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呷絨多吉上師：欲望多了，痛苦也就開始了 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	上師(微博)教言集： 　　每個人都需要控制自己的貪念，因為人如果不去控制自己的貪念，就等於是開著一輛沒有剎車的汽車上了高速公路，後果會相當嚴重，所以請大家務必控制好自己的貪念，這很重要。 　　在我很小的時候，我家鄉的藏民們雖然不一定能吃到一頓飽飯，不一定能穿上一件暖和的衣服，但內心是真正的快樂。從早到晚，總能聽到他們原生態的笑聲和歌喉。而今，肚子基本不餓了，衣服也夠穿了，但原生態的笑聲和歌唱聽不見了。即使有笑容也不自然了。究其原因，還是欲望多了，痛苦也就開始了。 　　佛陀在學道之時，僅僅為了讓一頭饑餓的獅子填飽肚子，就毅然決然地布施了自己的身體;又譬如，倘若有人強迫這個房間裡必須有一個人從十樓跳下去摔死，那麼，符合大乘佛法真不僅要發心，還要有實際行動 。 　　想要成佛，想見到佛，什麼時候見到自己的心，就是見到了佛! 　　生命有如日落離遠走， 催命鬼有如陰影接近來， 永遠不騙一切佛事業， 不要退後從今精進修。 　　物質上的幸福 只是外在的幸福, 心靈上的幸福 才是真正的幸福。 　　作為一個修行人，身口意裡面的意很重要。磕頭、念經、持咒是修行的一方面;但更重要的是內心沒有生起煩惱，每個念頭都不是惡，這才是修行真正重要的意義。 　　人們受著欲望的驅使，不懈努力追求自己的奮斗目標，帶來的結果是欲望越來越多，努力的過程勞累辛苦，目標實現仍不滿足種種痛苦。最後，這些奮斗目標像閃電一樣突然消失便傷心不已。多麼沒有意義啊!一直不斷地讓自己痛苦。不如滿足於你每一個當下，放下每一個過程中的執著，才會有一個幸福快樂的生活。
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