|
|
|
|
|
|
|
|
| 聖嚴法師 |
|
|
|
首頁
：居士文章
：轉載
安樂易養的素寶寶
2012年的11月6日，她如期來到我們家，在地藏王菩薩的強力加持下，化險為夷，平安順產。當我出現強烈陣痛時，醫生檢查說宮頸已經開了5指，因為是二胎，肯定半小時內就會出生，所以就讓我上了產床。可是不管我如何使勁，寶寶卻一個勁地往上走，醫生也很奇怪，她找到我老公，說出現了難產征兆，如果不順利就要轉為剖腹產，並讓他簽了字。 後來老公告訴我，他急得眼淚都要下來了，在心裡拼命地念地藏王菩薩加持母女平安。我在產房裡並不知情，但寶寶總生不下來，我的力氣也越來越小了，我也拼命地念著地藏王菩薩的聖號，求佛菩薩加持我快點生下寶寶。當我閉上眼睛使勁時，感覺地藏王菩薩非常非常得高大，站在我的身邊，我的心裡仿佛落了底，醫生手動轉胎後，寶寶終於順利出生了! 寶寶出生時6斤半，長得很白，五官很秀氣，眼珠黑亮黑亮的，臉上一點血跡也沒有，像洗了澡似的，全家人都開心極了。這個非常可愛的寶寶叫王思淳(朵朵)。 朵朵的到來使我們家的生活軌跡也隨之改變了。因為佛菩薩加持，我們的生活反而變得無欲無求、清靜快樂了。最重要的是這一年多在家裡帶寶寶的修行生活，讓我的功課、學習、實踐三方面都平衡了。這讓我的身心有了很大的改變，對於六部曲又有了許多深刻的認識，修行的信心更堅定了。 一轉眼，朵朵已經快19個月了，總體來說，孩子非常的安樂易養。在養育寶寶的過程中，我總是感歎生命真的是太神奇了。 一、素食養胎 2010年9月，我在網上看到師兄的打七日記而接觸到六部曲並打了第一個七。此後就和家裡人一起逐漸開始吃素，從十齋日一點點過渡到每日吃素，從蛋奶素到全素。可以說那一段過程對於我來說是很不容易的，老公和兒子反倒比我接受得更快更好。後來老公一點點戒了煙酒，到我懷孕時，正好全家吃素有一年的時間了。素食養胎也就順理成章了。 每日的三餐，我都會認真地對待，五谷雜糧做成的八寶粥、米糊。各種各樣的新鮮蔬菜、菌類、各種水果，也是根據季節的不同，盡量多樣地攝取。還有干果呀，堅果呀等等，凡是在網站上找到的對胎兒有利的食物，我都會均衡營養。 在整個懷孕期間，我的口味有很大的變化。我非常討厭油炸的東西，喜歡極清淡的食物，晚飯的菜很多時候做涼拌菜，不放油。要麼就吃面片、面條或粥，喜歡吃煮得火候大一些，軟軟的面條，而且每天大量地吃各種水果。身體很少有疲累的感覺，走路的速度像懷孕前一樣，也經常自己開車出去購物，感覺自己的身體一直都挺輕快的。記得我快到預產期的前兩天，一個人在外面散步，旁邊的一位大姐看到我“箭步如飛”的樣子，擔心地問我為什麼不讓家裡人陪著出來，呵呵。 孕中期時，有幾天我的腿浮腫得很厲害，甚至腳面都腫起來了，奇怪的是幾天後自己消腫了，直到生寶寶時也沒再浮腫。我的一個朋友才20多歲，預產期也比我晚15天，她告訴我早就穿大號的鞋子了，看著我輕巧的身體，她也很羨慕我。記得我第一次懷孕時，我的腳浮腫得厲害，老公特意給我買了一雙比平時大三號的涼鞋。平時我四點起床做功課，中午很少午睡，晚上九點之後睡覺。我像以前一樣照顧老公和孩子，做家務活。到了孕後期，寶寶變得越來越大了，晚上睡覺時，無論是側躺還是平躺，都感覺到身體被壓迫，很累很難受，這也許是所有孕媽媽都要承受的辛苦吧。 在懷孕期間，我就注意在網上收集關於素食坐月子，素食下奶的內容，整理並打印出來。