首頁 ：佛教問答

大安法師：運動員學佛吃素體力跟不上怎麼辦？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	問：請問法師，運動員學佛吃素體力跟不上怎麼辦? 　　大安法師答：這個觀點完全是一種妄念的產物。怎麼能說吃素體力就跟不上呢?吃素是最好的營養啊，蔬菜是陽光的食物，能夠使我們體力充沛啊! 　　有些奧運會馬拉松冠軍就是吃素的。再看動物中吃素的大象、牛、馬，它們的耐力那麼好啊。而那些吃肉的動物，如虎、狼、獅子等，真正跑起來，卻是非常吃力的，跑不了多遠，體力與耐力還真的比不上吃素的動物。 　　你的觀念一定要改變過來，要相信學佛吃素會提高你的運動成績。否則你會有負面的觀念，哎呀，我吃素，體力跟不上!一切法由心想生，你認為體力跟不上，營養不夠，還真的就營養不夠。 　　如果你堅信營養一定夠的話，那你的身體就會非常地壯實，運動成績也會很好。 　　運動中，尤其在競技的過程當中，一個人能否超常發揮，關鍵就是看心性的穩定程度。 　　心性的穩定靠什麼?你好好念佛，心裡默念南無阿彌陀佛，靠佛力，把本具的潛能發揮出來，然後非常專注地在一個點上把它爆發出來，成績就上去了! 　　所以學佛挖掘我們的潛能，吃素培植我們的清淨心，只會使我們的體力更充沛，運動成績更好!
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