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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
境界不論怎樣轉，心一定不能轉。
境界不論怎樣轉，心一定不能轉。境界來了，就是指身上不好的東西來了或環境不好了。怎樣消除自己的雜念，不動心。 第一 要慧觀。要用智慧觀看，要明白一切事物都是暫時的永遠不會長久。用智慧看問題得到的就是智慧。 第二，觀地獄苦。當你要做什麼不好的事情時，就要想到果報以後會下地獄，要學會克制自己。譬如：我欺騙人家，對人家不好，接下來就要想到在地獄將受什麼苦。 第三，觀惡鬼苦 。惡鬼就是那些在鬼道嘴很小，肚子很大，非常饑餓都很可憐的靈性。 第四， 持咒忏悔 。即念經。當腦子亂想心裡煩時，要專心念經用心忏悔，煩惱自然就消除了。 只有誠心誠意的用心來念經才能離開業障，離開惡魔，離開所有給你帶來煩惱的東西。 念經時思想要集中，不然就達不到效果。如果在念經時思想亂想一會想這個，一會想那個，念出的經文就會散亂，心也散亂。 所以念經要用心來念。 念經沒有效果，除了心不誠之外，還有一個外界環境問題，吃葷腥，吃五腥護法神是不會來的。 五腥包括; 蔥，蒜，洋蔥，韭菜，生姜(姜可以少吃，不能超過食物的主要原素)為什麼不能吃臭味的東西，因為所有臭味的東西都帶有刺激性。有刺激性的東西都會刺激人體的大腦細胞，引發人的食欲和性欲。 “如果護法神聞到了刺激的味道他就無法成就念誦者的道業。” 念經竅門：1)心氣合一。念經的時候你的心和你的氣要合為一體 2)聲氣合一。 你的聲音和你的氣場要合為一體。 3)身心和一。 你的身體和你的心要合為一體。即三合一。
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