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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
戒色一年成就：211大學碩士逆襲到獲國獎!
(轉載) 我先自我介紹下，我的本碩都在同一所大學，是保送生，學校在全國排名前50左右，研究生導師是副院長級別，要求非常嚴格，脾氣也很大。 這次我想分享這一年來戒色背後獲得的成就：從*絲逆襲到獲國獎，並成為老師得意弟子的經歷。 先說說目前與我而言最具成就感的兩件事情吧： (1) vivo在5月末提前招聘，當時全國總共招了300人，實驗室只有我一個人斬獲offer，而且這還是我的第二個offer(第一個是和實驗室合作的公司主動給的，當然，項目由我主要負責); (2) 發表實驗室有史以來期刊最好的論文(影響因子近7.0)，被老板當全實驗室面誇獎，也因這篇論文斬獲第一次國獎。 一年前的我是什麼樣子?簡單來說：一事無成，想來大家也都知道SY十年後的狀態是怎麼個樣子。 下面我來分享下我的戒色歷程，想做為一篇勵志的文章給大家以動力。 我從去年九月底接觸到“戒色吧”，正式走上戒色之路，至今已370多天，回顧這一年來的歷程，真是感慨良多。 一年前，我還是一個毫無自信、在實驗室默默無聞的人，當時的我怎麼也沒想到一年後的今天會有這麼個令人振奮的狀態。不論從實力還是自信，甚至人品來講，我都遠遠超過實驗室同屆的同學. 這麼說吧，上次跟已畢業留校且留在原實驗室的親師姐在北京出差，那會剛好時七月底，那時我剛收到論文被接收的消息，非常興奮地跟師姐分享，我清楚地記得師姐當時給我地評價：“老板(實驗室都是這麼稱呼導師的~)真的好喜歡你啊!甚至有點崇拜的感覺!”對於這樣的評價，我有些意外卻也不太意外，我一直很清楚自己這一年來的變化，也知道老師對我的態度，我可以很自信地說，這一年過得很值，也跟感恩，感恩上天給的各種機會，包括讓我偶遇“戒色吧”。 十年SY史，戒色期間總共破戒5次，於7個月前受《戒為良藥》的飛翔哥啟發開始學習養生，至今發質已有明顯改善(黃變黑變粗，頭皮屑消失)，頻繁頭疼之症已快消失，咽炎已明顯緩解，臉也明顯變白，眼睛的神氣自然不用多說，且心態和自信都有非常給力的提升;在學習期間越來越受老師的重視，捨友也非常驚訝我的改變，以我為榜樣;和父母關系越來越融洽(父母和我都發生很大的積極的改變)，每半月通一次電話，平均都在一小時左右，4個月前以戒色為引又多了個非常交心的朋友。 下面，我詳細說說自己的戒色提升自我的歷程，有點啰嗦，需要耐心閱讀。 1 我自初二誤入歧途，一發不可收。記得當時的班主任特別嚴厲，我還被體罰過。有一次他給我們男生開過一個小會，讓我們不要SY，可當時我還未SY，雖心裡贊同老師，可沒有意識到這個問題的嚴重性，不到一學期，在不良同學的影響下，我入了魔掌(現在想來還真是個很好的老師，兩個多月前的暑假還在街上遇見短暫交談過，以後有機會我一定會去拜訪) 之後的日子，近視徒然加重，頭疼也開始頻繁伴隨。記得當時班裡一位女同學因頭疼被查出腦瘤，然後短短半年就去世，嚇得我懷疑自己是不是得了不治之症，但完全沒有考慮SY的問題，真的是太年輕了啊!因為當時SY時間較短，我依然考上了縣重點高中的奧賽班，但成績並不理想，要知道我SY前拿了全國初中應用物理競賽二等獎，將全校的師生都給驚訝了。當時我爸送我去學校時，老師的態度真的是不要太好。記得初二時，我整個人的自信非常強，可惜那種感覺僅僅持續了短暫不到一年就迎來了十年的SY，直到今天，我才再次觸摸到那種強大自信的感覺，對未來是滿滿的期待~可歎啊! 