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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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心上蓮花：回家的路|蒼藍師兄的學佛心路
作者：心上蓮花學佛群 蒼藍 07年的時候，我突然失眠了，從那以後，失眠就一直陪伴著我，這樣算下來，失眠也稱得上是一個老朋友了。後來某一天我聽說吃谷維素和維生素B可以改善睡眠，於是便買了一些開始服用。吃了一段時間之後發現效果不大，於是我又將注意力轉移到各種安神補腦改善睡眠的口服液。我記得我一下買了十盒安神補腦口服液，我告訴自己，喝完這些我就會徹底好起來，可是喝完之後，我發現效果還不如吃谷維素，幾乎是一點效果也沒有。 無奈之下我想到了安眠藥，這種處方藥只能在醫院買到，之前就一直想嘗試一下，但聽說安眠藥的依賴性很強，就一直望而卻步。我記得有一天半夜十二點多，我實在是夜不能寐，從八點開始就躺在床上卻一直不能入睡，那種感覺應該超出了語言可以形容的范疇，大概只有親身經歷過的人才能明白其中的痛苦。於是我立刻起來去醫院，因為已經是夜裡，醫院裡只有一個值班醫生。醫生一看我的樣子，問了我的年齡，拒絕開藥給我。他說：“年齡不到二十四歲不給開藥。昨天就有一個女孩來買安眠藥回去自殺，現在還在搶救呢，我可不能冒這麼大風險給你開藥。” 那一刻的被拒之門外的無助，我記得很清楚，由於現在修學了佛法，反而感到那個醫生的做法是對的，好像是佛菩薩在指引著我，讓我不要光依賴藥物，而是通過要對治根本的業障來解決這些問題。 就這樣，我跟失眠斗爭了三年。2010年，高三，緊張，焦慮。我開始尋求心理幫助，因為我開始漸漸意識到這些問題並不來自於身體，而是來自於內心的迷亂。於是開始尋求心理治療方式。 我找到我們當地一個具有診斷資格的精神病醫院的心理咨詢室。 跟咨詢師描述症狀：“最近我感覺自己像是分裂了，腦子裡一直有兩個我，老是有兩個聲音，我不知道該聽哪一個的。” 咨詢師通過簡單診斷後，就告訴我：“這是強迫症，最難治愈，你這是典型的強迫和反強迫同時存在……” 聽他這一說，我心裡感覺的確是這麼回事，而且我心裡竟然感覺到開心了，好像一下子找到困擾我多年的問題的根子了。 咨詢師給我我開了鹽酸帕羅西汀，六十塊錢一盒，一盒六粒。這種藥有強烈的副作用，對每次服用的劑量有嚴格的要求。我至今還清楚的記得停藥時的戒斷反應——不斷的眩暈，嘔吐。有一個雨天我竟然在去買藥的途中，因為超過了吃藥的時間而暈倒了。 後來我又咨詢了一個正在上大學讀心理學的朋友，這藥到底能不能吃，這樣的治療方法究竟合理不合理。他問了我兩個問題：“在哪鑒定的強迫症?吃的藥是什麼牌子的?”我如實回答之後，他說可以。既然這樣，那我就繼續吃著。此後半年，我隨身裝著這種藥。像是一個有毒瘾的人一樣，每過一段時間就得吃一粒，吃了其實也沒什麼感覺，但超過一定時間不吃，那感覺就生不如死。真不知道它是治病良藥，還是致命毒藥。 後來到了大學，失眠、強迫症，外加高三長期久坐，脖子和背部的肌肉都十分酸痛，眼睛也酸澀難忍，這些問題集中起來，我的信心和斗志也在一天一天在流失。