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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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什麼是真正的健康：在佛法裡尋找答案
何謂健康？一般而言，體魄強壯謂之健，平安無病謂之康，綜合而言：身體強壯，平安無病就是健康。健康對於人生非常重要，簡直不可或缺。缺乏健康，不但無法完成學業，無法建立事業，更無法享受人生。特別是一個佛教徒，健康欠佳，何止無法修行辦道，無法弘法利生，無法執行自利利他的任務，更無法完成救世救人的使命。所以，健康是人們特別關心的問題。人在久別重逢時，必然彼此互問健康；人在新春見面時，亦彼此互祝健康；人寫信給朋友，總是問候健康，恭祝健康。可見人皆喜歡健康，人皆希望健康，人皆需要健康。但如何獲得健康？又如何才是真正的健康？站在佛教立場，是有特別的看法。
一般學說，將人之健康分為生理及心理兩方面。身體無病，飲食正常，是生理健康；思想正常，行為合理，是心理健康。佛教認為人的身體，由四大元素組織而成，其中一大不調，便百病叢生，必需四大調和，身體輕安，才是生理健康。至於心理，思想正常，行為合理，的確是健康。不過，問題是人的思想互異，究竟誰是正常，誰不正常？至於人的行為，又究竟是誰合理，誰不合理，由誰來評定？因為人世間的事，大都僅憑人的妄想，或情感執著的意念而定，既缺乏真理的基礎，又無一定的准則，往往以眾取勝，人皆如此便謂之“正常”，人皆如此，就算“合理”。
釋迦牟尼佛對於“正常”與“合理”的看法，卻抱著眾人皆醉、我獨醒的態度，用清醒的頭腦，深邃的智慧來探討人生的真相，以正確的觀念來明辨人間的是非曲直，結果，在真理的印證下，明白一切眾生都是迷失真性，妄起偏計執著，對世間依他緣起的一切事物，認假作真、是非顛倒、執無為有。這種執著，不管是我執或是法執，都不正常，皆不合理。因為眾生由於自我的執著，順我則貪，逆我則嗔，不解順逆之境皆是假有，幻妄不真，便是癡。由於執我而起的貪嗔癡，便是心理毛病。既然一切眾生皆有我執，內心皆有貪嗔癡的毛病，因此，我你他的思想都不正常，我你他的心理都不健康。所以佛說：“一切眾生皆有病。”而且是精神上的毛病。
講到這裡，你們可能懷疑我真的是精神發生毛病。不然，怎麼會罵盡天下蒼生，認為一切眾生，都是精神病患者呢？可惜，事實的確如此。請各位撫心自問，在日常生活中，是無所貪求呢？抑或是貪之無厭？是原諒寬恕他人呢？抑或是常懷憤怒、嗔恨？是明白是非、居仁由義呢？抑或是不問是非、任性胡為？答案如果是屬於後者，那麼，各位心理確有問題。因為人所共知，嗔恨憤怒，並不正常，強奪巧取更不合理，特別是破壞真理，不講正義，野心侵略的思想更不正常，殘殺無辜的行為更不合理。
根據佛教的看法，除非每個人都能夠徹底取消內心的貪、嗔、癡，否則，每個眾生思想都不正常，都是精神病患者。這種精神病患根深蒂固，非一般醫生可以治療，亦非今生今世可以痊愈。因為一般醫生，僅能治療人生理的毛病，無法治療人心理的毛病，即使是心理學醫生，亦只能糾正人因生理神經系統之失常，是無法根治人心理的貪、嗔、癡病，更無法清理人心無明煩惱的污垢。在這方面，唯有無上大醫王的佛陀，才可以治理眾生心中的無明病垢，也唯有佛法的慈悲慧水，才可以清除人心中貪嗔癡的三毒。學佛的人，承受佛陀真理的啟示，慈悲慧水的洗刷，經過長時間的清除，在無量時空中修理，使心中貪嗔癡三毒逐漸減少、微薄、甚至消失，直至最後一品無明淨盡，始可回復人性的正常，恢復心理的健康。因此，今天我將佛教與健康聯系在一起討論，是有特殊意義和價值的。
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