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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
淺談手YINYIN縱欲之害及手YIN戒除方法！
您認為天下有免費的午餐嗎?想來一百個朋友會有九十九個的回答是否定的，剩下一個答有的，可能是有些神經不正常吧，呵呵，玩笑話，別見怪! 下面開談正題，如果天下沒有免費的午餐，既然我們平常要得到別的快樂都要付出一定的代價，那為什麼，手YIN在很多朋友眼裡就被當成了一頓免費的午餐呢?一種可以不需要付出任何代價的快樂?這可能嗎? 手YIN的快感真的不需要我們付出任何代價嗎?答案是否定的，看看戒色論壇上諸位難兄難弟的痛苦經歷吧!後果是嚴重的，不僅要付出代價，而且有時代價之大超出了我們的想像。 有的朋友可能會說，我也有手YIN啊，可是我身體好好的，並沒有出現什麼不適啊，你是不是在騙我啊?呵呵，騙不騙，您看完全文再說，現在不要下結論。 在每個人開始手YIN的時候，一般都是十幾歲，二十來歲左右，這個時間段，正是人一生中身體最強壯，恢復力也最好的時候，所以手YIN幾次，幾十次，幾百次，甚至上千次，有些天禀好的朋友的身體還是表現的很正常，沒有出現任何不適的症狀。然而，您要小心了，千裡之堤，潰於蟻穴，自從您沾上手YIN(健康之蟻穴)後您的身體已經開始變化，您每手YIN一次，這個蟻穴就擴大一些，但這個身休健康方面的變化，我們一般人是看不出來的，非要有經驗的人才行(大家知道，一個好的醫生只要看你一眼就能說出你身上的某些隱疾) 就像中老年人得心腦血管疾病，也許是六十歲時才發病，但這並非是他們在六十歲才得的這個病，而是在二十來歲時，疾病的因素就開始在體內積累，只是個人的身體沒感覺罷了，平時還自以為是很健康的，沒什麼毛病，可是積累到一定程度，疾病一旦發作，不是歸西天上天堂，就是偏癱在病床，讓你吃不了兜著走，手YIN也一樣，平時沒什麼感覺，但是隱患卻在增加，(蟻穴正一點一點的在大堤上漫延開來)當由量變轉到質變的時候，到某一個點時，身體一下子就會垮掉，各種虛症會接踵而來，醫生瞧見了也是皺眉頭，看看戒色論壇上有長期手YIN史的各位兄弟們，後來諸多虛症出現時是怎樣的後悔，可是後悔也晚了，身體虧了幾年，十幾年，想吃幾包藥就好，可能嗎?沒幾年的細心調養，是不容易恢復過來的，有的甚至會成為終生之恨。 說手YIN無害的人，多數是二十歲左右的年青朋友，二十歲，正是人一生中健康的顛峰時期，自然難以感覺到手YIN所帶來的危害，可是等到三十歲以後，身體逐漸開始衰老，你才會明白健康的重要性。不要把自己最頂峰時的健康狀況當成是可以保持一生的狀態。 手YIN，其實就是拿你將來的健康換你現在的快樂! 有的朋友可能會說，他們那是長期手YIN(幾年十幾年)的結果，我剛開始手YIN才半年，我再做個一年兩年，以後就不做了，估計對身體也沒大礙吧!錯!錯!錯!你以為這個手YIN你說不做就不做啊，要知道手YIN是一個讓人上瘾的東西，你的手YIN史越長，你的瘾就越大，想要戒除的難度也就越大，它會變成一個你的生活習慣，而我們日常生活中，最難改的就是習慣了。所以，早一天戒比晚一天戒要好，不要太相信自己的意志力，以為自己的心理控制能力很強，說戒就能戒掉。看看 戒色論壇 上的兄弟們，什麼人沒有，考研的，讀博的，信主的，學佛的，相比較而言多是在常人中優秀的人，有幾個是說戒就戒掉的?基本上都是幾番折騰，幾番滾爬才從手YIN的泥潭中跳出來，戒手YIN的過程可不是想當然的一帆風順，你要說戒就能戒掉，那大伙還做這個戒色論壇干嘛?就是因為大家都感到戒手YIN很困難，很容易把自己的自信心給打掉，所以才建一個論壇，難兄難弟之間可以相互鼓勵，相互加油，攜手走出這片人生的沼澤地。 有的朋友會說，我都二十幾歲了，等我結了婚，就不會再有手YIN了。呵呵，您說這個話可能有些早了，很多朋友在結婚之後，照樣還是有手YIN，因為這是一個你長期形成的習慣，既然是習慣就會有慣性，不會隨著結婚就戛然而止，並且手YIN更多的是沉浸在性幻想中，與夫妻間的做愛並不完全相同，有些朋友因為習慣了手YIN，結果婚後對夫妻間的性事反而沒興趣了，不僅傷害了自己身體，也影響了夫妻間的感情，何苦哉? 還有的朋友會問，我雖然有手YIN，但是平時一直堅持運動，膳食合理，睡眠充足，這總應該沒事吧?當然，適度的運動，合理的飲食，充足的睡眠，這些是人類健康的基礎，是每個人都應該注意的事項。但你做到了這些，不代表你就可以補充因手YIN而帶來的能量流失。人身三寶，精氣神，雖然這個精不僅僅是指精液，但精液的確是個重要組成部分。而精由腎所生，腎為人體先天之本，所以精液其實是上天賜於我們的一種寶貴的生命能量，對人體是極為重要的，您既然平時這麼注意養生之道，卻為了得到瞬間的快感，而把平時積累的能量在數秒內白白浪費掉，是很不值的，也是一種極愚蠢的行為。 