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:素食護生
:素食制作
燒素什錦
材料:水發腐竹100克,水發木耳50克,水發黃花50克,冬筍肉50克,花生仁25克,嫩芹菜梗175克,胡蘿卜50克。姜末、桂皮、味精、精鹽、白糖、料酒、植物油、香油各適量。 做法: 1、腐竹斜切成4厘米長的片;冬筍、胡蘿卜洗淨切成片;芹菜洗淨入沸水鍋內稍焯撈出,用冷開水沖涼,控水後切成4厘米長的段,用鹽腌漬。 2、鍋內加入200克水以及鹽、桂皮和花生仁一起煮,花生仁煮熟後撈出。 3、炒鍋置旺火上,加入油、精鹽、姜末炒出香味,下腐竹、筍片、胡蘿卜、木耳、黃花、料酒、白糖煸炒,然後加入100克水煮開,用文火焖10分鐘,改用旺火收汁,加入味精、香油、花生仁和芹菜拌勻即可。
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