然後就是高中，因為宿捨人多，已變得較內向的我有所收斂，加上當時並沒有手機，學校也不讓出去，也就沒有接觸H，要不是這樣，我估計連如今的重點大學都上不了。但惡魔果實還是逐漸長大，高中高壓環境下，不管我怎麼鍛煉且喝中藥，頭疼每天都上身，嚴重影響每天的生活狀態。幾乎每天早上起來就頭疼，真的很可怕!並且頭疼至今還伴隨著我，真是悔不當初啊!記得有一次，我翻開高中畢業拍的照片，看到自己的模樣，瞬間有崩潰的感覺，那是多麼猥瑣的一個人啊!多年來屢次追女生被拒，就連被表白都失敗，真是活該啊! 最終的高考，我拿出了我有史以來最差的成績，要知道我早高考前可是挺進全校前十了啊，結果卻掉到近三十名，而且其中考砸的還是我一直引以為傲的理綜!我當時竟然還未意識到是SY惹的禍，可歎啊!可能我的福報還有些，被錄取的是一所還算不錯的211大學。不過這一次我真的是讓家人朋友以及老師大失所望，當然，我自己更失望郁悶。 到了大學，松散生活讓我徹底崩潰還不自知，還記得當時健康教育課的女老師還在宣傳無害論，害人不淺吶!看看我現在的捨友都還深信無害論，反倒認為我戒色太偏激!可怕!!! 很自然地，電腦裡逐漸積累了幾十G的H，而且口味越來越重，心魔幾乎龐大到完全掌控我的身心。記得大一剛開始時還上舞台表演，和女生還可以交流，可到畢業時，一身心的猥瑣態，一點點自信都沒有，還被捨友當小孩子對待!更可怕的是，脾氣不受控制，和父母幾乎不能正常交流，關系急劇惡化!缺乏耐心，很多想做的事情都半途而廢。現在回想起大學四年，幾乎沒有什麼亮點，學沒學到，玩也沒玩到，荒廢了人生最輝煌的時光吶，悔啊! 現在想來，上天對我還是抱有一絲希望的，大四我因保研，“陰差陽錯”地選了一位很嚴格的研究生導師，得以在大四時一個人去實驗室做項目。那一年真的很累，心累，項目對我來說真的很難，導師對我來說也真的很可怕，天天被罵的狗血。那一年，我SY相對少了很多，期間還強戒了一個多月，可我依舊沒有覺悟。 2 到了研一，我人生的發生了一個重大轉折點，也為我後面接觸戒色吧打下了堅實的基礎。記得那個寒假，我對我實驗室一位女生有感覺，想表白卻又不敢，沒自信啊!內心的掙扎，加上當時被老板罵了一整年，身心幾近崩潰。但上天還是給了我最後一根稻草，我至今清晰地記得，那是2016年農歷大年三十中午，我碰巧在手機上看到了“泡妹心理學”，雖然現在想來很扯，但裡面還是有些心理學的東西作為引子。至那一刻開始，我打破了“心理學會讓人變得古怪”的偏見，當時就抱著豁出去的心態，畢竟人生已經不能再慘了! 等開學，我立馬去圖書館借了張德芬老師的《遇見未知的自己》，翻開書那一刻起，我就知道，我遇到了人生中最好的心理導師!那一刻，我真的很感謝上天，沒有放棄我，給了我一根救命稻草。 從那以後，我打開了心扉，願意去接納任何新事物，就連SY都收斂了不少，但卻依舊沒能夠戒除，畢竟心魔已經成長到可怕的地步。可能因為我內心守著最後一份親近自然的角落，自修心後，我的自信開始了回歸，心破碎之後開始了重組，我知道，我開始了新生。但不到一年，我發現自己觸碰到了瓶頸，在書上怎麼也找不到答案。大家應該猜到了，就是SY，SY將我的身心給弄殘缺了! 3 可能是上天看我有藥可救，於是再次向我伸出了援手。我真的沒法想象上天會待我這麼好!那一天，我像往常一樣打開了貼吧，卻看到首頁有個推送是“戒色吧”，“戒色吧?什麼亂七八糟的，邪YIN的貼吧吧?”這是我當時的第一反應。但我當時已通過修心打開心扉，願意接受任何新的事物，於是我猶豫一秒後還是打開了。從那一刻開始，我的人生軌跡又徹底轉變了一回。 沒有一點的猶豫，瞬間深信戒色吧的長輩們的經驗，為什麼?