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方海權：吃東西要選什麼食物為上 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一加油站女服務員正在為顧客加汽油，剛好中午飯點以到，男服務員要去買午餐。就問女服務員說："中午想吃什麼"。 　　女服務員說："沒關系，有得吃就行。能吃飽就好"。 　　對，能吃飽就好。佛說：食無粗細，飽滿為足。 　　現前不少人不懂惜福，吃東西總是選好嫌次，偏食棄粗，浪費食物。 　　這是消除自我福報的表現。有一些人有這樣的誤解，以為我的財富很多，用不完。所以吃多吃少剩下的倒掉沒關系。 　　他是以自己的財產能否消費得起而論，不知道一生吃用的定數早以冥冥因果中注定好，若能惜福會延長壽命，若大吃大喝，鋪張浪費，福報定數就消完了。所以經常看到這些人福消得太快，有時一命呼哉，有時入獄被捉，或大病來臨。 　　而他銀行的存款依然不少，但是他食物用物的福早以消光了。自然提前把本來不錯的命運終結了。故別誤解自己有多少財富就能消得起多少福。 　　福慧是我等自選，未來的福慧也是我自己安排的。有能力不要去造惡業，消福報。 　　因而別浪費，別偏食挑食。應多多讓一口食物給孤苦窮人吃。 　　貧苦人代我們吃，我們就常常有得食。——摘自《處世必讀嘉言集》浪費食物、偏食棄粗原來這後果
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