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秋季養生：8種水果潤燥益氣，迎接“水嫩嫩”的秋天 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	梨子 　　梨子：養心潤肺，止咳潤燥，可謂養生佳品 　　   　　無花果 　　無花果：強體質，提高免疫力，利便解毒 　　   　　石榴 　　石榴：護心防癌，生津止渴，抗氧化界的天王水果 　　   　　橘類 　　橘類：降火潤肺，解毒防癌，豐富VC，養顏美容 　　   　　葡萄 　　葡萄：補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨 　　   　　柿子 　　柿子：補虛養肺、清燥火養胃、降壓祛痰 　　   　　蘋果 　　蘋果：消疲勞，防高血壓糖尿病，通便美容 　　   　　姑茑 　　姑茑：開胃、助消化、補血、降壓、提神