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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
手YIN惡果中最令人痛苦、煎熬的 神經症！
神經症——也就是經官能症，對於很多戒友很陌生，因為很多戒友還沒傷到那個程度，難以理解神經症，這些戒友可以大致了解下，增長見識，警示自己。 神經症是傷精患者的一道分水嶺，傷到神經了，要恢復相對就比較慢了，輕微的神經症還好恢復些，嚴重的至少一年以上才有望恢復。 一旦得了這個病，就像進入一個迷宮，幾年乃至十幾年都出不來。很多特別嚴重的，都有了自殺傾向。其實一旦得上神經症，想自殺的人是很多的，飛翔得神經症的時候，也有過自殺的念頭，那時他每天生活在症狀地域裡，沒有經歷過的人，很難體會那種對於身心的兩面的摧殘。 飛翔那時出現過恐懼症(社交恐懼、恐艾、恐癌)、疑病症、強迫症、焦慮症、神經衰弱、胃腸神經症、心髒神經症，當時的他頭昏頭痛，還有全身游走型刺痛，簡直就像是地獄裡的酷刑;躺在床上有地震的感覺——嚴重的軀體震顫感，肌肉亂跳，沒一個地方舒服的。這是活生生的症狀地獄。 神經症非常強調體驗，很多專業的醫生對於神經症的認知來自於書本，而書上其實有很多理論並不完善，所以很多人對於神經症都會有誤解，不可否認的是庸醫多，有時候花了很多錢，也是看不好，有的患者自認為是心髒問題，醫生就跟著患者的想法當心髒病來誤診，所以不少神經症患者對於醫生都頗有微辭。神經症看中醫更好一些，西藥副作用大，也容易產生依賴，而且效果並不顯著。 神經官能症導致的常見疾病： 1.慢性咽喉炎、口腔潰瘍; 2.腸易激綜合症、結腸炎、慢性胃炎; 3.神經性頭痛、頭暈、頭昏、失眠、多夢; 4.抑郁、焦慮、恐懼、強迫、疑病症; 5.多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風; 6.心髒神經官能症、胃神經官能症; 7.脖子肌肉僵硬、關節游走性疼痛、幻肢痛; 8.記憶差、反應遲鈍、神經衰弱; 9.早洩陽痿、易感冒、免疫力低下; 神經官能症患者有的以腸胃神經官能症為主，有的以心髒官能症為主，有的則是頭部不舒服。很多戒友甚至都有十幾種乃至幾十種症狀，千奇百怪，症狀此起彼伏、層出不窮，其實根源在於：植物神經紊亂導致了免疫系統功能紊亂。那是什麼導致了這一切呢?就是那個公式：熬夜+縱欲+久坐=完蛋。神經症的出現是各種因素共同作用的結果，我見過的主要原因是身體虛弱，還有精神刺激、情緒變故等等造成。 【神經症的實例】 如果僅僅是記憶力和理解力大幅下降，未必就是神經症，也許只是單純的腦力下降，以下是幾個神衰的典型表現： 1.本人男，25 歲，由於小時候(12 歲)一次偶然機會不幸染上SY，SY2 年後開始出現不適症狀：頭暈耳鳴、全身乏力、失眠、視覺昏暗，感覺眼前的世界很不真實，好像自己活在做夢一樣，腰部酸疼，精神萎靡，胸悶氣短，心慌心悸，記憶力下降，臉色黑黃，瞌睡倦怠，額頭兩側脫發，手心腳心出汗，大便不成形，還有泌尿方面的疾病如尿頻，尿不盡。 2.飛翔大哥你好，小弟SY 最少有十年的歷史了。今年21 周歲。今年五月末突然發現腦力不足，精神恍惚，覺得整個世界有空虛感。因為正在備戰考研，真的很無助，身體一直還不錯，也經常打球啥的。經過了解我大概確定應該是有神經衰弱，最嚴重的時候晚上根本無法入睡，每天就兩個多小時，晚上盜汗，人消瘦了五六斤，尤其是脊背瘦多了，肚子上還好，下眼皮突然變黑，白天覺得眼睛不好使，眼睛老是被重壓著很難睜開，白天就像喝醉酒似的，天哪!真不敢想象，那時候都不敢上街，害怕被車撞了...... 3.我今年20 歲身體發黃瘦弱，5 年前開始無節制的SY，起初身體沒什麼症狀，可是1 年後的一天在上樓途中突然腦後一沉，然後就開始頭昏目眩，開始只是認為是發燒引起的，可是後來一直是這樣沒有好過，直至現在還是這樣。5 年期間人一天一天的衰老下去，全身無力、精神萎靡、記憶力減退、注意力不能集中，休息睡眠更是差得要命!人慢慢地變成了廢人，也看過不少大夫吃過不少藥，可是都不見效。 【瀕死感體驗】 植物神經官能症伴隨著焦慮症狀，嚴重的會有驚恐發作瀕死感體驗!以下是兩個案例： 1.今年1 月獨自上街，突然覺得胸悶、心悸心慌、呼吸困難，瀕死感，隨即送醫院，當時測血壓正常，心跳100/分，心電圖正常。此後不敢獨自上街，或在人多的地方或與人聚餐是就容易緊張，現在還不定時發作，發作時氣透不過來的感覺、心悸、出很多汗、全身發冷、瀕死感、不真實感，要發瘋感或失去控制感，每次發作約一刻鐘左右，非常難受，現在還不時有頭暈，脖子痛。