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達真堪布：心有惡念要立即對治 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們在日常行住坐臥時，都要觀察自己的內心，比如行走、安坐、躺臥、吃飯、喝水的時候，如果發現心裡不清淨，有惡念、煩惱，這個時候內心要穩重。否則，若是以惡念、煩惱去做，都是造業的。 　　內心要穩重，不能被煩惱動搖，不能隨順惡念，然後自己要重新調整心態，重新發心，把惡念變成善念，及時提起正見，然後去降伏煩惱。如大樹一般穩重不動搖，及時改變，及時對治，然後以善念正見去做，這樣所有的事情都會變成修行，都會變成善法。 　　現在很多人都說我有家，有工作，沒有時間修行，也沒有時間做善事。這還用單獨抽時間嗎?就在一念之間，念一轉就行了。剛才講了，做任何事情的時候，首先觀察自己的內心，如果發現是惡念，就立即對治，然後重新發心，提起善念，再去做，這些事不都變成善事了嗎? 　　應該要觀察，如果覺得意念不對，是邪見、煩惱，就要及時對治，再重新調整心態，保持正知正見，再去生活工作。這樣生活工作都會變成修行，都會變成善法。一個大乘行者，一個真正合格的密宗弟子，不分身份，不分環境，在哪裡都一樣，因為他有調整心態的能力，有降伏惡念、邪念的能力，內心絕對是堅強的，內心絕對是智慧的。若能這樣，無論在哪裡，無論處於什麼樣的環境中都一樣，即使身邊都是惡人壞人，自己仍然是清淨的。 　　——摘自《入菩薩行論》講記29
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