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海濤法師：修行筆記|如何修持不執著? 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	◎佛陀特別教什麼? 　　(1)他教我們行中道。 　　(2)他教我們要自助。 　　(3)一切都是因緣所生法;明了因果。 　　(4)實踐的修行原則——‘諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意。’ 　　(5)世間的一切都是持續在流動之中，都是永遠在毀壞之中，一切皆無常，我們必須謹慎! 　　◎那裡可以學習、研究佛法? 　　我們要在這個有覺知作用和心理活動的六尺之軀學習。 　　我們要在體內重新發現四聖谛。 　　◎如何修持不執著? 　　看的時候，只是看;聽的時候，只是聽，嗅的時候，只是嗅;嘗的時候，只是嘗;觸的時候，只是觸;想的當下，只知想;不加入任何自我觀念，分別心。‘我’不存在就是苦的熄滅。 　　守衛六根：佛法的核心! 　　◎法可以比喻作什麼? 　　‘法可以比喻作筏’——渡河的工具。 　　◎在家人如何研究佛法? 　　‘研究經，就是如來有關空的一切教法。’ 　　◎什麼是不死法? 　　‘熄滅貪嗔癡是不死法。’ 　　※節錄《學佛釋疑》一書，佛使尊者講，鄭振煌譯。
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