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吃素的好處 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	以前極愛吃重口味，每餐沒加辣椒便食不下咽，自學佛唸經後，口味也變的清淡，本來浮燥沉重的身體，煩燥的脾氣，也有了改善。現今已幾乎以吃素為主，媽媽極為疼我，知我現在吃素，雖較為不便，餐餐都會為我準備素食。 　　吃素好處多多，皮膚變好，不易長痘痘，身體變輕盈不似以前沉重，也少了無明火不會亂發脾氣，性情變的比較穩定，這是我自已吃素的感受。 　　但身邊朋友無人一吃素食，都是大魚大肉，假日好友們喜愛吃好的餐廳，強調海鮮新鮮為主，挑活魚現殺、火鍋亦有活跳跳的蝦子，直接下鍋燙熟。看到蝦子被串子籤上痛的掉出盤子外，朋友立馬抓起扔入鍋中，轉眼間掙扎幾下變燙死，讓我感受十分驚嚇，覺得太對不起它了~不想再見到這種場面~ 　　所以慢慢的，從以前很好配合活動的我，朋友的邀約我開始慢慢推掉，朋友對我的改變也是覺得奇怪~~父親也常會出言告誡這樣吃會營養不夠，不過吃素的好吃自已明白。 　　而中秋佳節快到了，開始又是一連續的烤肉活動，對我而言就是去湊熱鬧，大多不能吃的場合有點備受煎熬~~ 　　有時久了朋友也會知我不喜吃肉，朋友興趣不同了，或許會疏離，但也會迎來新的有學佛愛吃蔬食的朋友。很開心今生我能學習佛法，人生也有天翻地覆的改變，但我相信是好的改變的開始~~感恩分07.7.31
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