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2018年2月自我總結 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	2月份欲望來襲有8次，遺精6次。2月份由於寒假在家，我假期的意YIN比平時會嚴重一些，加上過年，每天進食肉食較多，加重了YIN欲心，脾胃消化不好，經常感覺飽脹，有兩次遺精明顯是進食過多引起的，過年期間走親訪友，身體比較勞累，有兩次是在身體疲倦的情況下遺精的。總的來說遺精是由於意YIN引起的，意YIN一兩天，虛陽浮動起來，後面絕對會遺精，還是得反復學習《壽康寶鑒》提高對邪YIN危害的認識。斷念只在一秒鐘，如果不馬上斷了，小火就會變大火。這個月開始斷續背誦斷意YIN口訣，發現很有用，以前自己還是太自大了以為念念佛號就可以轉化意YIN，結果還是失敗。今後一定認真按飛翔老師的方法來，別自作主張的戒色。昨天YIN欲心又起來了，母親正好去放生了。果然，放生後我的YIN欲心就消失了，以後一定要多行善啊! 　　這個寒假做的最有意義的事情就是給父親按摩頭部，解決了他眼睛的不適，緩解了頭部經絡的緊張，讓父親睡眠質量有所提高，但是還是無法讓他進入深度睡眠，唉!。我父親有20多年的失眠病史，最嚴重的時候通宵不眠，父親真是偉大啊，他常常晚上睡不好，白天還有上班，假期他會去補課補貼家用，我真的無法想象他這些年是怎麼堅持下來的。特別是我上研究生這三年，我又得了白癜風，為了給我以後提供一個好的生活環境，他假期總是會去補課賺錢，很少見到他休息過。我是今年寒假回來才認識到父親失眠的嚴重性，我真是不孝順啊!。
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