任，對自己以後影響很大，自己害自己!
　　(4)開始結交社會上各種不三不四的朋友，染上了各種惡習。整天和這些人打得火熱，還以為自己混得不錯啊，真的是愚癡啊，很快就變得越來越壞了，實際上就是染上了惡習、邪氣。沉迷於網絡，都是干些無聊的事情，打游戲聊天，以為這才是人生啊。整天不上班，找各種貌似合理的理由，有時是好幾天不去上班。
　　(5)不愛干淨，不搞衛生了，人是邋裡邋遢的，頹廢倒霉相出現了。慢慢的，早上起來也不洗臉刷牙了，家裡也不收拾了，到處都是垃圾，邋裡邋遢的。這些都是倒霉的預兆啊!(對了，走好運之人，不管是辦公室、還是家裡都是收拾得干淨、整潔的，物品擺放整齊，雜物少，保持通風換氣，這個也是風水常識，我們還是普通凡夫，風水是有影響的) 想改變可以參考《掃除力》的做法。
　　接下來，就是下崗、失業、生病、離婚、破財……
　　希望以上這些話能對大家有所幫助，也溫馨的提醒，現在正在走好運的朋友，居安思危。越是順利的時候，越要保持清醒頭腦，這個時候可以做更多善事，幫助別人。不要把自己福報消耗在吃喝玩樂、貪圖個人享受上面，請切記啊!
　　有句話說得好：“留得青山在，不怕沒柴燒”，真是一點都沒錯。擁有健康的身體無疑是人生最大的財富，要想身心健康，那麼請我們保持均衡的飲食與適當的運動。每天堅持慢跑或快走10～30分鐘。　在日本、韓國“飯後稍休息，再去百步走”已成為一種健康養生的大眾之舉。還要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少吃辛辣燒烤等刺激性強的食物。喜歡聽音樂的朋友最好聽積極輕快的歌曲，不要聽那些悲傷消極容易導致情緒低落的音樂。聽優美動聽的歌曲優美的旋律可調節中樞神經系統的功能，使人有一種心曠神怡的歡樂感覺。保持平和心態，在學習、工作和生活中要注意讓自己的思想跟上客觀環境的變化，不斷變換角色，調整心態。在與他人和社會的關系上要能夠正確看待自己、正確看待他人、正確看待社會，保持良好的人際關系，適應社會。要樹立適當的人生追求目標，控制自己的欲望。這樣就會保持愉悅的一生。
　　健康的體魄讓我們在平時的學習中，工作中更加有動力，讓生活更加精彩，人生在世，健康為本，千萬不要因名利得失損害健康!希望通過這個章節，讓更多的人健康快樂。但願大家都有一個文明健康的生活方式。珍惜生命!從現在開始養成良好的生活習慣吧!如果以上都能做到，保證你能得到一個好的身體。“健康”二字值千金，朋友們，請保重!
　　(十四)經營好婚姻
　　【即使最美好的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的沖動。即使最幸福的工作，也會有200次辭職的想法，50次摞擔子的糾結……堅持，是最好的品質。珍惜眼前人才是真正愛的體現。】
　　現今社會，婚姻愛情產生的困惑與困擾占據了很多人的大部分精力和時間，不少人為此還付出了慘重的代價。2014年一項針對美國人的調查顯示，在結婚的伴侶裡，每10對夫妻只有3對感到幸福。在愛上彼此的那一刻，我們總希望這種感覺能夠永遠持續下去。可惜，在最初的吸引力過去之後，很多情侶的相處並不愉快。為什麼你的愛情會輸給日常瑣碎?許多人發出相愛容易相處太難的感歎，確實如此。
　　兩個不同性格習慣，不同知識學歷，不同家庭背景，不同思想觀念，不同成長環境的人能夠走在一起生活本身就是很不容易，既然有緣結合成為一家人，就要好好珍惜，雙方都要學會包容忍讓，學會關愛體貼，學會溝通磨合，學會妥協信任，唯有這樣才會擁有幸福美好的婚姻。家和才能萬事興!
　　婚姻是一種終生承諾。你不能輕易給對方承諾，若是一旦做了，就要堅持。首先要觀察，不能隨意、輕易決定。如果是自己做不到的，或者是自己不能做的，就不能承諾。通過智慧觀察，確定“這個人是我的終身伴侶，我一定要跟這個人白頭偕老，我願意與他(她)有福同享，有難同當。”能做出這樣的決定，才能答應，才能承諾。一旦承諾了，就不能變了。
　　現在很多人都是不理智的，都是感情用事。剛開始雙方有一點感覺，就憑這個感覺去答應這個、承諾那個。過幾個月就開始厭煩了，過幾年就形同陌路，一切都變得空白了。生活肯定會有很多坎坷和磨難，之前就應該想到會經歷這些考驗。既然你已經答應了，已經承諾了，就是要堅持的。
　　兩個人在一起時間長了，肯定會有很多摩擦，有很多不同的想法和習慣，彼此應當容忍，這樣才能白頭偕老，才能走到最後。婚姻其實就這麼真實!男人雖愛美人，但不一定會娶她，到最後……男人娶的都是適合做老婆的。女人雖然愛錢，但不一定會嫁富人，到最後……嫁的都是待她好的。所以，做人到最後，拼的不是富和美，而是責任和人品。其實，心地善良的女人最美麗，有責任感的男人最富有!
　　女人是年紀越小就越不想結婚，年紀越大就越著急結婚。而男人卻恰好相反，他們是越窮的時候越想結婚，越富有就越不想結婚了。為什麼會這樣呢?因為女人的信心來自於青春，男人的信心來自於財富。所以說啊，年輕時願意嫁的女人，和富貴後依舊願娶的男人，都最珍貴。
　　世上只有一個人可以得罪，你給她臉色看，你沖她發牢騷，你大聲頂撞她，甚至當著她的面摔碗，她都不會記恨你，原因很簡單，因為她是你的母親。請克制你的情緒，特別是在母親面前。忍，這樣才能白頭偕老，才能走到最後。
　　有的夫婦經常看對方不順眼，話不投機半句多，這是為什麼?這是惡緣在感召，雖然你們是夫妻，但是看到對方就煩。現在每年有近五百萬對夫妻離婚，有三百萬對是有小孩還離婚的，那最少就有三百萬個小孩沒有父母好好的管教啊!沒有母親的孩子多可憐。為什麼有了小孩子後夫妻關系不好呢?這些都是自私自利、不負責任的人，簡稱人渣。在這裡奉勸女士們，以下幾類渣男，是千萬不能嫁的：
　　第一：缺乏責任感，不懂得珍惜感情的男人。
　　第二：經常沾花惹草，“吃著碗裡看著鍋裡”的男人。
　　第三：對女人動手的男人。
　　第四：自己沒本事，或者說生活事業受挫時拿女人當出氣筒的男人。
　　第五：沉迷抽煙喝酒賭博出軌的男人。
　　第六：跟著他沒有一點幸福感和安全感的男人。
　　第七：讓女人整天擔驚受怕的男人。
　　第八：可以和你一起吃苦但是不能與你一起享福的男人。
　　不管哪種緣的夫妻都是可以是幸福好夫妻。因此，當你在挑選配偶時，這三個因素是很重要的：(一、雙方個性相融;二、雙方都互相敬重;三、雙方都是負責任的人。)男女在結婚之前就要學會仔細分辨挑選，離開那些人渣奇葩。一旦結婚，就不要離婚，且行且珍惜。作為凡夫俗子的我們，每個人都要面對或經歷結婚生子的問題，婚姻是個永恆的話題，學習婚戀性愛知識是必需的。下面與朋友們分享幾位婚戀專家關於婚姻的態度和相處的技巧的指導意見，供大家參考：
　　什麼是夫妻?相愛一輩子，爭吵一輩子，忍耐一輩子，這就是夫妻。什麼是家?家是夫妻共同經營的，編織著夢和苦辣酸甜的窩。物質的豐富固然可以給我們一點感官的快感，但那是轉眼即逝的。試想，在那個空間中，如果充滿暴力和冷戰，同床異夢，貌合神離，“家”將不成為其家。而成為一個爭斗的戰場。
　　家需要有愛的親人。兩個相互牽掛的人就是家，家是一種支持精神力量。家是愛的聚合體，試看天下之家，皆為愛而聚，無愛而散。
　　家是一個感情的港灣，家是成長的搖籃，家是一個靈魂的棲息地，家是最能讓自己放縱的地方，家是一個精神的樂園。家就是你和你家人在一起的情感的全部。擁有它時，它平凡如柴米油鹽醬醋茶;失去它時，掏心掏肝也找不回。
　　沒有家庭的和諧，就沒有社會的和諧，沒有家庭的平安，就沒有整個社會的安寧有序，家和萬事興。怎樣才能處理好夫妻之間的關系，這是擺在家中的最為關鍵的問題。
　　正所謂：“百年修得同舟，千年修得共枕。”那麼夫妻之間如何相處才能使家庭和諧呢?夫妻之間相處要理解、信任、尊重、寬容。它就象握一把沙子，松松地握著，它一點也不會漏，你握得越緊，它漏的就越多。
　　家是一種文化;家是一段時光;家是一種情懷。夫妻好比兩條腿，要站穩，要走路，誰也離不開誰，為何一條腿對另一條腿總是抱怨不休。有夫妻說結婚數十年無矛盾無分歧，可以斷言，他們至少有一個人對家庭毫不負責，對對方毫不關心。婚姻是舒服著的煩惱。家庭不是講理的地方，夫妻之道“難得糊塗。”倘若兩個人誰都不願糊塗，這個家庭永無寧日。托爾斯泰說：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各自的不幸”。
　　沒有對男人的仰視，沒有對女人的欣賞，愛情將無從發生。過分的清醒，盤算和比較，這不是愛情。美滿的婚姻，愛情加良心就是一切，婚姻是純潔的，愛情是神聖的，是不容背叛和拋棄的。
　　婚姻需要我們用心去品味，才能領略到其中的真趣。沒有愛情的婚姻不穩定，只剩下愛情的婚姻也不穩定，時間和距離能使愛情升溫和降溫。最差的女人也想找到個優秀的男人，最差的男人也想找到個優秀的女人，所以，婚姻是個永恆的遺憾。
　　結婚認真，離婚草率，再婚認真加草率，結婚好幸福，離婚好痛快，再婚好惬義，幾經折騰後發現，天下的對手一般凶。
　　都說老婆是人家好，其實腳大鞋小都知道，愛妻子也愛情人，摻了水的假酒，是水還是酒，愛丈夫也愛情人，只有愉快的起點，沒有愉快的終點，好男人太多，不可與丈夫比，好女人太多，不可與妻子比，那是危險的。
　　見達官顯貴不攀比，不比丈夫之無能，見美貌風騷無邪念，多想夫妻之恩愛，哪個男人的彪悍不是來自愛女人和女人愛的鼓勵。
　　林語堂說：“女人是水，兌入酒中是酒，兌入醋中是醋”。女人的身價取決於他的男人。
　　別說女人離不開男人，男人更需要女人，沒有女人的男人沒法活，沒有男人的女人照樣過。
　　男人通過性表達愛，女人通過性理解愛，性和睦是夫妻和睦的沃土，好丈夫珍愛妻子那溫情脈脈的柔情，體恤那柔弱持家的艱辛，只顧駕馭不懂愛憐，不是好丈夫。
　　妻子賢惠是最寶貴的家庭財富，賢惠的女人首先是聰明，然後才是賢惠，傻女人以賢惠為吃虧，聰明的女人往丈夫臉上抹金，傻女人往丈夫臉上抹黑，妻子鄙視丈夫是家庭最深刻的悲劇。
　　妻子關心的過程是一定要唠叨的，這是她幸福感的渲洩，千萬不要打斷她心底那幸福感的奏鳴。妻子撒嬌是愛的賜予，把柔情獻給丈夫，鄙視丈夫的女人是不會在丈夫面前撒嬌的。哪個男人不怕老婆，“怕”是謙讓，是愛的憑證。
　　最理想的夫妻關系是，親密而帶適當疏離，坦誠中保留部分穩秘，即可兩情缱锩，又有個人天地。
　　夫妻之間如果能把對方當作自己最好的朋友相處，那麼，兩個人的手就會握的很緊。
　　愛一個人最重要的也許不是山盟海誓和甜言蜜語,生活中的一些瑣事,更能體現他對你的用情,那才是愛的密碼。
　　與所愛的人長期相處的秘訣是：放棄改變對象的念頭。為了愛情的繼續，婚姻的美滿，妻子固要取悅丈夫，丈夫也要取悅妻子，至於如何取悅，乃是一種高級的藝術。傲不可長,欲不可縱,樂不可極,志不可滿。
　　信任是婚姻關系中兩個人所共享的最重要特質也是建立愉快的、成長的關系所不可短缺的。婚姻生活者，半睜眼半閉眼地生活也，天下沒有十全十美的男女，如果眼睛睜得太久，或用照妖鏡照得太久，恐怕連上帝身上都能挑出毛病。
　　夫妻生活中最可貴的莫過於真誠、信任和體貼。在幸福的婚姻中，每個人應尊重對方的趣味與愛好。以為兩個人可有同樣的思想，同樣的判斷，同樣的欲願，是最荒唐的念頭。
　　一對彼此相配的夫婦是經得起一切可能發生的災難的襲擊的，當他們一塊兒過著窮困的日子的時候，他們比一對占有全世界的財產但離心離德的夫妻要幸福得多。
　　年輕時代的夫妻吵架是愛情的糾葛，而上了年紀之後的夫妻吵架則令人心灰意冷。
　　妻子不貞，丈夫有一半責任。丈夫不貞，太太也有一半責任。如果把對方逼得落荒而逃，責任就更大。合格的妻子應該通過自己的努力使丈夫成為社會財富的創造者。
　　在現實生活中，好男人不一定能娶到好女人，好女人也不一定能嫁得好男人，好女人和好男人在一起生活又不一定幸福。人有千種，世有百態，每個人的性格、品味、素養皆不同，夫妻相處的方式就不同，一百對夫妻有一百種相處的方式。婚姻就象一桌酒席，愛是主食，寬容、理解、信任、尊重就是一道道菜，欣賞、幽默、趣味就是酒和飲料，只有同時具備上述幾個品種的酒席，才算得上完美無缺的酒席，但願大家在婚姻這桌酒席上，吃得安逸，吃得泰然，吃得永久，直到生命的最後一息。
　　相愛總是簡單，相處卻又太難。
　　沒有一輩子的戀愛，卻有一輩子的婚姻厮守。戀愛是一場游擊戰、閃電戰，婚姻卻是一場拉鋸戰、持久戰。此話聽起來既平凡又實在，的確，真正幸福的愛戀是短暫的，也許是幾年，幾個月，一天或者就只有一剎那。戀愛時可以不想柴米油鹽，只顧花前月下，燈紅酒綠，情話纏綿，浪漫沉醉，圖的是讓對方快樂和開心。你會感到，整個世界只有你我，是屬於兩人的世外桃源。彼此都會充分欣賞並放大對方的優點，盡量掩蓋和忽視對方的缺點。
　　相愛總是簡單，相處卻又太難。異性之間最大吸引力，是一種神秘感，一旦結了婚，這種感覺很快將蕩然無存，缺點也暴露無遺。彼此之間多了些不滿和埋怨，少了些贊許和鼓勵。從某種意義上說，其實婚姻就是相互適應、包容和遷就的過程。如果不能做到,就難以幸福，婚姻就容易亮起紅燈,導致分道揚镳。
　　一輩子相伴到老的愛情，是珍貴的。牽手一輩子，心與心偎依到老才是最幸福的。如果不是真的很愛很愛她，如果不能做到無論是貧窮富有還是疾病都一往情深的話，就不要輕易牽著對方的手走進結婚禮堂。婚姻是吃慣了的米面，每天吃每天一個味道，每天還必須得吃，所以要抱著一個豁然的心情來對待圍城生活。相愛總是簡單，相處卻又太難。
　　不管兩人因多麼深的愛情而走入婚姻，不管曾經是如何愛得死去活來，但隨著時間的推移，再浪漫的激情也會漸趨平靜。婚姻就是這樣一件事：愛上一個人，發誓與之白頭偕老。然後一起生兒育女，然後是天天回家，撫養著兒女慢慢成長，天天看著對方的臉龐皺紋形成，白發叢生，到最後，天天守著一個人，吃飯，睡覺，聊天，變老。婚姻的實質，就是這樣平淡的相守。
　　愛一個人，就是盡你所能給她他一輩子的依靠。婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來。人都說“情人眼裡出西施”，戀愛時覺得情侶就是最美的。對於那些已經成家的人來說，更要懂得珍惜現在身邊的擁有，還要懂得感謝過去愛你的人和你愛的人!因為曾經的愛戀讓你變得成熟穩重，讓你的人生變得豐富，這些都是你一輩子的精神財富。
　　現在的社會，離婚率非常高。只要結了婚就不要輕易離婚，離婚之後，最受傷的還是我們的親人。離婚，對於小孩的傷害，對於父母的傷害是無法估量的。
　　現在有很多夫妻，三言五語，話不投機，就要離婚。有些離婚的夫妻根本就沒多大的事，“生活習慣不同，性格不合適，住不到一起”。這樣就離了。那當初你又是怎麼合適的呢?我們要好好想一想，我們講最近的鄰居就是夫妻，你跟最近的人都合不來，那你還能跟誰合得來?
