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睡覺時獅子臥的姿勢關鍵注意點

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  《金剛經》第一段,描述佛陀日常生活的細節,也不是多余之言,而是寫出了佛陀在日常生活一切時以身作則表法的無相布施。

  學佛學佛,跟著佛有樣學樣吧。

  對於很多人,睡眠是個很重要的時段,都快占了人生的三分之一。先別談能不能立刻突破睡眠或者夢裡作主比較高深的程度,先能夜夢安樂,休息安穩,別春夢多了漏丹就是很實際的問題。

  我這個人學習的時候不細致,其實第一次見師父,師父就主動了解我日常打坐的姿勢等細節,而我卻說一切都好,自認為這麼簡單的東東,天天在用,有必要問嗎?其實呢,這就是自滿,不恭敬法的體現。

  假傳萬卷書,真傳一句話

  既然當時心裡滿滿,自然就沒機緣沒福報立刻得到這些真傳。回頭繼續按照自己的方法瞎折騰了快半年,才明白,哦,就是當初師父告訴我的那麼簡單一句注意事項,就讓自己解決了困擾多年的問題。所以說,這個時候才開始明白,如何開始用恭敬心去學習,放下自己所有的方法,從最簡單最細節的地方開始系統扎實的去聽去問去學。

  那麼,獅子臥,姿勢上主要有兩點關鍵:

  1,右手是放在耳後處,這樣可以護住後腦。不能捂住耳朵,不然久了會耳聾。也不是壓在臉頰下。自己的體會,放在耳後,手心的能量傳入大腦,感覺睡意減少,很清涼。

  2,枕頭多墊高,把頭撐起來,高枕才無憂。一般做惡夢,都是頭低了,陰氣重而出現。這個大家自己調節到自己舒服的高度,一般都是頭頂斜向上了。自己體會,惡夢春夢大幅度減少,偶爾有也很容易夢裡警覺。

  就這麼簡單幾點,我是折騰了大半年才有福報開始弄明白。望有緣的朋友珍惜吧。

  然後,關於打坐的細節,念佛禅裡面有一個帖子專門有師父的開示。很多解悟不錯,日常卻發現功夫修的慢慢的朋友,去好好研究下吧。

  本文實為轉載,不代表個人觀點,專注分享,若有侵權,請告知刪除。

  持續放生者,受佛菩薩、天地一切神仙贊歎護佑,功德無量,必然有求必應。

  消災免難:稱念“南無阿彌陀佛”第一功德,一切重罪悉解脫,成就不可思議功德!

  學佛為成佛,一心專念“南無阿彌陀佛”,不懷疑不夾雜,乘佛大願力決定往生淨土。

  在此忏悔我所犯的一切惡念惡口惡行,忏悔我所犯的一切邪YIN重罪;此文若有錯謬,我皆忏悔,若有功德,普皆回向;願分享此文的一切功德,皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;願一切冤親債主及其六親眷屬離苦得樂,福慧增進;願斷惡修善、廣積陰德,發菩提心、行菩薩道,持戒念佛、求生淨土!

  (轉載)

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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