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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：轉載
為什麼戒邪YIN這麼難，有時好不容易戒了一段時間還破戒？
我們一切行為，最初來自“心”簡單的說是：思想，想法，心念。邪YIN的行為當然也來自思想，意YIN就更不用說了。所以改變惡習，首先要改變思想。 思想引發行為，行為產生習慣 習慣決定性格，性格造就命運 為什麼難戒，就是因為一種行為，長期重復的去做，已經形成習慣，性格，潛意識了，行為的量變已經產生了習慣的質變。一旦形成習慣，潛意識，這些是非常厲害的，也是最難擺脫的。不用別人提醒，一到某個時間段，或者外面的誘惑境界一現前，就會自然而然的去想，去說，去做。 改變一時的思想是簡單的，改變一天一周一月的思想也是不難的。 要改變已經形成的習慣，性格，潛意識是非常不容易的。江山易改本性難移。很多人戒邪YIN失敗，就是被自己的習慣，潛意識，習氣打敗的。當初戒色初期也決心很大，毅力堅定，斗志滿滿。但是一過某個時間段，或一遇某些不良外境，不用多思考，潛意識馬上就活躍了。一般情況下思想一被打敗，那行為很快也會跟著敗下來，即便當時未破戒，但是思想已經被污染了，心中又一直惦記著，行為也岌岌可危。 一種習慣要用另一種習慣去改變 想想當初為什麼會形成邪YIN這種習慣。就是長時間，多次數的去邪YIN，導致惡習形成習慣潛意識。宗教上說，還有往昔前世的習氣，前世的習氣加上這世的習氣，足見邪YIN惡習是非常根深蒂固，難以去除。 行為習慣最初的源頭是思想，要改變習慣先改變思想。要從思想上徹底否定邪YIN。古人說一日三省吾身，要時時刻刻反省自己的過錯。世界各大宗教都非常注重“忏悔”，人不可能沒有過錯，知錯能改，善莫大焉。忏悔了以後決不再犯，才是真忏悔。 戒色並不容易，有的戒友沒有學習，只靠毅力在戒;有的戒友沒有堅持學習，馬虎、應付式的戒;有的戒友堅持學習，情緒破戒、遺精破戒、高峰期破戒;破戒的類型層出不窮，每個人破戒的因素不同，所以要結合自己的經驗和實際情況，進行反思和預防。破戒不可怕，可怕是不敢面對失敗，要學會總結破戒的規律，吸取教訓，不要重蹈覆轍。 為什麼那麼難戒，原因是多方面的。因為很多戒友長期沉迷A片、H漫、色情小說、色情圖片，那些YIN邪的負面能量已經在腦海裡，扎下了根。而且現在網絡上，大把暴露的廣告，刺激的詞匯，不良的信息，更是讓身心不斷污染。我看過這麼一篇文章：A片使人上瘾。沉迷於色情可以讓人上瘾，並且越沉迷，瘾越大。 那些色情的刺激大腦，以視聽或者性行為的方式上瘾，同時刺激人的神經，而這些刺激都會導致大腦分泌一種物質，它會讓人產生愉快和舒服的感覺。而一旦一個人通過這些過多的刺激，就會消耗人體內的生命能，導致人的體力和智力的下降，當生命能降低到一定的地步，身體就會產生各種疾病。 很多人沉迷這些色情無法自拔，現在知道色情的危害，一旦要努力去戒的時候，身體長期處於這種放縱和刺激，就會很不適應。就像抽煙一樣，一開始戒煙幾天，身體特別難受，總是很沒胃口，甚至失眠或者總是想睡覺，這些就是身體出現的戒斷反應。而沉迷色情同樣，讓一直受色情刺激的大腦，一下子改變特別難受，沉迷色情的人們潛意識已經認為這種放縱和刺激，很舒服。 萬事開頭難，戒色也是如此，一開始要有很大的決心，屢戒屢破很正常。那種尋求性刺激的心態導致我們沉溺其中無法自拔，一旦看一次A片，腦子就增加一次YIN欲，這種負能量一直折磨你，你一直沉溺看A片，整個腦子就長期占據YIN欲。吃飯、睡覺、走路、學習、工作，腦子裡總會出現這些刺激的畫面和情節，因為你的腦子已經深深的中毒。 所以，你就會一直沉迷，一直尋找刺激，一部看完再看另一部，一個女優的影片換過一個女優。新鮮感又讓你更加放縱，變本加厲的撸傷身體。換來換去，結果還是一樣撸完傷身完事。所以，不要在心中存僥幸，不要以為看一下沒事，一旦你看了，腦子就裝進YIN邪，需要很大的正能量才能轉化它，而往往帶來的是更大的自我墮落和無法自拔。 A片、H漫、色情小說、色情圖片等YIN邪中的危害，不僅僅傷身體，還影響價值觀和世界觀，那些亂倫、強奸、性虐等違背道德的行為，一開始接觸這些YIN邪，還會有些反感，一旦一直沉迷於此，思想漸漸麻木，漸漸被YIN邪的思想污染，當有一天把YIN亂情節習以為常，就很可能做出墮落，甚至是犯罪的事情。 YIN邪嚴重影響人們的身心健康，那些刺激的畫面，會整天在腦裡出現，一旦生活一些事物，形狀，話語都會自然聯系到色情，就靜不下心學習和工作。把精氣掏空，脊髓、腦髓空了，記憶力下降，腦力下降，前列腺炎，陽痿，不孕不育等等，無疑直接把人推上絕路。 對於初期戒色的戒友，一定要狠心改變看A片、H漫、色情小說、色情圖片等YIN邪的壞習慣，絕不能猶豫。本來長期沉迷YIN邪，腦中那些已經潛在的大量色情能量，需要很大的正念來替代，這個時候戒幾天看一次，怎麼能成功。正念的吸收，哪裡足夠去轉化那些色情的能量。 一直以來，強調戒色要不斷學習戒色文章，原因也是這樣，因為需要不斷學習，讓自己吸收善知識，吸收正能量。傳統文化，思想道德，中醫理論、宗教信仰等等，只有不斷補充正能量，才能把過去扎根在腦中的YIN欲去掉。很多戒友出現一種情況，浏覽網頁，敏感的詞或者一些稍微聯系的圖片，就會勃起，有的還流前列腺炎。 因為長期受色情的影響，導致一旦有一點點聯系，大腦馬上形成那些刺激的反應，和以前看A片一樣的神經刺激。要把這種敏感的反應戒除，就要耐心堅持戒色，遠離污染，深刻認識危害，慢慢轉化掉，慢慢降低這種刺激的反應。當心中長期形成正能量的累積，讓色情的反應和刺激遠離的時候，身體就會逐漸恢復正常。 最後總結：A片、H漫、色情小說、色情圖片等YIN邪，絕不能看，腦中的黃毒清洗需要太多正能量，而生活中又太多不良信息的刺激，本來每天就戰戰克克，所以一定要堅決遠離YIN邪之源。這是必須過的第一關。不要讓僥幸心欺騙自己，戰勝心魔，絕不能猶豫!一旦堅持不看黃，這就直接中斷黃毒的入侵。那麼戒色之路必定會不斷突破。
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