它們就這樣肆無忌憚的吞噬著我，像是一頭頭洪水猛獸，而我卻毫無辦法，只有不可形容的無力感。 有一天凌晨四點，我頭痛欲裂，從來沒有那麼疼過，從右側太陽穴的上方開始，一直貫穿到右側斜方肌。我趕緊跟班主任請假去了醫院。到了醫院以後，看到很多人排成長隊在那兒等候就診，我知道我不能等下去，這樣一等就不知道自己得成什麼樣了，因為每過幾秒鐘，右側腦子裡就像被一個螺絲刀扎了一下，扎完還要扭一扭。 我趕緊去校醫院，醫生只給我開了一盒芬必得，然後說你這問題還是得去拍個CT仔細檢查一下。出了校醫院，我的右眼可能是因為神經被壓迫了，不斷的流眼淚，而且什麼東西都看不見了。整個人就這樣一步一眩暈地走著，我想，還是回家吧，就算是死也一定要死在生我養我的地方。 聯系了母親之後，我就收拾好東西坐車回家，一路上就一直不停地拍打腦袋，掐自己大腿，希望用這種方法，轉移注意力，讓頭疼減輕一些。 到家就立即去了醫院，輾轉了幾個小時，終於拍好了腦CT，然後等待就診。排隊的時候，由於前面有好多人，疼痛一直沒有減輕的跡象，反而愈演愈烈。終於快輪到我的時候，排在我前面的那位老奶奶卻一直啰嗦個不停，聽她的描述好像全身上下都有問題，都需要治療一下，我一下控制不住地心生憤恨，用腦袋使勁去撞牆，嚇的整個就診室裡的醫生、患者都站起來了，醫生說：“你趕緊去看專家門診。” 媽媽扶著我到了就診室，醫生看我的腦CT片子看了半天。我很焦急，我希望快點得到治療。醫生說：“從你這CT上看，你什麼問題也沒有啊”。他說：“年輕人頭疼的原因有很多，我先給你開點天麻素注射，這個肯定能緩解頭疼，但具體是什麼原因導致頭疼，還得以後再仔細檢查。” 在輸液之後，我的疼痛減輕了不少，回到家之後我就睡了過去，也不知道睡了多久。 藥勁過了之後，我又開始了這場毫無意義的斗爭。吃正天丸、谷維素等等可以緩解頭疼的藥。並且去推拿按摩、緩解肌肉的疼痛。每每走在路上，我都感覺脖子像是被人掐住了一樣，腦袋上像是戴了一個孫悟空的緊箍，只不過這個緊箍不需要念咒也能自動收緊。每天睡覺需要幾個小時才能入睡，每天出門需要檢查幾十分鐘才可以出門，每天走在路上都需要不斷地搖晃腦袋來減輕壓迫感。 我不知道這樣的日子還要持續多久，仿佛根本沒有一個終點，我開始極度絕望。 後來我覺得我不能坐以待斃，我要自己去找到那個可以解決這些問題的方法，我知道，我一定會好起來的。 我開始泡圖書館，閱讀了大量的心理學、哲學和宗教方面的書籍，整個大一大二幾乎就沒像樣地聽過一節課，不是在圖書館看我想看的書，就是在上課時用手機看電子書。包括森田正馬的森田療法，西方的認知行為療法，系統脫敏療法等等。後來我發現，其實心理學跟哲學有著密切的聯系。我又開始專讀哲學著作，讀到現代靈性導師克裡希那穆提的作品，我覺得很對感覺，把能找到的他的著作都讀了一遍。每每讀他的書，雖然很難全部理解，總有一種玄而又玄的感覺。但正是他的作品中關於佛學與禅定的論述，將我引向了佛法的大門。 後來我讀到了索甲仁波切的《西藏生死書》，在親身對我身邊患病的人試驗了書中提到的施受法之後，我才知道，原來這一切都是真實不虛的。我開始買書，因為我覺得值得我讀三遍以上的書，都是有收藏價值的。聖嚴法師的《佛學入門》，淨空法師的《認識佛教》，晉美彭措口述索達吉堪布編譯的《不離》。