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| 聖嚴法師 |
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人體的“精”華你存住了嗎（男女通讀）
文by丨匿名 在社區最新貼中看到《三十多天沒有漏了，現在很脹如何辦?》一文，看過發現有師兄對“精”的概念不是太清，本沒有資格在這裡高談闊論;本著妙音_師兄對自己的教誨，及願為戒除邪YIN的師兄出份力的原則;厚著臉皮略談一下，望能對眾師兄有所幫助。 “精”有兩種： 一種是“元精” 即先天之精，秉受於先天，與生俱來，為生命起源的物質。散布於身中各處，不限定於人體下部那一小塊 。 一種是“濁精” 也為“YIN精”，主要有精子和精液組成，僅限存於生殖器內。 元精與濁精的關系是：心念一動，即色念色心一起;元精化為濁精了。 元氣(真氣)是由元精化生，真氣(元氣)是人體生命活動的物質基礎和動力源泉，也可概稱為生命活動的能量。“煉精化氣”，所練之精是先天之精，是元精;而非後天的濁精(YIN精)。 濁精(YIN精)是不能化氣的。當然，如果洩露必然是對身體的虧損!元精成濁精是“賠本”的，洩露濁精則是耗損!(本質上講，所洩漏之濁精即是先天之元精也不為過。) YIN念生濁精，濁精也會產生YIN念，生成的濁精量越多YIN念就越旺盛，就越難把持自己;濁精多到一定程度的時候就要外洩，會以常見的“夢遺”等不同形式洩露。“精滿自溢”溢出的就是濁精(YIN精)，是元精“轉成”的濁精，而非元精本身。 “精滿不思YIN”，這裡的精是先天之精，乃元精。元精充足，就能源源不斷的化生元氣，實則是“精足，氣滿，神旺”。南懷瑾上師在《習禅錄影》中說到“真正淨化炁而補腦，到達間腦氣通，也可渾然住定。這個時候不怕妄念。”，由此我們更能看出元精之重要。 元精滿了不思YIN，源源不斷地化生元氣;濁精(YIN精)滿了勢必就要外洩，如同杯子的水已滿，再倒就會溢出。(元精並非像濁精那樣由精子和精液有形物質組成。) “精盡人亡”指的也是元精，元精耗盡人也就一命嗚呼了。有精才有生命，無精則無生命;精足則生命力強，精虧則生命力弱。 人體就像一個煤氣罐，就那麼多固定一定的容量，節省著用則壽命長身體健康，不知節省則壽命短疾病無數;就連您在看這文章的時候都是在耗氣耗精，更何況無節制的手YIN性生活，肆無忌憚的大洩大露，不是找死是什麼?養生學中要人們“節欲保精”，醫家強調要“積靜全神”;可不是白說的，不知道的甚多，知道能做到的又有多少?(僅從中醫養生的角度略談一下。) 您別指望去醫院，醫生會告訴您什麼是元精，元氣。現代的所謂醫學，連經絡都不知道是怎麼一回事，還否定其存在;還會知道並告訴您何為元精元氣嗎?不免讓人笑掉大牙，“手YIN無害”扼殺了多少人的身心健康。“醫學教授”，這名稱在真正的醫學(真正的中醫學)前怎麼看都象是個笑話，外科可除外。總之，是生是死，是壯是衰，皆有您自己選擇。(禍福無門，唯有自招) 清楚了元精和濁精的區別，就更利於戒除邪YIN 還要說明的是，南懷瑾老師在《習禅錄影》中開示的方法，是為習練“煉丹術”(內丹術)，或是氣功的人來說的。無論是煉丹術還是氣功，都有“煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛”三個基本階段;也稱為“百日築基”。以這樣功法煉化的氣是很強烈的，氣沿任脈下行刺激了生殖系統，生殖系統功能得搭配本能的加強，故會出現“陽舉”，也為“活子時”。這時練功的人就會想入非非，若不能控制，則會“走丹”;功虧一篑，實為可惜，故上師為練功者提供了這樣極為殊勝的法門，挺過這一關，氣走督脈就沒問題了。 