　　可是現在的離婚率太高了。有不少人都是厭舊迎新，扔了這個又找那個。你有扔這個的心，就有扔那個的心，這不就飄起來了嗎?你有這樣飄浮的思想，就會生出飄浮的兒女。等兒女成年了，還是一樣照你的路走，婚姻周折，讓你有操不完的心。不明白道理的人，反過來還埋怨兒女。明白道理的人，一眼就看透了，那不是你自己種的因嗎?都在因果之中，都是自作自受。
　　還有一些人為了追求個人的快樂，一不遂心，夫妻間就反目離婚。離婚之後，最受傷的還是我們的親人，還是我們的孩子，跟媽媽去吧，沒有爸爸的愛;跟爸爸去吧，沒有媽媽的愛。你能生不能養，能養不能教，這樣的爸爸媽媽是不是罪人呢?現在有很多離婚的夫妻，把孩子扔到社會上，既給家庭造成了創傷，又給社會和國家留下一個浪子。孩子沒有准確的方向，得不到良好的教育，就會在社會上胡作非為。
　　我碰到過很多有病的孩子，他們怎麼得的病?不是恨爸爸，就是恨媽媽。我問：“你為什麼要恨他們?”孩子說：“他們離婚了。”還有很多孩子，不分男孩女孩，都不愛說話，都不想結婚。我問他們：“你為什麼不想結婚、不想成家?”他們說：“您可別說了，我媽和我爸打了一輩子，最後分開了，多痛苦啊!我還不如不成家!”你看看，這些孩子多麼可憐，是誰給造成的?是父母造成的。所以，夫妻倆千萬不要輕易離婚。一時沖動的結果只有一個，就是害人害已。
　　離婚就能解脫嗎?離婚就能幸福嗎?那可不一定。有的離婚後，雖然到了另一個環境，可是由於性不改，生活還是如此，甚至更加苦惱。我遇到過很多離婚的人，最後都後悔了，可後悔藥上哪兒買去呢?買不著啊。也只有咱們這兒能送給你後悔藥，讓你忏悔過去的錯誤，明白自己的過錯，改變自己的性情，如果情況許可，最好能夠破鏡重圓。如果確實挽回不了，也可以再去建立新的家庭，努力地去盡這步道。只有漏洞補上了，才能了你這個陰命。
　　婚姻的駭人真相就是這個世界上永遠沒有最適合你的人!我們平時要多想想對方“合適”的地方。這是對愛情的真正考驗，那時你們能否支持對方?逆境和危機是讓你們更加齊心，還是令你們變得疏遠?婚姻又言：“不是冤家不聚頭。”婚姻也好，任何人情世故也罷，都得用心過。
　　很多人女人總想，工作好事業好，不如嫁得好，所以總想投機取巧，結果很多女孩子，都是賠了青春賠了眼淚，最後落得第三者的名頭。很多家長，甚至也誤導自己家的孩子，尤其是家有一鳳，更希望孩子嫁得好，好好打扮，到時嫁好就行了。很少成功的，最後多有不幸。(要想孩子因緣好，從小教會她行善積德培植福報，或者父母以她的名義去供養布施，比送她什麼都好。) 原因很簡單：你是什麼樣的女人，你才能嫁什麼樣的男人;你是什麼樣的男人，你就娶什麼樣的女人。所以求好伴侶的關鍵是積累福德，提升自己，改變自己。你自己好，找到的對方就好;你找到的另一半，跟你是相當和匹配的。你自己殺盜YIN妄不斷，不斷邪YIN，做第三者，亂來，那感召來的另一半，也是跟你一樣的，罪業深重。所以找不到好姻緣，不要總怪別人，先看看你自己，你是什麼樣的人，你自己做的怎麼樣。佛經裡面有這句話：福業相等，方為夫婦。(求好姻緣，先要提升福報改變自己。)
　　婚外情相對於婚姻總是短暫的，雖然那感覺美妙，但沉醉在其中的人不過在唱一首插曲，曲終人散，塵埃落定，各人終須歸回各家門。婚外情的順口溜恰到好處的把男人女人對愛投入的程度做了恰如其分的定義“女人可以愛的義無反顧，男人只能愛到相當程度。女人好不容易決定開始，男人卻好像剛要結束”。我們也知道人們愛的是一些人，與之結婚的又是另一些人。而“當一個男人不再愛他的女人，她哭鬧是錯，靜默也是錯，活著呼吸是錯，死了都是錯。”“真正屬於你的愛情不會叫你痛苦，愛你的人不會叫你患得患失。”
　　盡管婚外戀的結局各不相同，但男女的最終抉擇常呈現各自的性別特點。有婦之夫在熱戀時往往會信誓旦旦地許諾要與妻子分手，而與情人重結良緣。然而，現實生活中真正履行諾言的守信男子仍屬罕見，不少人以種種借口拖延時間，遲遲不把諾言付諸實踐，他們婚外戀的一般歷程往往是從“喜新而不厭舊”到“不厭舊而棄新”。
　　男人是理性動物，面對婚姻的平淡如水，雖有失落，卻不至於絕望，在他們的思維裡，愛情和婚姻都只是人生的一部份，他們一生中要爭取的還有社會價值和成就感。親人情義、工作事業、社會名譽等等。這一切對於男人來說，都是生命中重要的組成部分。不滿意婚姻，如若責任感不允許另找春天，他們會通過事業或社會價值得到生命的滿足感，理性的男人，那怕面對婚姻的冷，也很少想起放棄。對感情需求較大的男性，會通過婚外戀人寄放情感，但是，那只是一種情感的寄托，安慰在現實中疲憊的心。當面臨選擇的時候，除非重情重義的男子，很少有男人會選擇愛情。那怕家裡那位再不堪，他們也不願意承認自己的失敗，不願意讓孩子流離失所。
　　前些年，已婚男人總是抱怨自己家庭生活不幸福，從而讓婚外情人覺得天降大任於斯人了，伊就不合適，結婚之前干嗎去了?又沒人逼著你娶她。不合適，怎麼不離啊?別說責任，別提道義，當你在婚外和其他女人戀上了開始，你就是在亵渎責任和道義這兩個詞了。還有一些人，以明說或暗示的方式，讓情人到一個心理平衡的訊息：他和老婆沒有性生活。有沒有那種生活只有天知道他和他老婆知道，作為外面的“情人”也只能是聽他說啥是啥了，關上門後的動靜，鄰居都不知道，你離得那麼遠，那就更不知道了。
　　如果夫妻之間互相尊重愛護，親密無間，有情有義，那麼幾乎是不會出現婚外情和邪YIN的。婚外情之所以有機可乘，還是家裡的那個沒有什麼太深厚的感情。我們都要好好反省檢討自己。
　　沉醉在牆外風景的女人，要學得聰明一點，不要輕易的相信哪個已婚男人會為了你而不顧一切，也別自戀地以為你能夠從世界上眾多失敗的婚外情人中脫穎而出成為那個擊敗原配的勝利者。因為搞婚外戀的男人不糊塗，清楚地知道情人和老婆對他的重要性，他知道到了關鍵時候，他應該做出什麼樣的決定與取捨。即使你陪他度過了艱難險阻，即使你陪他走過了生命邊緣，但那些抵不過家裡那位平時含辛茹苦充當賢內助又無甚過錯的“內人”，當“內人”以加倍的柔情去感化、以孩子的親情去軟化他時，你給的那一點點激情、那一點點浪漫、那一點點安慰，就顯得微不足道，甚至可以忽略不計了。如果你甘心做他的婚外情人而無怨無悔與更高要求，那麼，你要做好被劃在決定之外和被隨時捨掉的准備。千萬別動心，千萬別以為你的無所求可以得到你以為的長長久久。因為，變化，無時不在，第一個被變化掉的只能是你，不會是他的家庭。
　　可是，如若你叫他為了一份愛情、一個愛人，放棄多年奮斗的事業名譽，放棄在孩子心目中高大的形象……那是他生命中承受不起的重。男人的面子和人生存活價值比愛情更重，如若無可選擇，他會選擇放棄愛情，擁抱那一路相伴走來的患難之妻，那怕，那個懷抱毫無溫暖……如今的社會，30%的男人選擇那怕麻木，也堅決不搞婚外情;30%的男人，心愛的人在婚姻之外，在疲憊中與現實搏斗;40%的男人，選擇用嘴巴談情，對象隨時可換。
　　搞了婚外戀的男人通常會更加捨不得離婚，婚外情所給與的刺激不僅刺激了他的感官快樂，也刺激了他對婚姻長久穩固的決心。別一味聽信他所訴說的難處，這世界上沒有難得要命的事，更沒有做不到的事。所以，女人啊，聰明一點吧，千萬別自欺欺人地安慰自己說他不容易，千萬別自戀地以為他真的是為了你而整天抓心撓肺的，真實的情況也許他回到家、到了老婆面前，滋潤著呢，如果相信他的話，那你就真是頭腦太過於簡單了。
　　在女人心目中，愛情至高無崇，要麼不愛，愛，就是刻骨銘心。婚姻的平淡讓芳心出牆，再回首時才發覺已找不到來路，於是，期望滿腔癡情換情深，那怕拋夫棄子也在所不惜。幸運的，遇上同心人，可是再次婚姻，是否又會走回頭路?誰人敢擔保?不幸的，所托非人落得身敗名裂;社會上最多的，就是那一部份在婚姻和婚外戀中徘徊的女子，不能捨棄愛情，可又害怕失去圍牆的安全，心力交瘁，欲訴無處訴的苦悶……女性婚外戀的一般歷程是“厭舊喜新”、“棄舊圖新”，而很少“喜新不厭舊”，她們在追求婚外幸福時往往比男子更勇敢、執著，不少人敢於蔑視主流文化，頂住種種社會壓力，甚至放棄子女撫養和財產利益，而與丈夫毅然決裂，卻遲遲不見情人邁出實質性的一步，以至自己人財兩空、進退兩難。女性之所以在移情別戀時常常破釜沉舟、執迷不悟，是因為女性大多把愛情當作人生的主旋律，她們也只有在對情人“動心”真愛的前提下才會冒風險去嘗試婚外戀，並在熱戀中輕信心上人的承諾，從而癡迷地、忘情地投入自己的全部精力去“日吐情思夜織網”。為了與心上人再結鸾鳳，她們不顧事業前程，也不惜與父母、子女反目，甚至甘願犧牲女性”最寶貴”的名譽，其中一些人即使在自己的夙願已成黃梁一夢時仍苦苦地等待、美滋滋地遐想，乃至終身不婚或者以身殉情。古來老話都這麼說：“癡心的女兒負心的漢。”
　　女人啊，千萬別碰已婚男人。如果你沒有自制力而碰了，那麼別問他是愛你還是愛他老婆，因為他會告訴你：人的一輩子，不可能只愛一個人的。人的一輩子，不可能只愛一個人，但是更不可能同時愛兩個人。而且，既然選擇了婚姻，就是選擇了這輩子不再愛其他異性，不是別人逼的，是他自己選擇的。少拿愛情與婚姻是兩碼事來偷換概念，如果最初就沒有愛情，那干嗎要把它演變成婚姻?如果婚後沒有了愛情，那干嗎還假惺惺地演戲?維持著一段那麼不美滿的婚姻，就是負責任、就是守道義嗎?如果是負責任、守道義，那麼就把這段戲忠實的表演下去，何必再把局外人拉扯進來破壞了你們二人轉的“和諧”。
　　不敢妄論婚外情是錯是對，但想奉勸天下女子：如果你愛上婚姻中的男人，請不要幻想他會為你放棄天下，這樣的男子，天下極少;如果你不能承受心中說不出口的掙扎苦楚，請不要輕易去愛，愛那婚姻外的人。弱水三千，只取一瓢，這樣好些。
　　婚外戀，成就了多少幸福?或許，更多的是辛酸。男人，要的是激情，而不能全心的付出;女人，要的是愛情的浪漫，當浪漫只剩下心酸與掙扎，你的來路何處尋?或許，大家都應該三思而後行，索取不同的愛情，從一開始，就注定在眼淚中落幕。
　　女生，要學會拒絕異性的誘惑。我寫這些是要告訴男女同胞，我們不要主動去勾引異性，人與人何不正當交往?中華文字很豐富為什麼偏要說些低級下流的話來傷害自己和他人?人的欲望有很多種，我們都有兄弟姐妹，父母，兒女。做人要有道德的約束。人和動物最大的區別是人是有智慧的、理性的，否則會招來譴責和因果報應。為了家人，為了自己，為了更好的生活，為了提高生活的質量。請我們自己愛護自己。學會拒絕!
　　有的女人，穿的很露骨，這些女人都是命不好的。那些穿的很露骨的人，都是因為身上有啖精氣鬼的緣故。這些啖精氣鬼會讓她覺得那個是很性感的，就是思想上比較顛倒。所以說，YIN欲心重的男的，會感召到YIN欲心重的女的。這就是共業。兩人都會因為YIN欲，而耗盡彼此的精氣神。趕緊回頭是岸吧!建議大家都看看《三精成一毒，專傷不潔女》，《傷身傷德傷命的根本原因》
　　婚姻其實是最復雜的人際關系，想要維持持久幸福的婚姻，說起來簡單做起來困難。婚姻是一個漫長的學習和對方相處的過程，信任、誠實的溝通、對彼此的尊重和關懷，這些各種各樣的方式僅僅是個開始，持久的婚姻關系離不開我們共同的努力和持續的修正。要想擁有一個美滿幸福的婚姻，可參考婚戀專家們的以下建議。大家如果能夠擁有下面的態度，你就可以有一個比較成功的開始，也能在婚姻的道路上走得更穩健牢固可靠。
　　信任與妥協才能讓婚姻持久，婚姻相處離不開任何一方的妥協。
　　婚姻的本質是給予和奉獻，我們想要從伴侶的身上獲取我們希望獲取的東西，首先要學會妥協。婚姻是一門妥協的藝術。在婚姻關系中，不可能存在絕對的平等，無論是生活習慣還是行為處事的方式，我們總需要或多或少的調整和妥協，來讓我們的相處更為自然和平。
　　有些夫妻有時會錯誤地認為，因為我愛你，我就有權利要求你按我喜歡的方式存在。但如果對方也用這樣的方式對待你呢，你能接受嘛?我們都有獨特的個性，我們暫時放棄我們的堅持，只是我們愛要和我們度過余生的伴侶的方式。
　　夫妻之間多做良性的溝通。
　　溝通是每個家庭不可缺少的，它也是化解矛盾最好的方法。夫妻之間難免有各種小矛盾和小摩擦，過度較真不對，不管不問地冷戰也不對。如果兩個人不能找到一種方法，公開和誠實的溝通，他們很難在漫長的婚姻生活中和平共處下去。每天花一些時間和他(她)聊聊天，聽聽對方內心的聲音，互相關心身體和心理，能讓兩個人的生活更融洽。這並不意味著你可以采取任何的方式溝通，我們還是要策略的選擇對方能夠接受的方式進行溝通。尊重對方是起碼的溝通原則。
　　不要試圖隱藏你的需求。
　　在婚姻中，我們常常容易走進一個誤區，要麼一味的要求對方，要麼走到另外的極端，極力的迎合對方，以他的喜好為重。這樣的婚姻關系其實是失衡的不健康的。
　　永遠不要小看信任和誠實的重要性。
　　不同的人總是有不同的關注領域，但幾乎所有的夫妻都希望另一半能夠在婚姻關系中誠實。為什麼呢?因為你的伴侶不僅僅是一個人，還是你希望能夠長期依靠和信任的對象。
　　幾乎所有的婚姻破裂都起源於所謂的善良的謊言。婚姻需要的是透明度。如果你覺得需要用善良的謊言來獲得暫時的和平，在某種程度上你不被對方信任的危險機率也大大增加了。
　　不要為無聊的小事過度的爭吵。
　　結婚後你們搬到一起居住，你們是性格不完全相同的兩個人，你們的生活習慣在過往的歲月裡都是獨立存在的。在一起居住總要面臨各種各樣可能的沖突。往往是為了很雞毛蒜皮的小事情，你們開始爭吵，開始發洩，進而吵架變得不可收拾。
　　兩個人將很少能有完全一樣的希望和渴望的生活，這只存在於我們的幻想當中。學會在那些關鍵的時刻表達自己的需求，無聊的小事情上妥協一下不是什麼大不了的事情。
　　當然也不要逃避或回避小矛盾。很多家庭矛盾是由一點一星的小問題、小隔閡，通過日積月累像滾雪球一樣慢慢變多變大，終有一日爆發而產生難以填補的溝壑，因此不要認為這些小事，對你而言是小事，對別人來說可能就不是小事了。
　　夫妻雙方都不要吹毛求疵。真心愛你的人、值得一生相愛的人。一個人不可能十全十美，你只要注重他某一點就可以了。你要抓住一個人的一個優點，你就覺得自己劃的來了，因為你認為他某一點特別好，是你願意嫁給他的原因，其它的你都會原諒他的，因為一原諒他，你的感情運就會順利。現在許多年青人都有感情婚姻的問題，教你們一個能讓婚姻圓滿的方法，那就是你選擇一個你最喜歡的對方的優點，其它的都忽略。比如這個人什麼都好，就是不愛干淨，但是算了，就幫他洗洗吧。或是這個人長的很帥，帶出去非常有面子，那其它的一些缺點就不要去想了。
　　你還要有這樣的想法，你現在一個人經濟能夠獨立，你的身體健康，你有能力讓另外一個人幸福健康快樂，無論她是怎麼樣子的，將來她缺手、缺腳、受傷了，你都是要讓她幸福快樂。你用這個心去結婚的話，你將來就會幸福。
　　心存感恩與祝福。無論如何，當你面對前任的時候，請心存感恩與祝福。感恩前任曾經給予過你的歡愉與難忘的瞬間，祝福前任過得更好，當然也要祝福你自己生活得更加明媚向上。很多人在分手之後，會詛咒前任，希望前任離開自己後生活過得很糟糕。可是，當前任真的很差勁的時候，你內心真的會因此感到開心快樂嗎?恰恰相反，你應該祝福前任過得越來越好，這樣你才能真正放下過去，重新開始你自己的新生活。前任越糟糕，反倒襯托出你當初的眼拙，別人會說你是瞎了眼才攤上這麼個前任。當你心存感恩與祝福，你才能因為前任過上了好的生活而不斷激勵自己更加努力去創造屬於自己的幸福生活。
　　傳說“婚姻是愛情的墳墓”，可是在很多人眼裡，婚姻是愛情的升級，它不僅保留了愛情，還將愛情榮升為了親情。夫妻兩人要想找到熱戀時的感覺，就要做到以下幾點。
　　1. 每年至少一次旅行
　　結婚久了，愛情轉化為了親情，夫妻雙方不再只是為了自己而活，而是需要承擔更多的責任。一次美好的旅行能讓彼此找回戀愛時的感覺，一起手牽著手，或許這樣能激發出婚姻的生命力，讓生活更有激情。
　　2. 贊美是必不可少的，誇獎贊美伴侶，就是語言布施。
　　不要總找人家的缺點，要找自己的問題。夫妻吵架的時候，一個說“你神經病”，另一個說“你也神經病”，實際上這兩個人都有問題。誰都想聽好話，一個人再寬容大度，也想從別人眼中得到肯定而不是否定，更何況是最親近的人。雖然說夫妻之間需要真誠，但是說好話並不代表欺騙，可以先肯定對方的優點，再慢慢告訴他(她)如何做可以更好，這樣既不會激發矛盾，也讓對方有改進的動力。請做到三不：不批評、不抱怨、不指責;另外也請做到三多：多鼓勵、多表揚、多贊美。
　　3. 避免強勢，釋放溫柔
　　人在最親近的人面前就會把本性暴露出來，每個人都有脾氣。人都是得寸進尺的，一旦脾氣使你收到好的效果，下次遇到同樣狀況還是會故技重施，甚至是變本加厲。當你要發脾氣時，想像一下對方對你的好，深呼吸，用平和的語氣把你的不滿表達出來，雖然這樣並不能達到你想要的效果，但是至少不會引發更大的矛盾，而且，對方也會沉溺在你的溫柔之中不能自拔。
　　4. 制造浪漫
　　並不是只有男人為女人做才叫浪漫，在一些特殊的日子，可以為對方准備一件小禮物，或者為對方做一件平時不願意做的事，這些都會讓他(她)感動不已。
　　5. 學會打扮自己
　　“女為悅己者容”，適當的裝扮不僅是女人的事，有時男人也要打扮得體面，出門在外，就能為各自增加自豪感。
　　6. 各自有私人空間
　　遇事夫妻要一起溝通解決，但是各自的私事還是不要全部干預的好，給對方留點空間，不僅是對對方的信任，也是讓婚姻保鮮的方法。
　　世界再怎麼變，親人對你的愛是不會變的。要想把日子過得不枯燥，就一定要學會一點技巧。
　　愛情保鮮最重要，教你幾招遠離愛情七年之癢。
　　很多人都希望愛情永遠能夠像一開始那樣充滿激情、美好幸福，但是也有很多人敗給了“七年之癢”，感情隨著時間由濃轉淡，很多夫妻或者情侶在這個關口就出現了分歧，最後倉皇而逃離婚或者分手收場。愛情對於每個人而言都應該是神聖的不可侵犯的，除了親情外，它也是一種責任，更是一種義務，所以不要總想靠離婚或者分手來獲得解脫，而是要深思怎麼去經營好它。
　　那麼要怎麼對愛情進行保鮮呢?
