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嘎瑪仁波切:你是愛記仇的人嗎?

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  嗔恨心的爆發力非常巨大。有的人因為小小的口角,就要置人於死地,剝奪他人活在這世界上的權利。歷史上很多國家之間的爭端,往往是由兩個人的沖突延伸出來的,最後變成國際范圍的災難。

  以前我在國外時,有位年輕的華人殺死了四個跟他毫不相關的校友。原因是什麼呢?原來,有天他從飯堂出來,一個洋學生對他吹了一下口哨,他就覺得這個洋人在欺負他,有種族歧視,心裡非常不平衡。於是,他就去買了一把槍。晚上的時候,他在校門口等那個學生出來,看到一個非常像,就開始開槍,連開了好多槍,殺死了四個校友,最後才發現,他殺的根本不是對他吹口哨的那個人,當一個人被嗔恨沖昏了頭腦,他的幻覺會讓他釀成一場災難。

  佛教裡形容嗔恨心就像火星一樣,一個火星盡管很小,但稍不注意,它可以把整座山都燒毀。親情、友情隨時都可能被嗔恨心摧毀。

  有的人愛記仇,然而仇恨的火焰燃燒的不是別人。心中儲存著嗔恨的人,心裡大多不舒服,內心始終在煎熬掙扎。有些事已經過去幾十年了,可什麼時候想起來他都咬牙切齒,就有可能造成犯罪,入獄受刑。

  五毒中後果最嚴重的就是嗔恨心。它的危害有時會擴展到整個社會,甚至全世界。嗔恨心的根源在於自私,如果總是覺得別人針對自己,“我執”就會慫恿著人們去報復、犯錯。

  傳統教育告訴我們,事物都有兩面性,非對即錯,非是即非,非忠即奸等等,這個教育方式太片面了,如果不改變,就會走極端。 這個世界上的一切,包括我們的情緒,都是一體兩面的,不能孤立絕對地去看待。好人,也會有讓你不舒服的一面。惡人,也會有好的方面。所以,沒有絕對的好人和壞人。也就是說,每個人都有佛的一面和魔的一面,看這兩者中哪一個占比較多,人們往往就說他是哪種人。

  因此,要心胸開闊,多替別人想想。當一個人對你發脾氣,就要多想他好的一面,不要說什麼:“他以前不是這樣的!現在怎麼變成這樣啦?”你以前認識的是他的正面部分,現在看到的是他的負面部分,負面表現完了,他還是有正面的部分。這樣去想,人和人的相處就很容易了。

  有個大家公認的壞人,如果突然干了件好事,人們往往也會為他鼓掌,覺得這個人變好了。其實並不是這樣,他只是把好的一面表現出來了。

  當一個人拋棄自私,就不會總是看到別人的缺點,認為他人針對自己,而感到萬分委屈,“我從不傷害別人,他們為什麼這樣對我?”這種心理,都是因為沒有及時反觀自己造成的,跳出自己的角度想問題、辦事情,就會豁然開朗了。

  改變嗔恨心的最好方法,就是多想別人的好,多考慮他人的需求,多體諒別人。當你可以經常站在對方的角度想問題,用感恩的心多為別人著想,心胸就寬廣了,受到傷害的機會就越來越小了。如果什麼都斤斤計較,一個小動作都讓你耿耿於懷,痛苦的是誰呢?肯定是自己啊!

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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