首頁 ：居士文章 ：轉載

內心煩亂不堪怎麼辦？給朋友的一味清涼藥 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	緣起：一朋友內心躁亂不已，我知道他是原生家庭的原因導致的。他問我怎麼知道，我說家庭對人的影響是最大的，和人的心靈和性格的成長成型有有很大的的關系。而自我在家庭中不受應有的尊重，受到傷害後必很難放下。陰影之深，可想而知。如此下去，可能會得郁抑症。 　　跟他說心理學的方法，他對心理學沒信心也沒興趣。於是跟他說了佛法。用佛法來解決。 　　我告訴他，堅持7天，每天不間斷。才有效果。而且剛開始可能因為激活業障，更亂，但是一旦堅持下來，7天之後便可平息。 　　法藥：第一，每天念禮佛大忏悔文2-3遍。念完之後認真忏悔你以前犯的錯誤，想象佛菩薩在你面前，你把心中的錯誤罪過說出來。【忏悔是一味猛藥，可治身心百病】 　　第二，每天念20分鐘以上的“南無地藏菩薩”念完之後說：願弟子xx念誦弟子地藏菩薩聖號的功德，回向給我的冤親債主，祈請地藏菩薩慈悲做主，超拔他們，令業障消除，離苦得樂。弟子xx真心求忏愧。【地藏菩薩威神誓願及靈感不可思議，度化冤親也是不可思議】 　　第三，第三是，每天念7遍以上心經，念之前說我謝梁祈願法界一切眾生都能消除心煩及各種煩惱，內心安樂自在並究竟成佛。然後開始念。念完之後也是這麼回向。【般若之力，竭煩惱河，業消智朗，妄想執著漸漸銷除】【放下執著於妄想，內心自在。】 　　開始做的幾天你心可能會依然亂，甚至更亂，但是堅持下去就開始平息，內心開始平靜。就像一瓶濁水，一開始處理會很亂，但是逐漸變清。 　　願法界一切眾生悉皆安樂自在並究竟證菩提。
	上一篇：機關算盡的漁夫 下一篇：親歷讀地藏經的殊勝感應，佛法真實不虛！