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黃念祖：最好一種念佛攝心方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	問：在念的時候，感覺有一個東西在那邊念佛，還是都不理它，就是耳朵聽? 　　答：就是用耳朵聽，念佛最好的法門就是自念自聽。你不要去管著它或者念得好不好，自己來監視，都是多事! 　　居士敬問：要念低聲，還是不要念出聲? 　　黃念祖老居士：隨便。 　　居士敬問：自念自聽也可以聽? 　　黃念祖老居士：隨便，默念一樣聽得見。 　　因此你的心就攝住了，你完全念這一句你聽到了，你這句是真念了。念的時候你自己都聽不到，那這句就是不算數。每一句功德都不可思議，重要是念就對了。 　　居士敬問：有妄念是馬上把它打掉，還是不管它，讓它繼續? 　　黃念祖老居士：你不要去治妄想，“欲除妄想，去一添兩”，你“任它妄想紛飛，聽我念佛分明”，你就聽你這個念佛就完了。不要去驅這個妄想，壓這個妄想，你就好好的念“阿彌陀佛、阿彌陀佛...”，自念自聽、自念自聽...。妄想很多時，聲音可以放大一點，可以大聲一點。 　　居士敬問：心裡有時緊張的時候，還是繼續念下去?有時候有些事想到還沒有做，就是沒有辦法馬上做，心裡有點擔心，在擔心的情況之下要念佛嗎?還是...? 　　黃念祖老居士：什麼情形之下都不管，不管你就是做了壞事了，這些都不用...，只要你能念就是好。還覺得“我這個衣服不干淨了，或者必須換到什麼地方念”，都不干事，你只要是念，念就最清淨。 　　---摘自《黃念祖居士與忏雲老法師對話錄》
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