手機閱讀

首    頁

法師開示

法師介紹

人間百態

幸福人生

精進念佛

戒除邪YIN

最近更新

居士文章

寺廟介紹

熱點專題

消除業障

素食護生

淨空法師

佛教护持

 

 

 

 

 

 

全部資料

佛教知識

佛教問答

佛教新聞

深信因果

戒殺放生

海濤法師

熱門文章

佛教故事

佛教儀軌

佛教活動

積德改命

學佛感應

聖嚴法師

   首頁佛教問答

 

達真堪布:修法的時候坐不住怎麼辦?

 (點擊下載DOC格式閱讀)

 

  :修法的時候坐不住怎麼辦?

  :沒事,慢慢就好了。剛開始學修佛法的時候,多看看書,先明白一些基本的道理,然後再修。修法時坐不住,主要是由於不太明理,對佛法沒有太大的興趣,希求正法的心不強烈。若是強烈了,有信心了,一坐好幾個小時、好幾天,時間很快就會過去。這樣的修行是一種享受。很多人還是心態沒有放平,沒有真正進入那種修法的狀態。太著急了,心緊張,身體也肯定坐不住;心放松了,身體自然而然就會輕松了。著急也沒有用。一著急心態就不穩定了,更觀不出來了。能想到哪就想到哪,能觀到哪就觀到哪,這樣效果會更好。

  一定要學會將身心放松。心不能太緊張,也不能太放松,要保持適度。太放松了,就變成散亂了;太緊張了,就變成執著了。功夫費了不少,時間費了不少,沒有太明顯的效果,沒有太多的成就,就是因為沒有把握適度。我們真正能夠把握適度了,很快就能有效果。我們觀修、思維的時候,剛開始肯定有這樣的時候,什麼也想不起來。修煉都有過程,慢慢就好了,一天比一天好,一個月、一年、幾年以後就完全沒問題了。

  ——學修問答

 

上一篇:“麒麟雙胞”的慘痛教訓
下一篇:呷絨多吉上師:比我們差的人還有臉罵我們欺負我們,怎麼破?


即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

台灣學佛網 (2004-2012)