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星雲大師：教你如何戰勝恐懼 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	心理學家弗羅伊德說，恐懼是與生俱來的特質。世間上，不但人皆各有所怕，即使國家也害怕奸臣，團體也害怕不良份子，乃至士農工商各界人等，都有各行各業之所怕。 　　說到一般個人之怕，試舉其例： 　　一、怕鬼 　　世間上到底有沒有鬼?雖然幾千年來尚未有定論，不過鬼有鬼的世界，有的人卻把鬼弄到自己的心中，弄到自己的生活裡，例如「疑心生暗鬼」，甚至「疑心鬼」之外還有「貪心鬼」、「瞋心鬼」，乃至在行為上與鬼為伍，所謂「色鬼」、「賭鬼」、「酒鬼」等。其實，人與其說怕鬼，還不如說怕人;鬼可怕，人更可怕。 　　二、怕痛 　　世間上有的人死都不怕，卻是怕痛，例如牙痛不是病，痛起來要人命。其他如胃痛，飽也痛，餓也痛;乃至頭痛、心痛、肉體痛、骨頭痛等。總之，人有了身體就無有不痛，雖然現在有各種止痛藥，或是嗎啡等麻醉針、麻醉劑，但是盡管防治的方法再多，「痛」還是難免的。 　　三、怕窮 　　「一錢逼死英雄漢」，人窮到貧無立錐之地時，雖然可以到處流浪，但是如果窮得三餐不繼，日子就不容易過了。所謂「飽漢不知餓漢饑」、「富人不知窮人苦」，貧窮之苦，但看歷史上有的朝代鬧革命，有的地方農民鬧起義，乃至一般人為錢財打官司等，都是為了「貧富交戰」也。 　　四、怕險 　　危險也是人之所怕，有的人不敢乘船，有的人不敢搭飛機，有的人不敢登山冒險。其實，人生到處無不充滿風險，投資的風險、疾病開刀的風險、職業的風險、甚至幫人得當與否，都有危險。人在危險之前，就有自私，自己顧念自己的安危，所以做與不做，都情有可原。 　　五、怕苦 　　人生的苦很多，從出生後就有「生」苦，之後有「老」、「病」、「死」苦，以及「求不得」，甚至「怨憎會」、「愛別離」等人我相處之苦;乃至戰爭及大自然迫害之苦。人因為怕苦，因此要訓練自己有抗苦、應付苦的力量，所以佛教有八萬四千無量法門，都是除苦之道。 　　六、怕騙 　　經常聽人告誡說「要小心受騙」，包括感情、金錢等。其實人之所以會上當受騙，例如被金光黨、詐騙集團所騙，大部份都是因為「貪心」，如果不貪，一切以正常的管道行之，就不容易受騙。 　　七、怕小 　　人太小，總是被人看不起，不但走路走在人後，講話也不比別人大聲，甚至因為沒有錢財、背景，在社會上沒有地位，總是受人輕視等。所謂小人物有小人物的悲歌，小人物有小人物的歎息，這也是人生一苦也。 　　八、怕大 　　俗雲「人怕出名豬怕肥」，有的人太大、太有名，就有盛名之累，不但到處被人嫉妒、障礙，受人圍剿、攻擊，尤其地位愈高的人，目標愈明顯，處境也就愈危險，例如有的總統被暗殺，就是因為太高、太大，所以偉大的人也有很多的風險、災難。 　　總之，人生有很多的困境，最好的解決方法，就是行之於道德、人格，能夠有慈悲、智慧，就能應付世間，不被世間打倒。如何有慈悲、智慧?那就只有靠修行了。
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