那些症狀赤裸裸的告訴著我答案!我當場添加了飛翔哥的微信公眾號“戒為良藥”，第二天就結緣了《戒為良藥》!大家可能覺得我行事太快太不可思議了，但這絕對是真的!要知道，一年的修心，在瓶頸時苦思不得其解，早就下定決心，不管什麼奇葩的東西，我都會去嘗試!成與不成，是不是真理，唯有實踐來檢驗!這是我當時的想法。 4 第一次真正戒色，超過了3個月!這可能是修心的結果，我當時對自己內心已經有了一定的認知、調控和控制欲望的能力。不過，在戒色開始階段，我也很多次懷疑和感歎，十年心魔，幾十G的H沉澱，腦子裡YY嚴重超標，我一度懷疑時間是否能褪去腦子裡那些邪YIN的回路，但我還是依舊堅持，堅持嘗試，因為這是我唯一的選擇! 實踐證明，我是對的，三個月後，我明顯的感覺之前看過的很多H記憶都褪去了，但想徹底清除卻不容易，畢竟是十年的心魔啊!我早已做好了與心魔對抗一輩子的決心! 5 如今，一年已逝，我越發感覺初中SY之前那個自信的自己回來了。仍記得那時在小鎮上的初中，靠自學獲得了全國物理競賽二等獎，認識的老師直稱我是“鳌頭”，而且在出結果前我都已自信地跟老師誇下海口，說全國三等獎沒問題，當時我很清楚記得老師那不信的表情。後來，那位老師直接就被調走了。 目前，我已研三結束，在實驗室我是最讓老師放心的人，不管論文還是項目，老師都撒手完全交給我。老板雖然很嚴肅且脾氣大，但就算他心情不好的時候也不會怎麼罵我，反而每次開會都拿我做榜樣，雖然我自己很心虛。記得有一次，老板將我叫到辦公室，直言我變化很快很大，學習能力很強。要知道，我一個從不願加班的人反而受老板的器重，這是我之前萬萬不敢想的。 6 就在最近，我自己寫的小論文被接收了，要知道那個期刊是TPEL，SCI一區且影響因子近7，如果熟悉投期刊論文的戒友應該會知道有多難。更何況這個論文所涉及的領域老師完全不懂，全實驗室如今就我一個人懂，所以論文由我一個人撰寫及根據評審意見修改，老師只能提供最上層的意見，而且這還是我的第一篇論文。而之所以會投頂級期刊，就是因為老師和我都不懂，就在論文參考文獻中隨機選的期刊投遞的!囧~因此，這也顯示著，戒色後人品得有多好，簡直就像是上天眷顧得寵兒! 此外，秋招還遠沒開始時，我就懷揣兩個offer(開頭說過了)，仍記得面試vivo時的那份自信，自己很意外很驚喜。 這場景和當年初中何等相像啊!而這就是我戒色養身短短不到一年的果報，所以，希望廣大戒友要堅信戒色的力量。 向下箭頭分割線GIF動態 最後，我簡單說下我目前的生活狀態。早上六點左右起床跑步以及按摩養生，晚上十一點睡覺(實驗室十點下班)，周末和假期也堅持!喜歡養魚養花、練字、繪畫、閱讀以及寫文章和日記;其中自學繪畫和書法已一年多，日記本攢了厚厚的六本，筆記也記了五六本;有自己的公眾號且每周寫一篇文章，並堅持十一個月了;宿捨陽台已被三四十盆栽覆蓋，成為學校獨一無二的景點;養魚的技術已培養三年，小小的書桌上養有三四十條熱帶魚。 當前突破：上一次的破戒讓我真正意識到手機的可怕，於是買了個鬧鐘頂替手機，從此手機不帶上床，平時關閉朋友圈，刪除頭條之類的APP以及各種游戲，上廁所也不帶手機。 盡力了就不會後悔，戒色很難，但不盡力又怎麼知道自己不行呢?你說你盡力了，是真的嗎?想成為雞群之鶴，戒色是你必須跨過去的坎。 戒色之路任重而道遠，是一輩子的事情，沒有任何捷徑~堅持就是勝利。 加油!!! (轉載) 回向偈 願以此功德，莊嚴佛淨土。 上報四重恩，下濟三途苦。 若有見聞者，悉發菩提心。 盡此一報身，同生極樂國。
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