　　1、吵架的時候不提糗事
　　這些話經常在雙方吵架之中出現，但是這些話雖然是氣話，卻會給對方心裡留下一根刺。每次爭吵起來，好讓自己獲得完全的勝利。結果吵下來後發現，除了感情受到傷害，誰也沒有說服誰。
　　所以在吵架的時候盡量不要提以前的糗事，避免進一步加劇沖突矛盾。
　　2、不要挑剔飯菜
　　這實在不能怪做菜人的態度不友好，要知道，做菜吃飯，是每天必須的功課。不見得多麼疲勞辛苦，但還是得洗菜做飯，而且，好不容易做出來的東西，又被吃掉倒掉，一點成就感都沒有。如果此時，再遇到對方不體諒地指責菜的味道，誰都會無名火起，勃然大怒。
　　所以，如果菜的味道在可忍受的范圍內，就一定要贊揚幾句。即使確實難吃，想批評，也應婉轉一些。如果太鹹了可說"再淡點更好了"，給人一種體諒的感覺。
　　3、不要把外面的情緒帶回家
　　人生常有不如意，朋友的誤解、上司的批評、旁人的冷嘲、自我的懊悔，都會使人情緒不佳、低沉，回到家裡就應該忘掉這些不快之事，在享受天倫之樂中恢復自信、重振精神。如把不快帶回家，拿配偶當"出氣筒"，會刺傷配偶的心，反過來也使自己心情更差。
　　4、處理好經濟問題
　　如果不能搞好收支平衡，就會出現家庭財政危機，影響夫妻感情。有些家庭，錢歸一方總管，如果不能財務公開，當一方經濟要求得不到滿足時，也會產生家庭矛盾。因此，要夫妻共同理財，堅持量入為出的持家原則，勤儉節約，精打細算。手中要始終留有一些機動經費，以防不測之用。這樣，就能防財務危機於未然，拒感情危機於千裡之外。
　　5、對待異性朋友要謹慎
　　據調查，“藍顏知己” 、“紅顏知己”已經成了夫妻離婚或者情侶分手的主要原因之一。老話說：日久生情，異性朋友在一起久了，很容易出現分寸錯亂，會讓自己的配偶不放心、不愉快。所以，婚後，杜絕過於親密的異性關系是很必要的。對那些明顯對自己有好感或對自己不懷好心的異性朋友，要主動疏遠，以理智來處理感情糾葛。最好的辦法是盡量少參加一些只有自己一個人出席的社交活動，即使無法拒絕，也提出攜愛人一起出席的要求。
　　美滿幸福的婚姻不僅僅是因為愛，更需要平時的用心付出和努力經營，經營婚姻是一門學不完的課程，大家應該掌握一些秘訣，為自己的婚姻質量加分。
　　婚姻關系是最需要苦心經營的一種關系，關於婚姻的一切問題都需要審慎考慮。即使暫時遇到情感困境，也應想方設法尋求親友幫助和支持，最終妥善解決。經營婚姻是每一對夫妻，每一個女人必須要學會的事情。婚姻關系專家總結出有助婚姻長久的秘訣，不妨參考學習，為我們的婚姻質量加分。
　　(1)敞開心扉溝通，坦誠相待。
　　即使你在處理工作、照看孩子、去健身房鍛煉、做家務或參加社會活動等方面非常忙碌，但每天都要坐下來與伴侶談談心、工作或家庭，任何話題都可以，還可以關心一下對方最近有哪些新的興趣愛好，兩個人一起分享心得體會。
　　(2)互相尊重
　　婚姻心理學家認為，你要尊重配偶的意願，給予對方尊嚴，這會增進夫妻關系，有助於保持婚姻關系的長久。即使你們步入了婚姻的殿堂，對方成為你生活中不可或缺的一部分，也並不意味著你完全擁有了對方，不能認為一切都是理所應當。無論是兩人獨處還是在親朋好友面前，你都不要總想著控制對方或頤指氣使。要學會尊重對方的感受與決定，即使你們持有不同意見。
　　(3)財務制度透明
　　每個人都有權保持獨立完整的財務穩定性，因此夫婦可以各自擁有獨立的銀行賬戶，也可以自己決定把存折放在哪裡或存錢做何用。同樣重要的是，配偶也要了解你的財務狀況，這是建立信任和尊重的重要一環。如果你打算投資於新保單或借錢給親朋好友，最好能讓對方也參與進來，否則就會讓對方失去對你的信任，還可能制造出婚姻關系的裂痕。
　　(4)與姻親搞好關系
　　這一點好像說起來容易做起來難，特別是如果你不太喜歡配偶龐大的家庭成員，或對方的家族成員也不那麼喜歡你時。但是，你至少需要用誠懇的態度對待姻親，在相遇的時候能禮貌交談。你也可以主動組織聚會或聚餐來打破僵局。畢竟，如果你和另一半的關系緊張時，姻親可能是你們強大的支持團。
　　(5)不要讓浪漫消逝
　　雖然這一點有些老生常談，但無論結婚多少年，保持余燼始終處於燃燒狀態非常重要。要學會贊賞、關注伴侶，無論多忙或有了孩子，也要擁有固定的二人世界時間，來一個燭光晚餐，或去郊外散散步,都是不錯的選擇。
　　以上都是婚姻專家們的建議，希望大家好好體會借鑒與應用。
　　珍惜擁有，一旦結婚就不要輕易放棄說分手。夫妻就如左手和右手的關系一樣，這一生有緣成為一家人，那就是一體的，不要計較太多。希望所有的夫妻都能夠明白，關愛對方就是關愛自己這個道理。兩夫妻可以恩恩愛愛，一家人能夠和睦相處是這世界上最幸福的事情。經營好婚姻真是一門藝術，一門最高深的學問。
　　現代人面對最大的危機可以毫不誇張的說是婚姻的危機，許多人都是第一次面對婚姻，都不知所措，無法正常面對，本身沒有這方面的經驗，唯有從別人或者親戚朋友的婚姻經驗當中去借鑒，但大多數的婚姻也是欠缺兩個人相處的經驗智慧。作為男人在對待妻子的為人處事方面一定要心胸寬廣，不要斤斤計較，要有男子漢的氣概，不要小肚雞腸。
　　最後我還跟朋友們談談教育子女方面的問題，其實在這方面我是沒有發言權的，因為從教育小孩來說我是失敗的。本人這輩子最大的遺憾和後悔的事情恐怕是沒有親自陪伴自己的兩個孩子成長，“養不教，父之過”。因為種種原因我把兩個孩子小的在八歲，大的在十歲的時候就送他們到老家讀書去了，這是我感到最愧疚的事情，在我心裡永遠有這個過不去的坎，我一輩子都無法原諒自己。祈願朋友們不要錯過親自養育自己孩子的機會，否則就會像末學一樣的後悔莫及。
　　留守兒童，不知道從什麼時候起成為一個特殊的群體，並且人數還在迅速擴大……沒有完整的親情，得不到父母的關愛，很多人形容他們是“野草一樣成長”。漸漸地孩子變得孤僻、抑郁，甚至有一種被遺棄的感覺，這嚴重地影響到了孩子的心理健康發展。殘缺的親情，誰來呵護留守兒童的心靈?但願我們一同走進他們的世界……
　　這些孩子孤單地留守，少有依靠。內心的寂寞與憂傷，生活上的不便與環境的歧視，無一不在困擾著這些孩子。由於缺乏親情滋養，這些幼小心靈，有的走向消極、孤僻，有的變得任性、暴躁。
　　在中國人的傳統思想中---【至要莫若教子】。一個人一生無論如何成功，到年老時，如果兒女不成器，那再多的財富，再高的權勢，也如秋風中的落葉，晚景淒涼。所以兒女才是人生中最重要的財富，培養兒女才是人生中最偉大的事業。與經營公司相比，培養一個成功的孩子要難得多，公司是一種靜物，經營者有什麼理念，就能賦予公司什麼理念，而人，卻是萬物之靈，孩子在成長過程中，思想，言行，身體等等，無時無刻不在變化，他是活生生的，會拒絕，會抗逆，會思想，會表達，會自由活動，不是你想要他怎樣就怎樣，稍不注意，孩子可能就會走錯路，會弄出讓父母頭疼的人生。所以，仔細想想，凡是在家教育孩子的妻子遠遠要比在外打拼的丈夫還辛苦，還偉大。
　　猶太諺語說的好：“因為上帝並不總是無處不在，所以他創造了母親。” 可是如果連母親都不與孩子同在，孩子們的心該是何等的孤寂與憂傷!
　　一個人最大的成功就是與孩子一家人幸福團圓生活在一起。聽一位朋友說自家家規第一條就是：一家人在一起認真吃飯，是人生中最重要的事情。這句話真是深得我心，年紀越大經歷越多，就越會覺得和家人在一起認真吃飯這樣在年輕時不屑一顧的事情，其實是無比重要的事情。
　　獻給沒有離婚的家庭，這是一個真實的婚姻故事!
　　那年，妻子在外面遇見了一個人，是所謂異性知己，他差點兒成了她的外遇。他是一個很風趣、很有才情的男人。
　　也許是他的婚姻太冷漠，也許是她的情感太寂寞，總之這個人給她帶來了特別新鮮的感覺，就好像又重新有了戀愛的激情。過去的幾年裡，她不修邊幅、不愛出門，躺在沙發上可以一天不吃飯……
　　遇見他之後她變了，她重新容光煥發……
　　老公似乎察覺到了妻子的變化，極其理智地問她：“你是不是在外面遇到欣賞你的人了?”
　　妻子點頭說是。
　　他很快回答說：“那是好事兒啊!但是要注意把握好‘度’。”
　　這一點都不像一個丈夫說的話。
　　妻子好奇：“怎麼把握度，發展到跟你離婚行不行?”
　　他說：“不行，要不我也不跟你廢話了。”
　　他補充說：
　　“很多人都跟我們一樣，這就是婚姻。如果兩個人老有激情，就累死了。兩個人這麼熟悉了，不小心摸到對方跟摸到自己似的，還能有激情?所以，我們的婚姻沒有問題，是人們對婚姻的認識有問題，不成熟。現在你遇見這個人，他給了你新鮮感，你就覺得他好，我們倆不好。
　　錯!如果你跟他結婚過上幾年，就會發現我倆的今天就是你們的明天，而且還不如。因為我們倆從一開始就沒隔著心，有了兒子，一起買了房子置了家，你和我，掙來的每一分錢都給了咱們兒子、咱們的家。
　　你和他呢?從一開始就是兩家人，他有閨女你有兒子，誰都想多吃多占，永遠不均。有激情時，糊裡糊塗地過，激情沒了，對方就成了外人，到那時候，你就後悔了!所以，你要是覺得跟他一起更好，你就去吧。”
　　老公一席話，她猶如醍醐灌頂。不知為什麼，當時她一把抱住他，緊緊地抱著，眼淚嘩一下流出來。從那以後，妻子再也沒說過離婚。
　　婚姻其實本來就應該是平淡的，是一種合作關系，這種合作裡面更多的是責任和義務，別奢求有太多的浪漫，奢求太多了，人會變得挑剔，一挑剔起來，婚姻就不能長久。成熟的面對婚姻。解決問題!
　　太多的人經不起平淡的生活，脫離了生活的軌道，忽略了本有的責任。我想這應該是大多數人生活中都會遇到的問題吧，讓我們學著珍惜眼前人吧。
　　最後祝願每一個家庭都能安康、和睦、幸福、吉祥!
　　(十五)夢想、吸引力法則
　　追逐夢想是每個人與生俱來的權利，有句名言說的好：夢想要遠大，而且要非常遠大。
　　諸君請看阿裡前副總裁波特從馬雲身上學到的心得：在阿裡巴巴工作讓我學到了很多，關乎企業，關乎人生。這段經歷顛覆了我對個人潛能的看法，讓我認識到沒有任何背景的普通人只要在合適的環境裡工作也可以創造出偉大的東西。最重要的是，阿裡巴巴教會我怎樣才能實現夢想，讓我知道兒時我們聽到的一些心靈雞湯在商業當中居然也能適用。
　　只要馬雲讓經理們為公司設定目標，我們都會拿出最樂觀的估計。馬雲往往會把最終目標提高到預計的 3～4倍。剛開始，經理們自然是不太情願，馬雲告訴他們要有夢想，他對所有人都說:“如果你都不去想象，它就不會發生。”而到了年底，我們幾乎每次都完成甚至超出那些看似不可能的目標。
　　思想的力量是無窮無盡的。你要始終牢記這個事實：“存在於思想中的思維物質是真實的物質，雖然我們看不到它的形態，但它的的確確是存在的。相信的力量是偉大的，當你認真相信這個事實，你就會用那些看不見的思想去構想自己的未來，而這些未來的情景深深地印在你的腦海中，並出現與之相對應的真實存在的事實。”
　　一切精神現象，物質現象，皆由心生。現代科學也發現物質分析到了最終(分子，原子……誇克……量子)，發現只是一種能，一種波動，就是說物質是一種波動的現象，是什麼波動，科學不得而知。其實就是心念，心發出的念的波動形成了萬事萬物，精神和物質現象是一不是二，也就是“色不異空，空不異色”;心念和物質是一不是二，世界宇宙之一切現象是心(念)生成的，包括我們這個色身。我們現在的意識是無明之意識，當然是虛妄的。只有證得佛果的心才可以轉境。通過深入經藏入佛知見才可以解悟，進而證悟轉識成智成就佛果。
　　每個人的奮斗之路都不是一帆風順的，會有很多坎坷，會有很多反對意見像雨點一樣劈頭蓋臉地砸來。對此，你只要把那些意見當做耳旁風，根本不要過於在意。如果有人看到你執著於自己的夢想，並認為你是個白癡或空想家，你也無需理會，繼續走你的路就可以了。要知道，拿破侖即使在快要餓死的絕境中還夢想著自己將成為法蘭西軍隊的統帥和法蘭西的主宰者，歷史證明他最終實現了自己偉大的夢想。所以你也一樣能完成自己的夢想。如果你已經看了前面的內容，從中獲得了實現夢想的真谛，並能夠按照後面將要講述的方法去做，你就能實現自己所構想的最完美的你。
　　拿破侖是舉世聞名的軍事家、政治家，曾經擔任法蘭西第一帝國的皇帝。征服和占領過中歐和西歐的廣大領土，被人稱為“奇跡的創造者”。這個人在早年時期過得並不順心，難能可貴的是，他懂得利用潛意識的力量改變現狀。
　　拿破侖的父親是一個集高傲與貧窮為一體的貴族。為了培養拿破侖，父親把他送到了一家貴族學校。因為貧窮，拿破侖受到了譏諷，因而異常憤懑，他給父親寫的信中說：“這些富有的孩子一直嘲笑我，我無法向他們解釋貧窮的原因，但我覺得，他們唯一能夠勝出的就是富有，我所擁有的高貴思想，是他們永遠也無法擁有的。可是，我就要在這裡高傲地謙卑下去嗎?”
　　父親的回信很簡單：“我們沒有錢，所以你必須在那裡完成你的學業。” 為了這個原因，拿破侖用5年的時間忍受同學們的嘲笑、譏諷。漸漸的，這些已經不能對拿破侖產生任何的影響，反而增強了他的決心。
　　後來，拿破侖參軍，在同學們賭博和追求異性的時間，他埋頭苦讀。拿破侖覺得，只有讀書才能真正地讓自己感到生命的自由。因為書籍的緣故，拿破侖收獲頗豐，為實現自己的夢想不斷地添磚加瓦。
　　拿破侖住在一個又小又悶的房間，他一直堅持著，總是在心中想象自己成為總司令的情景，並且不時地把科西嘉島的地圖畫下來，在上面標示上哪裡應該設防。
　　為成功時刻做准備的人永遠不會被淹沒，拿破侖的才能得到了長官的賞識，派他到操場上執行一些任務，由於任務完成得十分出色，終於獲得了機會，向成功邁進。後來那些曾經嘲笑、譏諷過他的同學們都紛紛投奔成為了他的手下。
　　認識自我，才能更加明確自己的目標、行動的方向。可以說，正確的認識自己是一個人做事的根本。擁有夢想，就是給自己找到了人生目標，這是一切成功的源泉。
　　美國著名的鋼鐵大王安德魯·卡耐基在成功之前，每天都會把“我要成為億萬富翁”這個人生目標反復說很多遍。重復再重復，不斷地對潛意識輸入積極的信息，終於，曾經的一名普通的煉鋼工人，成為了美國第一代億萬富翁中的一員。
　　建議大家每天在早上起床前、入睡前用10分鐘來想象，這兩個時間段是輸入潛意識最好的時機。當你已經對自己的潛意識作出規劃，潛意識就會像磁鐵一樣加快成功的速度。所以越相信自己會成功的人，他成功的速度就越快。
　　然而，所有的方法，都比不上想象的力量。通過想象，速度要快過其他方法1000倍以上。激發潛能最有效的方法就是靠想象。所以愛因斯坦才會說：“想象力比知識還重要”。
　　【天生我才必有用】
　　有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。肯定的言辭力量有多大?下面跟大家說一個真實的故事：
　　多年前，在美國南部的鄉下，一個周末的晚上，一位母親精心准備了一頓豐盛的晚餐，准備叫兒子吃飯。這時，外面突然下起了大雨，小男孩沒有聽媽媽的招呼，而是跑到外面瘋玩起來，在雨地裡打滾、嬉鬧，剛穿上的新衣轉眼間就沾滿了泥巴。他邊跳邊開心地對媽媽說：“媽媽，我要跳到月球上去。”媽媽並沒有指責他，只淡淡地說了句：“好啊，只是你別忘了從月球上跳回來，回家吃晚飯!”
　　後來，這個男孩長大了，他真的上了月球。他就是阿姆斯特朗——第一個登陸月球的美國人。所以，當阿姆斯特朗從月球返回地球的那一刻，記者采訪他：“此時此刻你最想說的話是什麼?”阿姆斯特朗回答說：“我想對媽媽說，我從月球上回來了，我想回家吃晚飯!”
　　阿姆斯特朗兒時的夢想變成了現實，與他有一位懂得尊重孩子，呵護孩子純真富於幻想的心的母親是分不開的。這就是語言的魔力，美好肯定的語言可以造就一個人。如果當初他的媽媽對著他大吼，用恥笑和恐嚇地方式回應他：你蛇精病啊，還不趕快給我回家，小心我打斷你的狗腿(這話應該是很多中國男孩童年的金句)!阿姆斯特朗還會想登月嗎?