在月子裡，是老公和媽媽一起來照顧我和寶寶，我並沒有吃傳統的小米粥加煮雞蛋。我媽媽從寶寶出生的第一天起，就給我做面片、餃子、馄饨、小米粥、爛軟的米飯，做花生蓮藕湯呀，黃花菜湯呀等一些下奶湯。至於一些水果，有時煮成罐頭，有時放在暖氣上暖一些了再吃。現在網站上有專門為孕媽和素媽坐月子提供的食譜，搭配得很好，還提供了各種各樣的下奶湯，樣式非常非常多，完全可以滿足素媽們的需要。 生產之前，我就認真補充母乳喂養的知識，所以直到寶寶14個月了，我仍然有足夠的奶可以給她吃。這期間也付出了許許多多，但我的心裡了無遺憾。 朵朵從出生開始，就有很好的睡眠習慣，她把白天和黑天分得很清楚。每天上午和下午，我們都會讓她玩一個多小時，尤其是晚上七點多到九點的時候，一定不讓她睡覺，這樣就可以保證晚上的睡眠，晚上吃二三遍奶，吃完後不用拍奶嗝就睡了。從出生起，我們就很少給朵朵拍奶嗝，朵朵也極少吐奶。 二、佛光滋潤 從我知道自己懷孕到朵朵降生，正好是7個半月的時間。我在2012年5月去長春打了備孕七，才開始堅持功課。在懷孕期間，朵朵爸爸拜了近37萬大忏，我拜了近8萬小忏，誦讀了3600多遍《禮佛大忏悔文》，我們共給寶寶誦讀了1300部《地藏經》，而且還經常去給她放生。 朵朵出生後，在醫院裡我們用手機給她聽大忏悔文和佛號，回家之後每天佛號不斷。爸爸早起做功課時，如果朵朵醒了，就把房間門打開，讓朵朵的臉對著爸爸拜忏的地方。後來我們搬家了，客廳非常大，朵朵早上四點多就醒了，爸爸就把她放在拜墊旁邊，後來朵朵一點點會翻身了，爸爸媽媽就輪流拜忏，一個人負責照顧她。 朵朵七個多月時，有一次去素食飯店吃飯，她看見飯店裡有很多西方三聖，地藏王菩薩的畫像，就一直高興地看著。等她自己會走了，每次到電腦旁，看到有佛菩薩的圖片，就會馬上大喊著指給我們看。到她過完生日之後，她看見我們拜忏或者看見正在播放的拜忏視頻，也會興致勃勃地讓我們也給她戴上手套，雙手合十，彎腰行禮，然後直腿拜下去，再直腿站起來，再拜……她不拘束於方向和時間、地點，想起來就拜幾下，很開心。 現在朵朵每天早起先聽忏悔文，早、午飯後聽媽媽誦《地藏經》。其它時間聽佛號或《寶寶的一天》，我也給她聽兒歌、鋼琴曲等，但是我不會把時間安排得很滿，會留一些空白的時間給寶寶。 三、安樂易養 朵朵的自學能力很強!我和寶爸都認為寶寶應該按自己的生長規律來成長。到哪個階段了，寶寶想做什麼都是她本身發育和完善的需要。朵朵在月子裡就喜歡吃手，到後來吃玩具。我就每天都把玩具清洗干淨給她咬著玩，甚至盤子、碗、漏勺，不管什麼東西，她都想嘗一嘗，我們都不會干涉她，而且還會提供方便，就是要盡量保證她的安全。這樣，朵朵很快就度過了口的敏感期，現在拿到手的東西，基本上已經進入到另一個階段，像一支鋼筆，她就反復地把筆帽拔開再蓋上，其它類似的東西，朵朵也特別喜歡這樣玩。如果是有小洞洞的東西，朵朵就把手指伸進去，洞洞大一點的，她干脆就戴在手腕上。我感覺寶寶要怎麼玩，根本就不用大人教，人家自己有很多新想法，大人只要不去搗亂就算幫孩子忙了。 記得朵朵剛滿百天時就會翻身，滿四個月時，翻身已經做得很好了，隨心所欲地翻，小手不管壓的多緊，自己也會不緊不慢地拿出來支起身體，但是翻過來卻翻不回去了，呵呵。有一天，我突然看見朵朵自己一點點地原地逆時針轉了360度，她又會一個新本領了。 