再說只靠運動和營養，並不能抵得上手YIN時能量的流失，筆者認識幾位網友，都是搞運動的，但他們也明顯感覺到手YIN對身體的傷害絕不是靠運動和營養就可彌補上的。 說到這裡，有的朋友又要問了，你總說手YIN有害，精液對身體很重要，可有科學證據?現在的學生課本上，各種書籍雜志，電視網絡，不都是說手YIN沒什麼害處，精液只是水加一點蛋白質組成的，就像人的唾液一樣，流一點根本傷不了身體的。有的專家說每個月手YIN一兩次還可以起到讓身體和精神放松的作用。其實這是一個極大的誤區! 一般觀點認為精子中只含有蛋白質、核酸和氨水等。這些都是人體能大量攝入或大量合成的物質。排出少量的精液對人體毫無影響。所以有的科學家就說精子是十分廉價的物質。這是現代科學極大的誤區，按這種觀點，精液本身並沒什麼營養成份，所以流失一部分不會對身體造成傷害。用現在的科學手段的確是對精液研究不出來什麼營養，但是您想過沒有，所謂科學的說法，並不都是固定不變的，許多以前認為對的科學觀點，隨著時代的發展，現在有不少已經成了錯的。再個，研究不出來其中的重要成份，也不能代表裡面就沒重要的物質，就像經絡穴位，到現在還是找不到明確證據，可是針灸卻照樣管用，很多發達國家也把針灸視為一種合法的治病方法。 而且手YIN有害，縱欲傷身，是數千年來，無論東亞西亞，還是歐洲美洲，無論是佛教道教，還是基督教伊斯蘭教，所共同認可的一個觀點。中國的傳統中醫，更是一貫反對手YIN，支持節欲主義。一個被長時間，各宗教，各人種所支持的觀點，必有其合理性，只是我們現有的科學手段還不足以證明其原因。相信隨著以後科技的進步，科學家一定可以找到支持節欲，反對手YIN的權威證據。 當然世界上也有一個自古以來提倡性解放性自由，放任性欲望的地方，並且一直到現在還是這樣，那就是非洲的南部，但是大家看看那裡的人民是怎樣的生活狀態，自古至今，那一片土地就充滿了戰爭，強暴，饑餓，疾病…… 到現在，也還是沒有改變，這一點大家應該是有目共睹的吧，所以性開放和縱欲主義應該說是一種原始社會狀態下的產物，而不應該是文明社會所應有的 4/12 再說一下這個每月只手YIN一兩次的話題，這句話說起來輕松，可是真要做時可就難了，有幾個人能控制自己一個月只一兩次的，剛開始染上時多數人都是偶爾一次，慢慢的就失控了，上面說過，這是個上瘾的東西，不知不覺就成了你的一個日常生活習慣，會讓你越陷越深的，你見過吸毒的人說我能控制自己，我一個月只吸一次的嗎? 有的朋友會說，不管你怎麼說，我才不信這個小小的手YIN會有多大的害處，它還能把我怎麼著? 各位朋友，戒色論壇上的會員多是八十年代出生的，也有七十和九十這兩批的，我們都是在手YIN無害的輿論中長大的，我們因為這種錯誤的理論吃盡了苦頭，手YIN無害只是一些科研人員在實驗室裡檢驗了一下精液的簡單成份，就輕率得出的一個論斷，而我們講手YIN有害，這是用我們的身體做實驗得出的結論，您想一下吧!一個用儀器得出的結論，和一個用大量的活體，而且不是動物，是人身體得出的實驗結果，哪個更接近真理呢?孰是孰非，我想就是小學生也會明白的。 就是因為我們親身經歷了因為染上手YIN而造成的種種惡果，知道了它的不好之處，所以我們才會義務的來宣傳手YIN有害，縱欲傷身，就是為了讓更多的朋友，特別是九十後的年青朋友們，不要再陷入這種錯誤的理論中，不要再被手YIN無害論所誤導，遭受曾經發生在我們身上的痛苦。 朋友，我們苦口婆心的勸說，為了誰，還不是為了您的健康著想，為了您以後少生病，少花錢，少受罪，少讓你的父母為你操心。古人有訓，三十年前人尋病，三十年後病尋人，等到身體各項機能開始衰退，病尋到我們頭上的時候，想後悔也是來不及了。 實踐是檢驗真理的唯一標准，說再多也是沒用的，所以請大家用自己的身體做一下試驗，來檢驗手YIN無害和手YIN有害這兩種理論哪個正確?試驗很簡單，請您戒一個月的手丵YIN(如果是已經明顯感覺身體虛弱者請戒一百天)，看看一個月或者百天後，您的身體健康和精神氣色各方面的變化，用您自己的身體做試驗，讓您自己來檢驗手丵YIN是有害還是無害，如果您身體是向好的方面發展，這說明手YIN是有害，如果戒一個月的手YIN你反而覺得身體更差了，那好，我決不會再勸你戒手YIN。因為戒與不戒都是您的事，我們戒色論壇所做的只是提醒大家注意手YIN的危害，不要沉迷其中，您如果以為無害，當然可以不戒。您的健康是您的事，需要您自己來做選擇，我們也不可能逼著大家來戒手丵YIN。提醒：在戒除期間，請遠離色情(不看色情內容，遠離情色場所)，不意YIN(不性幻想)，不手YIN，不發生性行為，保持內心清淨，除了晨勃減少一切勃起的機會，適量運動，適當早睡，不要熬夜。
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