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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：轉載
改變人生的不是空說道理，而是習慣
人是靠習慣生活的，道理僅是用來指導生活。 能改變人生的不是你聽過的大道理，而是你在日常生活中的小習慣。 01 道理不是萬能藥。 一生那麼長，我們聽過數不清的道理。 不論是親人前輩的心得教誨還是朋友的善意提醒，亦或是每天通過手機、雜志等各種媒介接收到的形形色色的心靈雞湯、人生哲理。 聽了這麼多道理，但卻並不是每個人都能過好一生。 能改變你人生的不是道理。 你的人生掌握在自己手中，不是由大道理勾勒出來的，有意義的人生都是踏踏實實的點滴積累起來的，這個點滴生活都是由你的習慣決定的。 我們常常期待著自己聽到一個終極道理，幾天或幾個星期之後就能對自己的人生造成根本性改變。 但聽到之後不去行動，這才是我們普通人真正面對的問題。 道理一說就懂，但並不是所有人的人生都會因大道理而發生改變。 舉個簡單的例子，要健康，懂得多少健康的道理都沒用，關鍵還是要有健康的生活習慣。 清末風起雲湧，隨時代變化的還有層出不窮的學說，漫天飛舞的各式道理。 生於變化的歲月中，梁啟超也接觸到形形色色的人，形形色色的道理。 面對這些道理、學說，梁啟超並未照單全收。 《楞嚴經》裡面講：理可頓悟，事須漸修。能改變人生的從來不是具有普遍適用性的道理。 道理是抽象的，是具有普遍性的，但生活不是，人生從來不是一成不變的，每個人的人生都不同，甚至人生的這一刻與下一刻也千差萬別。 我們每個人都是有著獨立人格的個體，而不是一個依靠他人指引生活的盲人，別人的道理用在自己的身上，並不見得會產生好的效果。 02 不是道理沒用，而是習慣不好。 “知易行難”，聽道理簡單，按照道理執行卻很難。 習慣是人生成功的一個重要因素。 歌德說“最好不是在夕陽西下的時候幻想什麼，而是在旭日出生的時候即投入行動”。 道理聽了千萬次，不如邁出一步，讓道理變成習慣。 習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。 沒有誰一開始就擁有超人的能力，也沒有人可以隨隨便便獲得成功，成功的秘訣在於生活的點滴，在於平時養成的習慣。 有人說“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”習慣是生命的基石。 人是靠習慣生活的。 有研究表明：21天以上的重復會形成習慣;90天的重復會形成穩定的習慣。 同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作;同一個想法，重復21天，就會變成習慣性想法。 習慣一旦產生，就會影響人的潛意識，進而在不知不覺中改變你的行為。 老子說“上士聞道，勤而行之;中士聞道，若存若亡;下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。” 梁啟超出生於廣東新會，在他出生前，梁家在此處已經生活了近二百五十年。 梁啟超的高祖、曾祖一直以農耕為業。 在那個年代沒有人不明白讀書入仕光宗耀祖的道理，但直到梁啟超的祖父這一代，才“始肆志於學”，真正將道理落到實處變成一種習慣。 書籍是人類進步的階梯，這是誰都知道的道理。 梁啟超談讀書時，不空談讀書有益，只勸人要養成愛讀書的習慣。 不是道理沒有用，而是你沒有養成知行合一的好習慣。 道理與改變人生之間，有著巨大的鴻溝，知行合一是穿越這道鴻溝的橋梁。 如果道理沒有真正被你用起來，當然不會對你的生活有任何改變。 所以，聽多了道理沒有用，將道理內化成你的習慣，變成你的信念才是重要的。 當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。 03 道理需植入習慣中。 習慣不是最好的僕人就是最壞的主人。 成功與平庸間的不同，並不在於懂得道理更多，而是擁有更好的習慣，能把一個又一個的大道理，轉化成一個又一個良好的習慣。 只聽道理不能改變人生，腦子懂了的同時，身體還要懂，要動起來，將道理植入習慣中，只有這樣才能將道理內化成行為，才能發揮道理的改變人生。 只聽道理對人的影響往往昙花一現，將道理植入其中的好習慣卻是人存放的道德資本，這個資本在不斷升值，人整個一生都可享受它的利息。 《易經》中說“窮則變，變則通，通則久”，做人做事要通達，這個道理誰都懂，但又有多少人能真正將通達的道理融入生活，變成一種習慣。 你做不到，梁啟超卻做到了。“多變”是後人評價梁啟超最常用的一個詞，確實，梁任公一生觀點變化無數，道路變化無數，但這不正是將通達的道理發揮到極致，將道理植入習慣中的一種表現嗎? 真正改變你人生的不是道理，而是習慣。 聽過再多的人生哲理，不把它變成你的一種習慣行為，對你人生的改變也無濟於事。 吸煙有害健康這是人人都知道的道理，可依然有這麼多人戒不掉。 能讓你人生發生改變的從來不是寫在紙上、聽在耳裡的大道理，改變的發生要靠自己的行動，改變壞習慣，形成好習慣。 把道理記在心裡，用行動表現出來，把良言變成自己的好習慣。 當你擁有了一個又一個的好習慣，何愁自己的人生不越變越好呢? (轉載) 消災免難：稱念“南無阿彌陀佛”第一功德 學佛為成佛，一心專念“南無阿彌陀佛”，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土 在此忏悔我所犯的一切惡念惡口惡行，忏悔我所犯一切邪YIN重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!
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