　　孩子是獨一無二的，不可復制的，每每和家長聊一些關於孩子的問題，家長看到更多的是缺點、問題。這是最愚蠢無知的做法，從心想事成的角度來說，放大任何一個缺點都會引來更大更多的缺點。
　　希望朋友們從這個實例中悟出一些道理來，凡是正面積極的鼓勵贊美和肯定的語言不光是對小孩有不可思議的作用，其實對任何人都有莫大的幫助。用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尴尬。珍愛身邊的人，珍惜現在身邊的一切。
　　作為父母，一定要呵護孩子的夢想，也要鼓勵孩子對奧秘宇宙的探索欲，有一句話說的好：“養出一個聽話的孩子，是你人生最大的失敗。”
　　小孩很容易接受心理暗示，負面信息如此，正面信息也是這樣，給的多了，自然而然就會在他們心裡生根發芽，然後生長起來。
　　人的心理暗示是很有影響力的，很多時候，明明沒有什麼毛病，說的多了，就真的容易發生。有很多著名的例子，說明人的意志力具有很大的能量，能夠讓本來沒有問題的身體生病，甚至置自己於死地。比如恐懼這種情緒，很多時候都是自己嚇自己，一只老鼠都能把人嚇暈。還有人因為別人說她臉色不好，一開始不相信，但是連著幾個人都這麼說，結果真的生病了。甚至有人被人放血，聽到自己的血“滴答滴答”滴落的聲音，時間長了，以為自己的血流沒了，就死掉了，但其實，他的手腕根本沒有劃破，滴答聲也只是自來水的聲音。是他的思想殺死了自己。
　　很多人開始在心裡產生消極的自我暗示，從而打亂了內心的平靜而無從下手。暗示的力量是不可小瞧的，它不光影響你的心理，還會對你的生理產生影響。
　　有人發現自己氣色不對，就開始亂懷疑，從而破壞了一天的好心情。既然暗示可以讓人覺得自己得病，甚至由於過於憂慮而真的生病，那麼暗示也可以給人治病。因為負面思想的威力大，正面思想的力量同樣強大。
　　現在就有醫生專門研究一種叫做“內視想象療法”的治療方法。比如對於患了癌症的人，醫生會引導病人通過想象自己的癌細胞在一點點減少，從而對病人產生積極的暗示，有了這樣一種充滿希望的心情，會讓藥物發揮最大的療效，甚至不需要藥物就可以把病治好。
　　很多人，本來精神狀態很好，但是當得知自己患了某種不治之症時，立刻開始變得焦躁、萎靡、缺乏食欲，甚至悲觀厭世，病情迅速惡化。有些人就是因為心裡產生了消極的暗示，從得病到去世只有很短的時間。有位瑞典老人，並沒有得什麼大病，只是普通的感冒而已，但由於她的一個朋友每天都要去探望她三次她便開始懷疑自己患了不治之症，於是沒過幾天就在消極的心理暗示中精神崩潰而死。所以人們應該學會控制自己的情緒，保持積極良好的心態，而不能讓消極的暗示影響自己的人生。身處逆境或遭受挫折時，告訴自己：這只是暫時的，沒有什麼困難能打倒我。這樣強有力的積極暗示會增強你戰勝困難的信心。
　　一個人要想獲得成功，就一定要懂得運用潛意識的力量。運動員在比賽中，時不時會舉起拳頭用力揮一下，口中發出一聲叫喊，這正是在自我激勵：我能行，我能打敗對方。自我暗示能夠激發潛意識的力量，增強信心。你去見客戶前，先用幾分鐘時間閉上眼睛自我暗示：我能夠做得好，我能夠成功。就能激發出潛意識的能量。有很多人問：“我想發財，自我暗示有沒有可能幫助到我啊?”我說可以，只要你很虔誠的自我暗示，每天早上或者晚上臨睡前閉上眼睛，盡量放松，然後自我暗示：我要賺錢，我要賺錢。多說幾次，試一二年，你就肯定能成功。可有些人說：“我試了幾個月也沒賺到錢。”問題在哪裡呢?一方面你說：“我一定能賺錢，一定會很富有。”可你心裡又在懷疑：這是不可能的。你自己都在懷疑的時候，自然沒有效果。你暗示的東西，一定要全身心的相信，一定要認為這就是真的，你一定能做到。這樣，潛意識的力量才能發揮出來，結果你就可能真的做到。其實，我不擔心你做不到，我只擔心你天天這樣自我暗示，你的潛意識會讓你變成一個守財奴。最後雖然賺到了錢，但卻像那個中舉的范進一樣得了失心瘋。
　　明白懂得了這些個道理以後，就要隨時隨地運用你的潛意識，用自我暗示讓潛意識工作。疲累時，告訴潛意識，你很好，精力充沛;生氣時，告訴潛意識，你很快樂，很開心。這樣你就會真的很好，真的很開心。要點：自我暗示能夠激發潛意識的力量，增強信心。
　　如何用吸引定律來完成你的目標呢，你必須與你所想要的合一! 舉例來說吧。
　　我們來看三大啟動吸引力法則的步驟：
　　1、向宇宙下訂單(把你的目標寫下來，念出來，並視覺化)
　　你想學好英語嗎，那你就想象自己生活在美國，想象你越來越像美國人，你的英語是最好的。
　　難處在於：如何讓你的想象力穿透時空。你必須能想象到真實的未來，並堅信一切都是真的，堅信一切已經發生，並且你已經生活在真實的未來!
　　2、相信已經擁有。也就是說，你必須喜歡做白日夢!
　　做白日夢，並采取相應的行動，是成功最快的方法。
　　你想開奔馳嗎，那你就想象你正在開奔馳，你聽到奔馳的聲音，感覺到奔馳的速度，聞到奔馳的真皮座椅的味道。看到別人對你的敬佩之情，和從每個人身邊飛奔而過的快感!做白日夢，一定要做到令自己興奮，讓自己能夠不由自主地行動起來!所以，相信吧、呼喊吧：我的想象力穿透時空!我所有的夢想已經實現!
　　3、滿懷喜悅地接受!
　　第一步：向宇宙下訂單，也就是說，你明確自己要說一口流利的英語!
　　第二步：在想象中你看到自己和美國人交流，你也可以想象自己就是美國人!
　　第三步：充滿喜悅地去接收自己能說一口流利的英語的夢想成真!
　　如果你是美國人，你的語調是怎麼樣的，你表情是什麼樣的?
　　【切記，想象的同時要努力付出實際行動，如背誦單詞課文，練習書寫對話等等。】
　　一旦你做了你的決定，盡管你的理智告訴你你的目標還在某個遙不可及的未來，試圖讓你通過努力來取得“最後來到的”成就，你卻說，“不，現在!它就是我的了。”你只是簡單的接受那是真的，你也釋放了那些限制性的渴望和感受，理智也拋開了，大膽自信地停息在現在就擁有著目標的感覺裡。當我們繼續把我們的目標放在明天，而明天永遠不會為我們來臨，它永遠不會來臨，因為事物只能通過我們假定現在的那個意識來顯現。那是唯一的時間。當我們領悟到我們所有的目標都只要“現在”，也無需努力。只是一個簡單的“現在”就擁有的假設。只是一個決定。只是變成是一個你希望成為的人的狀態——這個人已經實現了目標——不管它是自由，興隆，無限的快樂，最完美的關系，一個事業目標或者一個新房子。假如你現在就已經得到你所想要的，那會是什麼樣的感覺呢?如果你不能讓自己現在就感覺到，那麼你將永遠不會得到它。哪怕再等千千萬萬年它也不會發生。
　　下面摘抄一些吸引力法則的核心內容，與大家分享：
　　1. 你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。
　　2. 思想會變成實物，我想什麼，我就能得到什麼，只要你相信，一定就會心想事成!
　　3. 主宰心靈的方法：靜心!靜心的力量極為強大!
　　4. 感覺要好!增加對事物的渴望和感覺。
　　5. 愛是宇宙中最偉大的力量，愛的感覺是最高的頻率，如果能愛所有的事物和人，你的生命必將轉變!
　　6. 想象力就是一切，它是生命將發生之事的預覽。---愛因斯坦
　　7. 愛和感恩可以解除所有的負面性，並消除任何疾病!
　　8. 笑，是最佳的良藥!笑的時候可以釋放所有的消極和疾病!
　　9. 每個不愉快的思想，都是放進身體裡的壞東西。
　　10. 富足的方法：想著富足，看著富足，感覺富足，相信富足!
　　11. 積極想法吸引更多積極物質，消極想法吸引更多消極物質。
　　12. “我不想要”吸引更多不想要的，“我討厭”吸引更多討厭的。快樂吸引更多的快樂，健康吸引更多健康。
　　13. 保留那些幸福、安詳的感覺，遠離那些擔憂、焦慮的想法。經常進行這樣的練習，會讓你懂得怎樣控制自己的思想和情緒，怎樣以一種良好的狀態來面對人生(學會控制自己的情緒)
　　14. 享受當下，現在、此刻，就感受喜悅、感受幸福!用喜悅填滿自己的時間!你的心靈越喜悅，你越有能力創造自己的夢想。如果你想到一個目標或夢想，心中感到現實中這個夢想的匮乏，往往意味著，你在能量上和自己的夢想背道而馳。這種感覺如同自己和自己分離，這就是一切痛苦的根源。
　　15. 最有生產力的事情，就是讓自己感覺良好!感覺良好就是在創造自己想要的未來!幸福快樂會吸引更多的幸福快樂!
　　16. 獲得一切的捷徑：當下就是快樂的，並且感受快樂!
　　17. 以豐盛的、感恩、欣賞的心去面對一切!
　　18. 過去不等於未來，每時每刻，都是新的開始!比過去更重要的是現在、此刻我決定要怎麼看、怎麼想、怎麼做?!
　　19. 我能影響我周圍的環境，人群，我能影響空間本身，我能影響未來，我是所有事情的原因。所有發出的思想，都會回到源頭——你。
　　20. 要減肥，就不要把焦點放在“減肥”上，反之，把焦點放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將召喚它的到來。
　　21. 有意去看你喜歡的東西，對自己說：“我付得起。我可以買下它。”你就會轉變你的想法，對金錢的感覺會變得更好。
　　22. 去給予，好讓更多金錢進入你的人生。當你慷慨使用金錢、對分享金錢也感覺美好，你等於就是說：“我有很多錢。”
　　23. 要讓某種關系順利，就把焦點放在對他人的欣賞上，而非抱怨。當你把焦點放在他們的優點上時，你就會發現他們更多的優點。
　　24. 不管周遭發生什麼事，“想著我是健康無恙的”，是每個人都能在內心裡做的事。不要聽信社會上有關疾病和老化的說法。報紙、媒體，手機網絡上的負面的訊息對你毫無用處。
　　25. 不要把焦點放在這世界的問題上，把你的注意力和能量放在信任、愛、富足、教育，以及和平上。
　　26. 贊美、祝福這世界的一切，你將化解其負面性與不和諧，讓自己和“愛”這個最高的頻率一致。
　　27. 宇宙起源於思想。我們不只是自身命運的創造者，同時也是宇宙的創造者。我們都互相連結，我們是一體的。
　　28. 現在你已經學會了這個秘密的知識，要用它來做什麼由你決定，全由你來創造與主宰。
　　【備注：凡是心中所想的東西，一定要是積極正面的充滿愛和感恩的正能量，絕不能有傷害到任何的人事物，否則會回到原點“人體發射器”---自己。一旦違背宇宙“愛”的主體意志，最終只會傷害到自己而已。舉例來說，傳銷或者做第三者婚外情出軌等等，這些日思夜想，想盡一切辦法得到的財富或者人物，都只會害人害己，因為它傷害了第三方利益，就算暫時幸運得到了，也只會禍害自己，後患無窮的。切記!】
　　我們可以開始心靈訓練：請你盡你最大的可能放松你的每一塊肌肉和每一條神經，直到你能感受到寧靜從容，與世界合二為一時為止。此時的“太陽叢”就開始運作了，這將會讓你驚歎不已，你會明顯地感覺自己的能力在一點一滴地增強，覺得自己越來越充滿力量。集中精神，專注於我們渴望能夠在生活中出現的境遇。我們安寧下來，我們才能好好地思考，而思考正是一切成就的奧秘。那些希望獲得成功的人們的首要功課，就是培養意念集中，這也是他們通往幸福之旅必備的條件和必由之路。
　　讓我們現在就開始實踐：你認真觀察手上的某張照片，從照片中人的眼神，到她的面部表情，到她的衣著打扮，包括她的發型設計等等，堅持10分鐘以上。然後，拿走照片，閉上眼睛，嘗試著在心裡勾勒這張照片的所有細節，如果你能在心底清晰呈現出照片，那麼你的嘗試就告捷;如果不能，就請你繼續反復嘗試，直到達到這種效果為止。精神圖景一定要繪制得非常具體、清晰透亮、輪廓鮮明，每一筆都要勾勒得很清晰美好，有一種呼之欲出的感覺，這就是所謂的夢想版視覺化。
　　科學試驗已經證實，如果我們讓一個人開始思考想象，用X光或用計算機科技掃描他的大腦，讓他看某一特定的物品，就會發現，他的大腦的某個特定區域會發光;然後讓他閉上眼睛，想象同樣的物品，當他想象同樣的物品時，大腦的那個特定區域也會發光，就像他親眼看到一樣。這導致科學家們回過頭來問這個問題：那究竟是誰看到了，是大腦看到了嗎?還是眼睛看到了?什麼是真實?是我們大腦看見的真實，還是我們眼睛看到的真實?
　　人生只是一場游戲，人類只是一個過客，一切的得失成敗都是過眼雲煙，又有什麼好介意的呢?人生來來去去就是那幾件事，又有什麼大不了的?成功就是每天進步一點點，只要我能夠每天進步一點點，我就一定能夠達到理想的彼岸。既然如此，我還有什麼不快樂的呢?
　　如果你想成功，請每天大聲對自己說：
　　我很快樂!
　　我很成功!
　　我很有力量!
　　所有的人都喜歡我!
　　每天我在各方面變得越來越好!
　　……
　　當你說出這些話的時候，你會發現你的狀態真的不一樣了，你離成功就不遠了。
　　以上是自我肯定與自我暗示的方法藝術。你也可以說：“我很平安!我很健康!我很富足!我很幸福!我很優秀!我很聰明!我很漂亮!我喜歡我自己，我熱愛我自己!我有無限的潛能，無限的智慧，無限的慈悲;我內心充滿著愛和感恩，我感謝宇宙一切的人、事、物;謝謝你們!祝福你們!我愛你們!我心中所有的美好願望都能全部實現!”
　　每天早上醒來就對著鏡子裡的自己說：“今天是多麼美好的一天啊!充滿著熱情、財富和力量。我相信我自己!我喜歡我自己!我熱愛我自己!我是最棒的!我是世界上最幸福的!”
　　所有的成功都來自於內在，而非外在。佛陀在《遺教經》中說：“制心一處，無事不辦。” 念念不忘，必有回響。對於自己的夢想，我們要一點懷疑都沒有，相信絕對可以得到，這個很關鍵。
　　再次祝福你!心想事成，美夢成真!
　　還教你一個自己祈福告別厄運的好方法：
　　幸運之神不可能永遠眷顧某人，所以每個人難免都會有低潮;就會有一些比較不愉快的事情發生。厄運之神也就有機可乘，但是我們即使遭遇厄運，總不能夠老是一直把自己藏身在低沉、消極的身體裡，總得想個辦法讓自己的心情放松一下，轉變一下，為自己祈福改運，進而擺脫厄運。下面介紹一種自我祈福改運的方法，你不妨試一試。
　　每晚臨睡前，最好是沐浴之後，穿著輕松的衣服，在自己的家中，找一個不被騷擾的位置，這個位置須滿足如下條件：
　　1、這個位置的方位，最好是坐西向東，其次為坐北向南，這樣有助於祈福的目的達成;再在這些方位找一個比較僻靜的區域，設立一個祈福區，每晚就可以坐在同一位置和方向，為自己祈福。
　　2、所選位置，旁邊最好沒有電器，頭頂也沒有橫梁，而且空氣流暢;也可以選擇睡床。
　　然後坐下來深呼吸三下，將今天所做之事，細心反省一次，誠心反省一下，哪些事情自己做的有違道義，背離良心;哪些事情自己該做但是沒有做，或者沒有做好;自己有哪些過失;然後想一想應該怎樣彌補這種過失;最後想一下明天你期望的，將要發生的好事和喜事，記住一定要將好事好好的多想幾次，然後默念：“我是天下最快樂的人”。念上十次，稍含笑意雙手合十完成。【如果是信仰佛教的佛弟子可以再加念“南無觀世音菩薩”聖號，隨自己時間的長短，念多少多久都無妨，最後要發自內心深處，發自真心虔誠的念三遍：恭請佛菩薩護法善神慈悲加持護佑，無上的感恩!】
　　如此堅持下去，你就會發現你的身體和生活有許多的更大的改變：
　　1、每晚當你進入祈福磁場改運區，馬上就會受到這些區域的善念力的影響，有一種輕松自在的感覺;
　　2、當你衰運來臨時，你會發現在平日，只要你腦海裡想及此區域，此區域所積聚的念力就已經可以馬上傳達給你，積極樂觀的念頭就會感染著你;
　　3、此區域慢慢會變成你的一個心靈情結區，一切煩惱瑣事就可以憑此進出，無形中就會得到消解。
　　4、假以時日，此改運區，也可以擴大，比如從一個角落，擴大至整個房間，只要進入該區域的人，都會受到你的善念的感染。也就是說你的祈福可以傳遞給你的家人。
　　有些讀者，看到此處，可能會覺得好像是宗教一類的說教，其實，這是你還沒有達到可以“點化”的程度，還是處於過於執著的狀態。古今東方宗教是有類似的做法，但是這些做法也不是人們憑空想象出來的，包含了古今哲人、智者對人生的覺悟，頓思;就是在現代科學技術最為發達的西方，哲學家弗洛姆在《愛的哲學》也有類似做法的推介，我想這絕不是虛言;或許是人的身心靈自然融合的一種技術。
　　這種現象，就像光明的傳播一樣。當你的內心的光明的念力，經過你持之以恆的內心引爆，不斷重復，會成為潛在於空間的念力電波，不斷向你的身體和四周發散。人，特別是一個充滿善意的人，本身也就是一個光明體;只是因為人多自私，貪欲淹沒了這種光明的本質罷了。
　　現在我再跟朋友們分享一個真正能讓你的人生改變的關鍵秘密：
　　想要自己的人生真的有所改變，首先必須要認知到一個殘酷的事實，那就是：沒有任何一本書、沒有任何一個課程、沒有任何一位老師或大師的教導，能夠讓你獲得改變人生所需的力量!只要你繼續期待找到那麼一本書、那麼一個課程、那麼一位老師或大師，認為只要你找到它/他/她，你的生命就會奇跡似地改變，那麼很遺憾……你已經注定會失望。
　　並不是說讀書、上課、多學習是不好的或者是沒用的，而是真正能讓你的人生改變的關鍵“秘密”並不在此，而是在於------你必須要實踐你學到的知識!