回想以往讀書的經歷，似乎每一本書都暗含著一個明確的方向——佛法。 後來聽了明證法師的講座才知道，原來這一切都是因果。受苦，是為了離苦，一帆風順的人是不會意識到這些的，惡緣現前，反而是我們修行的增上緣。 在《不離》一書中，我得知了藥師琉璃光如來的名號，由於身體本身就有很多問題，我就開始持名念佛。雖然之前看了不少佛教著作，但對於修行我自以為還是個門外漢。後來有一天聽明證法師的藥師咒唱誦，聽了幾遍發現自己學會了，唱的過程中感覺很好，就一直不停地唱誦，沒想到這一唱，根本停不下來了。 了解得再多，沒有實修，也得不到實際利益。正是從誦咒開始，我的健康狀況開始向著好的方向轉變了。身體的疼痛開始有緩解的跡象，睡眠似乎也比以前好了一些，但強迫檢查還是沒有停下來。這裡就不說我強迫檢查的內容了，因為強迫症的症狀是可以復制粘貼的，對有這方面問題的師兄來說，說出來反而增長了他的強迫。 這期間聞思修一直在保持同步，每天聽《般若波羅密多心經》和《藥師琉璃光如來本願功德經》講解，努力學習背誦大悲咒和十小咒。由於我是一名工科生，對物理的學習要求比較高，我就總想著用科學來證明佛法的正確性，事實上這需要做大量復雜的實驗。但每個學過大學物理的人應該都做過一個實驗，光的雙縫干涉實驗，這個實驗得出的波粒二象性結論，讓很多科學家走向唯心，這也驗證了《華嚴經》中的那句話：“若人欲了知，三世一切佛，應觀法界性，一切唯心造。” 我開始每天念藥師佛號，但由於自己一個人修行，有很多很多疑問得不到解答，我就加入了心上蓮花學佛群，然後認識了隨風師兄，接著就開始了我真正的修行之旅。 持佛號大概一個月左右，身體得到了明顯的改善，整個人的思維也有條理了許多，對這個娑婆世界的世間法，也比以前更加通達明徹了。 我的父親是個驢友，總是騎著自行車四處游玩。這時我也擺脫了以前那種消沉的狀態，開始對這種活動也產生了興趣。我在網上看到那些騎行川藏線的視頻，很受鼓舞，但更讓我覺得不可思議的是，每一個在路上磕長頭的藏民，都會親切地對那些驢友說一句：“扎西得嘞。”我想，所謂淨土，便是如此。 看了很多藏民磕長頭朝拜布達拉宮的視頻，我得知了拜忏，拜八十八佛，我開始拜忏。慚愧心突然升起，讓我知道我現今遇到的所有違緣都是由於往昔所造惡業。我每拜一下，就用巴掌扇自己一下，眼淚止不住地流下來，也不是因為傷心，也不是因為難過，不知道為什麼，就是流淚。我希望現世所有我能記得又因我而傷的眾生，都能原諒我的過錯，我希望往昔所有我記不清的冤親債主，都能原諒我的過錯。 看，我在懲罰自己，佛菩薩，弟子真的知道錯了。 我從來沒想過竟然有什麼事情可以讓我哭，因為我從小性格倔強，本身又是男性，從十歲左右就開始不會哭了。有時候真想哭出來，釋放一下積壓的情緒，可就是哭不出來。但是，我哭了。看到淨空法師為汶川地震舉行的祈福消災法會，我哭了，看到聖嚴法師的圓寂紀實，我哭了。看到漢傳佛教僧眾，三步一拜朝拜九華山;看到藏傳信教群眾，磕長頭朝拜布達拉宮;看到行腳僧，不捉金錢，只求齋飯，隨緣為眾生說法，掩埋遇到的動物屍體，風餐露宿，不停地行走。他們究竟發的是什麼心啊?為什麼他們連自身都可以捨去，而我們卻還有那麼多貪戀執著。 我想，我就念佛吧，自度度他。等以後因緣成熟了，我也要做一些這樣的事情。 一開始念佛的時候就總是哭，後來可能是因為習慣了，就不哭了。