首頁 ：法師開示

益西降措仁波切：內心寧靜，是最有力量的修行 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	益西降措尊者 　　現在的時代是很幸福的 　　人民普遍生活得比較富足 　　很多人在茶余飯後都開始玩起了“修行” 　　禅修、茶道、書畫…… 　　各類修行方式，琳琅滿目 　　然而我們需要知道 　　修行，不僅僅是外在的行為 　　更關乎人的內心狀態 　　內心如能寧靜、自在 　　才是真正難能可貴 　　如何能得到內心的寧靜呢? 　　首先，要有智慧和能力 　　要知道世界是怎樣的 　　了解人生命的真谛 　　熟知社會的運行規律 　　有句話說，理得則心安 　　當擁有了知識，懂得了真理 　　自然可以從容應對生活中遇到的難題 　　做到兵來將擋，水來土掩 　　心也容易隨之平靜 　　其次，要有愛心和責任 　　現在很多人完全不考慮他人的利益 　　甚至連自己的父母、伴侶也不顧了 　　把自己的得失看得大於一切 　　這樣是很不好的 　　一個人可以很富有 　　但如果心中沒有愛 　　久而久之，必然會空虛的 　　一個人即使很貧窮 　　但如果心中充滿了愛 　　也會感到快樂的 　　我們如果有了智慧和愛心 　　不僅自己可以感受到幸福 　　感受到內心平和的喜悅 　　還能幫助更多的人 　　長此以往 　　自己和周圍人的心都會越來越寧靜、祥和 　　自利又利他 　　這才是最有力量的修行
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