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淨空法師:飲食起居要能夠正常,才可以延年益壽

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  飲食起居要能夠走向正常,延年益壽。中國古人說得很好,「日出而作,日沒而息」。這是過的人正常生活,早晨天亮起來,晚上太陽下山可以休息了。中國人懂得養生,子午要休息,晚上睡覺子時。釋迦牟尼佛確實中夜睡眠,他們是打坐。中夜是晚上十點到二點鐘,這叫中夜。二點到六點叫後夜,後夜就要起來,二點鐘就得起來,做早課。這個休息是正常的,隨順大自然的作息。現在我們看到大都會裡頭,他們的生活顛倒,差不多天快亮才睡覺,就是過夜生活。早晨什麼時候起來?大概十二點鐘還沒醒過來。他過的生活,跟一般人完全相反。夜是誰過的?鬼過的。有人告訴我,我初出家的時候,一個同學,這人非常好,福建福州人,跟我同年,明演法師。出家之後去學密,在台灣大溪跟屈上師學密,非常認真。學密一定先磕滿十萬大頭,老師才傳你。他好像大概用十個月的時間,十萬大頭磕滿了。學到第二年,他就告訴我,他塬本學密是想學神通,求神通的。我在台中學講經,他說你那個講經太慢了,人未必相信;我學神通,一現神通,別人就相信了。想得沒錯。一年之後來告訴我,他見鬼,鬼道的生活跟人差不多,他說晚上五、六點鐘街上就有鬼,他就出現了。什麼時候最多?九點鐘以後,大概到凌晨三點鐘,這是鬼最多的時候,到處都是。到早晨五、六點鐘的時候就很稀少,這鬼不多了,就很少。他說鬼跟人的生活差不多。他還遇到他前世的太太,他沒結過婚,前世的。所以我跟他講,我說你學神通,神通沒有學成,你現在跟鬼通了。跟鬼通,不是好事情。跟神要通了,還情有可塬,跟鬼通不是好事情。真的,他壽命那一關沒轉過來。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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