而我們一般沒有經過特殊功法習練的人來說，“煉精化氣”也在進行，來維持生命的活動;因此化氣的過程是感覺不到的。不過，像我們一般人也采用南懷瑾上師的法子也未嘗不可，至少不會有什麼弊端，正在進行戒YIN的師兄不妨一試。 之所以說這麼多，就是希望師兄們看到未知領域的法門和專有名詞時望能謹慎對待，否則會出大麻煩。如有師兄說要“提肛”，讓氣往頭走;元氣不足而未到會陰，提肛基本上是徒勞的。如煉丹術或氣功此類功法是要經過實修，僅僅從理論的層面是很難搞明白其所以然，其法門或是方法對於未接觸此領域的人來說不可輕易嘗試，否則後果不堪設想。 先天之精就那麼多，洩掉了就無法再復原，就如同潑在地上的水無法收回一樣。 先天之精的缺失可以通過後天之氣作為“補充”，後天之氣是由口鼻攝入的氧氣和養料(古稱陽精陰精)，極容易耗失。 後天再好的東西也比不上先天的，不要以為有了後天之氣作為補充就可以為所欲為，後天之氣能夠補充的前提也需要有一定量的“元精”作為基礎。說是“精盡人亡”，其實根本用不了完全耗盡人就拜拜了。 清心寡欲則有大作為，“YIN念一動”則功虧一篑 對於戒除邪YIN的師兄們來說，法門千萬種，不如一句佛號聖號。 專心念佛吧，念佛使得心安靜，心一靜就能化氣。《黃帝內經》曰：“恬淡虛無，真氣從之。”心無雜念，真氣自然化生。“正氣存內，邪不可干”，還怕有什麼疾病會找上門來? 要戒除邪YIN嗎?請念佛吧。 要消除業障嗎?請念佛吧。 要得到健康嗎?請念佛吧。 ..... 念佛的好處太多太多，念佛還能收獲健康的原因卻很少知道。 您邪YIN了多少年?虧損了多少年?想通過短暫的念佛就能完全的恢復您覺得可能嗎?冰凍三尺，非一日之寒;有了正確的心態，就一心念佛吧。 附：避免元精化濁精，就必需要嚴格的“清心寡欲”，即一切色情信息(圖片，電視，電影，短信等)不看，不聽，不想。遠離一切女色，即不看所謂的“美女”，不看一切女性的服飾化妝品等，更不可非分之想。成與敗，一念間。 夢遺多發生在凌晨3點至5點，有條件的師兄可以三點起床念佛或打坐，可有效避免遺精。(久臥傷氣，早起些又有何妨，當晚須早睡。) 整合： 1：不起色心，不動色念。不用多，一起一動“黃金”即變“鐵渣”。 2：徹徹底底戒除手YIN，及一切意YIN。 3：健壯的人也要對正常的性生活有所節制。 4：早上3點後起床可有效避免遺精問題。 5：“煉精化氣”，“氣”可沒那麼好化，洩了連“化”的機會都沒有了。 6：恭敬誠心地念佛吧。 7：根據自己的情況再思悟吧。 ..... 女性篇： 女子跟男子的生殖器不同，沒有精子不用怕，真得就沒事了嗎? 女性每個月來生理周期的時候都會出現腰腿酸軟，全身無力，抑郁動怒等不適症狀，有時還會持續數天，都以為是流失“經血”造成的。其實不然，所流之經血還不足以造成這些嚴重的症狀，根本的原因是“卵子”(還是卵黃來著，記不清楚了)的排除造成的;相當於男性的精子。 造成女性生理痛苦的根本困擾是精華“卵子”的排除，而非經血，當然經血也有一定的關聯，相比較而言就顯得微乎其微。看到這裡的女性朋友，還能說女性不怕邪YIN嗎? 有女性朋友認為在生理周期以外“手YIN”就可以安然無恙了，皆不知女性的“手YIN”是對女性自身“氣血”的極度耗損，面色蒼白無光，皮膚粗糙等就是驗證。 至於女性的意YIN，比如看到帥哥就想入非非;女性的過度性行為，後果雖然表現不同，但是損傷的本質相同。男子是“精盡人亡”，女子是“氣血虛盡人亡”。 女性縱然是潔身自好，每個月還有不能人為所控制的耗損，豈能容您放縱? 女性朋友想不用護膚品就可以讓皮膚變得水嫩，不用化妝品就可以讓臉面增彩嗎，想變得聰明多智嗎，想變得清水出芙蓉嗎，那就對自我嚴格得控制和把握吧。
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