手機閱讀

首    頁

法師開示

法師介紹

人間百態

幸福人生

精進念佛

戒除邪YIN

最近更新

居士文章

寺廟介紹

熱點專題

消除業障

素食護生

淨空法師

佛教护持

 

 

 

 

 

 

全部資料

佛教知識

佛教問答

佛教新聞

深信因果

戒殺放生

海濤法師

熱門文章

佛教故事

佛教儀軌

佛教活動

積德改命

學佛感應

聖嚴法師

   首頁居士文章 :轉載

 

古老智慧:《黃帝內經》說盡人體疾病的根源

 (點擊下載DOC格式閱讀)

 

  病來如山倒,病去如抽絲。

  每個人都渴望擁有一個健康的身體,

  卻總在生活中,

  無顧忌地揮霍自己的身體。

  希望在此文中,

  大家能真正正視自己的健康。

  《黃帝內經》講:夫百病之始生者,必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處,又說:百病生於氣也。“氣”就是情志。

  怒則氣上,喜則氣緩,

  怒是發怒,喜是高興;

  悲則氣消,悲是悲傷;

  恐則氣下,寒則氣收,

  炅(jiong,即熱)則氣洩;

  驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。

  這些話,說盡了人所有疾病的來源。

  病生於氣候

  當心空調和人造氣

  《黃帝內經》上講: “生於風寒暑濕燥火”,就是身外的氣候會導致疾病。

  過去,“風寒暑濕燥火”是純自然的,但現在時代有了變化。

  我們現在的“風”,除了自然的之外還有風扇;“寒”除了自然的之外還有空調、冷氣。“熱”除了夏天自然的熱,還有冬天過高的暖氣。

  這些人為的東西,雖然好像讓我們感覺更舒服了,但是很多都是“逆天”而行的。逆天,就會造成身體的問題。

  《黃帝內經》裡面講的很清楚:人體內在也有四季和節律。天熱的時候陽氣發散,就陽氣發散,就會把裡面的陰寒釋放出來;天冷的時候陽氣內收,我們養精蓄銳,來年才會更加健康。

  人要吃五谷雜糧,受四季陰陽,人的身體狀態不能夠保證每時每刻都那麼理想。

  我們身體裡會有陰寒、濕氣,陰寒濕氣要借什麼力量發散出去呢?借助天地的力量—夏天。

  夏天來了以後人的汗毛孔都打開,大家要適當的勞作。雖然說“不妄作勞”,但是要“作勞”、要有運動,就會出汗。

  出汗以後人體的髓道就打通,把很多的隱患排掉,這是肌體自己在調整。

  自然需要熱,人身也需要熱,這個時候陽氣向外發散,就把內部的東西帶出來,人要“順”。

  所以《黃帝內經》裡面講到:

  夏三月是“無厭於日”,

  夏三月我們最討厭太陽。

  但是又明確告訴我們不要討厭太陽,

  這就叫作“從之”,

  因為人類健康的活著,需要太陽。

  可是,現在我們越來越習慣於圖一時的安逸和舒服,夏天一到,很多人空調溫度開的很低。

  該發散的季節,外面溫度卻低了,那人的陽氣往哪走?就往裡走。這就叫做“逆”,因為跟天的道路相反了,“逆之”就災害生。

  越來越多的婦女痛經、宮寒、大人小孩手腳冰涼、氣喘、肺病、頭痛.....這些疾病都怎麼來的?就是這樣來的。

  病生於陰陽

  夫妻關系和諧很重要

  為什麼《黃帝內經》講生於陰陽?生於什麼陰陽?最大的陰陽是男女。男女最大的關系是什麼?夫婦。很多疾病怎麼來?是從“夫婦”那裡來的。

  孔子講的:“陰陽之道,發端乎夫婦”。

  中醫講:“陰平陽秘,精神乃治;陰陽離絕,精氣乃絕。”陰陽要和諧,也就是夫婦要和諧。現在有幾對夫妻不吵架?

