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戒色勿貪快，一步一腳印 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	戒色勿貪快，一步一腳印 　　其他地方所宣傳的戒色含義，我不清楚，但是在論壇中，如果是為了對治自身的煩惱而要戒色，那麼，戒色就不當急於求成，反而更應該安下心來，一步一腳印，踏踏實實去做。 　　在要戒色之前，首先要明白，自己為什麼要戒色?仔細去思維，沒有思維，沒有真正搞清楚自己為何要戒色，戒色的目標與方向，戒色最合適的方法，很容易跟著別人瞎走。 　　一旦走錯了路，葬送的是自己的幸福和安樂。所以，不管學什麼，首先一定要謹慎，在未起步之前，先看清道路。 　　我們所提倡的戒色，並非像一般修行人那樣，完全止欲，而是希望你像一個普通人一般，過正常普通的生活。所以，如果你只是一味地壓抑，可能反而會影響到你婚後的生活，又或用一些怪力亂神來嚇唬自己，也可能會產生一些心理壓力。故要做的，是身心的自我調節，除去不良的習氣，增加正的力量，安定的力量。 　　如果你想這樣戒色的話，也許可以給你提一些建議。你就按你覺得合適的方式去走，要記得，結果是要健康與幸福。 　　首先，戒除一切不良來源。 　　所有有關情色的書，光碟，影片，統統謝絕，絕不再沾一本一字一片。要有這樣的魄力。否則一邊看色情，一邊說要戒色，這個我不相信。 　　你要去除染污，首先要不受污染。這點做不到，別談別的了。因為這是最基本的。 　　第二，充實生活，鍛煉身體。 　　因為空虛，才可能去接觸不良的東西吧?因為內心的寂寞，是不是更想去看。所以，你要充實自己，讓自己忙起來。立一個大志，今生要做什麼，或找一個你所興趣的事來深入，不斷地深入，將你的精力，用在有意義的事上。如此，不但可以避免有空閒去看無聊的東西，使自己墮落，反而讓自己在逆流中奮勇而上。做一個不一樣的人! 　　另外，還要鍛煉身體。有了健康的身體，你才更有可能去完成你的夢想。不要年輕輕的，就病怏怏的。每天運動，不管寒熱，一天不落，培養自己的意志力。 　　男子漢大丈夫，或是女兒家，都應該注意自己的健康，讓自己動起來，早上起來跑步，或是上午爬山，又或是打球等等，做你喜歡的事，讓自己流流汗，呼吸新鮮的空氣。早睡早起。我不相信，你不會健康起來。 　　第三，平和自己的心境。 　　讓你的心安定下來，不要再躁動不安了。內心的欲望，如果無止境地滿足它，它就越發增長。因為那是欲望，而平靜的心，你去培養它，它也會增長。 　　當善的力量超過惡的力量，你就有能力去對抗不良的習氣。就像一個和善的人，他就不容易生氣一樣。 　　所以，你要對治內心的躁動，就要讓你的心安定下來。 　　這豈是一日二日的問題，是你內心穩定力的培養，需要長時間，不斷地反復地練習。面對任何的境界，你都能安靜下來，穩住自己。 　　如此，不但能對治不良的習氣，在你遇到一些重大變故的時候，你也能安定，坦然面對，這對你的人生，不是有更積極的作用嗎? 　　所以，不當只看眼前啊，你們的眼光，一定要放遠，放遠，更放遠，再放遠一些…… 　　第四，培養智慧的頭腦 　　如果你迷迷糊糊的，相信對你的一生，也沒有什麼幫助，別人笑你沒有女朋友，沒有男朋友，你就受影響，或是叫你去做什麼，你想也不想就去，這是沒有智慧。 　　一定要讓自己變得更加理智有智慧。所以，對於他人所說的一切，你一定要思維，不當一下子就接受。未經思維而接受，是亂信，也是迷信。 　　反之，經過了思維，求證而相信的，相信一定有其可信的理由，就不容易上當受騙。讓你的頭腦動起來，不要人雲亦雲。 　　或許有人認為我說的不妥，但是，這卻是我自身的真實體驗。 　　先前戒色，也是不經思索，一下子就聽信了戒色會有什麼可怕的後果，會誤前途，或是婚姻不順，又或是別的等等什麼不好的結果。因此，內心中就種下了這個種子。當看到別人玩女人，可是卻事業有成，甚至婚姻和樂。我就會產生不平，為什麼人家放任自己，卻有這樣的好結果，而我那麼嚴謹地守持，卻一直不如意。 　　之後，讀了楞嚴經，才知道自己錯了。 　　首先，這樣的心就錯了。當你一直在比較，計較別人的是非得失，好像戒色，為了就是有好前途，拿這個做賭注似的。把所有的不幸都歸於它，好像做好它，又可以得到自己想要的，這個想法就錯了。 　　戒色，就是為了除去不良的習氣，因此，不管我們得到得不到什麼，都要去堅守，這個堅守，不是對物欲的貪求，而是對正直良善的護持。 　　不想讓自己變成喜好色欲的人。就像不想讓自己變成一個強奸犯，因此，絕不會去做非理非法的事一樣。哪裡是一定要有什麼好結果，我才去做的呢? 　　有這樣的心，你就不會再看別人得到什麼而生不平，哪怕他得到再多再好的東西，也引誘不了自己，我就是要堅持我所堅守的。如此，你的心才平，才真正守得住。才不會被那些外境所迷惑。 　　否則，看到妓女過得好，你反而會生嗔恨心，不平，也不滿，一肚子的怨氣就這樣產生了，對與最初的心願，要健康和樂的生活，豈不違背了嗎? 　　倘若是為了得到什麼而戒色，當你得不到你所要的東西時，你是不是就會放棄了戒色?或是認為自己白守了?又或認為自己上當了? 　　讓你的心更慈悲一些，更理智一些。 　　清新的頭腦，會讓你更願意去堅持，而不是反反復復，經常倒退，或是產生對他人及社會的埋怨。因為你很明白你要的路。 　　至於因果報應，這當然是實有的事。但是，不能亂套，也正是對因果的相信，所以，縱然遇到再多的逆境，內心的堅守仍然是不變的。 　　進而，當你的心的重點，已不再是色欲，而是你的事業，或是家人的幸福，或是為國爭光，又或是想要去救苦救難，又或想要有一些成就，像愛迪生，像愛因斯坦，或是像德瑞莎修女拯救貧苦。你的心量就變大了，你的眼光也不一樣了，你的所作所為，自然就不同了。 　　縱然達不到那樣的高點，但是，在這過程中，你卻一直是進步的，你一天天地遠離色欲的深淵，一天天地邁向更開闊的空間，你的路，不是越走越寬了嗎? 　　心變了，行為變了，你的命運怎麼可能不變? 　　因此，腳踏實地吧，將所有的煩惱，壞的習氣，不好的個性，壞脾氣，老毛病，都一一對治。讓自己每天過得快樂一些，健康一些，和樂一些，也更加智慧一些。 　　縱然遇到病苦與不幸，你仍然會覺得，我的每一天，沒有白過，那麼，你的一生，也一定不會白活!
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