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達真堪布：真懂了無常的道理，煩惱會少很多 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	其實我們證悟空性之後，也就明白了緣起;明白緣起之後，對生活、工作的利益很大，我們的生命能因此有很大的改變。 　　什麼是緣起?緣起有三個特征：一個是因緣而生。即一切法都是通過因和緣和合而生的。通過因緣和合而生的都不是恆常的、不變的，它的自性都是變化的、無常的。這點大家應該都能接受。 　　我經常聽大家說“唯一不變的就是變。”雖然嘴上都會說，但是因為沒有證悟這個道理，所以在平時的生活工作中，還是把所有的法都當作是不變的、恆常的。也許你認為：“沒有啊，我也知道這是變化的，不是恆常的。”如果你真的知道萬物都是無常的，都在變化中，唯一不變的就是變化，那這個變化是怎樣產生的?如果這個道理你還沒有明白，就只是鹦鹉學舌地說說而已。 　　也許我們知道宏觀上的變化，也相信這個變化。比如說一年四季的變化，人一生中外貌的變化…...但是這個宏觀世界裡的變化是怎麼產生的呢?是從微觀世界裡的變化產生的。如果微觀世界裡沒有變化，也不可能有宏觀世界裡的變化。但是我們不知道微觀世界裡發生的變化。 　　萬事萬物都在剎那剎那中變化，在剎那剎那中生滅。在剎那當中生滅其實就是沒有生滅，再往下抉擇就是空性了。那到底有沒有變化?有變化，但是我們去抉擇時，真的找不到變化。 　　如果在一剎那中沒有變化，那麼就不能有變化;如果在一剎那中有變化，這個一剎那是生還是滅?如果是生，不可能成立;如果是滅，也不可能成立;如果生滅一體，既是生又是滅，實際上就沒有生滅。所以這種變化都是細微之無常。 　　如果真的明白了無常的道理，就會深知變化是正常的，它就是一個法則，因此，我們不能跟它對抗。如果跟它對抗，最後吃虧的是自己。相反，我們要與之相應，這就是隨順。我們經常說不能心隨境轉，要境隨心轉。如果懂得了這個道理，就不會心隨境轉了，因為你知道變化是正常的。 　　如果懂了就能接受這個事實，如果接受了這個事實，在平時的生活中無論是感情的變化還是家庭的變化都能接受，別人臉色的變化也能接受。不然他對你笑一笑你就高興，他臉色不好你就心裡“咯噔”一下。要知道臉色的變化是正常的，一個人不可能總是笑，除非他是個玩具。他是人，是有靈魂有情緒的，所以他的變化都是正常的，這叫包容與理解。若能這樣，很多矛盾與煩惱自然就煙消雲散了。 　　如果真的懂得無常的道理，就沒有煩惱了。我常說，我們改變不了生老病死，但心裡要有數，能接受生老病死的變化這種事實，這樣心裡就不苦了。
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