　　而且不只是在學到之後試個一次兩次，覺得沒用就丟到一旁去，又跑去看別的書、上別的課、找下一個老師或大師;也不是在學到之後，興致一來一次實作個幾個小時，然後下一次大概一兩個月後才會再想到要再實作的那種實踐。而該是在學到任何你能認同並能引起你內在共鳴的信息之後，要給它一段足夠的時間------【每.天.實.踐!!!】
　　……直到它成為你的一部分為止。
　　想想看，如果你有個朋友說想要有個健美的身材，然後他也真的去買了健身房的會藉，但他加入會員之後從來沒有去做過任何運動;如果這個朋友後來跟你抱怨說奇怪自己的身材怎麼一直沒有變好，你會怎麼看?
　　相信任何有理智的人都知道，加入健身房、甚至每天去坐在健身房裡，聽教練講課、看別人運動，都並不會讓一個人身材變好。你得要去鍛煉才行。這道理拿到你的內在力量也是一樣適用。書、課程、老師們只能為你指路、教你方法，你得要願意上路、願意去操作方法才行。
　　在透過了解學習了許多道理方法至今，我在網絡郵箱裡看過許許多多的讀者朋友們的人生因這套我稱之為“隨時可用、隨處可用、單純、簡單又非常有效率的內在改變”的方法而改變;然而，也看過更多的人在上完某個培訓課程、讀完文章之後，生命沒有太大的改變，或者稍有改變之後又回歸原狀。
　　詢問觀察之後發現，後者有些共通點：
　　他們要不就是在上完課、看完書之後完全沒有做練習，要不就是很熱衷地一天練習好幾個小時，但沒幾天就冷掉了，從此沒再操作過這些方法，要不就是偶爾想到時才拿出來用一用。
　　我在這裡，再次給朋友們一個建議：
　　在學到一個好的方法後，初期每天練習5分鐘、5分鐘就好，再多也不要。
　　用手機定好鬧鐘，專注在當下的感受上，然後開始冥想---(夢想與目標)，發揮自己的想象力。
　　注意力分散了，沒關系，拉回來就好，再撐幾分鐘鬧鈴就會響了;
　　又被雜念牽著走到不知道哪兒去了，沒關系，意識到這件事時把注意力再拉回感受上，然後開始想象，再撐幾分鐘鬧鈴就會響了……
　　就這樣，五分鐘就好。
　　太簡單?沒錯，聽起來是很簡單，五分鐘而已嘛，三百秒，從一數到三百時間就到了。何不現在就試試看?
　　努力嘗試過之後你就會知道，對絕大部分人而言，光是要做到5分鐘，300秒的完全專注，都是極大的挑戰。然而，這還不是最大的挑戰。更大的挑戰，在於這兩個字：“每天”。
　　只要能做到------每天五分鐘，這麼做個一個月，你內在的潛能會在這個過程中越來越多，而更重要的是，你會發現原本5分鐘當中，有四分五十秒你都在神游物外，過了幾天，你發現分心的時間進步到只有四分鐘，再繼續下去，你發現分心的時間越來越短、專注在操作冥想的時間越來越長……
　　而到某個階段時，當五分鐘鈴響，你會驚訝“時間怎麼過得這麼快!?”
　　我很喜歡一句話：“人們大多高估了一個月之內能做到的事，卻低估了一年之內能做到的事。”
　　別再四處尋覓所謂的靈丹妙藥了，那種能讓你什麼都不用做，人生就奇跡似地變好的神奇小藥丸並不存在。挑一套你喜歡的方法，從每天、五分鐘開始，去實踐吧!
　　以上所說假如引起你內心的共鳴，發自內心的說：“你的分享很有道理，也是我這麼多年來追求成功路上的真實寫照，在這條路上總是想追尋一本書/一個老師能幫你直達成功的終點，追尋那麼多年，最後還是原地踏步，而最悲催的是自己好像什麼成功的‘法門’都懂，但是卻沒有哪個用的出來，用的好;尋尋覓覓，最後沒有找到這樣一本書/一個老師，能幫自己達到成功的巅峰。”
　　親愛的，請記住簡單就好!我們忽略了簡單的東西才是最有力量的，缺乏的是堅持不懈的去實踐。從今天開始，我們要決定給自己最少半年的時間，去實踐以上的方法，因為我們不要再想重復原來的老路了，希望這些能和大家共勉!
　　我們經常會說這麼幾句話：“怕什麼來什麼”;“想什麼來什麼”;“心想事成”;“說曹操，曹操就到”雖然是我們經常掛在嘴邊或經常能聽到的，但是大家真的有詳細的研究過為什麼麼?真的是邪門的事兒?還是真的有理可循?
　　一切皆有可能，就怕你不敢想，這不是廣告語，這是一句真理。從現代心理學的角度也是認同這個觀點的。沒有夢想就等於沒有人生目標，沒有目標生活就沒有奮斗的源泉，沒有努力的方向，整個人也只是過一天算一天，那和行屍走肉有何區別?我希望大家，寫下自己的優點(至少寫出10條)，另外讓自己的爸媽，身邊的好朋友說一說他們眼中的你都有什麼優點。這樣你就知道在別人眼裡，你的優點都有什麼了，幫助你們認識自己。
　　想成功，首先要具備的就是夢想。另外兩個要點：1，了解自己。2，有奮斗目標(也可以說是夢想)可能大家在各種勵志書上看過。可總覺得成功離自己太遠，其實，無數的成功人物前輩們都在說同樣的道理;所有的宗教信仰也都在闡述這個真理;我在《心想事成，夢想成真的秘密法則》裡面也舉了許多的真實例子，希望大家借鑒活學活用。馬雲說：“夢想是一定要有的，萬一實現了呢?”對，只要心懷夢想，我們不保證一定能成功，但總能保證比某些人更成功。
　　沒有夢想就沒有希望，沒有了希望就沒有了生命意義。緊緊抓住夢想，因為夢想若是死亡，生命就像折斷翅膀的鳥兒，再也不能飛翔。緊緊抓住夢想，因為夢想一旦消亡，生活就像荒蕪的田野，雪覆冰封，萬物不再求生長。
　　我們永遠都不要低估自己。寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾裡，經常拿出來看。人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。生活富足了，環境改善了，不要忘了皮夾裡那張看似薄薄的單子。
　　做人一定要有夢想，有了夢想，你才有目標，才會有動力，人若沒有夢想跟鹹魚有什麼區別，毛主席說：“世上無難事，只怕有心人!” 一個人怎樣給自己定位，將決定其一生成就的大小。【心】思想和意念的力量是非常神奇偉大不可思議的;每個人的潛力是巨大的，無限的;我們都要充分挖掘開發利用自己身上無窮大的潛力，去創造本屬於自己的美好幸福的人生。每當看雜技表演、極限運動、吉尼斯世界紀錄等電視節目時，都會感慨萬千，常人認為沒可能做到的事，別人經過努力付出做到了，所以說，一切皆有可能，你夢想成為什麼樣的人，你就能成為什麼樣的人。你今時今日所處的位置，都是基於你所信賴和夢想的一切。只要你時時牢記自己的夢想，並為之努力奮斗，多去實際行動實踐它，那麼你一定會成功的!
　　朋友們，讓我們一起放飛夢想，一起期待春暖花開，去收獲春華秋實。加油!
　　還有的朋友們經常有疑問，現實生活中，有許多的人，會說我有夢想，有追求，我也學過成功學，也有人生目標，也在努力奮斗，也在發揮自己的想象力，怎麼就不能夠心想事成、夢想也不成真呢?有的還每況愈下，甚至於一落千丈、日暮途窮、災禍困擾呢?親愛的朋友們，在這裡要鄭重的說明一點，那就是：【有夢想，有努力的實際行動，就成功了50%，即已經成功了一半;還有另外的一半50%是命運，雖然每個人與生俱來就有先天的命中注定，但佛陀說命運是可以改變的，命運簡單來說即是：往昔身、語、意所造的善惡諸業的因果報應。只要你行善積德，學佛修行，關鍵是修心，就一定會改變命運的。種善因必定得善果，種惡因必定得惡果，命運完全可以通過後天的努力而改變的。請參考《了凡四訓》】在這裡奉勸諸位，請遠離惡行惡習等不良嗜好，因為凡是負能量、邪惡的東西(如：煙酒、賭博、嫖娼、吸毒等)一學就會，心中所想，馬上實現，因為這些全是負能量，只需50%就心想事成了;可是真善美的正能量的東西(如：世人的景仰欽佩、名利財富聲望等)比較復雜難實現，而要想追求獲得真正的幸福安樂，就必須一定要加上另外的50%身心靈的修持以及積德行善來改變命運，才能收獲得到。變壞很容易，變好比較難，由壞變好確實要經過一段艱苦的心路歷程，最後獲得重生。還有部分的人會說我也有學佛修行，也有做好事，但還是不成功，這怎麼解釋?佛陀說我們本身就是佛，只是因為暫時的迷惑妄想顛倒不能證得。你看佛菩薩是多麼的神通廣大、不可思議;何況我們人世間的小小福報願望不能實現呢?我勸慰大家在學佛修行的前面加上“虔誠”這兩個字，即凡事都是發自真心，發自內心，表裡如一;不是只在形式上做做表面功夫，那只不過是自欺欺人罷了。上面所說的種種惡習惡行是否有改過忏悔，後沒再犯?忠告有志於改變命運的朋友，切記要用虔誠的信仰佛法去彌補那先天的50%命運，湊夠為100%的成功幾率。
　　衷心祝福大家心想事成、夢想成真。祝願我們偉大的祖國早日實現中國夢!
　　(十六)命運與致富
　　每個人都想改變命運，也都想發財致富，在這個金錢至上，唯物質論英雄的人世間，沒有金錢是萬萬不行的，缺乏金錢真是困難重重、舉步維艱、寸步難行。連饑寒溫飽都沒解決，怎麼能安心去學佛修行呢?哪怕想做一些善事度眾生都要有一定的財力才行。
　　要想快速的改變命運，需要我們從身、語、意三方面同時入手。【身】方面就是諸惡莫作，改掉所有的惡行惡習、不良嗜好;【語】方面只說善的、好聽的、贊美祝福的語言，讓人高興快樂，感到溫暖舒暢的言語。【意】方面就是自淨其意，凡事往好的方面想，每天把思想與意念刷新、歸零。起心動念、一言一行都要是純淨純善的。
　　【百善孝為先】【萬惡YIN為首】【千萬不要殺生】，人世間的災難困阻99%是人們犯了這三條的其中之一造成的。要想快速改變命運請開始戒除邪YIN，請先孝敬自己的父母長輩，再也不要去殺生傷害眾生。我長這麼大以來，認識接觸這麼多的人，從來沒有看到哪一位因為犯了以上三條的人，還有幸福美滿的人生。你們不要只看別人目前風光無限，從長遠來看，誰都逃脫不了宇宙因果的制裁，這不同人世間的法律法規，因果報應才是最最厲害的。萬事萬物都是能量，你發射出去什麼，最終也會回收到什麼，你播種豆子，一定會收獲到豆子，絕不會是西瓜或芝麻。你孝順自己的父母，你的子女一定也會孝順你，你們有誰見過從不孝順恭敬供養自己的父母，而他們的子女卻很孝順恭敬供養他們呢?沒有，我從沒見過。
　　要想改變命運，要想由窮變富，你得付出代價，放棄你的休息和娛樂，當你的朋友在牌桌前激戰時，你得坐到書桌前;當你的親友去旅游時，你得在城市的各個角落轉悠，調查市場，尋找機會。任何事情都是要付出代價的，成為富人以後，你可以不工作，只干自己喜歡的事，但在此之前，你必須比別人辛苦更多。在同樣的環境中，為什麼有的人窮，有的人卻相對富一些呢?人與人之間最根本的差別是把握財運的素質，也就是說，素質創造財富，學習與實踐創造財富。
　　關於命運，古聖先賢有句名言【一命二運三風水，四積陰德五讀書，六名七相八敬神九交貴人十養生，十一擇業擇偶十二趨吉避凶】對於這句話，簡單的來說：
　　一命，是說我們先天的命理信息好壞與否，一生運勢的起伏等信息。
　　二運，是指我們後天所走的路程及所行的大運(因為人生命理大運分為十年一步運程，即便命理不好，如果大運走在有利的階段，同樣可以助旺我們的財運及運程，可以起到一帆風順的效果)，我們的社交圈是否於我們有利，以及我們的交友是否得當，朋友是否真心會幫助我們等。
　　三風水，則是說我們的居家環境是否適合我們的命理居住，家中一些陳設布置的磁場能否對我們的先天命理起到助推的效果。
　　四積陰德，則是說我們在平時的為人處事中，是否做到與人為善、於己為善。如果說我們平時多行善、幫助一些需要幫助的人，那麼我們就一定可以得到好的回報;反過來說，如果我們平時與人不合，經常與人過不去、發生爭端，或是使用不當的手段去陷害無辜，那麼我們自身在遇到困難及人生低谷的時候，也就很難指望別人會來幫助我們脫離險境，這就是佛家所說的因果循環。
　　至於五讀書，則是說我們只要用功讀書，不斷充實自己，提高自身素質，那麼我們就可以自立，取得功名成就。
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　　所以說，財運豐厚與否，要好好的利用我們居家環境的磁場影響，通過我們自身後天的努力，改善自己的財運。那麼我們的財運就會如魚得水、順水行舟，又何談“天不佑我”呢?也許，下一個“天之驕子”就是你!
　　人的命運是可以改變的，人們完全可以通過正確的方法來改造自己的命運，掌握自己的未來。明朝進士袁了凡先生就將其親身的實踐經歷寫成《了凡四訓》，激勵了無數後人用佛教正確的方法去改變命運，自求多福，從而有力地證明了因果不虛、命自我立的觀點。
　　佛法講的因果律是活潑潑的，和看相、算命講的“宿命論”、“鐵板數”完全不同。佛法認為“命運”是可以改造的，改造命運的關鍵在“心”。佛陀說“命由心造”、“相隨心轉”、“一切唯心造”嘛。明白這個道理，知道吉凶禍福，不是命相風水所決定的，也不是鬼神能操縱的。自然不迷信命相、風水，不依賴鬼神了。今天，有些學佛的人，到處看相、算命，怕鬼怕神，就是不修省心地。這算正信佛教嗎?學佛修行的先決條件是“深信因果，嚴持戒律”。
　　改善命運的大根大本在於修心。吉凶禍福的根源就是“心念” 。一動念就有果報。一行禅師曾說過幾句話：“七尺之軀不如一尺之面，一尺之面不如三寸之鼻，三寸之鼻不如一點之心。” 一行禅師博古通今，通得心法，知道要趕快修心才是最重要的。風水由心造。一個環境優美、好風好水的地方，如果住了無公德心的人，亂丟垃圾，污染空氣、水源，濫用農藥……不多久，美好的風水就破壞光了。反之，一個風水平凡之處，如果住了有公德心的人，懂得環保，愛護大地，處處行善積德，感化四鄰，久之，磁場必然改變，風水就轉好。所以說：“福地福人居，福人居福地。”
　　一間房屋要達到兩個基本條件，才算具備增加財運的資格。首先，陽光一定要充足。陽光能透入房屋才會帶來吉祥瑞氣，這裡指的吉祥瑞氣是維系在人的健康上的。在風水學上，陽光代表人丁，人口健康才有能力去招財。因而家居中不建議使用太厚窗簾，由於這樣會阻擋陽光，阻擋吉祥瑞氣的照耀;當然也不能太薄，否則就形成光煞了。其次，空氣要流暢。在風水學上，氣流代表財運的運轉，室內空氣要流通暢順才能財運亨通。一般來說，在開窗後，從外面吹進屋的風不宜太大，要以和緩的柔風為最佳;總而言之，室內的氣流，以冬暖夏涼為最好的。
　　把家清理干淨，心就會喜悅起來。我們整天和自己的頭腦在打交道，但是心，我們是碰不到的。帶著覺性清理家務，就是在清理自己的內心。我們把家清理干淨了，心也就干淨了，自心的明光就出現了。現在許多人以工作太忙等種種借口，懶得去收拾和整理，時間一長家裡就變得亂糟糟的了，如果你的家裡十足像個垃圾堆一樣，到處散發著一些不好的味道，這不僅影響到一家的氣場還會嚴重影響到家人的財運。保持家居整潔可旺運勢。從風水的角度來看，保持家居環境的整潔是非常有必要的，因為清潔整齊的家居環境不僅能給居住其中的人帶來身心的愉悅，更會提升他們的整體運勢。如果能夠把居住環境時常保持清新整潔，不論是對家人的事業、財運，還是感情和健康都非常有好處。希望大家現在開始清理好你的桌子，梳理好你的思想，打掃辦公環境，整理好房間和書籍，環境的整潔真的很重要。朋友們可以參考《掃除力》這本書。
　　明白道在心中、佛在心中，要求就要向自心中來求，在因上來努力，這就是正信。時時刻刻反省檢討自己的一言一行，過失自然逐漸減少，而且妄想也會減少，起心動念都是正念、善念。心念就像電波一樣，佛菩薩的頻道是正念、慈悲，所以只要有正念、有慈悲，自然與佛菩薩的頻道相感應，福德智能也會逐漸增長。
　　好人無凶時，壞人無吉日。行善——日日是好日;念佛——時時是吉時。壞人就是不善用心、起惡念之人，惡因自有惡果，電波發不好，影相當然好不了，所以壞人無吉日。所以只要正心誠意做好人，不必選時日，日日是好日，時時是吉時。
　　很多人喜歡去算命，也經常將“命運的安排、命中注定、我的命不好”等等的話語掛在嘴邊。常常是這樣的心念與言語，那會使自己陷入更加不好惡劣的境地，既然懂得了命運的好與壞都是我們的“心”造成的。那麼要想改變命運唯有從“心”上改，下面末學簡單為大伙來揭秘命由心造的驚人秘密。
　　經常想好事，自然來好事;經常想壞事，就會來壞事;心想事成嘛!不管好事壞事，只要你想，按照因果法則，因緣成熟一定能成。假如想好事會成，想壞事就什麼都不會發生，那叫做自己欺騙自己。
　　我們的“心”造成了我們的運氣時好時壞。既然是我們的“心”在作怪，那只要懂得不想壞事，只想好事，我們的運氣就一定會好。有朋友會說：“我經常想好事，但為什麼就不來呢?”確實，我們經常想好事，想錢，想有福，想健康，就是不來。那麼我們來看看自己日常是怎麼想的。通常我們在做一件事之前，總是用邏輯推理想出一件事情會出現的各種情況，然後想出各種應對方法，給自己留很多的後路，想假如不成功最多是什麼都沒有。恰是我們想出來的這些後路給我們自己設置了重重的關卡，設置了困難。我們的心在患得患失中起伏，失敗的惡念遠遠超過成功的信念。所以我們成功的少，失敗的多呀!請我們冷靜仔細地想一想，我們平常是不是這個樣子。
　　改造命運只能自己改，別人幫不上忙。父母只能教你吃飯、走路的方法;飯要自己吃，路要自己走。總是想不勞而獲，等別人來解救你的思想要不得。請體會：“命由己造，相由心生，福禍無門，惟人自召。”這句話的深刻含意。
　　我們繼續研究：好與壞、善與惡。從小父母、老師都要我們做好人。什麼是好、善，什麼是壞、惡?有沒有一個標准呢?提示：法律不是善惡標准，只是生存規則。
　　為自己的一點一滴的打算，自私自利貪心是惡，嗔恨是惡，不明事理和不懂善惡是惡，偷殺盜YIN是惡，挑撥離間、造謠欺騙、說謊言、罵人是惡。為別人為社會，幫助一切人遠離煩惱，離苦得樂的是好、是善;代人之勞，是善;成人之美，是善;常反思自己的過錯，是善;不議論別人是非;是善。善與惡的標准不是誰定的，是宇宙本有的規律。
　　我們自己的心天天都在想什麼呢?通常我們凡人從起床到晚上睡覺，都在想五種事情：財、色、名、食、睡。財是錢財，色是物質及色欲，名是名利地位，食是食品，睡是睡覺休息。
　　財色名食睡，稱為五欲。你天天想的都是這五樣事情，是在想惡事。我們天天有沒有想好事善事呢?通常都沒有或者很少，幾件。想惡呢?很多，數不勝數。所以說我們的命運會差，不幸福，不快樂，沒有福氣，沒有錢財，沒有健康，沒有壽命，沒有智慧，都是我們天天想惡事做惡事形成的。心想惡，惡事成。日積月累的成果呀!
