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一日禅:放過自己,也是一種放生
人生中難免遭遇痛苦,生起煩惱,但我們不必為此自我折磨。 如果一直盯住白牆上的幾個墨點不放,黑暗就會占據你的視野。 同樣的道理,如果總是粘著於生命的某些片段,就會讓你失去完整的人生。 放過自己,不折磨自己,也是一種放生。
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