到她四個月零七天時，身體不知不覺地向後挪動，她醒著時最愛做兩件事：一是翻身，二是把手放在嘴裡吃，幾個手指或者一個小拳頭，甚至把其它她能拿到的東西也放在嘴裡吃，把我們的手也拽過去啃兩口。朵朵開始會坐了，她坐時是兩只手向前，在腳的兩側支住床，就穩穩地坐上十幾秒，然後撲倒在床上，朵朵並不在意，看看手，繼續把兩只手放在嘴裡吃起來。朵朵還會把兩只小腿蜷縮起來，然後撅起小屁股，再拱一拱，就向前一點點了。 五個半月的一天，上午她發現了椅子腿，就用盡力量匍匐著爬過去咬了一口，到下午時，她的兩條小腿就靈活起來，開始真正地爬了。我們鼓勵朵朵盡量地多爬，把家裡地面上鋪滿了地板塊，朵朵爬到哪裡都基本上是暢通無阻的。六個多月時，她最喜歡爬窗台。八個多月時可以自己爬上床。九個多月時，自己能爬上床頭的橫板，還把電視櫃中間的托板拽出來，小小的她可以一層層地爬到櫃上面去。這時她也會自己上下床了，而且喜歡把衣櫃裡的東西全部拿出來，她自己坐到裡面去。家裡的鞋櫃也是她經常光顧的地方。十一個月時，朵朵已經會走了，在游樂場玩，媽媽教她玩搖馬，玩滑梯，之後她就自己爬到滑梯口，趴著滑下來，剛過完生日時，她可以獨自玩高大的旋轉滑梯了。十三個月了，朵朵可以自己原地轉圈圈，還喜歡倒著走，玩耍時還看著家人，像是在說：看!我可以這樣! 朵朵六個半月的時候會有意識地叫爸爸、媽媽。她從來沒有因為洗臉、洗澡、理發而哭過，即使我們在噴頭下給她洗頭，只要告訴她媽媽正在給你洗頭，你不要害怕，水流在她的臉上，她也一點都不會哭。現在洗澡都是洗淋浴的，因為她特別喜歡抓玩從臉上流淌下來的水。九個多月的時候大便就知道使勁拽媽媽的衣服，著急地大叫。給她穿衣服穿鞋，她也會抬胳膊抬腳地配合。到她十個多月時，我們更明顯地感覺到，她可以完全聽懂媽媽爸爸對她說的話，而且會很願意去做(當然拿勺吃飯的敏感期除外)，不用我們一遍遍地重復說。記得她十個多月的時候，我說：“朵朵，你的帽子在地上，快撿回來”。沒想到她真的從床上下來，把帽子撿起來遞到我的手裡。剛滿十三個月時朵朵流鼻涕了，給她擦鼻涕時只要真誠地對她說：“擦鼻涕了，朵朵，我輕輕擦。”朵朵就會揚起小臉很配合。媽媽或哥哥裝哭時，她也會跟著傷心地哭起來，這是她同情心的初步表現。她的思維很活躍，模仿能力很強，很願意和大人交往。她的心情一直都很好，經常可以一個人高興地玩耍。 四、快樂成長 關於吃飯，朵朵從五個多月起，就專門有自己的小餐椅。每次吃飯我們都堅持把她抱到小餐椅上坐，她自己一點點地就養成了習慣。等她十個月時，媽媽爸爸只要告訴她吃飯了，快去坐好，她就自己爬上小椅子再轉身坐好。到她十一個半月時，可以自己拿匙吃粘稠的米粥和小面條，在媽媽的輔助下，她自己吃得又快又好。從她開始對拿匙感興趣時，我們就依著她，我們給她准備了好幾把勺，讓她自己試著用匙吃東西。她的胃口很好，一點也不挑食，不過如果給她饅頭和餅干，她更喜歡吃饅頭，朵朵一直都不喜歡味道重的食物。 朵朵雖然小，但是現在也快樂地為家裡人行善呢。她十一個月的時候，有一次看見我站在窗台上晾尿布，她就抓起盆裡的尿布一塊塊遞給我。直到現在，每次我晾衣服，她都過來幫忙，有的衣服很大，她就扯起一部分，踮著腳使勁遞給我。她喜歡把好吃的送到我們的嘴裡，然後高興地拍手。當我要朵朵幫我把一樣東西給爸爸或哥哥送去時，她會高興地送過去。她還會學著媽媽的樣子掃地、擦櫥櫃，幫我撿起掉在地上的東西，幫我收拾玩具。前幾天，我把給她擦鼻涕的手紙隨手放在地上，朵朵拿起來就走到垃圾桶扔了進去。