　　回頭想想，今天我的命運差，福氣差，身體差，錢財無，煩惱多，不安閒等等，都是應該的，不要怨天，不要怨人，自作自受呀!你沒有想過好事，你有惡運就不希奇了。
　　在報上寫一篇勸人向善的好文章，根據這份報紙的發行量，這一善可能相當於做了成千上萬件善事。假如寫了一篇或一本教人作惡的文章，這一惡也即是做了成千上萬件惡事。文章自負呀!要寫東西發表的朋友自己想清楚了。
　　以前說公門之中好修行。即是說做官的每做一善，即是造了成千上萬件好事。我們國家人多，這一善有可能是以億計的呀!假如你不想當清官，不想為人民服務，你還是回家賣紅薯去吧!由於你的一惡，造了數以億計的惡事，國法制裁你是早晚的……你的善惡也用不著讓歷史評說，看看你的子孫後裔過得怎麼樣就曉得你所做的是善是惡了。老百姓的眼睛是雪亮的。
　　留書給子孫，子孫未必能讀;留財給子孫，子孫未必能守;積陰德於冥冥之中，才是使子孫安居樂業的長久之計。
　　我們經常有很多壞動機，按照因果法則，一定會結出不好的結果。那麼有什麼方法不讓它結果呢?這也要從因果法則上想方法：因+助緣→果。壞因一定有壞的助緣，我們不讓壞的助緣出現就可以暫時不讓壞的結果來臨。然後天天控制自己的思想，不起心不動念。假如你想動念的話，念念為人民吧!不要喊口號，要真心實意地為人民服務。
　　按照因果法則，捨錢財---得錢財，捨智慧---得智慧，捨快樂---得快樂等等都在一個捨字，心裡捨得越干淨，你就越有福氣。你從來不給別人設置障礙，別人也不給你設障礙，出門在外事事順利，處處有朋友匡助，這就是福氣。提示：捨快樂是讓別人心裡安樂，是給自己種身體健康的因。
　　通常人的行為包括三個部分：(一)心理的行為 (二)語言的行為 (三)身體的行為，佛教稱為“身”、“口”、“意”三業。這三種行為產生了結果，進而形成一種力量，就叫作“業力”。我們的一舉一動，一言一行，起心動念，都會形成一些結果，這就是業。三者之中，最重要的是“心”的作用。如果心裡沒有動念，只是嘴上說說，從佛法的角度來看，並不算是犯罪，因為他是無心、無意，不是故意的，他根本不知道自己做了什麼事。就好像精神異常的人犯了罪，法院經過專業的鑒定，證實他在犯罪當時心神異常，就不會按照一般罪犯來量刑。但是如果他是在精神正常、心理清楚的狀態下犯罪，即使沒有實際的結果產生，卻有可能構成預謀，還是會視同有罪的;則必須為自己的粗心大意負起法律責任。
　　人的一切行為是“心”在做主，如果沒有心的指揮，行為是不會發生的。所以“心念”是非常重要的。就算不從佛法角度來講，從犯罪心理學或法律觀點來看，也是如此。心是人的主宰，能夠改變我們的命運，也能夠改變我們這個世界。明白自己的心念有這麼大的力量，就該隨時隨地注意自己的起心動念，否則便是不負責任的。
　　一般人因為不能了解佛陀所講的“四大皆空”的道理，往往在生活上產生了很多痛苦。例如：看到滄海桑田的變化，目睹親朋死別，就感到憂傷不已，甚至，將自身以及身外之物執以為我和我所有，因此為了愛惜自己的身體，追尋外在的裝飾;為了娛樂自己的六根，向外馳求聲色犬馬;為了維護既有的名位權力，不惜造下惡業，為了獲得更多的財物貨利，在五欲塵勞中備受煎熬。
　　佛陀告訴我們“四大皆空”的真理，目的就是要我們了知物質世界的虛幻不實，從而返觀自照，在心靈上開發無盡的財寶，在精神上尋得永恆的幸福。
　　其實科學家早就提出在宇宙中的某處很可能存在一個比我們更加先進的文明。認為我們可能已經生活在一個虛擬現實的世界中，而且尚不自知。
　　關於虛擬現實(VR)與增強現實(AR)，如果你是身為16到35歲年齡段的人，但依然搞不清這兩個概念，幾乎可以斷言，你就快跟這個時代脫節了。事實上，即使是知道這一概念的群體，超過90%的人還是沒能把這兩個概念搞清楚，更別說最新出現的混合現實技術(MR)了。同為現實增強技術，它們可以將現實世界中很難體驗到的信息，如畫面、聲音、味道、觸覺等，通過模擬仿真後再疊加，將虛擬的信息應用到真實世界，被人類感官所感知，從而達到超越現實的感官體驗。隨著電子信息產品的普及和廣泛應用，按照現在的發展速度，也許過不了幾百年，樂觀預計最多不會超過一千年，人類就會制造出真實模擬環境，假設未來的某一天將我們的思維上傳到電腦上，那麼人類就可以創造出一個與現實環境非常接近的真實模擬的世界，甚至不相上下。【谷歌公司一位專家就聲稱，到2045年我們人類就可以將整個思維傳輸到計算機上。核磁共振掃描技術的進步讓我們能夠測繪大腦中的個體神經元，這些神經元將幫助我們把思維傳輸到計算機上。】
　　人們在真實模擬環境中時，甚至可能不清楚他們是處於一個模擬的環境中還是一個真實的環境中，而且人們唯一可以確定的就是自己本身【心靈精神】的存在，而周圍所有的東西都可能是虛擬的。
　　無上正等正覺的佛陀在《金剛經》裡面說道：【凡所有相，皆是虛妄;若見諸相非相，即見如來】【一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀】佛言一切法，無所有，畢竟空，不可得，這些都是佛陀的金剛語，都是宇宙真理。擁有無上智慧的佛陀怎麼會欺騙眾生呢?妄語說謊可是佛教根本戒律。
　　換成現在大家通俗易懂的言語來說那就是：外面世界所顯現的一切都是【心電腦】所創造的，要想改變任何的人、事、物唯有修改【心電腦】裡的程序模式，把討厭的修改為喜歡的模式，把貧窮的思想修改為富有的模式，把心中的願望夢想加進程序裡，刪除那些不希望發生、不想要的【心電腦】程序，改變就這麼簡單。
　　既然心外無一是真，有的人就會消極墮落，終日無所事事、不思進取，這又落入另一個極端，這不是佛的教導，更不是佛法，因為這會導致人陷入頑空、斷滅相，是滅佛種智。佛陀說: 【萬法皆空，因果不空】雖然心外無物，但萬有萬相無不由心靈所產生以及主宰，所謂真空妙有，妙有真空。知道了這些道理，就要在生活中修行，去用博愛化除私愛，用無私化除自私。念念常發善願，念念為人，而不是念念為己。但現實生活中都被“小我”所迷，貪財好色，殺盜YIN妄，造下無邊罪孽，唯有依法修行去除貪心，少欲知足。佛法博大精深，非我等凡夫一朝一夕能夠全面理解的。最後與諸君還要強調的是，佛法也是心外之物，也是“無所有，畢竟空，不可得”，也是“夢幻泡影”。心外無一是真。佛法是引導人們認識自心的方法。千萬不要執著於心外之物。佛陀說：“一切唯心造”。如果您想要天堂與快樂，從當下的一念起，念念無私，念念博愛，盡心盡力去奉獻布施付出，您即刻獲得幸福快樂。祝願朋友們早日學佛修行，早日識得自心!
　　總之，命運只是因果報應的日程表而已，它的好壞只在於我們之心念。正因為有因果法則，所以命也可以改變：改變因、緣，就能改變果。大家別小看，改變一句答話和一個表情，命運就變了，不信的話，大家可以試驗;當上司糾正你時，你用誠懇的態度說：“對不起，這是我的錯，謝謝您指導，我會努力改進。”或仰著頭，翹嘴沒好氣地說：“我已經很努力做了，不然，你自己做做看，你做也不會多好。”以上二種不同的心念、言行，一剎那中就可決定截然不同的命運。所以說命由心造，相隨心轉，也因為可造、可轉，修行，念佛才有意義，否則一切都是定數，沒有改變的余地，那麼修行就無用了。
　　轉念是一種改變命運的辦法。心態改變了，命運就會隨之改變;心態不改變，命運是不會改變的。明白了這個道理以後，希望那些沉迷在YIN欲中的人，那些渴望有幸福婚姻的人，盡快用佛法正見和傳統美德洗清自己的內心跟大腦，把那些污垢都清洗干淨，建立起健康的道德觀念和家庭觀。發自內心改過自新，用孝敬父母，宣傳戒邪YIN等實際行動來忏悔邪YIN罪業，如此才有希望感召好的因緣。《易經》裡說：“積善之家，必有余慶;積不善之家，必有余殃。”諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意。除此之外其它一切方法都改變不了命運。朋友，請好自為之!
　　(十七)為人處世
　　其實佛教簡單來說就是教怎麼為人處世，教怎麼做人，學佛就是學做人。自從學佛以來讓我明白懂得了許多做人的道理，應該怎樣為人處世，接人待物。
　　我們剛來到這個世界上時是純潔無暇的，沒有半點塵埃;可是，後來為什麼我們有的善良仁愛，有的卻霸道自私呢?其實這一切都是我們自己書寫的結果。那麼無論何時、無論何地，請你一定要注意自己的一言一行，因為人在做、天在看，“頭上三尺是神明”，在你身邊，還有無數的佛菩薩神靈的眼睛在默默的注視著你。
　　做人一定要有自信，沒有自信的人他永遠干不成大事業;但如果自信過頭了，那就是自負了，聖賢說：“謙受益，滿招損。” 《易經》64卦中唯有謙卦都是吉利的;不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭;是故人們要學會低調做人，高調做事;一定要懂得謙虛做人，這是一門人生非常重要的課程。但謙遜過頭了又是自卑了，請諸君把握好尺度。
　　人要想干出一番事業，有所成就，就需做到凡事不要抱怨生氣，一定要學會包容感恩，恭敬一切人、事、物，唯有這樣，你將來才會有出息，有所作為，你才能成功。我指的成功不是世俗人講的那些暴發戶土豪，而是受萬人景仰敬佩的那些真正意義上的成功人物。
　　那麼從現在開始，重新認識自己，管理好心態，學會自我激勵，讓我們自己美好一點、再美好一點、更美好一點，這樣才能使我們更加的優秀卓越，未來更加的璀璨精彩無限!
　　人要想身心健康，實現夢想，就必須時常保持正面情緒(喜悅、自信、感恩、關愛、博愛、樂觀、開心、快樂、欣賞、慶幸、贊美、尊敬、贊賞、寬慰、舒暢、甜蜜、愛惜、美好、滿足、輕松、鎮定、積極、鼓舞、振奮、向往、如意、順心、心安、寧靜、自在、安樂、幸福、圓滿)希望朋友們每天都有好心情，每時每刻都充滿著正面情緒。
　　盡量遠離負面情緒(憤怒，憂郁，悲觀，焦慮，恐懼，擔心，壓抑，怨恨)，因為一個人有太多負面的信念與想法，那麼這個人根本不可能成功。別讓那些態度消極的人或事左右你，別讓他們接近你。如果你不給他們機會，他們就無法對你帶來影響。你要記住，和這些負面情緒的人為伴並不是一種義務，只是在於你的選擇。這樣你就會親近那些有同情心的人，遠離那些憤怒的人;親近那些寬容的人，遠離那些貪婪的人;親近那些有耐心的人，遠離那些焦躁的人。
　　物以類聚，人以群分。如果與消沉的人厮混，你不可能進取;經常與虛誇的人為伴，你不會踏實;而如果你的朋友是積極向上的人，你就可能成為積極向上的人。跟什麼樣的人在一起，就會成為什麼樣的人。比如我以前偶爾去網吧上網，我在學習看文章，別人在旁邊都不好意思再玩游戲，一個人積德行善肯定會影響一大批人，改變許多人，人是教得好的。
　　告訴你一個好命的方法：就是和好命的人在一起，你的命就會越來越好。宇宙的法則，就是吸引法則。你是什麼樣的心，就吸引到什麼樣的人。佛法是心法，要在心上下功夫，很多人會關注外在的因果，會忏悔自己殺業，不小心踩死螞蟻蟑螂都會忏悔。但是內心的殺業：強烈的嗔恨和計較，卻不知道忏悔。內心的因果，起心動念，更要忏悔。很多人會忏悔自己邪YIN業，但卻不知忏悔腦袋天天有YIN欲念頭。有句話，相由心轉，言由心生。一個人格局如何，心量如何，看相，看言行就知道。
　　如果你是一個優秀的人、有價值的人，那麼就會有很多另外優秀的人、有價值的人為你提供幫助。生活的智慧就在於，集中精力改變那些能夠改變的，而把那些不能改變的暫時忽略掉。專心打造自己，把自己打造成一個優秀的人，一個有用的人，一個獨立的人，比什麼都重要。打造自己，就等於打造人脈——如果人脈真的像他們說的那麼重要的話。事實上，我總覺得關於人脈導致成功的傳說其實非常虛幻，只不過是不明真相的人臆造出來的幻象罷了。
　　我並不是說，從此就不用關心自己身邊的任何人了，或者說從此就無需與任何人打交道了。善於與人交往也是一種需要學習，並且也需要耗費大量時間實踐的技能。我只是提醒你，別高估自己，誤以為自己有那麼多足夠的時間可以妥善地處理好你與你身邊所有人的關系。浏覽一下你的手機通訊簿裡的名字吧，有多少已經很久沒有聯系過了?對於那些很長時間沒聯系的朋友，可以試著在手機通訊錄裡刪除。
　　為人處事要有主見，要會取捨，要能分辨是非，善惡，做人不要一味的炫耀、虛榮、攀比、賣弄。
　　懂得做人是門大學問，厚德是福，做人要厚道，方能得到別人的尊重。要有社會正義感，心懷仁慈，盡量幫人而不損人。心存善念，謹言慎行。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。為人誠實，以德為重;做事守信，以德為先。尊重他人，甘當配角，展現人生大智慧。別太把自己當回事，認為自己偉大，就是承認自己愚蠢。簡單做人，人一簡單就快樂，一世故就變老。保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖。
　　盡量不要講同事和朋友的八卦，這個是職場人士最大的忌諱。來說八卦者，必是是非人，這類人是無法擔當重任的，給了他機會，就害了別人。我們不要做一個缺乏教養品行低劣討人嫌棄的人。我們一定要健全人格，努力學習，學會吃苦，學會好好活著，為將來的成功打下堅實的基礎。心向遠方，好好做人，做一個脫離低級趣味的人，做一個有益他人，一個高尚的人。大家可以仔細觀察一下，生活中說話第一句總是想反駁別人，第一個念頭總是想批評挑錯的人，他的命運是很苦的!他的福分非常之薄，他一生波折，顛沛流離，貧窮，又經常被人辱沒!為什麼呢?因為他永遠沒有柔順眾生的心，所以他永遠沒有順的果報。命運不會順他，眾生不會順他，工作不會順他，一切生活瑣事不會順他。他永遠沒有恭敬眾生的心，永遠輕眾生，所以永遠得不到尊，得不到貴，永遠被人辱，被事辱。他總認為這樣才能顯示自己高明，顯示自己知識，顯示自己多麼不同，卻不知道，自己這個薄福薄命，就薄在此處!
　　你所給予的都會回到你身上。帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福;如果你經常贊美別人，不久你也會聽到有人在贊美你，你給別人的，其實是給自己的。你讓他人經歷什麼，有一天你也將自己經歷;你怎麼對待你的父母，將來你的孩子也會怎麼對待你。你若想被愛，就要先去愛人;你期望被人關心，就要先去關心別人;你要想別人對你好，就要先對別人好。這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況。
　　我們學佛人更要有心量包容別人，你的心量有多大，你的慈悲和智慧就會有多大。佛菩薩為什麼會有大慈悲和大智慧，因為佛菩薩的心量大，佛菩薩發菩提心時，心要囊括一切眾生，眾生是無量無邊的，所以佛菩薩會隨順一切眾生，而不讓眾生起煩惱。“海納百川、有容乃大”把自己的心變成大海一樣，包容一切，包容所有眾生，你就是佛菩薩，你就有大福報、大慈悲、大智慧。
　　人一定要懂得行善，人生在世行善千萬不能等。心存善念，不論貧窮還是富貴，都要及時行善，集小善為大德。行善可以醫治自己的創傷，行善可以美化自己的心靈。行善就是修德，修德等於積福，施人玫瑰，手盈余香。福雖未至，禍已遠離。在施予中獲取愉悅，從善舉中博得快樂。每個人生活的動力來源於一個字“愛”。敞開心扉，真誠的對待身邊的每一位朋友。及時行善，努力幫助每一位需要幫助的人。
　　還要懂得自省。學會自省，正確看待自己，客觀估量自己，人貴有自知之明。低調務實，腳踏實地，一步一個腳印。常檢點得失，重塑自己。千萬不要夜郎自大，自恃清高只會讓你的努力白費，讓你的汗水白流，甚至會毀掉你的一生。一個人只有不停的反省自己，才能不斷的完善自己，才能使自己的思想得以升華，才會讓自己的生命綻放光彩。
　　我們平時要注意個人素養，特別是儀容儀表，走路一定要抬頭挺胸，不要萎靡不振，情緒低落，低頭走路，給人一看就是一個落魄樣子，沒有一種成功人物的氣勢。無論是男子，還是女士，都要注意容顏打扮。當運氣不好時，皆會無精打采，不注意自己的容顏外貌，不會刻意的梳妝打扮。當自己突然開始注重頭型儀表裝扮了，那麼恭喜您，皆是霉運散去，否極泰來，走紅運，運氣變好的另一個重要表現!