後來有一天聽明證法師說：“敢不敢來一次精進勇猛的念佛。”我在心裡說，來吧，讓我來挑戰一次吧。 曾經我因高三的緊張學習，長期久坐伏案寫字，眼睛頸椎和肩胛骨下部肌肉均有壓迫酸疼感，幾經推拿、按摩、拔火罐等治療，都不見好轉，在這次精進念佛中，念佛號超過一萬遍的時候，脖子就不受控制的自己亂抖了起來，然後越抖越厲害，最後整個身體都跟著抖了起來，停了一會，又抖起來了，就這樣反復停停抖抖持續了將近一個小時，然後我感到原本酸疼的肌肉因為持續運動都開始發熱，眼睛也開始感到放松，並且看東西感覺更清晰了，持續了一會，又覺得那些發熱的部位開始變得清涼，非常舒服。 後來我又念了一萬佛號，身體感到前所未有的舒服，心裡感到前所未有的喜悅，我很想再念下去。 專修藥師法門大概不到三個月的時間，再加上積極的體育鍛煉，困擾我多年的失眠徹底改觀了，從以前一躺在床上就心煩意亂，輾轉反側幾個小時不得入睡。到現在躺在床上，心裡坦然，在心裡的佛號聲中，不知不覺地入睡，而且第二天精神十足，頭腦清醒。 現在，失眠、強迫、肌肉酸痛，徹底離開了我。 曾經一度，我擔心當我好起來的時候，又會變回原來的樣子。現在我不會再去擔心，因為所有的焦慮，緊張，憤恨，不滿，我都找到了一味絕佳的對治良藥——佛法。 不入佛門，不了其意。入了佛門，我才知道之前所有對佛教的看法，都是有失偏頗的。佛法是深刻的哲學，是先進的科學，同時也是最積極的心理學。淨空法師說佛法是一種教育，明證法師說佛法是一味祛病良藥。而我覺得，佛法就是慈悲，不同於執著的貪愛，是不同於瑪格麗特杜拉斯所說的：“愛是一種不死的欲望”，而是徹底的死去，而死亡的盡頭即是重生，悲傷的終點即是慈悲的新生。正如埃克哈特多利所說：“生命的秘密在於，先身體之死而死，然後發現根本沒有死亡。” 後來有一天，我聽說隨風師兄皈依了。因為很早之前就有過皈依的想法，再加上現在遇到了已經皈依的人，我想，因緣已經成熟，我，終於可以回家了。於是我開始了解關於皈依的事情，發心皈依。我又開始哭了，每每想到自己顛沛流離了千生萬世、億劫輪回，終於又能回到熟悉的佛菩薩身邊，眼淚就控制不住地流了出來。 弟子這樣拙劣不堪，佛菩薩卻從未放棄。 佛菩薩，弟子終於要來見你們了! 去寺院的路上，我不停地自問，我說：“佛菩薩，弟子今生今世可不可以往生西方?如果能的話，就給弟子一個信號吧。”正好我看見一只小飛蟲，我就說：“佛菩薩，如果弟子能夠往生西方極樂淨土的話，就讓這只小蟲飛到弟子的身上吧。” 結果小蟲真的就飛到了我的手掌上，後來它一直跟著我一起到了寺廟才飛走，下了車我想拿手機給它拍個照片，好向身邊的人證明我的經歷，結果它一下就飛走了。 我順利皈依了，一切都顯得那麼自然而然，好像早就安排好了一樣。結束之後，我在本師釋迦牟尼佛像面前禮拜，看到釋迦牟尼佛的莊嚴寶相時，眼淚流了下來，我偷偷的擦掉，怕別人看見。這一生二十多年的顛沛流離之後，我終於找到了回家的路。 皈依後我做了一首偈： 百千萬劫流離心，而今終得歸家路。 我生大願誓得果，方得來世證菩提。 僅以此篇獻給那些正在流浪生死、心靈流離失所的人們。 勸君早日離苦樂，皈依自性覺正淨。
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