  現在很多夫婦不是你埋怨我就是我埋怨你,男的猜忌女的,女的猜忌男的。

  男的出去了,女的在家坐不住,不是相濡以沫,而是相互怨恨,這樣陰陽就不協調。

  陰陽不協調是疾病產生的一個很重要的因素,很多疾病實際上是由這條路上來的,《黃帝內經》點的“生於陰陽”講的就是這個問題。

  夫婦不好,陰陽就不好;陰陽不和了,那麼生出來的子女,又在這樣一個陰陽不調和的家裡生長,這個子女不可能好。

  現在很多父母帶小孩來看病,反復的看。中醫也好西醫也好,治好了以後又犯,實際上根源在哪裡?在父母身上,在陰陽身上。

  這點需要大家高度重視。

  和諧的家庭,就是和諧的陰陽,就是“陰平陽秘”,“精神”就“乃治”,形神才能夠健康。這點弄不好,吃再多的保健藥都沒用,什麼口服液都不好使。

  

  

  病生於喜怒

  情緒是健康的關鍵

  天有五行御五位,以生寒暑燥濕風;

  人有五髒化五氣,以生喜怒悲思恐。

  人為什麼要法於陰陽呢?

  因為人跟天地是一個整體,

  人的情志實際上就相似於

  天地的六氣“風寒暑濕燥火”。

  生於喜怒,就是生於情志,情志是很影響健康的。

  我們的心理行為直接影響健康,至少有百分之五十的疾病是由心理行為不健康造成的。

  第一是怨,喜歡埋怨人。

  第二是恨。怨恨:就傷“心”,循環系統的疾病跟恨是有決定關系的。

  第三是惱,惱火。惱:惱這個情緒傷的是呼吸系統,肺。

  第四是怒,容易發怒。怒:就是肝系統,肝膽。怒包括悶怒、郁怒、大怒等,這些在中醫也是屬於肝系統。

  第五是煩。煩:女同志喜歡講“很煩人”“覺得很煩”。“煩”就是腎上、生殖系統的問題,煩這個情緒直接傷腎。

  

  

  病生於飲食

  冷飲會傷元氣

  飲食包括食量、飲量的問題,尤其現在飲酒的同志,“感情深一口悶”,這個對身體不好。

  包括“寒溫無節”,大量進食生冷、冰凍的東西,非常不好。尤其現在什麼東西都是冰凍的,會損傷人的陽氣。

  人的陽氣對於生命來說太重要了,不要輕耗。救都救不及,補都補不及,你還老去傷害它。

  另外一個就是葷素的問題。

  我們的生理告訴我們,草食動物的腸和齒跟肉食動物的腸和齒是不同的,這是一個客觀的指標。

  肉食動物都是伶牙俐齒,都是尖的齒,我們的四個牙就是肉食動物的尖齒。素食動物都是平牙,我們除了這四顆尖齒之外都是平牙。

  我們有三十二顆牙齒,二十八顆是平牙,四顆是俐牙,這就是我們該吃多少葷該吃多少素的標准,大家自己去計算。

  

  

  病生於居處

  好好睡覺就是養命

  居處對健康也有很大影響,居處的環境實際上就是風水。過去認為這個是迷信,是絕對錯誤的,有沒有風水?肯定有。

  只要有中醫就有風水,風水跟中醫是一個道理:它們都講五行。

  怎麼進氣,門窗的走向,納什麼氣,就是陰陽,就是五行,沒有絲毫迷信。人身是一個小天地,人身就是五行。

  人的五行的秉受是不同的,所以居住的環境,陰陽協不協調,五行相不相合,它會影響在這個環境裡面居住的人,他的心、他的身。

  睡眠很重要。人生的睡眠實際上是一個補充陽氣的過程。我們剛剛講到陽氣是人的命根,陽氣靠什麼補充?

  陽氣耗散的途徑很多,行、動、一切思維都在耗陽氣,舉手投足都在耗陽氣。耗陽氣的途徑很多,可是補充陽氣的途徑很少,幾乎就靠睡眠。

  所以睡眠幾乎是養陽氣的唯一方式,也就是養命的唯一方式。所以睡眠太重要了,大家不要等閒視之。

  養陽氣的一大法寶就是要早睡早起。

  為什麼要早睡?居處要“有時”,睡眠要“有時”,為什麼要有時?因為天地的陽氣在這個時候潛藏,人在這個時候也是需要藏的。

  (轉載)

  消災免難:稱念“南無阿彌陀佛”第一功德

  學佛為成佛,一心專念“南無阿彌陀佛”,不懷疑不夾雜,乘佛大願力決定往生淨土

  在此忏悔我所犯的一切惡念惡口惡行,忏悔我所犯一切邪YIN重罪;願分享此文的一切功德,皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬,我皆忏悔,若有功德,普皆回向,願斷惡修善、廣積陰德,發菩提心、行菩薩道,持戒念佛、求生淨土!

 

上一篇:學誠法師:覺悟佛法的途徑
下一篇:YIN欲之害,為禍甚大


即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

台灣學佛網 (2004-2012)