當時我的心裡又吃驚又感動。還有一次我摘了芹菜去洗，把不要的菜葉留在桌子上，回頭時看見朵朵站在小塑料凳上，一手抓住一把，小心地下來，把菜葉送到垃圾桶裡，正在手忙腳亂的我，看到這一幕，心裡真的很感動!我和老公說起，她才不到14個月，小小的她，怎麼會做得那麼好! 朵朵15個月時，還不太會說話，只會叫爸爸、媽媽、姥姥、姥爺、爺爺、奶奶，也會說一些簡單的字。當時我曾經後悔總是自己做功課，沒有陪她多說話，耽誤了寶寶的語言方面的發展。但是等她18個月時，語言能力卻迅速提升，不到19個月時，已經能用簡單的句子表達自己了!我給她讀故事時，是15本小繪本一起讀完，講過幾遍之後，都是我講一句，她跟著回應這句的最後一兩個字。這讓許多不認識我們的奶奶阿姨們都很驚奇，沒想到才這麼大的寶寶，竟然能說那麼多的話。這時我回想起，寶寶從很小時，我為了趕功課，一邊抱著她一邊誦經，每天兩部經的熏陶呀，還有什麼比《地藏經》更能開智慧的呢。現在看到它的威力了! 朵朵是個能動能靜的寶寶，動時很活躍，身體協調性很好，可以連續雙腳跳。在游樂場裡，很多的家長都認識她，就是因為她的超強運動能力。16個月時，爸爸和她玩推小車的游戲，爸爸把著她的兩只腿，她的兩只小手撐在地上向前走;她也經常玩爬高山的游戲(兩只手拉著爸爸的手，兩只腿踩著爸爸的腳，再一步步向上走到爸爸的懷裡)。有一次，哥哥的玩具滾到沙發下，哥哥趴下來去看，朵朵一邊喊著“拔”一邊跑去拿鞋拔子。爸爸大驚，轉身看朵朵拿著鞋拔子跑回來，跪下來幫哥哥夠玩具，大笑。還有一次，她突然往床下面爬，我的第一念頭是想阻止她，床底下是很多灰的，但是轉念又忍住了，朵朵爬進去又馬上後退著爬出來，手裡多了一只我的襪子，朵朵開心地說：“媽媽穿襪襪”。我鄭重地向她道謝，心裡慶幸自己沒有阻攔她，寶寶的善心善行不就是在生活中點滴的小事中培養起來的嗎? 在她成長的這一年多裡，也曾經發燒、感冒、拉肚子，我錯誤地認為靠自己做功課幫寶寶消業就什麼都沒事了。耽誤了寶寶的治療，讓孩子多遭了不少罪。現在能正確地認識素寶寶了，能以一顆最平常的心來帶朵朵了。當然平時我也有意識地培養寶寶的抗病能力，比如在室溫下堅持每天給她洗澡，來增強她的抗病能力。如果她生病了，也優先選擇食療法，盡量發揮她自身的免疫能力。 朵朵雖然很小很小，但是她非常非常懂事，不管你對她說什麼，通常只說一遍就可以了。她完全可以聽懂，完全可以照做;如果她一定想要得到什麼東西，緊緊抓住不肯松手，你千萬不要去硬搶，只要你真誠地向她說，她就會乖乖地把東西還給你。她會用肢體和表情來表達自己，現在又能用語言來表達自己的需要。她很快樂，很健康，通情達理，善解人意，性格開朗，活潑好動，聽話懂事，表情豐富，思想活躍，喜歡勞動等等，有太多說不完的優點。 在養育朵朵的前幾個月裡，我也曾經因為催乳師的話而一直對母乳喂養寶寶的信心不足，擔心自己的奶不夠她吃，而一直抑郁走不出來。也曾經因為太辛苦勞累而大聲痛哭，但是更多的是快樂，這才是生活的主旋律。在陪伴她一點點長大的日子裡，我會給她愛，給她自由，讓孩子在被尊重的和諧的環境中成長。所以，我會堅定的按六部曲一直修行下去，在優生優育平台裡汲取營養，記得晨醒裡有一句話：我的使命就是承擔。為了孩子們明天能成為大同世界的棟梁，作為孩子的媽媽，我就要承擔，要無怨無悔地付出! 安承(女，41歲)
上一篇：千萬不可盲信吃動物能補身子，否則得不償失
|