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不停留、不回看，談談戒色中的視線管理 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	目不斜視，非禮勿視，這些詞語想必我們都是聽過的。有人說眼睛是心靈的窗口，一個人的心如何，看他的眼睛就可以知道。眼睛清澈、有神、不游離，心也會很好。反之，眼睛渾濁，游離，貪看美色，也很難擁有一顆光明、純潔的心。 　　戒色的朋友都清楚，我們之所以戒色是因為曾經陷入色情苦海。YIN欲之苦，使我們刻骨銘心，讓我們失去了太多美好的東西。所以，我們下決心一定要脫離YIN欲之苦。業力或者說自己的YIN欲心，牽引一個人墮入邪YIN苦海。但從身體來說，眼睛造的業，直接牽引我們一步步陷入邪YIN漩渦。 　　眼睛看黃色網站，眼睛看色情視頻，眼睛看色情圖片，眼睛看大街上穿著性感暴露的異性等等。正是因為眼睛看且留戀、回看、貪看色情的畫面，導致內心一點點升起YIN欲心，進而發生各種邪YIN行為。試想，如果我們的眼睛從來沒有看過色情、YIN穢、骯髒的東西，這個人也很難邪YIN。 　　回到問題本身，現實中該怎麼辦? 　　一切從這顆心開始說起。有人說：“心正目正，心邪目邪”。心正了，目自然會正，自然不會看色情的東西，自然能做好視線管理。反之，心不正，內心深處以邪YIN為樂，目怎麼可能正呢!視線管理自然無從談起。 　　擁有一顆光明的心，一顆純潔的心，一顆善良的心，從孝敬父母，讀誦經典，廣行善事做起。萬惡YIN為首，百善孝為先。父母是我們的根，我們的一切包括身體都來自於父母。生活上供養父母，照顧父母的身體健康，經常與父母溝通，讓父母安心、開心。做好自己的事情，干出一番事業，使父母臉上有光，這都是孝敬父母。讀誦經典，廣行善事，能開發智慧，化掉YIN欲，涵養正氣。我們腳踏實地，持之以恆，一步一個腳印去做，內心就會越來越光明、純潔、善良。進而遠離一切污染、骯髒的東西。到那時，在戒色中做好視線管理就有了堅固的基礎，變得水到渠成。 　　網絡、電腦、電視、書刊、雜志、圖片等媒體存在的暴露、色情、YIN穢的圖片、文字、視頻，我們一眼也不要看。時刻告誡自己不要去看，做好視線管理。戒色的朋友都有體會，往往是越看越想看，越看越陷進去，越看越無法脫身。如果不小心看了一眼，就千萬不要看第二眼。要麼低頭走路，要麼轉移視線。 　　現實中，大街上，各種場所，遇到穿著性感、暴露的人，視線馬上避開，不聚焦、不停留、不回看。內心反復告訴自己，一定要做到視線管理。千萬不要去看第二眼，千萬不能看第二眼。同時，默念觀世音菩薩聖號，一直念到這個場景過去。下次遇到這種情況，還是這樣做，經過多次以後會逐步適應，進而形成習慣。以後，在各種場合遇到穿著性感、暴露的人，就知道該怎麼辦了。 　　不論在網站、電視、雜志等各種媒體，還是現實中看到穿著暴露的人，我們的視線不要停留，不要回看，而是要像躲避子彈一樣予以躲避。假如你始終盯著看，還會想看第二眼、第三眼甚至第四眼，如此下去會越陷越深。人體寶貴的精氣神會無故外洩，進而不斷增長YIN欲，發生各種邪YIN行為。毫不誇張地說如果不做好視線管理，想取得戒色成功可謂難上加難。
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