做過SCL-90的測試，恐怖重，焦慮中，其余輕度升高。看過中醫說，舌淡苔薄白，脈沉偏細數。我有2 型糖尿病，擔心服西藥副作用大，給身體負擔更重，但服用中藥、針灸、耳穴壓豆，但效果一般，擔心吃西藥副作用大，成瘾或依賴，希望在醫生指導用藥，降低我的憂慮。 2.我得焦慮症4 年了，經常驚恐發作，發作時心跳加速，達到140、150 次，一開始還以為是心髒病，但做了5 次B 超和冠脈CT、2 次心機酶、3 次心電圖、100多次24 小時動態心電圖、X 射線甲亢胸片， 全正常。發作時感覺從血管裡發冰、發冷，然後莫名的心跳加速，非常恐懼!簡直就象要死了!!發作時心跳得超級快，但打出來的心電圖卻只是心動過速，醫生診斷驚恐發作。哎!也沒給任何藥物，大概過了20 分鐘，心跳就自動恢復了，恢復到70 次左右了。痛苦啊! 【根源在手YIN】 手YIN的確是傷神經的，但要傷到一定程度，如果有熬夜久坐，那麼神經症就更可能出現了。傷到神經後是一個症狀的地獄，想要爬出來也並不容易。 男病友就是：熬夜+縱欲+久坐導致的，這是飛翔聊了上千個病友得出的答案。腎為元氣之根，熬夜、縱欲、久坐就像三把斧子砍向生命之樹。當然個別人吸毒、酗酒、暴怒，這也很傷身體，也很容易導致神經症的出現，另外遺傳、壓力大、家庭變故等因素也可能誘發神經症。 【疑病傾向】 得了神經症後，出現疑病的病友特別多，因為疑病總是去醫院檢查。很多人都以為自己快不行了，以為自己得了大病，希望能檢查出來，檢查後一切正常，心裡舒服一些，過段時間又不舒服了，然後再去檢查，就這樣很多人的錢花在了檢查上，其實是神經的問題，根本不是器質性的問題。如果檢查過後確實排除了器質性的問題，就別總是檢查了，一定要認識到問題所在是神經。 【注定被誤解】 上面說到，很多戒友去醫院檢查，並沒有檢查出什麼問題，家人會認為你裝病，認為你是想出來的，是你自己想多了，不僅家人誤會、醫生也會誤會，醫生也認為你是想出來的病。這樣子很多病友，處在無法被人理解的困境中，好在現在有網絡，才能找到同病相憐的病友，否則一直這樣不被理解，真的有可能走上絕路，很多病友之所以那麼喜歡聊天聊症狀，就是圖一個心理安慰，知道有很多人和自己一樣。其實光聊天不解決實際問題，要找到病因才行，其實是功能性的問題。打個比方，你一部自行車騎了一年多，很舊了，你這時候感覺舊車和新車已經沒法比了，舊車騎著很累很費勁，但是你把舊車送去檢查，零件都正常，就是舊了，功能沒新的時候好了，其實神經症就是這種狀況，功能大不如前了。 還有一種來自普通人的誤解，他們認為抑郁症、焦慮症、等等神經症的伴隨症狀，都是自己想出來的，和軀體沒什麼關系，這真是大錯特錯。很多人發病前正常得不得了，樂觀向上，突然的焦慮症把他擊垮了。所謂心理疾病，並不是單純的心理問題，而是有生理基礎的，不斷SY 傷腎氣，熬夜久坐也傷腎傷脾傷肝，然後就出現了神經症，如果你單單認定為心理疾病，是想出來的，這是不正確的。其實神經症根源還在於生理基礎，如果腎氣充足，會得神經症嗎?中醫認為：腎氣足、萬邪熄。原因是身體虛掉了，給一個刺激就發病了。心理疾病不是那麼簡單，是有很多軀體症狀的，焦慮情緒和焦慮症不一樣，抑郁情緒和抑郁症不一樣。有的病友是這樣反映的，他原來是非常樂觀的人，是突然發病後才變得焦慮，並不是焦慮導致焦慮症，而是發病後開始出現焦慮、恐懼、強迫等傾向。 【康復過程】 神經症的康復過程，基本就是兩個方向：1、治心、2、治身。 身心合一，身體與心理是互相影響的。得了神經症後，尋求心理咨詢，借助宗教信仰、同周圍人傾訴都是不錯的選擇，我們主要說治身。 治身方面推薦中醫調理，然後自己要學習和踐行養生知識，身心同治，神經症是可以慢慢恢復的，嚴重的至少要戒色一年以上，很多病友不懂戒色，不理解戒色，這類戒友根本沒有理解到腎精的寶貴。腎為先天之本，脾為後天之本，要恢復，必須懂得保精，也要懂得養脾。這樣各方面都做好了，養功到位，神經症才有望恢復，否則幾年十幾年都萬難恢復。戒色養生是痊愈的基礎，否則吃再多的藥，也會被你漏掉。 【最後總結】 飛翔是以病入道的，應該算體驗派，自己有深刻體驗，然後再開始研習中醫理論，飛翔也是痊愈者，因為悟道所以痊愈。明道了才知道該怎麼去做，希望神經症患者看到這篇文章，能得到有益的啟發，飛翔是從症狀地獄爬出來的人，太清楚那種感覺，希望這文章能幫到你們，按照飛翔指的路去堅持，相信你們會痊愈的。但恢復是一個緩慢的過程，需要保持耐心。加油!
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