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每個人身體裡都有“神醫”,只有1%的人知道如何喚醒

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  01

  自愈的條件

  經常有人問我素食是不是萬靈藥?

  我回答:“素食不能治療任何疾病,因為素食不是藥物。素食唯一能做到的是幫助我們的身體停止自我傷害。之後,是你的自愈能力療愈了你。”

  當今社會絕大多數的疾病,不論是心髒病、糖尿病,還是癌症、自身免疫疾病,都是自我傷害的結果。

  只有我們停止自我傷害,我們與生俱來的自愈力才能發揮作用;只要我們停止自我傷害,我們的自愈力就開始發揮作用。

  科學數據表明,健康素食2-4個星期,糖尿病患者即可減藥或停藥,高血脂患者的血脂大幅下降,高血壓的症狀顯著緩解,體重顯著下降,身體的抗癌能力成倍地提高,類風濕症狀顯著減輕。

  這就好比如一個黑暗的房間,不管黑暗了多久,當你把遮住陽光的窗簾掀開的一瞬間,房間的每一個角落都會被照亮。

  02

  學會內觀 找到真實的自己

  當疾病纏身的時候,我們吃藥,找偏方,吃營養品,做手術……這都是我們四處尋找的救命稻草。

  可結果是:我們經常得不到良藥,或吃了藥不見效,腫瘤切了又長回來。其實是我們忘了健康的鑰匙握在我們自己的手裡,我們內在的自愈能力才是使一切疾病康復成為可能。

  每個人是自己健康的唯一責任人,沒有任何人或事物可以為我們的健康負責。

  所以我們只能專注於自己,相信我們與生俱來的自愈能力。

  03

  心存愛 不執著

  現代西方醫學的思想體系習慣地引導人們視疾病為”敵人”。人們需要不斷地與病魔抗爭,達到戰勝病魔的結局才是勝局。

  但是癌細胞也是我們的細胞,長了結石的膽囊仍然是我們自己的器官。如果我們把自己的細胞、組織、器官當成敵人,最終受傷害的只能是我們自己。

  當我們明白,這個世上沒有敵人,被我們視為敵人的,往往是為我們承擔最多的。比如父母、身體,被我們自己污染了的大地河山。而疾病就像是一個巨大的垃圾桶,它只是把我們過去累積在身體的垃圾全部裝起來。

  治病如同治水。大禹治水時,汲取了父親鲧的教訓,用疏導替代攔堵,歷經13年最終完成治水大業。

  戰國蜀郡太守李冰遵循“道法自然”、“天人合一”的思想,建成千古工程都江堰,福澤百世。

  疾病是危機,也是身體給我們的信號,說明我們的生活方式、情志狀態需要改變了。所以疾病(或是苦難)給了我們成長的機會,它是每個人必修的成長功課。

  善待疾病,學會和自己的身體對話,感謝它毫無抱怨地承載著我們過去隨心所欲地活著;心疼身體一次又一次被我們忽視,累得無力承擔,以疾病的方式告訴我們:我撐不住了。

  讓我們對身體說聲:對不起,請原諒,謝謝你,我愛你。

  當我們身體出現了狀況,第一時間要好好地反思自己做了些什麼自我傷害的事,並付諸行動作出改變,停止自我傷害。

  04

  陽光心態 自利利他

  專注在好的結果上。想象我們康復的狀態,想象我們自愈後做些什麼有意義的事。

  正面的事情也是想,負面的事情也是想,為什麼不想好的呢?想正面的事我們又不會失去什麼。

  研究發現,樂觀的心態可降低心髒病風險,促進心髒病康復,降低血壓,減少呼吸系統感染並提升總體健康水平。

  光有正面想法還不行,還要用正面想法指導行為。

  全國道德模范田秀英的兒子3歲因為火災,身體75%燒傷,被醫院判定搶救無效的情況下,她用愛的信念把孩子從死亡線上拉回來,並通過100%的正念教育,把孩子培養成研究生,最後成為公司董事長。

  當我們專注好的結果時,我們全身的細胞會協調一致,向這個方向努力。

  當我們用陽光般的心態治愈了自己,身心和諧散發出的光芒,也會像陽光一樣,沒有分別地照亮身邊的每個人。

  這是我們每個人都想要的,不是嗎?

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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