　　我們一定要熱愛生命。每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感。一定要有靈性的修養追求，每天靜心冥想修心或者夢想思考5～10分鐘，時常清零刷新思維心靈。
　　如果我們相信，是我們的內在世界創造出我們的外在實相的話，那麼，一顆對萬事萬物感恩的心，才可以得到來自整個宇宙的祝福。所以，要提升我們的靈性，最簡單直接的方法就是學會感恩。從現在開始，就學會感恩吧。感激你的親人、愛人，朋友，感激花兒，感激藍天，感激一切!
　　多一點感恩之心，在一切值得感恩與不值得感恩的地方，發現感恩的地方。這樣，天地萬物都會眷顧你，對你恩寵有加，讓你逢凶化吉，處處眷顧著你。學會感恩。滴水之恩，湧泉相報，感恩之心當是人之常情。“知恩圖報”是中華民族傳承幾千年的傳統美德。“烏鴉有反哺之恩，羊羔有跪乳之德”，懂得感恩是一個人最起碼的道德品質。首先是知恩，不忘父母的養育呵護;不忘教師的傳道授業;不忘夫妻的相濡以沫;不忘朋友的真情幫助;不忘社會提供的良好生存環境和發展機遇;不忘大自然的陽光雨露、春華秋實。知恩是激勵一個人奮發有為的動力。知恩才能感恩，現在很多孩子之所以養成悖逆的個性，就是源於缺少感恩之心。要想成大事者，“博愛感恩”之心少不得。用一顆感恩的心生活，生活會更加的美好。
　　其實，除了感恩之外，還有忏悔與寬恕，對那些我們曾經傷害過的人與事，我們要真心的忏悔，對於那些曾經傷害過我們的人，我們也要在內心接納與寬恕。將感恩的心融化在每一天的每一件小事當中。
　　我們要對自己的人生負百分之百的責任。意思就是你生命中的每一件事，只因為它在你的生命中，所以都是你的責任。從字面上來說，整個世界都是你的創造。當你對自己的生命負完全責任，那麼所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗到的都是你的責任，因為它出現在你的生命裡。任何你體驗到卻不喜歡的人、事、物——都要由你來治療。要不是從你的內在投射出來，他們原本是不存在的。因此，問題不在於他們，而在於你。要改變他們，就必須先改變你自己。
　　每個人或多或少都會遇到坎坷與磨難，但困難是一時的，一切都會過去的，遇到逆境困難不要害怕。聖賢孟子說過一句話：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。”【注釋：上天要下達重大責任或治理國家的責任，交給這個人。一定要先使他的內心痛苦。使他的筋骨勞累。使他經受饑餓，以致肌膚消瘦。使他受到貧困之苦。所行不順，使他所做的事顛倒錯亂。所以使他的心驚動，使他的性情堅韌起來。增加他所不能做的，使他增長才干。】這句話也論證了“生於憂患，死於安樂”的論點，我們一定要謹記於心。
　　在此向諸君分享我個人的心得體會：當我自卑膽小、害怕懦弱的時候，我就觀想自己是一尊佛，其他一切人、一切眾生都是聽我講法的眷屬;當我傲慢自大、狂妄自負的時候，我就想起印光大師的開示而自勉：“看一切人皆是佛菩薩，唯我一人是凡夫。”;當我生氣惱怒、嗔恨抱怨的時候，我就觀想一切眾生都是過去父母，一切眾生都是未來的佛祖。接著就一直默念“南無觀世音菩薩” 《普門品》雲：“若多嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離嗔。” 氣很快就消了。【佛在經典裡親口告訴我們：一切眾生皆有佛性;無始劫以來，一切眾生都曾經做過我們的父母六親眷屬;《妙法蓮華經·常不輕菩薩品》“我不敢輕於汝等，汝等皆當作佛。” 心、佛、眾生三無差別，一切唯心造，一切萬法都是從自性變現出來的。萬物與我們是一體的，山河大地，十方草木皆有情，宇宙萬事萬物皆有見聞知覺，有情無情同圓種智。】
　　針對那些實在看不開，放不下的事情，建議大家采用“假如今天是我最後一天”的這個方法試一試，真的很管用，一試便知。
　　犯錯不可怕。
　　“別人比我們想象的更健忘”，杜克大學的心理學和神經學教授Mark Leary說。不小心在公共場所摔跤，或是沖動說錯話，抑或是發生不小心把裙子塞進了內褲裡這樣的糗事……放心吧，這些錯誤別人記住不會超過3分鐘。
　　不要把自己看得太重要，其他人不會在乎的。生命太短暫，每個人都沒時間討厭你。過去的就忘了吧，不要總是提起你的伴侶犯過什麼錯。我們也不要把你的生活跟別人比較，因為你不知道其他人走過什麼樣的路。
　　我們不要自以為是，自認為別人都在關注自己，這世上肯怕只有媽媽時時刻刻都在關愛幼兒，其他都是自顧不暇。每個人都有自己的煩惱傷心事，哪有多余的時間常常去緊盯關注別人。每個人都只生活在自己的世界裡，都要為了謀生而四處奔波，為了生活而苦於應酬，為了柴米油鹽一日三餐或為了過上美好的生活而努力奮斗。每個人都為了下一餐飯吃什麼而勞心費力;或是為了下一個急需待辦事項而傷透腦筋;或者為了學習某樣技能而絞盡腦汁;或是為了男歡女愛而癡心妄想;或是為了娛樂享受而分神費心;或是因為感情生活疾病等種種困擾而身心疲憊……怎麼還有時間去關注別人的無關痛癢的細枝末節?試問一下自己，你有時刻想起某個人嗎?哪怕是自己的父母伴侶孩子你都沒有時刻關注，你都做不到，你會經常在意想起某一個人嗎?那是不可能的事情。何況我們大部分人擔憂顧慮的還是陌生人的眼光呢，根本沒這必要。任何人都不會太過於留意別人的生活，我們不要在意別人的目光，不要為了外表外貌而自卑，不要因為貧窮而沮喪，不要因為犯錯誤而羞慚……其它更加無需妄自菲薄，當然也不要妄自尊大，因為每個人都無暇顧及別人。
　　沒有人能決定你的快樂，除了你自己。別人怎麼看待你，完全與你無關。唯一的幸福之路，不在天堂，不在寺廟，不在桃花源，唯一的得道之路，不在《道德經》不在《金剛經》不在《論語》。唯一可以讓你幸福，讓你得道的，只有一條路，就是“愛上你自己”。
　　其實，任何的修行、任何的身心靈課程、工作坊都未必可以幫助你，除非一件事情可以發生，那就是你愛上了自己。唯有你從心靈深處承認、接納、愛上你自己，你的生命才正式開始，才邁開旅程。這之前，你只是原地在打轉，你只是在尋找那個你丟失的生命，你找不到自己，因為你已被所有其他的概念所覆蓋，所犧牲，所淹沒!
　　如同疼愛嬰兒一樣，你愛上你自己。如同疼愛戀人一樣，你愛上你自己!當你對自己的疼愛、憐愛、喜愛，超過所有一切的時候，你就得道了!那是唯一修行的道路，你徹底愛上你自己，絕不動搖!你徹底愛上你自己，絕無雜念，你徹底愛上你自己，絕不犧牲!那麼，上天就將為你打開一切你想要的大門，幸福美好的人生將撲面而來!
　　親愛的，為你祝福，一切都會是最完美的安排。
　　怎樣讓好運時常光顧你呢?我們總羨慕別人的好運不斷，卻不知道別人會培養好運，讓旺運祥繞在自己身邊，享受旺運帶來的富貴。好運之神不是每個人都會光顧的，它也是有選擇的，看看好運之神樂於光顧哪些人吧!要想幸運之神降臨你身邊，必須要學會釋放壓力，從容應對來自生活和工作的壓力，保持一個積極向上的精神狀態，滿面笑容的過好每一天。思想觀念好的人，好運常伴，命運亨通。成大事者爭氣而不生氣，成大事者好脾氣好性格，從而好運氣。每天勤奮的勞作，每天比別人進步一點點，3年5年後，你的人生就會發生重大變化。在沒有行好運之前，我們必須要提前做好准備迎接好運的到來!致富這種事情，並不是說要致富就致富的。需要積澱需要沉澱。需要天時地利人和，如占其中之一，則成功的幾率大大增加。
　　人的好運從哪裡來?從好身體來;從好脾氣來;(發脾氣叫做火燒功德。在佛家講：一念嗔心起，百萬障門開。功德是什麼?功德是戒、定、慧。一發脾氣，你的戒定慧全沒有了，這就叫火燒功德林，所以這瞋恚之火很可怕。《金剛經》裡面，特別強調布施、忍辱。佛陀說一切法得成於忍。如果不改掉這個壞脾氣，無論一天念多少部經，講多少次法，做多少善功德，你自己都出不了三界。發脾氣本身就是無明的表現，無明就是不明白。你自己都不明白佛法，怎麼可能很圓滿的度人?脾氣越大越沒本事，一流的本事又沒脾氣，這是真正能做大事的人。一個人能不能成就大事業，看他脾氣大小怎麼樣就可以了，脾氣越大，成功概率就越小。)好運從好行為來;從好表情來;(人們常說，出門看天色，入門看臉色，當你煩惱、憤怒、痛苦的時候，你那一副難看的嘴臉，任何人都不想見。相由心生，尊敬別人，微笑總會給你帶來好運的。)好運從好言語來;(與人為善，和顏悅色、和氣生財，好運常在。敬人者人恆敬之。贊揚給人肯定和溫暖，惡語令人厭煩，笑容滿面令人開心，愁苦煩惱臉色難看。要想好運常伴，須保持笑臉迎人，口吐蓮花，言語表情要好。而抱怨無法解決問題。所謂病從口入、禍從口出，惡語更傷人。怨天憂人最損福報，1個怨憂減3善，再大的福祿也被削了。假如你遭遇逆境而不怨天，那麼你後面及子孫必興盛流長。)
　　把時間花在學習進步上，而不是抱怨上，這就是成功的秘訣。古人說：“三天不讀聖賢書，面目全非。” 空虛無聊的時候就讀書，但一定得有自己的生活目標和計劃。俗語說：“一日不學習，無人看得出;一周不學習，開始會爆粗;一月不學習，智商輸給豬。”學習可以讓軟弱的人變得堅強，讓貧窮的人擁有財富，讓憂傷的人開始喜悅，讓失敗的人取得成功，讓生病的人恢復健康，讓年老的人回歸年輕，讓迷路的人找到方向，讓失望的人看到希望，讓困境中的人汲取力量……學習可以改變命運!作為萬物之靈的人類，需要不斷地學習、探索、提升，只有“與天地合德”，才能不斷開創更和諧美好的全新天地，構建更幸福莊嚴的精神樂園。
　　多看一些偉人傳記，向這些偉大人物學習，借鑒他們的人生經驗和智慧。為以後的成功積累和創造條件，奠下堅實的基礎。猶太人非常愛學習閱讀，故有創新能力，國人缺乏獨立思考的能力，就是因為閱讀太少的緣故。
　　現在全是互聯網思維，以前傳統的商業模式早已過時了，如今有一句非常流行的話語：“只要找准風口，豬都可以飛起來。”我個人不太認同這句話，雖然運氣對成功來說很重要，但學習閱歷、知識經驗、個性品德更加的重要。哪怕一個人當初非常幸運的成功了，假如他不努力學習，與時俱進，他的成功也只會是暫時的，似昙花一現，最後會以失敗而告終。機遇只為那些有准備的人敞開大門。不要游手好閒，要有明確的人生目標。看到孩子、學生游手好閒，父母、老師要反思，有沒有引導孩子立志?
　　現在許多年輕人過著醉生夢死、花天酒地、驕奢YIN逸、髒話連篇的生活，怎麼有臉面見自己的妻兒老少?可憐的人們啊!有父母的期待，愛妻兒女的等待，為什麼還經不起誘惑，忘掉了自己的責任和義務，快點醒悟吧!生命是多麼的寶貴，為何不好好珍惜?
　　孝順子孫絕不會辜負父母長輩的期望!只顧自己享樂，不顧親人感受，這樣的不負責任的生活，談何將來成就一番事業，有所作為?浪費生命，時間、金錢，盡干那些無恥下流的缺德事，無意義的事情，從不學習，虛度光陰。當人一旦竭力滿足自己的情感和貪欲而不加節制的話，所謂物極必反，後果就一發不可收拾了，終會給自己帶來淒慘悲涼的下場結局。
　　親愛的同仁們，特別是青少年們，快醒來!美好的未來靠我們雙手去創造，不要這樣混日子，得過且過，沉溺聲色犬馬，極情縱欲，貪玩游戲，似行屍走肉，沒有了靈魂。
　　家庭是社會的細胞。無論再苦再累，中青年都應該成為家庭的支柱，挺起脊梁，幫助風燭殘年的老人遮風擋雨抵御冬天的寒意，願他們安度晚年;挺起脊梁，撫養年幼無知的孩子長大成人，願他們成為有用之才，活得更精彩生活得更幸福。
　　酸甜苦辣五味雜陳就是人生的滋味嗎?我們究竟為什麼而活著，活著的意義又是什麼呢?回顧自己的一生，我又快樂嗎?幸福嗎?感覺到自己的人生價值了嗎?人若只為自己一人而活，就太沒意義了。只有為更多人而努力活著，才能使我們不斷體會到幸福的感覺。
　　特別是男人就得志在四方，成就一番事業，榮歸故裡。我們要與有正確的人生價值觀，趣味相投的人交往，不要同流合污。潔身自好，喜愛讀書，健全人格，愛智求真，做一個有虔誠信仰的人，善良利眾，追求進步的好青年，想創業就多去看前輩們的創業故事，學習經驗，多看一些成功人物的演講視頻，只要你准備好了，機會自然會來臨，一個有志於成功的人，一個有志於改變命運的人，請你堅定信念，有志者事竟成。
　　你要成為一個男神，一個優秀的人，一定要善良，努力勤奮，上進，想對你所愛的人充滿吸引力，你得提升自我，改造自我，我們不要抱怨，機會與成功是自己創造的。
　　一個沒有夢想追求的人，一個只知道縱欲享樂，自私自利的人，肯定會付出慘痛的代價，終生都沒有希望，美好的青春年華付諸東流，耽誤了生命。勸君不做欲望的奴隸，人心不足蛇吞象。放縱自己靈魂的人，最終會失去真正的自由!必須時刻警惕不良欲望。
　　一個愛貪便宜，非常吝啬，很少做善事的人必然一事無成。心中貪吝，貧窮常不離左右。不做善事，沒有福德資糧，坐吃山空。這種人沒有博愛救苦之心，沒有人緣，也必定缺少他人幫助，又怎能成就事業?縱然一時快活，可終究會財去財空。
　　還有一個最大的惡業就是殺生。每一個生命的存在，都有它特定的因緣，但不是用來供人殺的。經常殺生的人，心中缺少善念，又怎能得到事業、生活上的機遇?放生可能是我們現生能做的最偉大、最有意義的事了。《藥師琉璃光本願功德經》雲：“放諸生命…病得除愈，眾難解脫。放生修福…令度苦厄，不遭眾難。”《彌勒菩薩偈》：“勸君勤放生，終久得長壽，若發菩提心，大難天須救。”放生是佛教給信眾一種重要的信仰實踐形式。
　　信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。在古代如果家裡有人患了疾病，家人清掃屋宅庭園地面，遍灑香花淨水並供佛堂前，然後祈禱：“請十方一切諸佛菩薩加持護佑我的家人。”然後為家人念誦《金剛經》，配合中藥一般就能治好家人的病。如果家每日打掃衛生，灑香花淨水，以寶傘、勝幢、天冠作裝飾，用沉香薰屋，並發願：願眾生恆時聽聞到《金剛經》。將獲得佛佑一家人健康吉祥。
　　學會慎獨，學會孤獨，靜靜的獨立思考，很多人沒有主見，思維方式會隨別人的意見左右。為什麼馬雲，喬布斯這些成功人物喜歡打坐禅修?是因為他們懂得一切皆從心開始，從內心探訪，找到創意的思想火花，有一天，當你醒悟，腦海中便會出現能夠改變你人生的頓悟。
　　福中有禍，禍中有福;塞翁失馬，焉知非福。莫為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。
　　以上與大家共勉!
　　上面談到的這些缺點，只是行為方面的一些代表性的不良嗜好，當然其它不良惡習也很多，就不一一說明例舉了，還有為人處世等精神方面的缺點惡行(比如自卑、懦弱、虛偽、傲慢、吝啬、懶惰、浮躁、多疑、欺騙、囂張跋扈、心胸狹窄、好吃懶做、卑鄙無恥、蠻橫無理、言而無信、造謠生事、挑撥離間……等等。)富蘭克林是一個很有理想抱負的人，他明白所有的成功人物之所以成功是因為他們都具備一些成功的美德，可是他早年發現自己有許多的缺點，要想成功，唯有改變自己，他把自己最嚴重的缺點寫出來，例出了十三條自我修煉戒律，簡稱道德完善計劃，然後逐一把缺點一一改掉，結果成為了十三種美德，最終成為美國歷史上非常有名的總統之一。
　　富蘭克林在他的自傳裡寫道：“我的目的是養成所有美德的習慣”。“最好還是在一個時期內集中精力掌握其中的一種美德。當我掌握了一種美德後，接著就開始注意另外一種，這樣下去，直到我掌握了十三種為止。因為先獲得的一些美德可以便利其他美德的培養”。
　　富蘭克林的十三種美德是：
　　一、節制：食不過飽，酒不過量。
　　二、緘默/寡言：避免空談，言必對人或對己有益;避免無益的聊天、瑣碎的交談。
　　三、生活有序：所有的東西都各歸其位;每件日常事務當安排好時間去做，分輕重緩急，做到心中有數。
　　四、堅定/決心：當做必做，做就要做好，決心要做的事應堅持不懈，決定該做之事就務必做到。(言必信行必果)
　　五、儉樸/節約：不作於人於己無益之開銷;對人或對己有益才可用錢，決不浪費。戒掉一切不必要的行動。
　　六、勤勉/勤奮：不浪費時間，每時每刻都做有用之事，停止一切無謂之舉。(珍惜光陰，做有益之事)
　　七、誠懇/真誠/誠實：不欺騙人，有良知，為人厚道，說話實在，思想純良公正;而且，一旦講話，有根有據。
　　八、正義/公正：不做損人利己的事，不因傷害他人或逃避自己的責任而造成對任何一個人的不公正。(不做不利於人的事，不逃避自己的義務)
　　九、寬厚/溫和/中庸：避免走極端;容忍別人給你的傷害與中傷，認為是你應該承受之事。
　　十、潔淨/清潔/整潔：保持身體、衣服和住所的整潔。
　　十一、沉靜/鎮定/冷靜：不為瑣事所擾，亦不為尋常普通的或不可避免的突發事件而慌亂，以致自己心神不安寧、驚慌失措。
　　十二、貞操/節欲/貞潔：除了為了健康或生育後代起見，不常進行房事(節欲)，不能縱欲，切戒房事過度傷害身體或者損害破壞自己或他人的生活的安寧平靜或敗壞名譽。
　　十三、謙遜/謙卑/謙虛：學習效法耶稣和蘇格拉底。
　　以上就是富蘭克林在《自傳》中提到的自己修身自省的十三條美德。(供參考)
　　是你的內心渴望改變，你才有緣看到這篇文章，所以說這還是你心造出來的，假如你整天想的是邪YIN，那些令你著迷的色情裸體圖片，黃色網站，就會顯現在你電腦或手機裡，這就是吸引力法則，全是你感召而來的。
　　我接觸那麼多的人，發現一個特別有趣的現象，那就是凡是有些許信仰的人做人比較低調，容易好相處，在為人處世方面比起那些沒有任何信仰的人的修養素質要好得多;沒有任何信仰的人只要有一點成就很多都是驕傲自滿、囂張跋扈、不可一世的，這是因為有信仰的人會敬畏因果、敬畏生命，對生命很尊重的緣故，當然不管信仰那種宗教，每個人的素養氣度都不一樣，主要看他是否虔誠的真心在修行?那些脫離世俗修行學偏的走火入魔的人不在此討論范圍之內。凡是你的言行舉止讓人感到厭惡就要檢討自己是否修行出了問題，是否修偏了?
