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洛桑陀美上師：背誦法本及億遍共修非常重要 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	在藏傳佛教當中，尤其是黃教的教學中，日頌課本要求全部背誦下來。我們曾去過拉薩的各大寺院，供養僧眾時，看到大殿裡誦經的師父沒有一位是照著課本念誦的。所以我們必須要把課頌法本背下來，熟記以後再來誦經，其功德利益則大不一樣，因為誦經的同時我們可以觀想每四句話的內容，長此以往，一方面我們的禅定會增長，一方面我們修法的質量非常到位，這樣才圓滿;如果沒有背下來而是照著課本念誦，注意力會分散，心裡只想著念錯了怎麼辦，這樣念誦沒有效果，修法沒有多大成就。當背誦下來再去觀想經文的內容、要義的同時，很容易把心收回來，不會胡思亂想，能夠控制昏沉和掉舉，否則我們雖然嘴裡面在念誦，心卻到處亂跑，因此，一定要將法本背誦下來。 　　大家一定要到億遍共修班級裡參加報數，做到每天念誦四皈依、麥澤瑪、百字明、根本咒、事業咒、近心咒、文殊心咒、六字大明咒等，念多少遍都可以，但是一定要每天堅持報數，希望每位弟子都要養成這個習慣，我們大家共同來完成億遍共修。我們既然已經發願，就一定要如法行持，要有信心，而且大家都具有這樣的根基。
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