　　古人雲：救人一命勝造七級浮屠，一篇優秀的警世文章，不但是挽救了一個迷途的孩子，還有他的未來，他的父母妻兒朋友，那麼多的人，都會因為他的覺醒而少受多少罪，少擔多少心，我們怎麼忍心看著那些白發蒼蒼父母傷心欲絕的眼神，那些無辜孩子的哭泣，他們每一個人都是我們的手足同胞，都是流著華夏血脈的親人啊!所以一起努力起來吧，去傳播正能量幫助別人吧，上天也必會因為你這一念救人的善行而幫助你的，這是最簡單的積福改運方式了。
　　親愛的朋友們，如果贊同，請你們轉載，讓更多的人看見;如果不認同，你們可以說我守舊，可以覺得我在無病呻吟，但我是真心想挽救那些迷失的人群，你可以反駁我，但請您不要污蔑辜負我的一番善心苦心，因為我寫這篇文章的目的就是想讓更多人擁有幸福的家庭與美好的人生!
　　親愛的朋友們，聽一聽、看一看這些忠告吧，都是別人血和淚的經驗教訓總結，我寫這篇文章，不為名利，但求心安，真正以服務他人為目的，希望沉淪苦海的人群都快點醒悟過來，改過遷善，從而改變自己的命運。我看到那麼多的青少年朋友們誤入歧途，好心痛啊。當年缺乏福報環境差，沒有人告訴我這些做人的道理，讓我的人生走了許多的彎路，遇到那麼多的坎坷困擾與挫折阻礙，現在終於明白一切都是因果，全是自作自受。
　　福報由供養布施而來，《普賢行願品》雲：諸供養中，法供養最。如果您讀上文受益，請隨手轉發，分享法喜，布施法益。愛出者愛返，福往者福來。隨喜轉載、轉發分享，必獲無量功德。修行隨喜功德，與眾生結法緣，積集菩提廣大資糧，同證佛果!
　　善有善報，惡有惡報;報應也許會遲到，但它從來不會缺席。佛說的真的都是實話，信佛不是迷信!所謂的無神論真的害人不淺!希望不久的將來大家都能挺起胸膛說：“我有信仰，我自豪!”當你哪一天真正感悟並開始接受佛祖所說的：“心、佛、眾生三無差別”的時候，你就成功了一大半。
　　好文章是看了能讓你深思，好文章是看了能讓你回味，好文章是看了能讓你開始改變!看完這篇文章假如深有感悟，能夠反省，你們絕對都是有故事的人，將來必定也是會成功的人。您能夠有緣看到這篇文章，我相信冥冥中自有天意。凡是積極向上正能量的文章，有福報的人才能遇到。只要多做善事，一切自然會改變，不要急。請學會，從現在開始做自己想做的事。並不是每個人都會有明天，並不是你會有每一個明天。就像一首歌曲唱得好：“再也不能這樣活，再也不能那樣過，生活就得前思後想，想好了你再做!”
　　讓末學與諸君共勉!謝謝大家的閱讀!無上的感恩佛菩薩護法善神的慈悲加持護佑!
　　最後寄語：願一切眾生行善積德，改命造命，願世界因你的改變而改變。願一切眾生信受奉行佛陀正法，往生極樂，早日圓成佛道。
　　★【馬上行動】
　　現在方法、道理都懂了，可是人們最大的“惡習”就是不去實際行動，卻只是言語上的巨人，行動上的矮子，所以才導致人生的失敗。
　　我見過許多的朋友，道理說的是一套一套的，知識也比較豐富，但是人生就是很失敗。之所以出現這種情況，一個很重要的原因是，他們沒有身體力行，只是誇誇其談、紙上談兵，那樣知識就只是遙遠的知識，知識並沒有化成他們自己的生命體驗。我有一個好朋友，懂得的知識面不是很廣，但他有一個非常大的優點：知道一個好知識，就立即在自己的生命中去執行。這樣一來，那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗，他不必“懂”太多，就可以幫助自己，並幫助很多人。高行動力才是最重要的天才素質。不要太指望神秘的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上，奧秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等，都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案，去別人那裡尋找力量，結果忘記了力量就在自己身上。永遠不要忘記向內求最重要!切記：別人的知識不能自動地拯救你。唯有親自實踐行動才能拯救自己。馬上行動、去做、去真干，這才是最最重要的!否則你懂得再多又有什麼意義呢?不去充分利用自己所學到的東西，不去真抓實干無論多麼好的知識經驗對於你來說都是等於零，起不到任何作用。
　　如果一些文字或新信條啟發了你。那麼，這些別人的文字和經驗都只是一個開始，更重要的是，你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。道理人人會說，特別是夢想、理想、抱負，人人能說，而且都說的非常的好，但是坐而言怎麼能比的上起而行呢?口口聲聲說要成功，即使你喊了十年、一千年、一萬年，還不如實際去行動一次，不是有一句話“聽其言，觀其行”，光說是不夠的，實踐才是最後的真理。在這個世界當中，誰具有最大的實踐力，誰就是各位應該要學習的對象。說一千，道一萬，都沒有用。放下猶豫，立即行動。認准了的事情，不要優柔寡斷;選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。立即行動是所有成功人士共同的特質。失敗的人就死在六個字：“說得到，做不到。”如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧;如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限!如果你想改變命運，實例經驗道理現在擺在眼前，請你快點去實踐它吧，去行動吧，那你的夢想才會成真。
　　我每天都念誦傾聽下面這段潛意識音樂(有興趣的朋友可以在優酷網下載聽):
　　【人生智慧】靜心傾聽8分鐘鏈接宇宙大能量
　　當你聽到這段旋律的時候和我一起輕聲重復：我不僅是肉體的存在，我是充滿愛與智慧的靈性的存在。在我體內有無限的力量、無限的慈悲和無限的智慧。
　　我秉持真心，願意謙卑地向萬事萬物學習。每個人都是我的老師，萬事萬物都是我的老師。我願意更柔軟、更寬容、更友善待人。我知道，生活中所有的困擾、障礙，都是我自己的想法所造成的。我願意勇敢面對並妥善處理人際關系中的糾葛，不再逃避。
　　每當內心起伏的時候，我可以從中覺察到我的盲點和問題所在;每當我感覺內心不平靜的時候，就是我向內看的機會。這一路上我根本不擔心;因為我願意改變，我內在的智慧會引導我如何反省，如何去愛與被愛。我感覺很有力量，很有勇氣。我不會迷失，從不孤單，因為愛與光明一直引導我走在正確的路上。
　　我相信，一切都是上天最好的安排。我們經受的所有苦難挫折，都有它特別的理由。當別人指責我時，我會謙虛地反觀自己。當我被人誣蔑、曲解、攻擊、毀謗時，我不會怪罪別人。我願意因為我的受苦而能理解別人的苦，或降低別人的痛苦。不論發生什麼事，都不會影響我內心的平靜，也絕不影響我關愛他人的能力。我就是愛;我愛得越多，我感受到的愛也越多。我就是愛;我愛得越多，我感受到的愛也越多。
　　所以，每當別人對我不友善的時候，我不會直接去批判或指責。我知道當他們在攻擊時，其實是在表達他們是需要幫助的;他們是在求救，他們正在呼喚愛。這個時候我願意更加敞開，不再封閉我的心。當我的心越開放，我就越能理解：對方任何不理性的行為都是在呼喚愛。有理解就有愛，我願意學習用愛來回應一切。
　　我越是深入地感受自己，就越能感受到別人的心。我越敞開自己，就越能幫助別人敞開。我看到，他們其實是慈悲的化身，他們在犧牲奉獻，扮演這個不受歡迎的角色，來成就我生命中的功課，感謝他們!我在所有的關系中，保持良好的互動。我從每一個人身上學到愛。我重視每個人的存在。我以慈悲友善之心對待萬事、萬物。
　　我與愛合而為一，慈悲與智慧充滿著我。我明白：力量就在我的體內，根本不需要向外追求。我是被祝福的，我是被愛的。因為愛，天下沒有永遠的仇恨，沒有解決不了的問題，沒有化解不了的對立。我和一切人、事、物都保持著友好的關系。我與宇宙萬物本來就是一體的;上天正透過我和萬事萬物不斷地傳達愛、顯現愛!
　　我感受到內心的和諧與寧靜。我愛每一個人，我看到每一個人善良美好的本質，我看到每個人的內在純淨的光明和神性的光輝。當我用心關愛，我看到有敵意的人對我變得友善。當我真心祝福，我看到滿懷憤怒的人，內心的恐懼和焦慮得到釋放，變得祥和寧靜、柔軟慈悲。我堅信我的愛將化解所有的攻擊報復;我堅信我的愛終將淹沒所有的憤怒、敵意;我堅信我內在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的紛擾。我拒絕任何打擊別人的念頭、語言和行為。我永遠行走在祥和、寧靜的光明中，我永遠行走在無限的喜悅、富足和平安中。
　　我的人際關系越來越和諧。我友善待人，一切以愛為出發點。我不再把恐懼、憤怒投射到別人身上。我能夠理解、原諒並放下別人曾經對我的傷害。我看清楚我的現狀是我過去的思想模式所造成的。我願意承擔，我願意負責，我願意改變!
　　我說的每一句話都發自真心與善意，我絕不說出惡意傷人的話。我不再陷入憤怒、悲傷與哀怨。我徹底地寬恕、徹底地感謝、徹底地放下。我的身心越來越平衡，越來越和諧而完整。
　　現在，我已經完完全全松開我的繩索，我也松開了加在別人身上的束縛。我的心靈得到完全的自由，我內在無限的愛與善良逐漸萌芽!我內在有一股全新的力量正蠢蠢欲動，即將生龍活虎地湧現!我的每一個想法、我所做的每一件事情、我心中的每一個計劃，都有愛在指引，一切和諧圓滿!
　　謝謝你，祝福你，我愛你們!【完】
　　最後還向朋友們特別推薦《了凡四訓》這本書，是我國明朝一位進士袁了凡先生寫給子孫們的家訓，教戒他的兒子袁天啟。這可是一本改變命運的奇書，很多人從這本書中得到啟發從而改變了命運;《了凡四訓》也是中國一本風靡全世界的書，翻譯了很多國家的文字在全世界流行，日本天皇就經常在讀這本書。無論從政、經商，達官顯貴或者平民百姓，得讀此書，都將是受益匪淺。這本書還拍成了電視連續劇，希望大家都來看一下《了凡四訓》。
　　《了凡四訓》流傳了四百多年，利益了許多人;我也希望這篇文章給我的子孫後代一直留傳下去。
　　現向有緣的朋友們特意推薦末學以前在《學佛網》上發表的以下四篇文章：
　　【心想事成、夢想成真的秘密法則】
　　【又一次見證愛和感恩的奇跡】
　　【佛法讓人生更美好，我學佛的心路歷程和親身經歷的真實感應事跡】
　　【繼續奮斗，開創未來!(我的辭職告別信 ) 】
　　看完這些文章一定會讓你耳目一新，得到很多人生感悟，明白許多人生真相。全部文章從頭至尾看完，你的人生從此與眾不同，將徹底改變你的人生觀、世界觀、價值觀。對宇宙人生真理有更深入的認識和理解。請下載好，有時間再慢慢看吧!有大福報的人才能全部看完的。你可以用手機或者電腦用百度搜索看!
　　希望大家永遠記住一句話：“有佛法就一定有辦法!” 朋友們要想消災免難、快速積累福報、改變命運，那請你開始學佛吧。以上幾篇文章對堅定信仰佛法的信心有很大幫助。希望有緣人都去搜索看一看。裡面沒有誇大其詞，都是我的親身經歷，佛菩薩做證，如有妄語，我願受果報。文章有點長，只要全部看完，堅信你一定會感觸良多、受益匪淺。
　　朋友們都來學佛吧，好處無法用言語表達。學佛可以改變我們的命運，學佛讓我們更有智慧。學佛可以實現我們心中的理想和人生目標。我以自己的生命體驗，真誠的負責任的告訴大家：【佛菩薩是確確實實存在的，護法善神天仙鬼神等也都是真實存在的。】謝謝，南無阿彌陀佛!
　　【謝謝你在百忙之中能夠抽空來閱讀這篇文章，假如你從中得到啟發或收獲的話，請幫忙轉發。馬上要過新年了，希望朋友們在過年的同時千萬不要忘記了上面的忠告。衷心祝願大家過個開心快樂年，阖家歡樂!恭祝諸君明年發大財，行好運!全家人都平安健康、幸福吉祥安樂!祝福諸君在新的一年裡心想事成、夢想成真、萬事如意、恭喜發大財!】
　　有的人會說，你這篇文章太長了，我記不住、也記不了那麼多，怎麼辦?以上的方法知識忘記了都不要緊，你只要記得這一句話就行了：經常看《秘密》吸引力法則這部電影紀錄片，把它運用在實際生活中;隨時提醒自己【一切唯心造。】你只想你需要的，不去想你不想要的、害怕的、恐懼的東西;佛法修行方面時間充足的話可以念《地藏經》、《金剛經》、《普門品》等，時間要是緊張的話就念誦《心經》，平時有空就念誦佛號：南無觀世音菩薩!南無大願地藏王菩薩!南無藥師琉璃光如來!南無阿彌陀佛!六字大明咒【唵 ( ōng ) 嘛 ( mā ) 呢 ( nī ) 叭 ( bēi) 咪 ( mēi ) 吽 ( hōng ) 】你喜歡念誦哪尊佛菩薩聖號就念誦那尊聖號;力所能及的去放生，然後做到【諸惡莫作、眾善奉行、自淨其意。】時時刻刻觀照自己的意念，想著頭上三尺是神明。你只要能夠做到這句話，長年累月的堅持下去，肯定會超過我，甚至超過那些真正的修行人。
　　上文列出的惡習不良嗜好，諸君一定要引以為戒，無則加勉，有則改之。希望有以上惡習的朋友們痛改前非，洗心革面，重新做人，創造出一片新天地，收獲一茬又一茬的春華秋實。
　　我在這裡再一次的吶喊疾呼，同胞們，朋友們：中國美好的未來寄托在你們身上，快點醒來!
　　我們現在就必須努力地陽光、朝氣、勇敢、積極行動起來，將生命絢麗成燦爛而美麗的閃耀光芒;讓我們的人生更有價值，讓我們更加的優秀出色卓越，讓我們活得更加精彩絕倫!讓我們生活的更加幸福美好!
　　願十方善信大量轉載，分享，讓更多的身陷人生苦海的人能夠回頭向善，遠離惡習、斷除邪YIN，擁有一個圓滿幸福的人生!
　　很榮幸能夠有緣跟大伙分享末學人生的經歷感悟和心得體會，假如朋友們能從中深有體會，並嘗試開始改變，我就覺得無比欣慰的了。謝謝你百忙之中的閱覽，希望能夠利益到你。
　　【這篇文章我主要是寫給那些沒有宗教信仰的人或初學佛法的人看的，我盡量寫的通俗易懂些，對於一個真正修行人來講裡面許多的詞匯或言語是很不符合佛教經典裡面的說話的，在此我虔誠的忏悔罪過，也希望善知識們能夠理解。】
　　【為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平!】這是我的座右銘。這句話也是無數偉大成功人物的信條和畢生的追求。
　　限於篇幅，就先說這些吧，目的也很簡單，希望將自己的真實感受寫出來，與有緣翻閱它的朋友們共享。現在終於成文了，也算了卻在佛菩薩前許下的一個心願。我曾發了一個誓願要在年前寫這樣一篇文章去利益眾生。我常以大德們的一句話而自勉：【廣宣佛法，利樂有情，普度眾生。不為自己求安樂，但願眾生得離苦。】有緣人能夠看到還能完全讀懂這篇文章，並且開始實踐，那麼恭喜朋友們，你是幸運的，你的命運在不久的將來一定會改變，一定會有一個美滿幸福的人生。假如你從當中有收獲受益的話，請也告訴你的親朋戚友，發郵件、QQ、微信朋友圈……與大伙共享，那你的行為就是行善積德，功德無量。
　　文章到此要結束了，送一句話給想改變命運的人：【斷一切惡，修一切善，清淨自己的意念】，最後衷心祝願天下的人們生活都美好!
　　以上只是末學一點粗陋的個人心得感悟體會，如有錯漏不當之處歡迎各位大德、同參道友批評指正，回復。常慚愧頂禮合十!
　　衷心祝願閱讀、轉載、介紹、傳播此文章的朋友們身心健康，家庭幸福美滿，心想事成，夢想成真!
　　弟子願無始劫以來累計的所有功德全部回向給盡法界虛空界一切眾生，眾障消除，離苦得樂，早成佛道，廣度眾生!
　　衷心祝福祈願我的親人、愛人和朋友們福壽安康，家庭和睦，幸福快樂，心想事成，夢想成真!
　　南無大慈大悲救苦救難廣大靈感有求必應觀世音菩薩!
　　南無大願地藏王菩薩!
　　南無藥師琉璃光如來!
　　南無阿彌陀佛!
　　往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡。從身語意之所生，一切我今皆忏悔。
　　願以此功德，普及於一切，我等與眾生，皆共成佛道。
　　好了，結束了。這篇文章能夠順利完成，無盡的感恩佛菩薩護法善神慈悲加持。
　　願以此功德，莊嚴佛淨土;上報四重恩，下濟三塗苦;
　　普願見聞者，悉發菩提心;盡此一報身，同生極樂國。
　　春華秋實
　　2016.1.30
　

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